#برای_آرامش_اعصاب_و#کاهش_اضطراب 👌گفتن ذکر 🔸 ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّةَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم 🔸 در ایجاد ارامش نقش موثری دارد. 🔶🔹ذڪری ڪه خیر دنیا و آخرت را همراه دارد 🔹🔶 پيامبر خدا ﷺ :    «لا حول ولا قوّة إلاّ باللّه » ، گنجى از گنج هاى بهشت است. هركس آن را بگويد ، خدا بر او مى نگرد و هركس كه خدا بر او بنگرد ، خير دنيا و آخرت را به او داده است. 📚  معجم السفر : ص 184 ح 587 ، الفردوس : ج 5 ص 10 ح 728