#استرس استرس چه بلایی سر بدن ما میاره؟! 🔸 به سبک (#کاغذوتا) درباره تاثیرات استرس روی اندام‌های مختلف بدن را ببینید. #سبک_زندگی 📲@mesbahesiyasat1

#استرس 🔶 تأثیر استرس بر بروز یا تشدید بیماری‌ها 🔸همه‌ی استرس‌ها بد نیستند، اما نوع مزمن آن که اغلب نتیجه نگرانی‌های مالی، چالش‌های پزشکی مداوم یا کار در محیط کار سمی است می‌تواند سلامتی‌تان را به خطر بیندازد. •┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• @tabiyne

#استرس #اضطراب 🟡 ۱۰ حقیقت برای کنترل استرس زندگی! 🔸نادیده گرفتن ترس‌ها نه تنها چیزی از واقعیت‌ اونها کم نمی‌کنه، بلکه باعث قوی‌تر شدنشون میشه، برای مبارزه با اضطراب میشه از این ۱۰ روش متفاوت استفاده کرد. •┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• #سبک_زندگی @tabiyne