#اینفوتبیان | ۹ نکته برای حفظ سلامت در روزهای سرد سال @zirkoohonline1

✅وعده دیدار با رییس جمهور مردمی حضرت آیت الله رئیسی 🔹زمان : پنجشنبه 24 آذرماه ساعت 9:30 صبح 🔹مکان : بیرجند ، استادیوم آزادی #دولت_مردمی 🔺 پایگاه خبری زیرکوه آنلاین 🆔 @zirkoohonline1

مراسم استقبال و سخنرانی حضرت آیت الله رئیسی ریاست محترم جمهور در بیرجند پنجشنبه 24 آذرماه ساعت 9:30 صبح در استادیوم آزادی برگزار می گرددخواهشمندیم برای هرچه باشکوه اجرا شدن این برنامه همه رسانه باشیم .

#تغذیه پاک به چه معناست؟  تغذیه پاک به معنای مصرف نکردن مواد غذایی است که در رشد عضلات تاثیرگذار نیستند: 🍟🍝🍔🍨🍬 غذاهای سرخ شده، فست فود و اسنک، غذاهایی هستند که نباید مصرف شوند. غذای پاک به معنای غذایی طبیعی و کم چرب است: 🍤🥖🥚🥗🥙🍗🥔🐟 ماهی، گوشت قرمز، تخم مرغ، لبنیات کم چرب، سیب زمینی، برنج قهوه‌ای، نان گندم، بلغور و میوه، مواد غذایی پاک هستند. غذاهای پاک ویتامین، فیبر و مواد معدنی بیشتری دارند

🎥 استقبال پرشور مردم ولایتمدار خراسان جنوبی از رئیس‌جمهور مردمی 🎴به کانال #زیرکوه آنلاین بپیوندید @zirkoohonline1

رئیسی: مهمترین مولفه قدرت در ایران مردم هستند رئیس‌جمهور در جمع مردم خراسان جنوبی: 🔹دشمن میخواهد مولفه قدرت کشور را سست کند و اعتماد مردم را دچار خدشه کند. 🔹مردم نشان دادند در تمام فتنه‌ها از ابتدای پیروزی انقلاب، با هوشیاری و بیداری دشمن را ناکام گذاشتند. 🎴به کانال #زیرکوه آنلاین بپیوندید 👇 @zirkoohonline1

روز وحدت حوزه و دانشگاه از یادگارهای ارزشمند امام بزرگوار ماست. وحدت حوزه و دانشگاه یعنی وحدت در هدف، و هدف این است که همه به سمت ایجاد یک جامعه اسلامی پیشرفته مستقل، جامعه امام، جامعه پیشاهنگ، جامعه الگو حرکت نمایند. 27 آذر روز وحدت حوزه و دانشگاه مبارک

برگزاری کارگاه آموزشی جهاد تبيين فاطمی، و طرح خانه مادری در شهرستان زیرکوه با حضور مبلغات سنتی ، بانوان روضه خوان و مربیان قران شهرستان زیرکوه، کارگاه آموزشی جهاد تبيين فاطمی (س) و طرح کشوری خانه مادری با حضور حجت الاسلام‌میری مسئول اداره تبلیغات اسلامی شهرستان درمحل اداره برگزار شد. #جهاد_تبیین #خانه_مادری

برگزاری گفتمان فاطمه شناسی با حضور حجت الاسلام میری مسئول اداره تبلیغات اسلامی زیرکوه و تبیین شخصیت حصرت زهرا سلام الله علیها در جمع دانش آموزان خوابگاه حجاب دبیرستان شبانه روزی شهر زهان

🏴📌پویش یلدای فاطمی با یاد مادر سادات حضرت فاطمه زهرا (س) 🍃 هیئت اندیشه ورز بانوان قرآنی خراسان جنوبی با همکاری استانداری، اداره کل آموزش و پرورش، اداره کل تبلیغات اسلامی، اداره کل فرهنگ و ارشاد، ناحیه مقاومت بسیج استان، کمیته امداد امام خمینی (ره) و شهرداری بیرجند برگزار می کند: 🏴❤️ پویش یلدای فاطمی #مخاطبین: #دانش_آموزان_دختر_و_پسر_تمام_دوره_های_تحصیلی 🕙 ۱ الی ۱۰ دی ماه ۱۴۰۱ ارسال آثار به آیدی شاد ⏪: 🆔 @Tahasani 🎥قالب پویش: ساخت کلیپ ۲ دقیقه ای قرائت خانوادگی از حدیث کساء در شب های بلند زمستان 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 8️⃣1️⃣ همراه با ۱۸ جایزه ارزنده 👆 از سوی معاونت فرهنگی شهرداری بیرجند ❌آخرین مهلت ارسال کلیپ: ۱۰ دی ماه ۱۴۰۱ ❌ رعایت پوشش کامل اسلامی، اولین معیار برای پذیرش کلیپ و ورود به مرحله ی داوری خواهد بود. ❌ قرائت حدیث کساء توسط دانش آموزان دختر پایه ی سوم به بالا به صورت تک خوانی نباشد. ❌مدت زمان کلیپ ۲ دقیقه باشد. 🔰اداره امور قرآن، عترت و نماز 🔰معاونت پرورشی و فرهنگی 🔰اداره کل آموزش و پرورش خراسان جنوبی 🆔 https://shad.ir/ghoran30

#اینفوتبیان | زبان و بیماری‌های مرتبط با آن @Tebyanzirkooh

آغاز طرح اسکان رایگان زائران مزار مطهر شهید سلیمانی در ایام سومین سالگرد حادثه تروریستی فرودگاه بغداد در شهر کرمان جهت نصب نرم افزار به کافه بازار و یا وب سایت www.dmmk.ir مراجعه نمایید #جان_فدا #کرمانی_مهمان_نواز ┅┅✿💠❀🇮🇷❀💠✿┅┅