⚡️💥⚡️💥⚡️💥⚡️💥⚡️ 💥 ⭕️ #تأثیرات_شگفت #روزه_داری در سلامتی تن 🔶 10 اثر شگفت آور روزه که کم و بیش در منابع علمی گوناگون مورد تاکید قرار گرفته است: 💠روزه به #کاهش_وزن کمک می کند:  Fasting Helps Weight Loss 🔷 روزه حساسیت انسولین را بهبود می بخشد:  Fasting Improves Insulin Sensitivity 💠 روزه سرعت متابولیسم (تبدیل غذا به انرژی) را تسریع می کند:  Fasting Speeds Up The Metabolism 🔷 روزه باعث #افزایش_طول_عمر می شود:  Fasting Promotes Longevity 💠 روزه گرسنگی بدن را بهبود می بخشد:  Fasting Improves Hunger 🔷 روزه الگوهای غذائی شما را بهبود می بخشد: Fasting Improves Your Eating Patterns 💠 روزه #عملکرد_مغز شما را بهبود می بخشد:  Fasting Improves Your Brain Function 🔷 روزه #سیستم_ایمنی بدن_شما را اصلاح می کند:  Fasting Improves Your Immune System 💠 روزه گرفتن به #خود_روشنگری کمک می کند:(به عبارت دیگر آشکار شدن توانایی انسان برای خویشتن)  Fasting Contributes To Self-Enlightenment 🔷 روزه به #شفاف_شدن_پوست و جلوگیری از بیماری آکنه کمک می کند:  Fasting Helps Clear The Skin And Prevent Acne 🌐منبع: lifehack.org/articles/lifestyle/10-benefits-of-fasting-that-will-surprise-you.html #روزه @tabyinchannel #انتشار_بدون_لینک_جایز_نمیباشد