کارنامه میان ترم دانش آموزی در‌قالب فایل word ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

#یادآوری ما نسل خاله بازی هستیم نسلی که یک‌بار نقش عاشق و‌معشوقه را بازی میکردیم و فردایش نقش خواهر و برادر نسلی که فقط نقش بازی می‌کردیم یاد گرفته بودیم نداشته هایمان را در خیال داشته باشیم یاد گرفته بودیم همه چیز حتی رویا هایمان را با هم قسمت کنیم یاد گرفته بودیم مراقب هم باشیم یاد گرفته بودیم به دیگران اعتماد کنیم و آن ها را در جمع خودمان قبول کنیم یاد گرفته بودیم ساده و بی ریا باشیم و فکر کنیم همه مثل ما ساده و بی ریا هستند یاد گرفته بودیم از آینده نترسیم هنوز هم ما نسل خاله بازی هستیم نقش آدم های زندگیمان عوض می شود هنوز هم در رویا زندگی میکنیم هنوز هم نقش آدم های محکم و خوشحال را بازی می کنیم هنوز هم شب ها به نداشته هایمان فکر میکنیم در سرمان پر از رویا و آرزوست بماند که دیگر اعتماد نمی کنیم بماند که دیگر کسی را در زندگیمان راه نمی دهیم بماند که از آینده می ترسیم ما هنوز نسل خاله بازی هستیم فقط خسته تر فقط بی انگیزه تر فقط زخمی تر ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

#زبان_شناسی 👅👇🏻👇🏻 ✅ آیا می دونستی که با #زبان شناسی( سونوگرافی از روی زبان) ۶ماه تا یکسال زودتر می تونی از وجود عارضه و بیماری در بدنت مطلع بشی؟!!!😳 درمان #کبد_چرب 👌 درمان #اضافه_وزن 👌 درمان #کمبود_وزن_و_اشتها #درمان_MS👌 درمان #فیبروم،میوم وانواع #کیست_رحم وتخمدان👌 (عفونت وبد بویی رحم) درمان اختلال تیروئید (کم کاری تیروئید درمان تخصصی مشکلات پوستی👌 درمان مسائل مربوط به میل جنسی #یبوست #ریزش_مو #سنگ_کلیه برای گرفتن نوبت مشاوره عکس زبان طبق نمونه به همراه،سن،قد و وزن بفرست مشاورسلامت خانم سوری @Maryamsoorii لینگ کانال طبیب سلامت https://eitaa.com/joinchat/3048931735Cf4eaf976e9

یه خلاصه نویسی درست اینجوریه 🫡 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🌐 مراحل ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته ۴۰۳ 🔸مراجعه به درگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی ذکر شده برای خرید کارت اعتباری ثبت‌نام(سریال ۱۲ رقمی) و دریافت دفترچه راهنمای ثبت‌نام (دفترچه شماره ۱). 🔸تهیه فایل عکس اسکن شده متقاضی بر اساس توضیحات مندرج در دفترچه راهنمای ثبت‌نام. 🔸آماده نمودن مدارک و اطلاعات مورد نیاز جهت ثبت‌نام. 🔸خرید کارت اعتباری ثبت‌نام به مبلغ ۳ میلیون ۶۸۰ هزار ریال(۳۶۸ هزار تومان) از سامانه خرید کارت اعتباری در درگاه اطلاع‌رسانی سازمان سنجش آموزش کشور. 🔸پرداخت هزینه خدمات ارسال پیام کوتاه به متقاضیان به مبلغ ۱۰۰ هزار ریال(۱۰ هزار تومان). 🔸متقاضیانی که علاوه بر رشته‌ انتخابی یا امتحانی اصلی(رشته‌ اول‌) علاقه‌مند به‌ شرکت در رشته‌ امتحانی شناور(رشته دوم) هستند، ضرورت‌ دارد که‌ کدرشته‌ امتحانی دوم را نیز در بند مربوط در تقاضانامه درج ‌نمایند. این دسته از متقاضیان می‌بایست برای رشته امتحانی دوم یک‌ کارت اعتباری دیگر، به مبلغ سه میلیون و ششصد و هشتاد هزار ریال(۳۶۸ هزار تومان) علاوه بر کارت اعتباری اول خریداری نمایند. ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

چند نکته مهم در خصوص نگه‌داری دارو در خانه. ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

💢کمبود ویتامین D چه عوارض و علائمی دارد؟ ▫️علائمی که با کمبود ویتامین D ممکن است ظاهر شوند عبارتند از: ▫️درد عضلانی ▫️درد استخوانی ▫️خستگی ▫️خلق پایین ▫️اختلالات خواب ▫️ریزش مو ▫️اختلال در ترمیم زخم ▫️سرگیجه ▫️مشکلات قلبی ▫️افزایش وزن ▫️عفونت‌های مکرر ▫️کاهش عملکرد شناختی/ بهداشت نیوز ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

8 درس زندگی برای موفقیت بیشتر که باید قبل از 40 سالگی بیاموزیم مواردی که مطرح میشود همگی تجربیات کسانی است که به میانسالی رسیده‌اند و آن‌ها را با ما در میان گذاشته‌اند: 1. چیزی به نام خیلی دیر یا خیلی پیر وجود ندارد. 2. شرایط شما درزمان کودکی از آن چه که فکر می‌کنید، مهم‌تر است. 3. بهتر است به جای جمع کردن چیزها، خاطره بسازید. 4. چیزهای کوچک کم‌اهمیت همیشه همان چیزهای بزرگ پراهمیت زندگی شما هستند. 5. هر لحظه مراقبت از سلامتی فیزیکی و پوست بدن خود، بیشتر از چیزی که دیگران به شما می‌گویند اهمیت دارد. 6. بهترین زمان برای تحقق رویاهایتان اکنون است. 7. هیچ کسی برای نجات شما از خودتان و زندگی‌تان نخواهد آمد. 8. هر شخصی لایق برقراری ارتباط دوستانه با شما نیست ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔅#پندانه ✍️ رسم رفاقت 🔹پادشاهی در سفر تصمیم گرفت دو بزرگ را امتحان کند! 🔸به یکی که اسبش جلو می‌رفت، گفت: این فلانی چقدر بی‌عرضه است. اسبش دائم عقب می‌ماند. 🔹 شخص دانا گفت: کوهی از علم و دانش بر آن اسب سوار است. حیوان کشش این‌همه عظمت را ندارد. 🔸ساعتی بعد عقب ماند. 🔹به دومی گفت: این فلانی رعایت نمی‌کند. دائم جلو می‌تازد. 🔸خردمند گفت: اسب او از اینکه آدم بزرگی چون او بر پشتش سوار است، سر از پا نمی‌شناسد و می‌خواهد از شوق بال درآورد. 🔹این است رسم رفاقت؛ در غیاب یکدیگر حافظ آبروی هم باشیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔻غول کنکور را در چراغ می‌کنیم/ استخدام ۴۲ هزار معلم جدید در سال ۱۴۰۲ 🔹وزیر آموزش و پرورش: غول کنکور را در چراغ می‌کنیم؛ تعداد دانش آموزان مناطق محروم که به دانشگاه‌های درجه یک کشور آمدند در گذشته صفر بود، اما حالا تعداد دانش آموزان مناطق سه و دو افزایش پیدا کرده است. 🔹تعداد معلمانی که در شش‌ماه استخدام شدند در تاریخ ایران بی‌سابقه است؛ امسال بیش از ۴۲ هزار معلم جدید را استخدام کردیم. #دولت_مردم ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

🌐 هشدار پلیس فتا به "معلم بلاگرها" 🔸سرهنگ رامین پاشایی، معاون اجتماعی پلیس فتا به "معلم بلاگرها" هشدار داد که اگر حریم خصوصی و حقوق کودکان در فیلم‌هایی که در فضای مجازی توسط معلمان منتشر می‌شود، رعایت نشود، امکان شکایت خانواده دانش‌آموزان از این افراد وجود دارد. ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

✅ دانش آموزان فایلی از خواندن صحیح نماز را در مای مدیو بارگذاری می کنند 👤 معاون پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش: 🔹️ از همه مدیران مدارس خواسته شده است اسامی شش نفر از والدین علاقه مند و توانمند در قالب نقش های نمازیار، پاسخ یار، رصدیار، اردویار، رقابت یار و تشکل یار را در سامانه سیدا ثبت کنند. 🔸️ همچنین از همه مدیران خواسته شده همه دانش آموزان یک فایل صحیح خوانی نماز از خود، در سامانه my.medu.ir بارگذاری کنند تا داوری توسط نمازیاران انجام شود. 🔹️ تاکنون قریب به ۲۰ هزار مدرسه اقدام به ثبت مشخصات والدین کردند و حدود ۱۲۰ هزار از والدین فعال و علاقه مند در قالب این شش نقش شناسایی شدند. ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

💢 هشدار سازمان سنجش درباره کارنامه‌های جعلی آزمون سراسری ▫️ سازمان سنجش آموزش کشور اعلام کرد:«اطلاعات معتبر در مورد نتایج و کارنامه‌های آزمون‌ها از جمله آزمون سراسری بر اساس نمرات کسب شده توسط داوطلبان و منحصراً در درگاه اطلاع‌رسانی سازمان سنجش آموزش کشور منتشر شده و قابل استناد است و کارنامه‌های کاغذی تحت هر عنوان، فاقد اعتبار بوده و قابل استناد نیست. ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

🔻 مذاکره سمپاد برای تصمیم‌گیری مجدد دیوان عدالت اداری/پای موسسات تست‌زنی در میان است. ▫️هیات عمومی دیوان عدالت اداری ۲۰ اردیبهشت امسال مقرره تبعیض‌آمیز میان دانش‌آموزان عادی و استعدادهای درخشان مبنی بر پذیرش دانش‌آموزان سمپادی پایه نهم بدون شرکت در آزمون پایه دهم در مدارس استعدادهای درخشان را باطل کرد. ▫️تعدادی از خانواده‌های دانش‌آموزان سمپاد امروز شنبه ۶ آبان مقابل دیوان عدالت اداری تجمع و اعتراض خود به این رای را بیان کردند. 👤نظر رئیس سازمان ملی پرورش استعدادهای درخشان در خصوص این رای: ▫️ اعتراض خود را برای ابطال پذیرش دانش‌آموزان پایه نهم بدون شرکت در آزمون پایه دهم در مدارس استعدادهای درخشان اعلام کرده‌ایم و اکنون در حال مذاکره هستیم تا برای این موضوع تصمیم مجدد گرفته شود. ▫️ آزمون امسال برگزار نمی‌شود و سال آینده قرار است که برگزار شود؛ بنابراین تا آن زمان برای انجام مذاکرات مهلت داریم. ▫️مهم‌ترین افرادی که از اجرای این تصمیم سود می‌بردند، موسسه‌های تست‌زنی هستند که بازار سنگینی را برای خود ایجاد می‌کنند. ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

❤️ دیشب خواب دیدم رفتم به بیست سال پیش به همون روزایی که از مدرسه میرفتم خونه مادربزرگ با همون لباس مدرسه توی ایون میشستم مادر بزرگ با یه کاسه حنا و دوتا استکان چایی میومد کنارم سرمونو حنا میزاشتیم چایمونو میخوردیم میرفتم توی آشپزخونه در حال تدارکات ناهار دلم واسه اون خوابِ بعد از ناهار تنگ شده خوابِ عمیقی که به خاطر سنگینی سرم بود به خاطر بوی خوب حنا به خاطر شعری که مادر بزرگ برام میخوند تا خوابای خوب ببینم دلم برای مادر بزرگم تنگ شده... ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

کارنامه میان ترم دانش آموزی در‌قالب فایل word ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

#ویدئو - از کجا بفهمم از نظر فکری بالغ شدم؟ 🔥3 تا نشانه مهم بهت گفتم 🚀بفرست برای دوستانت ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

#ویدئو - کسی که رفتنیه باید بره! 🔥به زور آدم ها رو نگه ندار و به زور کنار آدم ها نباش 🚀بفرست برای دوستانت ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

یکی از چیزای مشترک بین همه برنامه‌ها، تایم‌های استراحت بین دوتا پارت درسیه وقتی برای مثال ۱.۵ ساعت یه مبحث جدید از زیست خوندی و مغزت هنوز داره مطالب جدید رو پردازش میکنه، نیاز داری قبل شروع یه درس جدید، به مغز بی‌چاره‌ات استراحت بدی 😁 اما حالا سوال اینه که استراحت کردنم انواع داره؟ 🧐 اگه همه انواعش رو انجام ندم تأثیر بدی روی درس خوندن و بازدهی‌م می‌ذاره؟ 😥 قبل از اینکه این مطلب رو بخونی، حتما این پست مهم کانال رو در مورد استراحت کردن بخون، تا بفهمی استراحت چرا مهمه. بریم باهم بررسی کنیم: 1️⃣ استراحت فیزیکی 🟢 تنفس عمیق 🟢 انجام حرکات کششی 🟢 خواب کافی و عمیق در شب 😴 🟢 چرت زدن کمتر از یک ساعت در ظهر 🟢 در حد ۱۵ دقیقه ورزش صبحگاهی  2️⃣ استراحت ذهنی 🔴 گوش دادن به موسیقی آرام یا بی‌کلام (البته نه در هنگام مطالعه) 🎶 🔴 وقت گذراندن در طبیعت🌲 🔴 کنار گذاشتن درس به‌صورت کوتاه مدت (مثلا نصف روز در پایان هفته) 🔴 بستن چشم و خالی کردن ذهن از افکار اضافی 3⃣ استراحت احساسی 🔵 خوندن هر دعای معنوی‌ای که آرومت می‌کنه 🔵 تصور کردن خودت تو جایی که داری براش زحمت میکشی 🔵 یادداشت کردن احساسات روزانه 🫠 🔵 انجام فعالیت‌های مورد علاقه 😍 ⚡ برای افزایش بازدهی بهتره همه انواع این استراحت‌ها رو توی برنامه‌ات داشته باشی چون باعث میشه هم تو برنامه‌ها تنوع داشته باشی و تجدید انرژی کنی هم روحیه‌ات تا روز کنکور حفظ بشه و هم خدایی نکرده دچار بحران‌های روانی نشی. ✨ البته یادت نره بعضی از این استراحت‌ها باید تعداد بیشتری نسبت به بقیه داشته باشن، مثلا نمیتونی هر روز فیلم ببینی، ولی می‌تونی بعضی از جمعه‌ها بعد آزمون قلمچی، یه زمانی رو بهش اختصاص بدی. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

استراحت بین مطالعه باید چجوری باشه؟!🦦 -استراحت 10 تا 15 دقیقه‌ای پیشنهاد میشه. -چشم‌هات رو ببند و چند نفس عمیق بکش. -میتونی از حرکات کششی استفاده کنی. -کمی راه برو. -مواد قندی استفاده کن‌. -یه کار کوچیک که حالتو خوب کنه انجام بده،مثلا یه شعر بخون. #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

دبیرهای خاص، مُهر های خاص دارن😍😎 با داشتن مُهر اختصاصیت خاص و جذاب باش... حس‌ ناب و خاطره انگیز رو به دانش آموزانتون هدیه بدید💖 ♡یه مُهر اختصاصی از خودت بجا بذار😍 مُهر بازخورد و تشویقی مناسب تصحیح برگه و تکالیف دانش آموزان گل...🖋🧒🏻📔 ✔️ هم دانش آموزان عاشق طرحاش میشن 😍 ✔️هم کار رو راحت می‌کنه و خوشگله😍 🤩یه ایده خاص و ناب و جذاب.. مُهر ها به دو صورت ژلاتینی و دستساز https://eitaa.com/joinchat/3630563849C5f66fb4dec 💖عشق و مهربونی رو داخل ذهن و دفتر دانش آموزانت حک کن....

💥 نرم افزار مهم وکاربردی محاسبه سن دانش آموزان. 📝جهت محاسبه سن دانش آموزان پیش دبستان، بدو ورود و هم چنین کلیه دانش آموزان همه مقاطع تحصیلی. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

☀️نحوه ثبت نام دانش آموزان فاقد شناسنامه☝🏼 آموزش ثبت نام فاقد شناسنامه ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

همکاران گرامی وقت بخیر بنده حدود ۱۲ جلد کتاب تالیف و گردآوری کردم که متاسفانه بدلیل هزینه بالای چاپ نتونستم اینکارو انجام بدم اگر از شما بزرگواران کسی تمایل داره که در چاپ این کتابها با من سهیم بشه،من‌میتونم بارضایت کامل اسمشون رو بعنوان مولف درکتاب قید کنم،بشرطی که در هزینه چاپ همکاری کنند موضوع کتب درباره کودکان،مشاوره،روان درمانی،اختلالات رفتاری نوجوانان و راهکار ها می باشد برای اطلاعات بیشتر و همچنین دریافت مقدمه و خلاصه کتب در شخصی پاسخگو هستم. @FarhadAsgariManesh ☎️09135471372 https://eitaa.com/joinchat/3564306654C41f201da1a

⭕️۱۲ کار مفید و طبیعی که هنوز نگاه بدی به آن ها وجود دارد در ادامه از کارهای عادی ای خواهیم گفت که نگاه خوبی به آن ها از سمت دیگران وجود ندارد اما انجام آن ها می تواند بسیار مفید باشد. ۱- وقت گذاشتن برای خود اینکه بخواهید چند روزی مرخصی بگیرید یا برنامه هایتان را لغو کنید تا صرفاً در خانه بمانید و روی مبل لم دهید و فیلم تماشا کنید، امری کاملاً سالم و بی اشکال است. محققان حتی می گویند وقت گذراندن با خود به ما کمک می کند که بتوانیم درون خود را ببینیم و خودمان را بهتر بشناسیم و به این ترتیب بتوانیم روی بخش هایی از وجودمان که خواهان تغییرشان هستیم کار کنیم. ۲- انجام تنهایی کارهایی که معمولاً با دیگران انجام می شوند شما نباید از انجام دادن تنهایی کارها بترسید. با این کار، در عین آنکه از مستقل بودن خود لذت می برید، تمرکزتان بیشتر می شود (چون برای همه چیز باید متکی به خود باشید) و علائق خود را فارغ از نظر دیگران در اولویت قرار می دهید. گاهی تنها پیاده روی، رستوران و مسافرت بروید ۳- حرف زدن با خود به گفته ی کارشناسان، این کار به ما کمک می کند که بتوانیم در موضوعی تعمق کنیم، حافظه ی خود را ارتقا دهیم، افکار خود را شفاف کنیم تا به آرامش ذهنی برسیم، مسائل را سریع تر حل کنیم، کمتر احساس تنهایی کنیم و اعمال مان را کنترل کنیم. ۴- فکر کردن پیش از پاسخ به پیام ها در دنیای پرشتاب امروز که در آن برقراری ارتباطات به صورت آنی و در لحظه صورت می گیرد، اینکه مدت زیادی طول بکشد تا چه به صورت مجازی و چه به صورت حضوری، پاسخ دیگران را دهید، اغلب باعث اضطراب و ناراحتی در فرد مقابل می شود. اما حقیقت این است که این امر هیچ ایرادی ندارد و بسیار بهتر است که وقت بگذارید و فکر کنید و پاسخ مناسبی دهید تا اینکه حرف احمقانه ای بزنید. ۵- زود خوابیدن یا دیر بیدار شدن احتمالاً همه ی ما با چنین جملاتی مواجه شده ایم: «به این زودی می خواهی بخوابی؟ مثل مادر بزرگ پدر بزرگ ها می مانی!» یا «صبح ها ساعت ۱۱ از خواب بلند می شوی؟ خیلی تنبلی!» اما حقیقت این است که آدم ها با هم متفاوت اند. هر کسی روتین و مشکلات خودش را دارد که ممکن است باعث شود دیرتر به خواب برود یا به خواب بیشتری نیاز داشته باشد و این امر نباید زیر سؤال برود یا سوژه ی اظهارنظر دیگران شود. ۶- نه گفتن به دیگران نه گفتن نباید کار ترسناک یا منفی ای باشد، چون کمک می کند اعتماد به نفس مان بالا برود و انتخاب چیزی که خواسته ی خودمان است، آزادی ما را تقویت می کند. نه گفتن ایرادی ندارد و باید به آن احترام گذاشته شود. ۷- بهبود یا تغییر چیزی در زندگی خود قضاوت شدن ربطی به شما ندارد، بلکه به خاطر کمبود اعتماد به نفس شخص مقابل تان و نیاز او برای داشتن حس برتری نسبت به دیگران است. شما کار خودتان را بکنید و با تلاش حتماً به نتیجه خواهید رسید. ۸- دوری کردن از اعضای سمی خانواده گرچه می گویند که قوم و خویش گوشت هم را می خورند اما استخوان هم را دور نمی اندازند، اما در بسیاری از اوقات اعضای خانواده می توانند بیشتر از شادی باعث ناراحتی شوند. دوری کردن گزینه ی آخر است، چرا که اول بهتر است برای حل مشکل تلاش کنید، اما اگر به جایی رسیدید که چاره ای جز دوری کردن باقی نمانده بود، حتماً این کار را انجام دهید چون برای سلامت روان ضروری است. ۹- اشتباه کردن ما با اشتباه کردن تجربه کسب می کنیم، امری که کمک می کند در آینده رشد کنیم ۱۰- صحبت درباره ی مسأله ی بچه در ابتدای رابطه پرسیدن از فرد مقابل خود در ابتدای رابطه درباره ی اینکه آیا قصدی برای بچه دار شدن بعد از ازدواج دارد یا خیر، شما را از مشکلات آینده در امان نگه می دارد، زمانی که دیگر وارد رابطه شده اید و به چیزی پی می برید که مطابق خواسته ی شما نیست. بهتر است در مورد مسائل مهم از ابتدا به طور شفاف با یکدیگر صحبت کنید تا بعداً دلسرد نشوید. ۱۱- مراقبت از فرزندان برای مردان هنوز هم بسیاری معتقدند مراقبت از فرزندان وظیفه ی زن ها است یا اینکه آن ها بهتر از مردها می توانند این کار را انجام دهند، اما ما می دانیم که هر فرد بزرگسال توانمند و مسئولیت پذیری می تواند به خوبی از پس آن برآید. ۱۲- مراقبت از پوست برای مردان هنوز هم مردانی وجود دارند که از مراقبت از پوست خود، مثل زدن کرم ضد آفتاب خودداری می کنند، چون این کار را مثل آرایش کردن می دانند. و حتی مردانی هم هستند که مردان دیگر را به خاطر مراقبت از پوست خود تمسخر می کنند. حقیقت این است که کارشناسان استفاده از ضد آفتاب را به هر فرد بالای ۶ ماهی، فارغ از جنسیتش، توصیه می کنند چون نه تنها جلوی آفتاب سوختگی را می گیرد، بلکه از ما در برابر سرطان پوست هم محافظت می کند. •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar