[#کلیپ‌انگیزشی] احساس خوب مهمترین علامتی هست که نشون میده مسیر هدف هات رو داری درست میری #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه

[#فان] مود بعضیامونم رو این حالت قفله😅 میخوام بگم رفتی دوراتو زدی استراحت کردی انرژی جمع کردی خسته نباشی دمتم گرم. فقط این استراحته عادت نشه! دوباره شروع کن واسش سخت تلاش کردن رو #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه

انواع #آزمون_های_عملکردی: گرانلاند (1998) انواع روش های سنجش يا آزمون_های عملکردی را به چهار دسته ی زير تقسيم کرده است: 1- آزمون  کتبی عملکردی  2- آزمون  شناسايی 3-  آزمون عملکردی درموقعيت شبيه سازی شده 4-  نمونه کار                                              ✅️دراين نوع تقسيم بندی، آزمون نوع اول، یعنی آزمون کتبی عملکردی، بيشترين فاصله را از عملکرد در زندگی واقعی دارد، ولی آخرين نوع آزمون، يعنی نمونه ی کار، کمترين فاصله را ازعملکرد در زندگی واقعی دارد.روش های چهارگانه ی بالا را هم می توان جداگانه به کاربست و هم با يکديگر مورد استفاده قرار داد. در بعضی موارد تنها يک روش کفايت می کند، اما در بيشتر مواقع کاربرد ترکيب دو يا چند روش ضروری به نظر می رسد. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🌱تکنیک 5-4-3-2-1 را در مواقعی که آشفته هستید اجرا کنید: 5️⃣ به اطراف نگاه کنید و پنج موردی را که می‌توانید ببینید در حال حاضر از جایی که در آن هستید نام ببرید. 4️⃣ چهار موردی را که می‌شنوید گوش دهید و نام ببرید. 3️⃣ سه مورد را لمس كنید، مانند صفحات كتاب یا احساس پاهایتان روی فرش. 2️⃣ دو مورد را بو کنید. مانند بوی صفحات یک کتاب یا رایحه مرکبات شمعی که روشن کرده اید را تنفس کنید. 1️⃣ سرانجام، چیزی را بنویسید که می‌توانید طعم آن را بچشید. یک جرعه آب سرد یا حتی فقط طعم دهان خود را مزه مزه کنید. این یک تیر با دو نشان است. اول، تمرکز شما را به حواس خود و از همه مهم‌تر لحظه فعلی جلب می‌کند.دوم، پیگیری شمارش و کار کردن از طریق حواس خود باعث قطع شدن تفکرات منفی که با آنها تحت فشار هستید می‌شود.این یک لحظه کوچک ذهن آگاهیست که شما را نجات خواهد تاد #آشفته 💟 روانشناسی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

8️⃣واما ۸ ویژگی معلمان کاریزماتیک ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar