روزی میرسه که دقیقا وسط هدفات زندگی کنی اون روز یه نگاه به پشت سرت میندازی میگی ارزشش رو داشت همه‌ی تلاش هات🏃‍♂🏃‍♀ میگی با تموم شکست ها و خستگی هام🥲🥀 این مسیری که انتخاب کردم؛ ارزشش رو داشت☃️❄️ میرسه روزی که به خودت افتخار کنی😎💪 ازما گفتن بود 😌 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

اکثر ماها توقع داریم که تا کوچیکترین تلاشی میکنیم باید سریع نتیجشو ببینیم و پیشرفت زیادی رو حس کنیم در حالی که مسیر واقعی تلاش و پیشرفت اصلا اینطوری نیست... یکی از معروف ترین کتابای توسعه فردی دنیا (اثر مرکب) هست که میگه ممکنه شما چند هفته چند ماه یا چند سال برای یه کاری تلاش کنی و نتیجه خاصی ازش نبینی اما یهو سر اون تایمه یه جهش عجیب میکنی ؛ ممکنه سال ها تئاتر کار کنی و کسی نبینت ولی توی یه شب بازیگر نقش اول پر فروش ترین فیلم بشی ، ممکنه سال ها ورزش کنی و به ظاهر پیشرفتی نکنی اما یهو از طرف یه تیم خوب دعوتت کنن و... داستانش به صورت کلی هم توی کنکور وجود داره مخصوصا برای رتبه برترایی که یکم دیر تر شروع کردن ، خیلیاشون میگن خود کنکور بهترین آزمونمون بوده و رتبه مون حتی نسبت به آزمونای جامع قبلش بهترم شده! بنابر این باید سعی کنیم که قدم های کوچیک مثبت رو با استمرار داشتن ضریب بدیم و صبر داشته باشیم تا به اون موفقیت دلخواه برسیم 🔰برای دوستانتون هم ارسال کنید. 💪🏻☀️قهرمان زندگی خودت باش☀️💪🏻 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

بازدهی مغزتو تا کنکور بالا ببر😌🧠! -☁️- دور اول سریع بخون و سوال طرح کن دفعه اول متن رو روزنامه وار بخون و سعی کن از هر صفحه یکی دو سوال مهم توی ذهنت شکل بدی، سوال هایی که کنجکاوت کنن که با اشتیاق متنو بخونی و دنبال جواب باشی -☁️- نکات کلیدی فصلو پیدا کن درسته که باید به تمام قسمت های فصل تسلط داشته باشیم اما توی هر فصل یک یا چند مفهوم خیلی مهم هست که اگه اون‌ها رو کامل یاد بگیریم فهم بقیه‌ی فصل هم راحت تر میشه -☁️- بار رو سنگین نبین میتونی یه بار ده کیلوییو به پنج پارت دو کیلویی تقسیم کنی یا یهویی یه بار ده کیلو برداری! وقتی به یه فصل سنگین نگاه میکنی یادت باشه که قرار نیست همه‌ش رو یک جا بخونی، باید اونو تبدیل به چند بخش کنی و هر بخشو خوب یاد بگیری اینجوری خیلی راحت تره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

✨️🛑 معلم حرفه ای کیست؟ ✅معلم حرفه ای ، کسی است که دانش و تجربه ی کافی دارد و روش تدریس نیز می داند؛ یعنی اینکه می داند چه روش ها و فنونی را در کجا و چگونه به کار گیرد تاکلاس کارآمد و اثر بخشی داشته باشد . 🔶معلمانی که هر سه ویژگی دانش ، تجربه و روش را توأمان دارا باشند ، معلم حرفه ای قلمداد می شوند وگرنه هر یک از ویژگی های مذکور به تنهایی نمی تواند فردی را به معلمی حرفه ای تبدیل کند . در واقع ،آنچه که معلم حرفه ای را از سایر معلمان متمایز می کند ، استفاده ی مناسب و به جا از روش های مطلوب تدریس است . هرچند نبود هر یک از دو عامل دانش و تجربه ی کافی مشکلاتی برای معلم به وجود می آورد ، نداشتن روش مناسب ، سبب از بین رفتن دو متغییر دیگر می شود . 📎 برای تبیین مطلب ، مثالی ذکر می کنم . معلمی را تصور کنید که دانش و تجربه ی کافی در رشته ی مورد تدریس خود دارد و می داند دانش آموزان پس از پایان تدریس باید چه چیزهایی دست یابند ، چه مهارت هایی را کسب کنند و به چه نگرش هایی برسند ، به طور کلی ، اگر اهداف درس را به خوبی بشناسند ، اما روش های رسیدن به آن را نداند ، آیا امکان حصول به آن اهداف مسیر است ؟ آیا او می تواند دانش آموزان را راضی از کلاس بیرون بفرستد ؟ در این جاست که تفاوت یک فرد حرفه ای یا غیر حرفه ای کاملاً آشکار می شود . معلم حرفه ای می داند که چگونه و با چه روش هایی تدریس خود را آغاز کرده ، ادامه دهد و آن را به اتمام رساند ، و مطالب را کی و چگونه عرضه کند ، تا دانش آموزان را به حداکثر فعالیت وا دارد و آن ها را قدم به قدم به اهداف تدریس نزدیک کند . ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

✅ مهارت مدیریت هیجان در کلاس درس: هیجان‌ها بخشی از هویت دانش‌آموزان هستند و بر رشد شخصیت، سلامت روان‌شناختی و سلامت جسمانی آنان تأثیر می‌گذارند. بُرشی از سفر هیجانی دانش‌آموزان در فرایند یاددهی و یادگیری: - دانش‌آموزان با مطالعه برانگیخته می‌شوند. - داتش‌آموزان با کسب موفقیت بسیار امیدوار می‌شوند و نسبت به دستاوردهایشان احساس غرور می‌کنند. - دانش‌آموزان از کشف راه‌حل مسئله‌ای شگفت‌زده می‌شوند. - دانش‌آموزان به هنگام شکست در امتحانات اضطراب و نگرانی را تجربه می‌کنند. - دانش‌آموزان از کسب نمره‌ی پایین شرمنده می‌شوند. - دانش‌آموزان در خلال درس بی‌حوصله می‌شوند. - دانش‌آموزان هیجان‌های اجتماعی مانند تحسین، همدلی و عصبانیت، بی‌احترامی با حسادت را نسبت به هم‌کلاسی‌ها تجربه می‌کنند. تمامی این هیجان‌ها بر یادگیری و پیشرفت دانش‌آموز تآثیر می‌گذارند و ما نمی‌توانیم آن‌ها را به دو دسته‌ی کلی خوب و بد تقسیم کنیم. 🛑هیجان شادی هیجان شادی باعث می‌شود علاقه‌ی بیش‌تری داشته باشیم به بودن در کنار هم. به این منظور دانش‌آموز و توانایی‌هایی‌هایش را فقط با خود او مقایسه کنید و همه روزه طعمی از پیشرفت یا موفقیت‌های خُرد و بزرگ را برای او نمایان سازید... تکلیف و فعالیتی که به دانش‌آموز حق انتخاب می‌دهد یکی از عواملی است که می‌تواند تجربه‌ی موفقیت و هیجان شادی را برای او رقم بزند. 🛑هیجان خوش‌بینی و امید هیجان خوش‌بینی و امید، نشان دهنده‌ی این است که دانش‌آموز آماده‌ی رخ دادن اتفاقات خوب است. گفتار معلمان می‌تواند این هیجان را تقویت کند: - بچه‌ها مهم این است که تلاش کنیم؛ - شما قبلاً هم توانسته‌اید این کار را انجام دهید؛ - از این که تمام تلاش خود را به کار می‌برید خیلی خوشحالم. طراحی درست آموزشی که گام‌های اجرایی درست دارد و با تشویق و تأیید همراه است، هیجان خوش‌بینی و امید را در دانش‌آموزان تقویت و مدیریت می‌کند. 🛑هیجان علاقه هیجان علاقه می‌تواند نشان دهد که دانش‌آموز مبحث آموزشی را چگونه پردازش و درک می‌کند. شاید اصلی‌ترین کار معلم را بتوان ایجاد علاقه به یادگیری محتوای درسی و دیگر اجزای آن دانست. 🛑 هیجان ترس هیجان ترس مانعی در مسیر یادگیری و یادآوری است. هر چند این هیجان می‌تواند در نقش هشدار ظاهر شود ولی فرد را به موضع دفاعی فرو می‌برد. تهدید، تحقیر و تخریب شخصیت می‌تواند هیجان ترس را تقویت کند و مسیر یادگیری را با اختلال مواجه سازد. 🛑 هیجان خشم گاهی طراحی آموزشی و عملکرد معلم دانش‌آموزان را به خشم می‌آورد. برای نمونه‌: - تغییر برنامه‌ها بدون اطلاع قبلی؛ - نداشتن برنامه و زمان‌بندی درست؛ - پایبند نبودن به قول داده شده؛ - مقایسه کردن دانش‌آموزان با هم؛ - ایجاد رقابت ناسالم در کلاس؛ - نشنیدن و بی‌توجهی به حرف دانش‌آموزان؛ - بی‌توجهی به دانش‌آموزان؛ - انتقاد بی‌دلیل از دانش‌آموزان. 🛑 هیجان غم مقایسه‌ی دانش‌آموزان با یکدیگر باعث ایجاد هیجان غم می‌شود. دانش‌آموزان به‌ ویژه دانش‌آموزان ابتدایی باید بیاموزند در مسیر تحصیلی چیزی به نام شکست و بن‌بست وجود ندارد و مسیر، همیشه باز است و او می‌تواند به تناسب توانایی‌اش سهم خود را بردارد. ⛳️منبع: آموزش ابتدایی، فروردین‌ ماه، دوره‌ی بیست و پنجم، شماره‌ی ۷، ۱۴۰۲(برگرفته از نوشته‌ی لیلا سلیقه‌دار) ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

قرنطینۀ مطلق برای طراحان سؤالات کنکور رئیس سازمان سنجش: 🔹همکاران ما از ۵ فروردین تا فردا ساعت ۱۴ در قرنطینۀ کامل هستند. در این مدت حتی اجازۀ تماس تلفنی با خانوادۀ خود را ندارند. 🔹همسر یکی از آنها دچار حادثه‌ای شد و تا آخر قرنطینه بی‌خبر بود، زمانی که به خانه رفت مراسم چهلم را برگزار کردند. ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

برای انجام آزمون آموزش خانواده ؛تربیت سیاسی ؛آموزش از طریق بازی ,کاربرد نرم افزار ✅جهت انجام @teacherschool

. 🍯 عسل اصل برای سلامتی بچه ها 🍯 🐝🐝 غنی از ویتامین ها و مواد معدنی که به رشد وتقویت استخوان ها ودندان ها کمک میکنه 🍊🍊 قدرت انتی بیوتیکی وضد التهابی عسل برای حفظ سلامتی بچه ها😇 افزایش انرژی وتقویت سیستم ایمنی بچه ها با مصرف عسل🥳 اگه میخواین سلامتی بچه‌هاتون تامین بشه بیا تو کانال 👇🍃 https://eitaa.com/joinchat/46596380Ca2baf7b660 طعم شیرن و خوشمزه عسل که بچه ها را به خوردن آن علاقه مند میکند♨️ .

✅ پک تستی جمع بندی عربی دوازدهم نیم سال اول 🔥شامل 340 تست قوی 🫂برای فول شدن به همراه پاسخ تشریحی ⬅️ ضریب عربی در کنکور» 5‼️ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

✅پاسخ برخی سوالات مهم شما از رتبه برتر های کنکور🤝🏻 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

یه روز همه خستگیام رو میفروشم... باهاش آرزوهامو میخرم😍 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

بهترین های کنکوری #کنکور #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔹️چطوری جمعبندی کنیم ❓️🤔 🔸️تو این بازه زمانی باقی مونده چطوری مطالعه کنیم 📚❓️ ⭕️ نکته اول، اینکه شما باید متوجه این موضوع باشید که تو این بازه ..هدف، جمعبندی دروس و تا حدی رفع اشکال و کار کردن روی نقاط ضعف هستش، نه مطالعه معمولی با صرف زمان زیاد⏱️ ❗️ ⭕️نکته دوم ، اکثر شماها کنکور دی رو شرکت کردید و میدونید که سطح و قالب سوالات کنکور نسبت به کنکور های سال پیش تغییر کرده و به نسبت مفهومی تر شده .. پس دیگ شما نیازی نیست که سوالات کنکور های سال ۱۴۰۰ به قبل رو بررسی کنید یا سوالات آسون و آزمایشی رو کار کنید ، به جاش باید با تست های چالشی تر ، پرنکته و دشوار روبرو باشید و تایمتون رو بیشتر به تمرین و تحلیل چنین تست هایی اختصاص بدید💡❗️ ⭕️نکته سوم،تو این بازه استفاده از فلش کارت ها،حاشیه نویسی و نکته نویسی ها، نمودار های جمعبندی دروس ونکات هایلایت شده فوق العاده اهمیت داره و از اونجایی که تو جمعبندی" زمان" حرف اول رو میزنه باید بیشترین تمرکزتون رو مطالب مهم تر باشه تا مطالب حاشیه ای ❗️📝 ⭕️نکته چهارم، چیزی که خیلی میتونه بهتون کمک کنه این زمان آزمون📄 دادنه! یعنی هرچه بیشتر آزمون بدید و دقیق تحلیلشون کنید بیشتر متوجه نقاط ضعفتون میشید و فرصت پیدا می کنید که تا کنکور رفعشون کنید ! علاوه بر اون مدیریت آزمون و مدیریت زمان⏰️ رو یاد میگیرید و بهتر میتونید با شرایط کنکور کنار بیاید ❗️👌🏻 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

علت شكستت چيه؟ خوابم ميومد 🛏️ وابسته گوشى بودم 📱 حسش نبود😥 تنبل بودم👻 يه بار شكست خوردم ولش كردم💔 بقيه بهم گفتن نمى تونى🗣️ انگيزه نداشتم🧠 درس خوندن و تلاش كردن سخت بود🦾 و....... من هيچى نميگم.... خودت به بهانه ت فكر كن! خندت نگرفت؟ پاشوو شرووووووع کن دیگه ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

✏️کاهش اشتباه در محاسبات ریاضی و‌ اقتصاد 🤔 🟩 در حل مسائل کنکور شما باید محاسبات رو به صورت  منظم و در یک فضای مشخص در برگه بنویسید! 🟦خیلی از داوطلب های کنکور که درصد های کمی رو در دروس محاسباتی بدست میارن پراکنده نویسی میکنن و آخرش حتی نمیدونن جواب نهایی کدوم قسمت برگه هستش!!😑🤦‍♀ 🟪 یادتون نره دقت و کیفیت تست زنی شما از کمیت تست زنی بسیاااااار تا بسیااااار مهم تره پس اونقدر عجله در پاسخ به سوالات نداشته باش که مثلا عدد ۱۲ رو ۲۱ بخوونی!🫤 🟧 قبل از انجام ۴ عمل اصلی ریاضی مطمئن شو که داری عمل درست رو انجام میدی که بعد امتحان نگی همه ی راه حل هارو درست رفتم ولی فقط به جای جمع ،ضرب کردم! 🟥 بعد از اینکه یک تست محاسباتی رو کامل حل کردی و به نتیجه رسیدی حتمااا دنبال سوتی محاسباتی بگرد یعنی یک مرتبه دیگه راه حلی که طی کردی رو برسی کن انگار که برگه رقیبتو دادن دستت و گفتن غلطاشو دربیار😎💪 🦋با همین چند نکته ساده خیلی راحت‌ میتونی از اشتباهات محاسباتی جلو گیری کنی و درصدت رو خیلی افزایش بدی😊 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

شروع کردن و تسلیم نشدن دو شرط اصلی برنده شدن است. "ترسوها" هیچوقت "شروع" نمی کنند. "ضعیفها" هیچوقت "تمام" نمی کنند. "برنده ها" هیچوقت "بیخیال" نمی شوند. پس لطفا بیخیال نشويد😉❤️ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

اشتباهاتی که تو سالِ کنکور انجام میدی😱 1⃣ ❌ کتاب درسی رو اصلا نمیخونم📖 ✅ تمرین کتاب رو حتما حل کن 2⃣ ❌ کل روز فقط یه درس رو میخونم📚 ✅ فقط ۲ساعت برای هر درس زمان میزارم 3⃣ ❌ به جای خوندن فقط تست بزنم 👀 ✅ اینجوری فقط تستارو حفظ میکنی 4⃣ ❌ کنکور دارم و خیلی چاق شدم ✅ پیاده روی رو امتحان کن🚶 5⃣ ❌ غلط که میزنم ناامید میشم📝☹️ ✅ تست برای یادگیریه نه مسابقه 6⃣ ❌ یه روز ۱۲ ساعت درس میخونم و یه روز هیچی ✅ ساعت مطالعاتی رو باید پلکانی زیاد کنی⏰ #نکات_مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

#مشاوره نکات طلایى برای مطالعه : ◀️ صبح ها بیشتر سعی در یادگیری مطالب داشته باشید. ◀️ درس هایی را كه نیاز به مرور دارند ؛ ترجیحا به شب موكول كنید. ◀️ بلافاصله پس از غذا خوردن با شكم پر مطالعه نكنید. ◀️ قبل و بعد از مطالعه، حتما استراحت كنید. ◀️ هنگام هیجان های عصبی ،ترس ،خشم اضطراب وکینه وناراحتی مطالعه نکنید؛زیرا تمرکزندارید. ◀️ برای مطالعه شوروشوق واشتیاق فراوان داشته باشید. ◀️ درحالت خستگی وبی خوابی مطالعه نکنید، چون برای مطالعه تمرکزحواس ندارید. ◀️ انتظار بی جا ازخود نداشته باشید. به اندازه هوش، استعداد، توانایی و تلاشتان بهره خواهید برد. ◀️ ابتدا وضعیت جسمی وروحی خود را متعادل کنید و سپس شروع به مطالعه می کنید. ❌هرگز نگویید حافظه ام خراب است واصلا هیچ چیز را نمیفهمم. ❌متخصصان ومطالعه و یادگیری به شدت اعتقاد دارند که مهمترین عامل تخریب حافظه ونداشتن تمرکز عالی "اضطراب "است . برنامه ریزی درسی ،مطالعه درطول سال تحصیلی واستفاده بهتراززمان والبته آسودگی شب امتحان ازهمه اضطراب های کاذب جلوگیری می کنند. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

رویا‌وهدف‌؛ مثل‌پرنده مۍ‌مونه میتونۍ‌توقفس‌بزاریش‌ و‌فقط‌بھش‌نگاھ‌کنی یا‌میتونۍپروازش‌بدۍ‌ وبھش‌برسۍ... پس‌رویاهاتو‌پروازبده... بیا قول بدیم همراه رویاهامون پرواز کنیم و رهاشون نکنیم... ✨ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

فقط خواستن کافی نیست.... امروز که برای همه روز استراحته🥱 تو تلاش کن🧗‍♂ اینجوری یک قدم نه، صد قدم از بقیه جلو تری👣🚀 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

یکی از سوالایی که واسه خیلیاتون پیش اومده اینه که چرا حین درس خوندن خسته میشم؟!🥲 ✏️وقتی بلند بلند درس میخونی هم باعث میشی بقیه اذیت بشن و هم خودت خسته میشی 🤯 ✏️یه سره پشت سرهم درس خوندن باعث میشه کلافه و خسته شی 🥱 پس تایم بندی کن و بعداز هر ۵۰ الی ۹۰ دقیقه ۵الی۱۰ دقیقه استراحت کن ✏️خوراکی دم دستت باشه و هی بخواهی خوراکی بخوری ، انرژیت و حواست صرف خوراکی میشه 😋🍟 فقط وقتایی که خیلی نیاز داری تو تایم استراحتت خوراکی بخور ✏️حین مطالعه سعی کن راه نری چون تمام انرژیت صرف راه رفتن میشه ✏️وقتی دراز میکشی و درس میخونی ، مطمئنن خوابت میگیره پس سعی کن نشسته درس بخونی ✏️محاسبات پشت سرهم یا حفظیات پشت سرهم ، باعث میشه خسته بشی 🥴 پس سعی کن بینشون یه باکس حفظی یا محساباتی انجام بدی تا تنوع درسی داشته باشی🤓 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

📸 یک قاب ماندگار از رزمایش بزرگ فکری معرفتی تابستان ١۴٠٢ مشهدمقدس 📝 معلم، دانشجو، دانش آموز و فعال فرهنگی و رسانه ای همه و همه عهد بستند که در محیط فعالیت خود اثرگذار و #افسران_جنگ_نرم باشند. 🧮 ثبت نام دوره های تابستان ١۴٠٣👇 🌐 Hamzevasl.ir 💎 #طرح_ولایت؛ آمیزه‌ای از علم و ایمان، تفکر و عاطفه https://eitaa.com/joinchat/1843658842Cb2da399c6e ◀️ پیام رسان جامع طرح ولایت

سلام،ملیحه اصفهانی هستم😊 فارغ التحصیل رشته ریاضی محض با ده سال سابقه تدریس 💥 اگر نیاز داری یه نفر ریاضی رو راحت و ساده برات توضیح بده 💥 نمونه سئوال های حل شده استاندارد بهت بده 💥 سئوالهای درس ریاضی رو بهت جواب بده این کانال رو از دست نده👇 بیا باهم ریاضی رو #بغل کنیم https://eitaa.com/joinchat/2474115287C9aeebb6a5c چهارم تا دوازدهم