⏰📝 جزوه "دقیقه ۹۰" #تاریخ 🤓 تست‌های مروری ویژه هفته آخر "تورق سریع" #کنکور۱۴۰۲ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🅾🅾روز قبل آزمون باید چکار کرد ؟ ۱) روز قبل آزمون مرور مهمترین مباحث و نکات حیاتی که بارها تو سوالات بهشون برخورد کردی و ممکنه فردا تو آزمون بیاد ( مثل فرمول های مهم دروس اختصاصی ) ۲) شام ماکارونی کم چرب یا گوشت ( مرغ ) کبابی و کم ادویه عالیه ... ولی در کل غذا سبک باشه . ۳) تایم خواب باید قبل ساعت ۲۲ باشه و اگه یک ساعت قبل خواب ...دوغ ؛ شیر یا ماست یا جوشانده گل گاوزبان مصرف بشه ...برای آرامش و خواب آروم عالیه ۴) پنج الی شش ساعت خواب عالیه ( کمترش بستگی به خودت داره و ولی بیشترش هم نکن ) ۵) ساعت ۴ الی ۷ صبح که بیدار شدی ... اول نماز ...آرامش صدرصد میخوای برو سمتش / بعدش دوباره بچسب به مرور مهمترین فرمول های دروس اختصاصی در حد یک ساعت ... سپس میری سراغ صبحونه مثل عدسی یا تخم مرغ آب پز یا عسل یا گردو ...فرنی و حلیم هم به دلیل داشتن نشاسته و فیبر عالیه ...همچنین از نان سفید ( مثل لواش تافتون باگت استفاده نکن چون باعث افزایش قند خون میشه و دوباره انسولین بدن قند خون رو پایین میاره و در نتیجه باعث میشه قند خون افت کنه ( به جاش از سنگک یا بربری یا سبوس دار استفاده کن ) ۶) نوشیدنی چای و قهوه عالیه ...به هر کدوم عادت داری استفاده کن ...فقط حواست باشه این دوتا با شدت استرس باعث ادرار میشه...صبح شیر نخورید ها ...نهایت از آب پرتقال طبیعی استفاده کنید که باعث شادابی هم میشه . ۷) سر جلسه از آب خنک تصفیه یا نهایت دوباره آب پرتقال طبیعی استفاده کنید همراه توت خشک و خرما خشک بدون هسته و کشمش و پسته عالیه ( خوراکی اضافی همراهت نیز ) برای دوست کنکوریت بفرس ( تنهاش نزاری)

دفترچه رشته انسانی🧑‍🏫

دفترچه رشته ریاضی👷

#کارنامه_رشته_تجربی مامایی منطقه۱ منطقه۲ منطقه۳ دانشگاه همدان/ساری/بیرجند ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🖇 دفترچه دوم 📌کنکور انسانی 🔖تیر۱۴۰۲ عربی ، تاریخ ، جغرافیا فلسفه و منطق ، اقتصاد

۱. ✅افزایش ساعت مطالعه باید تدریجی باشه برای مثال اگه روزانه 4ساعت درس میخونید نباید یک دفعه 7ساعت افزایش بدید

۲. جاهای خالی رو توبرنامتون بنویسید مثلا از صبح که بیدارشدید چندساعت درس خوندید چندساعت استراحت کنید مدیریت زمان داشته باشید و استراحت های بین تایمتون درحد15دقیقه باشه

۳. به خودتون جایزه بدید برای خودتون جایزه در نظر بگیرید؛ هر چیزی که حالتون را خوب می کند، مثل قدم زدن، فیلم دیدن، ورزش کردن و … را در صورت عملکرد مناسب وافزایش مطالعه ، به خودتون جایزه بدهید

5عادت سمی کنکوریا #مشاوره #گام_موفقیت

#انگیزشی امروز یه روز خاص واسه همه‌ی بچه‌هاییه که هدفشون کنکوره🥹🤍 چه امروز کنکور داشته باشن چه نه‼️ امروز میتونه واسشون نقطه‌ی آغاز یا پایان این راه باشه🙃🙂 شما جزء هر دسته که باشین، میدونم اگه هدفتون رو جدی بگیرین موفق‌ترینین😇🤗 همین الان وقتشه که یه راه بسازین واسه اینکه آرزوهاتونو بغل کنین🫂🩷 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar