📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: پنجشنبه - ۲۹ شهریور ۱۴۰۳ میلادی: Thursday - 19 September 2024 قمری: الخميس، 15 ربيع أول 1446 🌹 امروز متعلق است به: 🔸حضرت حسن بن علي العسكري عليه السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: 🌺2 روز تا ولادت پیامبر و امام صادق علیه السلام 🌺19 روز تا ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام 🌺23 روز تا ولادت امام حسن عسکری علیه السلام ▪️25 روز تا وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها 🌺49 روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar2

برای انجام چه محاسباتی می توان ازماشین حساب استفاده کرد؟ ۱- برای انجام محاسبات بزرگ وطولانی ۲- وقتی دانش آموز راه حل را کشف کرد، اگر اعداد بزرگ باشند، برای محاسبه ی اعداد می تواند از ماشین حساب استفاده کند. ۳- درضرب های صفردار، اعشار درپنجم وششم ۴- محاسبات آماری و طولانی ۵- برای کنترل پاسخ های ضرب وتقسیم که اگر اشتباه بود دانش آموز دوباره مراحل کار خود را بررسی وتصحیح کند. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

یک معلم آگاه چگونه برنامه ریزیمی کند وچه چیزهایی را می داند؟ ۱- برنامه ریزی قبلی برای تمام زنگ های درسی وطراحی آموزشی و فعالیت های مناسب برای تدریس داشته باشیم.📝 ۲- طراحی و برنامه ریزی هدفمند برای فعالیت های آموزشی متناسب با تدریس، پیش از شروع کلاس، رمز موفقیت درکنترل کلاس و رسیدن به اهداف درسی می باشد.📝 ۳- تدریس، فقط بیان وانتقال مطالب توسط معلم نیست❌ تدریس موفق به معنی ایجاد فضای مطلوب برای فعالیتِ دانش آموزان و نقش تسهیلگری وهدایت گری معلم است.📝 ۴- پاسخ ها، نتایج وراه حل ها راشما نگویید❌ صبرکنید تا بچه ها بعداز زمان تفکرو راهنمایی شما خودشان مسئله راکشف کنند یا پاسخ رابیابند.📝 ۵- مواد و وسایل مورد نیاز فعالیت ها را از روز قبل به اولیا ودانش آموزان اطلاع دهید.📝 ۶- فعالیتها طوری طراحی شود که همه ی دانش آموزان درطول فرایند تدریس فعال باشند.📝 ۷- به دانش آموزان، زمان لازم برای تفکر بدهید تا خودشان پاسخ راکشف وراه حل را پیداکنند، تا یافته های جدید، برپایه ی اطلاعات قبلی در ذهن شان ساخته شود.📝 ۸- جو کلاس را به فضایی امن و بدون تنش تبدیل کنیم تا دانش آموزان فرصت اظهار نظر و بیان سوالات شان را داشته باشند. ۹- طوری درکلاس حرکت کنید که فعالیت همه ی دانش آموزان را زیر نظر داشته باشید وارزیابی کنید.📝 ۱۰- اگر دانش آموزی فعالیت خودرا اشتباه انجام داد، سریع کار او را اصلاح نکنید.❌ ازاوبخواهید دوباره انجام دهدو اوراهدایت کنید تا خودش متوجه شده و کارخودرا اصلاح کند. ۱۱- کشف کردن راه حل توسط خود دانش آموزان، باعث تثبیت یادگیری وایجاد حس لذتِ حل مسئله در آنها خواهد شد.📝 ۱۲- از هرچه که در اطراف شماست برای ایجادشرایط بهتر آموزشی استفاده کنید و برای فعالیت کلاس خود فضایی امن و صمیمی ایجادکنید. ۱۳- از دانش آموزانی که باسرعت  فعالیت خود را انجام می دهند، برای کمک به دانش آموزان دیگر بهره ببرید.📝 ۱۴- توجه داشته باشیم که رفتار وگفتار معلم، الگویی بسیار موثر در میزان شور وعلاقه به یادگیری دانش آموزان می باشد.📝 ۱۵- استفاده از ایفای نقش ونمایش درایجاد صمیمیت و رابطه ی نامرئی عاطفی بین معلم ودانش آموزان وجذابیت کلاس بسیار موثراست.📝 ۱۶- برای فعالیت هایی که نیاز به دست ورزی دارند، در جهت حفظ محیط زیست، بچه هارا به استفاده از وسایل بازیافتی تشویق کنیم.📝 ۱۷- تدریس موفق یعنی انجام فعالیت هایی که با برنامه ریزی ومدیریت معلم منجر به یادگیری دانش آموزشده وپس از پایان تدریس حس رضایت و تغییرمثبت برای معلم ودانش آموزان را درپی داشته باشد.📝 ۱۸- تدریس موفق حتما منجربه تغییر نگرش دانش آموزان نسبت به محیط پیرامون، رفتارهای اجتماعی و مسائل زندگی و ارزش های اخلاقی و....خواهدشد، به شرطی که برای این تغییر برنامه ریزی آگاهانه وطراحی فعالیت مناسب انجام شود.📝 ۱۹- معلم آگاه دانش آموزان خود را به شکل شهروندان آینده می نگرد و برای رشد شخصیتی و علمی دانش آموزان خود دلسوزانه وبا شوق دست به ابتکار وخلاقیت خواهد زد.📝 ۲۰- معلم آگاه دربرخورد با مشکلاتِ دانش آموزان نا امید نمی شود و معتقد است: همیشه راهی هست! برای یادگیری بهتر وکمک به دانش آموزان دارای ضعف تحصیلی، برنامه ریزی کرده و تمام کلاس را درجهت رشد آنها به تحرک و تلاش وا می دارد.📝 🌿🌱☘🍀🪴 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

📌چند نکته برای شروع سال تحصیلی 📍به جای قضاوت دانش آموزها بر اساس رفتار گذشتشون،به همه فرصت بده از نو شروع کنن،این کار به ایجاد روابط مثبت کمک میکنه 📍برای صحبت در مورد نگرانی هاشون در مورد سال تحصیلی جدید پیش قدم شو و زمان کافی اختصاص بده،این کار کمک میکنه،دانش اموزا احساس کنن شنیده میشن 📍برای فضای کلاس،از تصاویر یا داستان هایی استفاده کن که با علایق دانش اموزان اشتراک داشته باشه،این کار بهشون  حس تعلق خاطر میده 📍وقت بذار تا با دانش اموزها ارتباط برقرار کنی،فعالیتهایی مثل بازی معرفی،پرسش و پاسخ های کوتاه به شما کمک میکنه اونها رو بهتر بشناسی 📍به جای نوشتن و تحمیل قوانین،ازشون بپرس دوست دارن چه عادت های خوبی داخل کلاس ایجاد بشه،اجازه بده بارش فکری اتفاق بیوفته 📍در مواجهه با مشکلات،سعی کن ارامش خودت رو حفظ کنی،به جای واکنش نشون دادن  به دنبال علت رفتار دانش اموز باش و بهش کمک کن احساس بهتری داشته باشه ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

📌برای روز اول سال تحصیلی چه کاری انجام بدیم؟ 😊 ۱- لبخند بزنید شاید اکثر توصیه‌ها به شما این است که سختگیر و جدی باشید و قوانین دقیقی وضع کنید! ولی ما وارد جنگ نمی‌شویم... قرار است ارتباط بسازیم. پس لبخند بزن 👌🏻۲- مرتب و آماده باشید این‌که همه چیز مرتب باشد، وسایل شما سازماندهی شده و روی هر چیزی برچسب خورده است، حس بهتری به دانش‌آموزان منتقل می‌کند. ⏰ ۳- زمان‌بندی همه چیز است! تا دقیقه ۹۰ کلاس تدریس نکنید. ۵-۶ دقیقه قبل از پایان کلاس یک نقطه عطف داشته باشید، رو به بچه‌ها کنید و بپرسید: «در این زنگ چی یاد گرفتیم؟» ⚠️۴- زودتر به کلاس بروید قبل از بچه‌ها وارد کلاس شوید و مطمئن باشید همه چیز مرتب است. اگر سیستم رایانه دارید آن را چک کنید. تمیزی کلاس را بررسی کنید. دمای هوا و ... 📣 ۵- در اولین فرصت نامشان را یاد بگیرید نام بچه‌ها برایشان بسیار مهم و محترم است. اگر آن‌ها را با اسمشان صدا کنید حس خیلی خوبی به شما خواهند داشت... پس تلاش کنید هرچه زودتر اسمشان را یاد بگیرید! ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

حل مسئله چیست؟ ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar6

نظر جرج پولیا درباره حل مسئله ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

مراحل حل مسئله ازدیدگاه جرج پولیا ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

توضیح مراحل حل مسئله (جرج پولیا) ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

👇 برای تقویم آموزشیتون و برنامه ریزی اردو و بازدید میتونین از این موارد ایده بگیرین👇 . ✍🏻لیست بازدیدها: 💡علمی مرتبط با علوم و فارسی و مطالعات: کتابخانه و آزمایشگاه فیزیک و شیمی دانشگاه 💡مناسبتی و مطالعات و هدیه: موزه مثل مردم شناسی، موزه پست ، امامزاده ، مسجد 💡مطالعات: کارخانجات و تولیدی، سازمان انتقال خون یا هلال احمر 💡ورزش: استادیوم ورزشی، استخر 💡تفریحی: گلگشت فضای سبز، کنار دریا ، سینما، شهربازی 🌷 دعوت مهمان . 🌷بردن بچه ها به فروشگاه زنجیره ای و خرید ❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

روز اول مهر بدون دغدغه برو سر کلاس! بیا مسیرو قشنگ بهت نشون بدم😍👇 ✅️زنگ اول: خودت رو معرفی کن، بعدش اجازه بده بچه ها خودشون رو معرفی کنن. ✅️زنگ دوم: قوانین کلاسی رو تعیین کن. ✅️زنگ سوم: داستان تعریف کن واسشون و بگو یه نقاشی راجب داستان بکشن.🎨 درست کردن کاردستی ✂️ ✅️زنگ چهارم: باهاشون بازی کن.🎾🤾‍♂️ ✅️زنگ پنجم: کاربرگ ((درباره من )) بده بهشون🧾 ❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

✅ خستگی نتیجه پیچیده فکر کردن ⬅️ دانشمندان فرانسوی این پدیده را چنین توضیح می‌دهند: ▪️۱- وقتی مدت طولانی به فعالیت ذهنی می‌پردازیم ماده ای به نام گلوتامات در بخش جلوی پیشانی مغز تولید می‌شود ▪️۲- بخش جلوی‌ پیشانی مغز مسئول انتخاب کردن انسان از بین گزینه‌های متعدد است. هر جا باید گزینه‌ای را انتخاب کنیم، بخش جلوی پیشانی مغز وارد عمل می‌شود. افزایش گلوتامات در این ناحیه مغز قدرت انتخاب درست را از ما می‌گیرد. وقتی گلوتامات زیاد می‌شود به دلیل خستگی مغز، گزینه های راحت و آسان را برمی گزینیم نه گزینه درست را. ▪️۳- وقتی برای مدت طولانی از ذهن استفاده می‌کنیم و گلوتامات مغز زیاد می‌شود، توانایی تمرکز ذهنی ما پایین می‌آید و نمی توانیم با تمرکز لازم کارها را انجام دهیم. ▪️۴- کاهش قدرت تصمیم‌گیری درست و ناتوانی در تمرکز ذهنی باید ما را متوجه این وضعیت بکند که زیادی از ذهن خود کار کشیده‌ایم و غلظت گلوتامات در مغز بالا رفته است. ▪️چاره چیست؟ وقتی متوجه خستگی به دلیل فعالیت شدید ذهنی می‌شویم از هر گونه تصمیم‌گیری خودداری کنیم. خواب، حتی یک خواب کوتاه، فرصت مناسب برای خارج ساختن گلوتامات زائد از مغز را فراهم می‌کند. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

📜✅ طبق تحقیقات٬ یکی از رازهای خوشبختی در ازدواج «شستن ظرفها» است ! ▪️بدونیم خرید طلا و جواهر شاید در کوتاه مدت شریک زندگی شما رو خوشحال کنه ولی مطالعات اخیر نشون میده که راز یک ازدواج موفق در شستن داوطلبانه ظرف ها است . ▪️گویا شستن ظروف یکی از عوامل بحث و جدل بین زوج هاست .. مطالعات نشون داده مرد هایی که در کارهای منزل به همسرانشون کمک میکنن هم زندگی شادتر و طولانی‌تری دارن و هم رابطه احساسی قوی تری با همسرانشون برقرار میکنن ! ‌همچنین تحقیقات نشون داده که ... 📌 مردان یا زنانی که داوطلبانه کارهایی رو انجام میدن که به نفع شریک زندگی شون باشه مثل «نظافت منزل» 👈🏻 نه تنها روابط قوی تری دارن٬ بلکه با انجام این کار احساس بهتری نسبت به خود پیدا میکنن ! ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

✅ رایج ترین فوبیا های جهان: 🔹آکروفوبیا (ترس از ارتفاع) 🔹سوشیال فوبیا (ترس از اجتماع) 🔹کلاسترفوبیا (ترس از فضای تنگ و کوچیک) 🔹سینوفوبیا (ترس شدید از سگ ها) 🔹آگورافوبیا (ترس از فضای باز و شلوغ) 🔹استرافوبیا (ترس از طوفان و رعد و برق) 🔹اوفیدیوفوبیا (ترس از مار و خزندگان) 🔹آراکنوفوبیا (ترس از عنکبوت و عقرب ) ⬅️ فوبیا یا هراس زدگی ترسی است غیرواقعی، شدید و طولانی مدت از یک جسم، شخص، حیوان یا موقعیت. فوبیا نوعی اختلال اضطراب است. شخصی که فوبیا دارد یا سعی می کند از چیزی که ترس ایجاد میکند اجتناب کند یا آن را با اضطراب و پریشانی فراوان تحمل می کند. #فوبیا ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

❌روان شناسی غیرعلمی میگه: باید همیشه از غم خشم و اضطراب دوری کنیم چون این احساسات منفی هستن. ✅اما روان شناسی علمی میگه: باید انواع احساساتمون رو ببینیم و بپذیریم، علت شون رو پیدا و برطرف کنیم و از انرژی اونها برای رسیدن به اهدافمون استفاده کنیم! ❌روان شناسی غیرعلمی میگه: مهم نیست در اطرافمون چی میگذره ما همیشه میتونیم راهی برای حال خوب و خوشحالی پیدا کنیم ✅اما روان شناسی علمی میگه: قرار نیست که همیشه حالمون خوب باشه و شاد باشیم، اصلا شدنی نیست درد و خشم بخش جدایی ناپذیر زندگی هستن مهم اینه که یاد بگیریم به شکل سالم ابراز و کنترلشون کنیم تا به خودمون و دیگران آسیب نزنیم. ❌روانشناسی غیرعلمی میگه: انسان سالم همیشه و در همه حال باید مثبت فکر کنه و خوشحال باشه! ✅اما روان شناسی علمی میگه: باید واقع‌بین باشیم و اگه درد و رنجی وجود داره لازمه براش به شکل درست سوگواری کنیم. ❌روان شناسی غیرعلمی میگه: اگر آدمهای خوبی باشیم، هیچ اتفاق بدی برامون نمیافته پس اگر اتفاق بدی افتاده یا حالمون بده خودمون مقصریم! ✅اما روان شناسی علمی میگه: باید قبول کرد که دنیا همیشه عادلانه و منصفانه نیست و خوب بودن ما الزاماً آسيب ندیدن ما رو تضمین نمیکنه. #روانشناسی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

#مشاوره چرا خودانگیزشی؟ زهرا خالقی محمدی صبح زود تصمیم می گیری مقاله بنویسی یا ورزش کنی، اما نمی توانید از تخت بلند شوید. برنامه ی روزانه ات را از شب قبل می نویسی، از صبح میری داخل اینستاگرام و بقیه کارهای مهم نوشته شد ه ات را فراموش می کنی. با خودت قرار می ذاری از امشب ۵ صفحه کتاب بخونی، اما نمی خونی و به خاطر انجام ندادنش احساس گناه می کنی. به نظر می رسد این چرخه ها هرگز به پایان نمی رسند، درست است؟ در تمام این مدت احساس خستگی، سرخوردگی و شک و تردید دارید و گاهی اوقات حس می کنید که در چاله ای بی انتها از تاریکی و ناامیدی افتاده اید. فکر می‌کنید دلیل این مشکل چیست؟ این هفته می‌خواهیم در صفحه «مشاوره» درباره انگیزه حرف بزنیم. در بخشی از این نوشتار می‌خوانیم: انگیزه دادن به خود را نمی توان یک مهارت ذاتی در نظر گرفت بلکه یک مهارت فردی اکتسابی است که قابلیت کسب و تقویت دارد. به همین علت نباید دست روی دست بگذارید و برای تقویت انگیزه ی خود به دیگران وابسته باشید. البته انگیزه گرفتن از دیگران موضوع بدی نیست و به موقع هم مؤثر واقع می شود، ولی نکته ی مهم این است که دیگران همواره امکان انگیزه دادن به ما را ندارند. بعضی ها باانگیزه هستند. بعضی ها بی انگیزه هستند. برخی هم، انگیزه داشته اند و اکنون انگیزه شان را از دست داده اند. اما مهارت خودانگیزی یک پیام مهم در خود دارد: انگیزه دادن به خود هم مانند بسیاری از رفتارهای دیگر، یک مهارت است و هر یک از ما می توانیم ـ لااقل تا حدی ـ این مهارت را در خود بهبود دهیم و تقویت کنیم. مهارت خودانگیزی، هم چنان که از نامش پیداست، به معنای مهارت در برانگیختن خود و ایجاد انگیزه در خود برای حرکت کردن به سمت جلوست. اینکه ما بتوانیم انرژی و قوای محرک لازم برای اقدام کردن، یادگیری، رشد و حرکت را ایجاد و تأمین کنیم و مورد استفاده قرار دهیم. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: جمعه - ۳۰ شهریور ۱۴۰۳ میلادی: Friday - 20 September 2024 قمری: الجمعة، 16 ربيع أول 1446 🌹 امروز متعلق است به: 🔸صاحب العصر و الزمان حضرت حجة بن الحسن العسكري عليه السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: 🌺1 روز تا ولادت پیامبر و امام صادق علیهما السلام 🌺18 روز تا ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام 🌺22 روز تا ولادت امام حسن عسکری علیه السلام ▪️24 روز تا وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها 🌺48 روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

❤️🌱 رُبما یُساق إليك قدرٌ منَ الله خیرٌ من کل أحلامك «شايد تقديرى از سوى خداوند به سمت تو رانده شود، كه از همه‌ی آرزوهايت بهتر باشد» ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔴کنکوری‌ها فریب مشاورنماها را نخورند/ رتبه 50 هزار در رشته پزشکی پذیرفته نمی شود! امرایی عضو کمیسیون آموزش دیده بان شفافیت و عدالت گفت: 🔹داوطلبان باید حواسشان به مشاورنماها که وعده‌های دروغین می‌دهند، باشد؛ وقتی فردی به داوطلبی که رتبه کشوری 50 هزار دارد، می‌گوید شما را پزشک می‌کنم‌ یعنی وعده دروغین می‌دهد. 🔹کل ظرفیت سه رشته پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی نهایتا 15 هزار نفر است؛ پس چگونه داوطلبی که رتبه بالاتر از 20 هزار دارد می تواند پزشکی قبول شود؟ 🔹مثال دیگر بزنم؛ ظرفیت دانشگاه فرهنگیان 30 هزار نفر است و حداقل نمره تراز این دانشگاه 6 هزار اعلام شده است پس کاملا مشخص است که داوطلب با تراز 5500 اصلا دعوت به مصاحبه نمی‌شود.

⭕️واسه درس خوندن انرژی ندارم😔🤦‍♀ مرور چند راهکار: قبل از هر چیز ساعت خواب بیداری ات رو چک کن. 🌌🌄 نباید انقدر دیر بخوابی که که صبح هارو با خواب آلودگی شروع کنی . اگه صبح هم خیلی زود از خواب بیدار شی باعث میشه غروب انرژی کافی واسه درس خوندن نداشته باشی‌.❌ حواست به تغذیه ات باشه🥩🍗 باید حجم مناسبی از مواد پروتئینی در رژیم غذایی ات وجود داشته باشه. مصرف موادی با میزان بالای قند و چربی علاوه بر این که باعث چاقی ات میشه بهت انرژی کاذب میده به طوری که بعد از مدت کوتاهی مطالعه سطح قند خونت پایین میاد برنامه مطالعاتی ات رو چک کن 📒📕 باید استارت مطالعه ات با درس مورد علاقه ات باشه و بعد از اون به سراغ درسی بری که نقطه ضعف ات حساب میشه . اگه از اول صبح بخوای درسی رو بخونی که بهش علاقه نداری ادامه دادن مطالعه برات سخت میشه چند توصیه کلی برای کمک به تنظیم انرژی ات: ⭕️حتما واسه ورزش و فعالیت بدنی تایم بذار تا سوخت و ساز بدنت دچار اختلال نشه ⭕️در تایم های استراحت بین باکس های مطالعاتی به سراغ گوشی و فضای مجازی نرو ⭕️موسیقی بی کلام و مدیتیشن رو واسه آرامش اعصاب ات جدی بگیر ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

خودت رو باور کن... پرنده‌هایی که روی شاخه‌ها نشستن، هیچ ترسی از شکسته شدن شاخه‌ها ندارن، چون اعتمادشون به شاخه‌ها نیست ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🤍خدایا❤ من میدونم یه وقتایی خیلی چیزا به هم میریزه تا همه چی سرجای خودش قرار بگیره اما ازت میخوام قبل اینکه خسته بشیم، دلسرد بشیم درستش کنی اصلا همینجوری یهویی شانسی! #کلیپ_حس_خوب ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

بدترین های مطالعاتی🥲 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

۵روش رتبه ساز کنکور ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

در این مواقع درس نخون چون بازدهی نداری وکیفیت مطالعه میاد پایین ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar