🎞 ویدئویی جالب از روبرو شدن یک معترض خیابانی با یک نیروی ضد شورش (مناسب جهت پخش در کلاس، به بحث گذاشتن و تبیین موضوع) #جهاد_تبیبن

🎞 بازوبست اسلحه کلاشینکف جنگ افزار شناسی #من_یک_رزم_آورم

🎞 آموزش کامل نظام جمع با سلاح #من_یک_رزم_آورم

مکانیزم عملکرد اسلحه AR-15 / M16 / M4 #من_یک_رزم_آورم

🎞 حرکات انفرادی بدون سلاح #من_یک_رزم_آورم

🎞 حرکات انفرادی با سلاح #من_یک_رزم_آورم

🎞 انواع فشنگ اسلحه کلاشینکف جنگ افزار شناسی #من_یک_رزم_آورم

آشنایی با سلاح انفرادی کلاشنیکف جنگ افزار شناسی #من_یک_رزم_آورم

🎞 چگونگی عملکرد سلاح کلاشینکف جنگ افزار شناسی #من_یک_رزم_آورم

سیر تکامل اسلحه کلاشنیکوف از 1948 تا 2022 #من_یک_رزم_آورم

🎞 حرکات با سلاح (گردش ها، دست فنگ، پافنگ، پیش فنگ و دوش فنگ) #من_یک_رزم_آورم

🎞 بازوبست اسلحه کلاشینکف جنگ افزار شناسی #من_یک_رزم_آورم

تک تیرانداز ایرانی vs تک تیرانداز آمریکایی؛ مخوف ترین تک تیرانداز جهان کیست؟ (گردان تک نفره، شهید عبدالرسول زرین) #شهدا #الگوهای_پایداری #من_یک_رزم_آورم

🎞 شناسایی عوارض زمین (مرکز آموزش نیروی زمینی سپاه) #من_یک_رزم_آورم

معرفی سلاح آرش و باهر و شاهر (ایران با باهر صاحب قدرتمندترین سلاح تک تیر انداز دنیا شد) #من_یک_رزم_آورم #اقتدار_دفاعی

مقایسه سلاح های سبک پیشرفته و بومی ایران با نسخه های آمریکایی آن ها #من_یک_رزم_آورم

پیشرفته ترین سلاح های انفرادی ساخت ایران که رقیبی برای قدرتمندترین هاست #اقتدار_دفاعی #من_یک_رزم_آورم

🎞 انواع نارنجک تفنگی اسلحه کلاشینکف جنگ افزار شناسی #من_یک_رزم_آورم

🎞 بازوبست اسلحه کلاشینکف جنگ افزار شناسی #من_یک_رزم_آورم

📑 منابع تکمیلی #من_یک_رزم_آورم

باسلام تغییرات کتاب‌های درسی دوره‌های مختلف تحصیلی در سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ نسبت به سال تحصیلی گذشته، جهت استحضار همکاران و اطلاع رسانی شایسته به دبیران #جهاد_تبیین ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

📝 صـرفـاً جـهـت اطـــــلاع❗❗ ڪـلـیـپ آشـنـایـی بـا مـهـمـتـریـن تـغـیـیـرات و تـأثـیـر سـوابـق تـحـصـیـلـی در ڪـنـڪـور سـراسـری کاری از اداره کل آموزش و پرورش استان خوزستان #جهاد_تبیین ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

✅ تکنیک 478 چیست؟ و رمز آن در کاهش اضطراب به چه دلیل است؟ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است به این معنی که شما یاد می گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید. 🔰روش اجرا بسیار ساده است؛ می بایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده و در ابتدا به مدت 4 ثانیه نفس را فرو دهید و سپس بمدت 7 ثانیه نگه داشته و در نهایت بمدت 8 ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه هایتان خارج شده و این مراحل را چندین بار تکرار نمایید. 🔰این تمرین، به مرور تنش های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می گردد که در تنشهای بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید. همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما میگردد. 👌 اگر تنبلی نکنید و هر روز این تمرین را انجام دهید، تاثیرات معجزه آسای آن تضمین شده است. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

🔰نکات طلایى برای مطالعه : ◀️ صبح ها بیشتر سعی در یادگیری مطالب داشته باشید و مطالعه کنید . اما مرور درسها را ترجیحا به شب موكول كنید. ◀️ بلافاصله پس از غذا خوردن با شكم پر مطالعه نكنید. ◀️ قبل و بعد از مطالعه، حتما استراحت كنید استراحت به مغز شما کمک میکند تا مطالب را دسته بندی و در جای خودش قرار دهد . ◀️ هنگام هیجان های عصبی ،ترس ،خشم اضطراب وکینه وناراحتی مطالعه نکنید؛زیرا تمرکزندارید. ◀️ برای مطالعه شوروشوق واشتیاق فراوان داشته باشید. ◀️ درحالت خستگی وبی خوابی مطالعه نکنید، چون برای مطالعه تمرکزحواس ندارید. ◀️ انتظار بی جا ازخود نداشته باشید. به اندازه هوش، استعداد، توانایی و تلاشتان بهره خواهید برد. تنبلی را کنار بگذارید که مهمترین افت برای رسیدن به هدف تنبلی است ◀️ ابتدا وضعیت جسمی وروحی خود را متعادل کنید و سپس شروع به مطالعه می کنید. ❌هرگز نگویید حافظه ام خراب است واصلا هیچ چیز را نمیفهمم. تفکرات منفی را کنار بگذارید ❌متخصصان ومطالعه و یادگیری به شدت اعتقاد دارند که مهمترین عامل تخریب حافظه ونداشتن تمرکز "اضطراب و تفکر منفی "است . برنامه ریزی درسی ،مطالعه درطول سال تحصیلی واستفاده بهتراززمان والبته آسودگی شب امتحان ازهمه اضطراب های کاذب جلوگیری می کنند. نمرات نوبت اول با تلاش و وقت بیشتر در نوبت دوم قابل جبران است نمرات نوبت دوم در انتخاب رشته نهم بیشتر تاثیر گذار است ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

❣هرگاه افکار مثبت داشته باشید؛ استعدادهای ذهنی و نیروهای درونی شما فعال می شوند و هرگاه افکار منفی و مخرب بر شما چیره شود؛ نیروها و استعداهایتان سرکوب شده و باعث شکست شما می گردد. وقتی می بینید که در احساسات منفی غرق شده اید؛ می توانید خیلی ساده از آن خارج شوید. کافی است به یک چیز زیبا فکر کنید یا مشغول کاری زیبا شوید و وقتی به این روش عادت کنید؛ زودتر از چیزی که فکر می کنید خالق زندگی خود خواهید شد. "در بازی زندگی برنده نمی شوید، مگر آن که آماده ی بُـرد باشید. 📚 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12