10 ترفند برای خوب شدن حالتون وقتی که احساس #خستگی می کنید :
_بیست دقیقه عمیق چرت بزنید
_صاف بشینید و قوز نکنید
_یه فیلم طنز ببینید و بلند بلند بخندید
_دارچین بو کنید
_ده دقیقه چشماتونو ببندین و زیر افتاب بشینید
_لیمو بخورید
_کف پاهاتونو چند دقیقه عمیق ماساژ بدین
_بادوم بخورید
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
🔅 #پندانه
تو نیز اگر میخفتی بهتر بود!
سعدی در یکی از خاطرات کودکی خود میگوید:
یاد دارم که در ایام کودکی، اهل عبادت بودم و شبها برمیخاستم و نماز میگزاردم و به زهد و تقوا، رغبت بسیار داشتم.
شبی در خدمت پدر (رحمة الله علیه) نشسته بودم و تمام شب چشم بر هم نگذاشتم و قرآن گرامی را بر کنار گرفته، میخواندم. در آن حال دیدم که همه آنان که گرد ما هستند، خوابیدهاند.
پدر را گفتم:
از اینان کسی سر برنمیدارد که نمازی بخواند. خواب غفلت، چنان اینان را برده است که گویی نخفتهاند، بلکه مردهاند.
پدر گفت:
تو نیز اگر میخفتی، بهتر از آن بود که در پوستین خلق افتی و عیب آنان گویی و بر خود ببالی!
📖گلستان سعدی/باب دوم
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
[همه دنبال شادی هستن، هيچ کس نمی خواد درد و رنج بکشه، ولی بدون بارون نمیتونی رنگين کمون داشته باشی.. 🌧🌈]
#انگیزشی
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
❌ تو این حالت ها درس نخون 😶
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 رهایی در عالم اندیشه
🔰زیاد قرآن بخوانید. ساختار قرآن به گونهای است که به خلاقیت و رهایی در عرصۀ اندیشه کمک میکند.
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
دانشمندان نیوزیلندی:
ریشۀ زبان انگلیسی به ایران برمیگردد
🔹یک تیم از دانشمندان دانشگاه اوکلند نیوزیلند به سرپرستی پروفسور «راسل گری»، با انجام تحقیقاتی دربارۀ منشأ زبانهای هندواروپایی، به این نتیجه رسیدهاند که ریشۀ برخی زبانها از جمله انگلیسی، به ۸۰۰۰ سال قبل در منطقۀ شمالغربی ایران و شرقی ترکیه امروزی برمیگردد.
🔹زبانهای هندواروپایی پُرتکرارترین خانواده زبانهای جهان است که تعداد آنها بیش از ۴۰۰ زبان است و شامل انگلیسی، روسی، فرانسوی، گیلیک اسکاتلندی، هندیاردو، بنگالی و پنجابی میشود.
🔹این تیم بینالمللی متشکل از بیش از ۸۰ متخصص زبان، گسترش واژگان اصلی را از ۱۶۱ زبان هندواروپایی، از جمله ۵۲ زبان باستانی یا تاریخی مانند لاتین، تجزیهوتحلیل کردند.
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
#یک_دقیقه_کتاب | پرستش ثروت
🔹️وقتی قارون را روی تخت میبردند، از خودش طلا و جواهرات آویزان میکرد و مردم هم نگاه میکردند و میگفتند: «إِنَّهُ لَذُو حَظٍّ عَظِیمٍ» یعنی چقدر لذت میبرد، خوش به حالش.
🔸️قارون فامیل حضرت موسی علیه السلام بود. در قرآن داریم: «كَانَ مِنْ قَوْمِ مُوسَى» مردم میگفتند: «انقلاب برای اینها ساخت، ما فقط تیر و ترکشش را خوردیم. جانبازی و فحشهایش برای ما و لذتش برای دیگران بود.» قطعاً مردم هم دور او جمع میشوند.
🔹️قرآن خیلی استادانه میگوید که اینها عاشق زینت و زیورآلات قارون شدند و وقتی میخواهد دربارۀ گوسالۀ سامری بگوید، میفرماید: «مِنْ زِینَةِ الْقَوْمِ»
سامری به مردم گفت: «طلاهایتان را بیاورید تا یک خدا بسازیم.» یعنی ثروتهای شما، خدای شما میشود. برای همین وقتی فرزند پیغمبر میگوید: «من حسینم.» برای کسی مهم نیست. در عاشورا بر سر سرهای بزرگ دعوا بود.
📗برشی از #کتاب_دیجیتال ظرفیتهای تمدنسازی عاشورا - ۱۸
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
💢توصیه جدی دانشمندان: هر شب ساعت مشخصی بخوابید
▫️ مطالعه انجام شده توسط محققان دانشگاه کینگز کالج لندن نشان میدهد افرادی که برنامه منظمی برای خواب و بیداری خود ندارند و سر ساعت مشخصی نمیخوابند، با مشکلات متعددی روبرو میشوند.
▫️ ساعت خواب و بیداری متفاوت در روزهای هفته پدیدهای است که با نام «جت لگ اجتماعی» شناخته میشود. حتی اگر این بینظمی در طول هفته به صورت متوسط حدود ۹۰ دقیقه باشد، میتواند سه نوع باکتری از شش باکتری روده را تحت تأثیر قرار دهد.
▫️ نتایج بررسی محققان نشان میدهد، افرادی که دچار جت لگ اجتماعی هستند، معمولا در رژیم غذایی خود بیشتر سیبزمینی مصرف میکنند، نوشیدنیهای شیرین بیشتری میخورند و میوهها و سبزیجات کمتری میخورند. رژیم غذایی بیکیفیت، اغلب باعث چاقی در این افراد میشود و آنها بیشتر در معرض سکته قلبی نیز قرار میگیرند./ دیجیاتو
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
💡چه وسایلی در زمان خاموشی هم برق مصرف میکنند؟!
🔸همه این وسایل در زمان خاموش بودن هم ۸تا۱۰درصد انرژی مصرفی خانه را از آن خود میکنند
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
مهم اینه
یه روزی بیاد
که حس کنی جای درستی ایستادی
که این همه راه و سختی رو تحمل کردی
تا برسی به این نقطه
تا بفهمی هیچ شکستی ، هیچ رنجی
بی دلیل نبوده
واسه همتون اون روز رو میخوام🙂
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
14001008p1l6viv182.pdf
455.1K
📚 #نمونه_سوال نوبت اول 📚
درس : #دین_و_زندگی #انسانی
#جدید
🔖 شهر #تهران
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar10
#متوسطه #پایه_دهم #آموزش
14001007p6or8tp835.pdf
200.9K
📚 #نمونه_سوال نوبت اول 📚
درس : #جامعه_شناسی #انسانی
#جدید
🔖 شهر #دهدشت
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar10
#متوسطه #پایه_دهم #آموزش
سوالات_و_پاسخنامه_آزمون_آنلاین_زیست_شناسی_دهم_خراسان_رضوی_آذر_1400.pdf
415.7K
#دهم
🌺#آزمون_جمع_بندی
🌺#ویژه_دهمی_ها
🌺#دفترچه_سوال_پاسخنامه_تشریحی
25 آذر
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar10
#متوسطه #پایه_دهم #آموزش
سنجش10تجربی26آذر1400.pdf
574.3K
#دهم
#آزمون_سنجش
دهم تجربی
#دفترچه_سوالات
26 آذر
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar10
#متوسطه #پایه_دهم #آموزش
4_5999040444506310229.pdf
360.6K
#فارسی_####نگارش_دهم
#امتحان_نوبت_اول
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar10
#متوسطه #پایه_دهم #آموزش
4_6001292244319995992.pdf
135.2K
#پاسخنامه 🔺
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar10
#متوسطه #پایه_دهم #آموزش
آزمون فارسی۱ ، دی ۱۴۰۰، م ۱۹.pdf
720.1K
#آزمون_فارسی۱
#پایه_دهم
#نوبت_اول
دی ماه ۱۴۰۰
پاسخنامه در فایل بعدی👇
طراح : خانم فاطمه مرتضوی
####منطقه ۱۹ شهر تهران
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar10
#متوسطه #پایه_دهم #آموزش
پاسخنامه آزمون فارسی۱.pdf
364.9K
#پاسخنامه 🔺
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar10
#متوسطه #پایه_دهم #آموزش
dini-dahom.pdf
7.13M
دینی
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar10
#متوسطه #پایه_دهم #آموزش
fizikk11.pdf
3.71M
####فیزیک ۱
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar10
#متوسطه #پایه_دهم #آموزش
jozve-zist - Govaresh-[WwW.Dahom10.blog.ir]-.pdf
3.4M
جزوه ####زیست
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar10
#متوسطه #پایه_دهم #آموزش
قلمچی10تجربی3دی1400.pdf
1.02M
#دهم
#آزمون_قلمچی
دهم تجربی
#سوالات_عمومی_اختصاصی
3 دی
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar10
#متوسطه #پایه_دهم #آموزش
hendese1-fasle 3.PDF
11.81M
جزوه فصل 3 هندسه با جواب تشریحی، مربوط به کتاب سال 95
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar10
#متوسطه #پایه_دهم #آموزش
@physicsjeiroodi.pdf
55.29M
#دهم
#آزمون_گاج
دهم تجربی - ریاضی
#دفترچه_سوالات_پاسخنامه
3 دی
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar10
#متوسطه #پایه_دهم #آموزش
سوالات زیست پایه دهم دی ماه98 اوج.pdf
1.23M
#دهم
نمونه سوال امتحانی دی ماه 98
#آزمون_تشریحی
###زیست شناسی 1 -پایه دهم
مجتمع آموزشی اوج - ###منطقه 18 تهران
با سپاس از همکار گرامی خانم فاطمه صالحی
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar10
#متوسطه #پایه_دهم #آموزش