نکات مهم تغذیه هنگام درس خواندن ! قسمت پنجم تغذیه مناسب بین پارت های درسی آب به جرئت می توان گفت که مهم ترین ماده و مایع برای برای هر موجود زنده ای آب هست. فواید آب اونقدر زیاد هستش که اگر بخوام همشون رو بگم، خودش می تونه به یک کتاب چند صد صفحه ای یا حتی بیشتر تبدیل بشه. آب نقشه ای متفاوتی رو در بدن ما ایجاد می کنه. مثل متعادل نگه داشتن دمای بدن، تنظیم گردش خون، تاثیر بر غلظت خون، شاداب نگه داشتن پوست و مو و.... همین موارد کافیه که بدونیم چرا در طی هر روز باید اب مصرف کنیم. طبق یک سری از تحقیقات، مغز داخل جمجمه با آب احاطه شده و یکی از شایع ترین دلایل سردرد های افراد، ناشی از کمبود مصرف آب است. پس در نتیجه سعی کنید که همواره میزان آب کافی رو مصرف کنید که معمولا بین ۶ تا ۸ لیوان هست. ادامه دارد... ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

جزوه ادبیات #فارسی لغت املا قرابت و تاریخ ادبیات جزوه جامع و کامل #دهم #یازدهم و #دوازدهم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

پاسخ اولیه آزمون مرحله اول علوم زمین ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

سوالات و پاسخ اولیه آزمون مرحله اول علوم زمین ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

سوالات آزمون مرحله اول جغرافیا ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

پاسخ اولیه سوالات آزمون مرحله اول جغرافیا ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

سوالات مرحله اول المپیاد کامپیوتر ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

پاسخ اولیه سوالات آزمون مرحله اول المپیاد کامپیوتر ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

. بــعـــــد💢 #کــنکـــــور 💢 چــــــی می چـــــســبه؟؟!! ـ ↓ ↓ مهــارت #پــــــول ساز 😍 بــــــرای #دهه۸۰دی هـــــا ـ↑↑ #تــــدوین فیلـــم انجام بده پـــــول به جیـب بـزن💰🤑 بیا اینجا راه شو گفتم👉😜 هرچی دهه ۸۰دی هست اینجا هستن تو هم سریــع تر بیا👇 https://eitaa.com/joinchat/4143448277C10d9cd3811 ❗️سریع بزن رو لینک❗️ وقـــــــت و از دســـــــت نده https://eitaa.com/joinchat/4143448277C10d9cd3811 پاتوق تدوینگرهای ایتا رو از دست نده😉👆 .

. راه درآمد خفن از تدوین 🤯😧👇 تنها پاتوق تدوینگرا 👨🏻‍💻 دهه ‌۸۰ها ایتـــــــا😍👍 https://eitaa.com/joinchat/4143448277C10d9cd3811 کلی #آموزش رایگااااااااان گذاشتن😋🤫😍👆 .

تقویم دوشنبه ۳ بهمن طراح: خانم حسن خانی از اردبیل ☘️ ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

📚 فصل اول زمین شناسی: آفرینش کیهان و تکوین زمین 📚 کنکور ۱۴۰۲ 📚 ۲۴۹ سوال 📎رایگان ♡⠀ ⎙⠀ ⌲⁣ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

🔹 سوالات کنکور #سراسری زبان 🔸 دی ماه ۱۴۰۱ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

🔹 سوالات کنکور #سراسری انسانی و معارف 🔸 دی ماه ۱۴۰۱ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

🔰 جزوه خلاصه زمین شناسی 🔹مخصوص جمع بندی سریع 🔸خلاصه شده در ۸ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

🔖 پاسخ تشریحی کنکور 1401 ریاضی 🗒 دفترچه دوم / درس فیزیک ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

📚 کتاب یازدهم هندسه شب امتحان 📚 کنکور 1402 📚 خیلی سبز 📎رایگان ♡⠀ ⎙⠀ ⌲⁣ ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ⁣ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

تقویم فردا 🗓️ ۴بهمن ۱۴۰۱🌷 طراح : مریم خسروی زاده ❤️👩‍🏫

تقویم روز دوشنبه ۱۱٫۳