هدایت شده از تدریس یار پایه دوازدهم
نکات مهم تغذیه هنگام درس خواندن !
قسمت پنجم
تغذیه مناسب بین پارت های درسی
آب
به جرئت می توان گفت که مهم ترین ماده و مایع برای برای هر موجود زنده ای آب هست. فواید آب اونقدر زیاد هستش که اگر بخوام همشون رو بگم، خودش می تونه به یک کتاب چند صد صفحه ای یا حتی بیشتر تبدیل بشه. آب نقشه ای متفاوتی رو در بدن ما ایجاد می کنه. مثل متعادل نگه داشتن دمای بدن، تنظیم گردش خون، تاثیر بر غلظت خون، شاداب نگه داشتن پوست و مو و....
همین موارد کافیه که بدونیم چرا در طی هر روز باید اب مصرف کنیم. طبق یک سری از تحقیقات، مغز داخل جمجمه با آب احاطه شده و یکی از شایع ترین دلایل سردرد های افراد، ناشی از کمبود مصرف آب است. پس در نتیجه سعی کنید که همواره میزان آب کافی رو مصرف کنید که معمولا بین ۶ تا ۸ لیوان هست.
ادامه دارد...
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar12
هدایت شده از تدریس یار پایه دوازدهم
4_5994641109505019523.pdf
6.49M
جزوه ادبیات #فارسی
لغت املا قرابت و تاریخ ادبیات
جزوه جامع و کامل
#دهم
#یازدهم
و #دوازدهم
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar12
42935951539999.pdf
504.7K
پاسخ اولیه آزمون مرحله اول علوم زمین
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar11
42935950344161.pdf
396.7K
سوالات و پاسخ اولیه آزمون مرحله اول علوم زمین
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar11
42935958601252.pdf
2.23M
سوالات آزمون مرحله اول جغرافیا
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar11
پاسخ اولیه سوالات آزمون مرحله اول جغرافیا
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar11
42935957347539.pdf
53K
سوالات مرحله اول المپیاد کامپیوتر
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar11
پاسخ اولیه سوالات آزمون مرحله اول المپیاد کامپیوتر
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar11
هدایت شده از تدریس یار پایه اول
.
بــعـــــد💢 #کــنکـــــور 💢
چــــــی می چـــــســبه؟؟!!
ـ ↓ ↓
مهــارت #پــــــول ساز 😍
بــــــرای #دهه۸۰دی هـــــا
ـ↑↑
#تــــدوین فیلـــم انجام بده
پـــــول به جیـب بـزن💰🤑
بیا اینجا راه شو گفتم👉😜
هرچی دهه ۸۰دی هست اینجا
هستن تو هم سریــع تر بیا👇
https://eitaa.com/joinchat/4143448277C10d9cd3811
❗️سریع بزن رو لینک❗️
وقـــــــت و از دســـــــت نده
https://eitaa.com/joinchat/4143448277C10d9cd3811
پاتوق تدوینگرهای ایتا رو از دست نده😉👆
.
هدایت شده از تدریس یار پایه دوازدهم
.
راه درآمد خفن از تدوین 🤯😧👇
تنها پاتوق تدوینگرا 👨🏻💻
دهه ۸۰ها ایتـــــــا😍👍
https://eitaa.com/joinchat/4143448277C10d9cd3811
کلی #آموزش رایگااااااااان گذاشتن😋🤫😍👆
.
هدایت شده از تدریس یار پایه سوم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تقویم دوشنبه ۳ بهمن
طراح: خانم حسن خانی از اردبیل ☘️
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
@ketabigo.pdf
3.55M
📚 فصل اول زمین شناسی: آفرینش کیهان و تکوین زمین
📚 کنکور ۱۴۰۲
📚 ۲۴۹ سوال
📎رایگان
♡⠀ ⎙⠀ ⌲
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar11
zaban.pdf
3.26M
🔹 سوالات کنکور #سراسری زبان
🔸 دی ماه ۱۴۰۱
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar11
ensani&maaref.pdf
7.33M
🔹 سوالات کنکور #سراسری انسانی و معارف
🔸 دی ماه ۱۴۰۱
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar11
خلاصه زمین شناسی.pdf
429.5K
🔰 جزوه خلاصه زمین شناسی
🔹مخصوص جمع بندی سریع
🔸خلاصه شده در ۸ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar11
@azmn_nub.pdf
3.89M
🔖 پاسخ تشریحی کنکور 1401 ریاضی
🗒 دفترچه دوم / درس فیزیک
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar11
@ketabigo.pdf
28.98M
📚 کتاب یازدهم هندسه شب امتحان
📚 کنکور 1402
📚 خیلی سبز
📎رایگان
♡⠀ ⎙⠀ ⌲
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
https://eitaa.com/teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar11
هدایت شده از تدریس یار پایه دوم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تقویم فردا 🗓️ ۴بهمن ۱۴۰۱🌷
طراح : مریم خسروی زاده ❤️👩🏫
هدایت شده از تدریس یار پایه دوم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تقویم روز دوشنبه ۱۱٫۳
هدایت شده از تدریس یار پایه دوازدهم
😇تمرکز یعنی متمرکز کردن ذهن بر روی یک کار برای انجام ان کار و خارج کردن تمام افکار و ایده ها و احساسات نامربوط از ذهن.🤯
در حین تمرکز تنها یک فکر ذهن فرد را اشغال می کند و تمام انرژی فرد بر این فکر واحد گذاشته می شود.☠🧠
😎برای به دست اوردن تمرکز باید کارها و نکاتی را به صورت مداوم انجام دهید تا به نتیجه برسید.👇
🍎🍌
هدایت شده از تدریس یار پایه دوازدهم
👩💻👨💻نکاتی که در حفظ تمرکز باید به انها دقت کنید
🙅♂🙅♀از انجام چندین کار به طور همزمان پرهیز کنید❌ این باعث می شود تمرکز شما کاهش یابد.😍
🦋پس اگر فقط یک کار را انجام دهید برای انجام ان کار هم تمرین حفظ تمرکز می کنید و هم سریع تر و با کیفیت تر این کار را انجام می دهید🎖
🍒🍓