#به_وقت_مشاوره 🔴 وسواسی مطالعاتی چیست ؟ وقتی که یه مطلب رو خوندی و تا میری مطلب بعدی این فکر میاد سراغت که مطلب اول رو یاد نگرفتی و هی برمیگیردی و میخونیش !! اگر این فرض ذهنی رو دارید که برای همان دور اول که یک مبحث رو میخونید باید تمام مطالب اون قسمت رو دقیق حفظ شده باشید باید بهتون بگم که این فرض ذهنی اشتباهه. راهکار⬇️ 🔵بازیابی مطالب به جای بازخوانی ؛ به جای اینکه مدام بر روی یک مطلب درسی کلید کنید و خودتون رو اذیت کنید میتونید با مرورهای منظم و از قبل تعیین شده مطالب رو مجدد بازیابی کنید. 🟡 بالا بردن قدرت تشخیص نکات مهم و ماژیک کردن آنها. ⚫️خلاصه نویسی و یادداشت برداری  ؛ اینکار به شما کمک میکنه بادقت و تمرکز بیشتری مباحث رو مطالعه کنید و همواره به دنبال پیدا کردن مهم ترین و کلیدی ترین مباحث باشید. 🟣پرهیز از تکرار زیاد ؛ تکرار زیاد مطالب هیچ کمکی به شما نمیکنه ،به جای اینکه دوباره به سراغ مطالب برید از خودتون پرسش هایی از متن بپرسید اگر تونستید به درستی پاسخ دهید جایی برای نگرانی نیست. 🔴 تست زدن و حل نمودن سوال و مشخص کردن تعداد صفحات و زمان مطالعه . 🟢به خودتون اعتماد داشته باشید و با جرئت به خودتون بگید که من این مطلب رو یاد گرفتم و دیگر نیازی به دوباره خوندن اون نیست 👤هیچکس به اندازه خودتون نمیتونه در رفع این مشکل بهتون کمک کنه . باید تصمیم بگیرید که با استفاده از روش های درست یکبار برای همیشه این مشکل رو از بین ببريد. --------📚📚📝📖📙📔📕📗-------- ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

#به_وقت_مشاوره ✳️قطعا توهم مطالعه سینوسی رو تجربه کردی! حتما روزایی بوده که خیلی خوب درس خوندی و تست زدی و درست روز بعدش ساعت مطالعه و تعداد تستت اومده پایین و باز روز بعدش خوب خوندی و همین جوری این داستان ادامه دارد... ✳️به این میگن مطالعه سینوسی چون دقیقا مثل نمودار سینوس پر از فراز و نشیبه! پر از بالا و پایین... رفیق اینجوری درس نخون که اصلا فایده ای نداره... ✳️پس چیکار کنم؟! به جای اینکه یه روز تا مرز خودکشی درس بخونی و تست بزنی و روز بعد بیخیال برنامه شی، سعی کن یه روند منظم رو دنبال کنی... یه روند منظم یعنی یه میزان ساعت مطالعه و تعداد تستی که از پسش برمیای رو مشخص کن و همون رو ادامه بده و سعی کن هر هفته بیشترش کنی😬 ✳️آخه ساعت و تعداد تست من خیلی بالا نیست! اصلا اشکالی نداره! مهم اینه که دنبال پیشرفت کردن و بالا بردنش باشی و براش تلاش کنی... اینجوری به مرور به همون اعدادی که میخوای میرسی بدون اینکه الکی خودت رو خسته کنی و درگیر مطالعه سینوسی بشی😉 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

#به_وقت_مشاوره دروس حفظی رو چجوری خلاصه نویسی کنم؟ اول از همه بگم زمان خلاصه نویسی وقتیه که کتاب و درسنامه کمک درسیو خوندی و تستارو زدی اینجوری تو دست میاد که کدوم مباحث مهم ترن برای خلاصه نویسی دروس حفظی نمیشه از یه دفتر استفاده کرد و نکاتو نوشت چون خیلی نکته هست نمیشه همرو نوشت پس چیکارکنیم🌀 🌚-نموداردرختی 🦄-هایلایت کردن 🌚-حاشیه نویسی نموداردرختی: این روش باعث میشه مباحث خیلی آسون تر بشه و بهتر به ذهن بسپارین🪴 هایلایت کردن: بعداز تست زدن میفهمی کدوم مباحث مهمتر میری تو کتابت اونارو هایلایت میکنی✨ حاشیه نویسی: این مهمترین بخش خلاصه نویسیه بعداز تست زدن تستارو که تحلیل میکنید نکات تستایی رو که غلط زدین و نکات جدیدی رو که ازپاسخنامه یاد گرفتید رو توی حاشیه کتابتون بنویسید🌿 ♥️🌿 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

#به_وقت_مشاوره موضوع: مکان مطالعاتی✅ به نام خدا سلام سلام دانشجو های آینده امروز میخوام راجب مکان مطالعه مناسب باهاتون صحبت کنم 💜اولا اینکه سعی کنین مکان مطالعتون یه جای ثابت و ساده باشه که راحت تر تمرکز کنین 💜دوم اینکه مکان مطالعتون باید دمای مناسب داشته باشه نه خیلی گرم باشه که خواب آلوده بشین نه زیادی سرد بشه که اذیت شین 💜سوم سعی کنین تا جایی که میتونین یه مکان ساده و آرومی رو انتخاب کنین اینم برا تمرکزتون خیلی خوبه ❌حتما از اینم آگاهین که گوشی و تمام وسایلی که میتونن وسوسه تون کنن تا مطالعتون رو قطع کنین نباید در دسترستون باشه❌ 💜نکته بعدی اینه که سعی کنین هدفتون رو رو کاغد بنویسین بچسبونین جلو چشمتون که هر بار نگا کنین و بدونین دارین چه مسیری رو طب میکنین تا موفقیت 💜و اینکه حتما حتما یه کرنومتر ( بزودی درمورد اهمیت استفاده از کرنومتر ی پست میزاریم )داشته باشین و برنامتون دم دستتون باشه که بهتون حس خوب بده که دارین تو مسیر پیشرفت قدم برمیدادن 💜 نکته اخر اینکه شکلات و خوراکی های شیرین یادتون نره برا تنظیم قند خونتون و انرژیتون عالیه ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

#به_وقت_مشاوره موضوع : انگیزه ی شروع❤️ خیلی هاتون به دنبال انگیزه‌این برای شروع؟ انگیزه شما خودتونید😍💪 آدم ها از بهترین محرک‌ها برای انگیزه گرفتن هستن اما واقعاً همیشه آدم‌هایی که بهمون انگیزه میدن هستن؟ نه حالا چیکار کنیم؟ 💜میدونی که انگیزه داشتن دقیقاً مثل بنزین عمل میکنه و باعث میشه تلاشتو بیشتر از قبل کنی، پس باید حواست باشه که ته نکشه و تنها کسی که هیچ‌وقت تنهات نمیزاره خودتی 💜بعدازاینکه فهمیدی تنها انگیزه بزرگ زندگیت خودت و تصمیماتت هست وقتشه که با خودت قرار بزاری هر زمان حس کردی کم انگیزه شدی، خودتو پیدا کنی و حرفامو به خودت یادآوری کنی. 💜یادآوری یه خاطره شیرین نمره خوب کدوم درس از دوران تحصیلت هنوزیادته؟ فکر کن اون عدد به یادموندنی، رتبه کنکورت باشه😉 💜 یادآوری دلیل آغازین مطالعه‌ات چراداری درس میخونی؟ حتی اگر حس خوبی بهش نداری، چراداری تلاش می‌کنی؟🤔 💜یک فضای مطالعه‌ی مولدایجادکن از فضای مطالعه‌ات انرژی بگیر، نه اینکه بخوای درست روتموم کنی وازش جداشی 💜تبدیل تقلید به واقعیت گاهی تقلید، سطح توقع روبالامیبره. تقلید کن درس خونی. ببین توقعت از خودت همونه یانه🙃 💜یادت نره تو یک موجود منحصربه‌فردی به نام انسان که تنها از وجود برتر خودت انگیزه می‌گیری و حتی عامل انگیزه‌ای هستی برای دیگران💪 💜دنبال این باش که استقلال پیدا کنی و دونه به دونه آرزوهاتو برآورده کنی هیچ‌کس اما هیچ‌کس نمیتونه آینده تو رو بسازه جز خودت و هدف هات 😉 پس تلاش کن برای هدف هات بی‌انگیزه نشی❤️💜 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

#به_وقت_مشاوره ⁉️معمولا تو خونه بهتر تست میزنی یا سرجلسه آزمون ؟! 📌دانش آموزان خوبم دقت کنید خیلی از افراد هستن که تو خونه بهتر از آزمون تست میزنن و واقعا موندن که مشکل از کجاست و باید چیکار کرد؟ 🤔 🌿🌿🌿🌿🌿🌿💌🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

#به_وقت_مشاوره🚀 🤓⚡برای مطالعه هم با کیفیت عالی و هم با سرعت مناسب چه باید کرد؟ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿💌🌿🌿🌿🌿🌿

#به_وقت_مشاوره هر روز عااالی درس بخونید..! خیلی وقتا از خیلی ها شنیدید که میگن روی #کیفیت_مطالعه تمرکز کنید...ولی شما یه روز خوب میخونید و یه روز خسته اید و کم میخونید...! اول بهتون میگم مشکل بزرگ کجاست؟ ◾️یا برنامه درسی ندارید ◾️یا برنامه تون واقعی نیست... یعنی بیشتر از حد توانتونه و زورتون نمیرسه هر روز عالی انجامش بدید..! حالا راهکار چیه؟! 🔮سحرخیز باشید..! دیگه همه میدونن که : ◾خدا روزی رو اول صبح میده. ◾احساس موفقیت بیشتری دارید. ◾گیرایی و درک مطلب بالاس و... ◾️ به شرطی که خوب خوابیده باشید! 🔮گوشی خاموش! اول صبح نذارید موبایلتون هر چی انرژی منفی و حاشیه هست رو به مغزتون انتقال بده! الکی مغزتون رو پر نکنید ... در طول روز بی تمرکز میشید..! 🔮 برنامه ریزی حتما حتما سعی کنید برنامه ریزی داشته باشید... اگه اصول برنامه ریزی رو بلدید خودتون این کار رو انجام بدید و اگه فکر میکنید برنامه تون خوب نیست و از درس خوندن راضی نیستید ، به یه مشاور خوب مراجعه کنید تا راه و چاه کار رو بهتون یادت بده! 🔮کمال گرایی ممنوع! از جایی که هستید شروع کنید، از همین زمانی که دارید استفاده کنید..! هر چقدر هم که روزتون خراب بشه ؛ بازم یه ساعت خوندن بهتر از هیچی نخوندنه! خودتون رو ناراحت نکنید، بهونه گیری رو بذارید کنار و با اراده ی قوی درس بخونید! ♥️🌿 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

#به_وقت_مشاوره دروس حفظی رو چجوری خلاصه نویسی کنم؟ اول از همه بگم زمان خلاصه نویسی وقتیه که کتاب و درسنامه کمک درسیو خوندی و تستارو زدی اینجوری تو دست میاد که کدوم مباحث مهم ترن برای خلاصه نویسی دروس حفظی نمیشه از یه دفتر استفاده کرد و نکاتو نوشت چون خیلی نکته هست نمیشه همرو نوشت پس چیکارکنیم🌀 🌚-نموداردرختی 🦄-هایلایت کردن 🌚-حاشیه نویسی نموداردرختی: این روش باعث میشه مباحث خیلی آسون تر بشه و بهتر به ذهن بسپارین🪴 هایلایت کردن: بعداز تست زدن میفهمی کدوم مباحث مهمتر میری تو کتابت اونارو هایلایت میکنی✨ حاشیه نویسی: این مهمترین بخش خلاصه نویسیه بعداز تست زدن تستارو که تحلیل میکنید نکات تستایی رو که غلط زدین و نکات جدیدی رو که ازپاسخنامه یاد گرفتید رو توی حاشیه کتابتون بنویسید ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم