eitaa logo
تدریس یار پایه دوازدهم
3.4هزار دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
3.9هزار ویدیو
10.1هزار فایل
اینجا همونجایی هست که بهت کمک میکنه تا با خیال راحت از معلمی لذت ببری. تمام مطالب کانال رایگان می باشد .تنها یک صلوات بفرستید
مشاهده در ایتا
دانلود
تنبلی یک راهکار خیلی راحت برای رفع تنبلی ؛ همیشه سعی کنید یک تمرین ساده روزانه بدنی داشته باشید خیلی خیلی برای رفع خمودگی و سستی بدن خوبه بعنوان مثال سعی کنید روزانه بطور مداوم در حد 10 دقیقه دوچرخه سواری کنید یا مثلا طناب بزنید اگه 10 دقیقه پشت سرهم سخته براتون تو سه مرحله این 10 دقیقه رو در طول روز انجام بدید. 🍃🍃🍃