#توصیه چطور برای درس خواندن انگیزه داشته باشیم؟✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💭 یه فضای خوب برای درس خوندن داشته باش که ازش لذت ببری. 💭 به اندازه کافی آب و میوه و سبزیجات مصرف کن بدنت سرحال میشه. 💭 یه برنامه ریزی مناسب داشته باش و روزاتو تقسیم کن. 💭 زمان درس خوندن و استراحتتو مشخص کن تا مطمئن بشی به اندازه کافی استراحت می‌کنی. 💭 قبل از شروع درست گوشیتو بزار رو حالت پرواز بزارش و توی اتاق دیگه بذارش. 💭 یه فعالیتی که دوست داری مثل فیلم دیدن رو همیشه در نظر بگیر و اگر درست رو کامل خوندی به خودت جایزه بده. 💭 قبل خواب به هیچ وجه از گوشی و لپ تاپ استفاده نکن ساعت خوابت بهم می‌ریزه. --------📚📚📝📖📙📔📕📗-------- ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

‌- #توصیه ‹.🦦🤎.› ،، چیز‌هایی که انرژیتو میگیره🥀❤️‍🩹 ✪ همش تو گذشته زندگی کنی. ✪ مدام خودتو با بقیه مقایسه کنی. ✪ فضای مجازی. ✪ سعی کنی همیشه بی‌نقص و بهترین باشی. ✪ به چیزی بیش از حد فکر کنی. ✪ اینکه همیشه به خواسته‌های بقیه بگی آره حتی وقتایی که دوست نداری. ┈────────•🧡•────────┈  ִֶָ

‌- #توصیه ‹.🦦🤎.› ،، راهای دوری از استرس🌛🌤 ⋆ موسیقی گوش دادن✨🎶 ⋆ کتاب خواندن🌱📚 ⋆ تمیز کردن اتاق خاب💗🪄 ⋆دوش گرفتن🚿☁️ ⋆ بادوستان صحبت کردن🧸🎡 ⋆ دیدن فیلم طنز🚎🌸 ⋆ استراحت کردن🪐🌈 ⋆ قدم زدن🚶🏻‍♀🖇 ┈────────•🧡•────────┈  ִֶָ᭡ ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

‌- #توصیه ‹.🦦🤎.› ،، چرا بی انگیزه میشیم؟🤦🏻‍♂🥲 چند بار تا به حال ، به خودتون گفتید که فلان کار را انجام میدم، اما اونو به اتمام نرسوندید؟؟ ● انتخاب های نادرست و نابجا ● توقعات عجیب داریم ● نمی‌دانیم به چه چیزی علاقه داریم ● تحت تاثیر حرف های ناامید کننده هستیم ● منفی نگری می کنیم. ●نمی دانیم چگونه از زمان خود استفاده کنیم. ┈────────•🧡•────────┈  ִֶָᥫ᭡