⭕️خستگی ناشی از تدریس را چگونه برطرف کنم ؟
خستگی ناشی از تدریس ممکن است به دلیل فشار کاری، استرس، تنوع کم در فعالیتها یا نقص در مدیریت زمان باشد. برای برطرف کردن این خستگی و افزایش انرژی و روحیه خود در تدریس، میتوانید به روشهای زیر توجه کنید:
۱. استراحت مناسب: اطمینان حاصل کنید که به میزان کافی استراحت میکنید و خود را از فشار کاری آزاد میکنید. خواب کافی، آرامش و استفاده از فرصتهای استراحتی بین کلاسها میتواند خستگی شما را کاهش دهد.
۲. تنوع در تدریس: سعی کنید به صورت متناوب از روشها و فعالیتهای مختلف در کلاسها استفاده کنید تا از تکرار خستهکننده جلوگیری کنید و جذابیت فراوانتری به کلاسها ببخشید.
۳. همکاری با همکاران: در مورد روشها و تجربیات خود با همکاران صحبت کنید و از تجربیات آنها نیز بهرهبرداری کنید. این همکاری میتواند منجر به ایدههای جدید و روشهای بهتر در تدریس شما شود.
۴. ارتقاء مهارتها: بهبود مهارتهای تدریس و مدیریت کلاس میتواند به شما در انجام وظایف تدریسی کمک کند و خود را مطمئنتر و موثرتر در نقش معلم بیاندازید.
۵. ورزش و فعالیتهای بدنی: ورزش و فعالیتهای بدنی منظم میتواند به افزایش انرژی و کاهش خستگی کمک کند. حتی چند دقیقه مطالعه در خارج از کلاس یا یک سری تمرینهای تنفسی میتوانند روحیه شما را بالا ببرند.
۶. مدیریت زمان: برنامهریزی مناسب و مدیریت زمان میتواند باعث افزایش بهرهوری شما در تدریس شود و به شما اجازه میدهد تا وقت کافی برای استراحت و تفریح داشته باشید.
۷. تفریح و سرگرمی: به فعالیتهایی که لذت میبرید و روحیهتان را بالا میبرند، اهمیت دهید. هرچه تفریحها و سرگرمیهای شما لذتبخشتر باشند، اثرگذارتر بر آرامش شما خواهند بود.
بهطور کلی، ایجاد تعادل میان کار و زندگی شخصی، تنوع در تدریس و استفاده از راهکارهای مدیریت خستگی میتوانند به شما در مقابله با خستگی ناشی از تدریس کمک کنند و بهترین نتیجه را برای خود و دانشآموزان به ارمغان بیاورند.
یکی از مشکلات کودکان در دوره دبستان که در دیکته نویسی خودش را نشان می دهد، ضعف حساسیت شنیداری کودکان است. کودکی که ضعف حساسیت شنیداری دارد معمولا” دردیکته نویسی این نوع اشتباهات را تکرار می کند :
دنبال…………….دمبال
بشقاب…………بشگاب
صبح……………….صب
مسواک………..مسباک
پنبه…………………پمبه
ژاله…………………جاله
تلویزیون…….تلفزیون
آمدند……………..آمدن
رفتتند……………رفتن
با کمی دقت متوجه می شویم که کودک صداهای نزدیک یا شبیه به هم را نمی تواند به درستی تشخیص دهد.ونیز در نوشتن دیکته دچار اشکال می شود.
════❁💠❁════
بازی فارسی برای تثبیت پیشوند با و بی 👆
دبستان محبین المهدی (عج)
آموزگار:عاطفه مسافری
New Doc 2017-12-24.pdf
4M
#آموزش_تصویری_نماز جهت نصب در کلاس و رؤیت دانش آموزان
مناسب برای پایه دوم و سوم ابتدایی
ماسک های حیوانات-حیدری.pdf
1.59M
🌺35 ماسک مختلف و قشنگ از حیوانات کارتونی
جهت استفاده در فعالیت های آموزشی و نمایش های کلاسی
برگه خط دار املا.pdf
291.7K
برگه های خط دار برای املا
و یا قابل استفاده برای طراحی کاربرگ و یا ارزشیابی
#املا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ روز دانش آموز
⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید
@Schoolteacher401
●●●●●●●●●●●●●●●●●
@madrese_yar
#پرورشی #امام_زمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ روز دانش آموز
⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید
@Schoolteacher401
●●●●●●●●●●●●●●●●●
@madrese_yar
#پرورشی #امام_زمان #معلم
A.mp3
10.44M
🎙 سرود سیزده آبان
روز دانش آموز
باذکر صلواتی
برای شفای بیماران🙏
⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید
@Schoolteacher401
●●●●●●●●●●●●●●●●●
@madrese_yar
#پرورشی #امام_زمان #معلم
rooz danesh amooz.mp3
3.7M
فایل صوتی آهنگ روز دانش آموز☺️☺️
⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید
@Schoolteacher401
●●●●●●●●●●●●●●●●●
@madrese_yar
#پرورشی #امام_زمان #معلم
کاربرگ رنگ آمیزی آبان.rar
925.1K
#کاربرگ رنگ آموزی ۱۳آبان
⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید
@Schoolteacher401
●●●●●●●●●●●●●●●●●
@madrese_yar
#پرورشی
درس سوم.pdf
729.3K
🍟تدریس قرآن
🔥درس سوم
🔗تخصصی کلاس دوم در #ایتا 👇
🔴 http://eitaa.com/joinchat/591331355Cce8a33c7ca
🌐 Www.drsifile.com
4_5936297560791581226.pdf
578.6K
نمونه سوالات علوم فصل ۳
🔗تخصصی کلاس دوم در #ایتا 👇
🔴 http://eitaa.com/joinchat/591331355Cce8a33c7ca
🌐 Www.drsifile.com
کاربرگهای_ریاضی_فصل_دوم_کانال_سال_اولی_ها.pdf
3.46M
کاربرگهای ریاضی فصل دوم
🔗تخصصی کلاس دوم در #ایتا 👇
🔴 http://eitaa.com/joinchat/591331355Cce8a33c7ca
🌐 Www.drsifile.com
#کاربرگ_مبحث_ساعت
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar2
#پایه_دوم #ابتدایی
علوم دوم ابتدایی.pdf
1.46M
🍓کتاب کار علوم
🎈 دوم ابتدایی
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar2
#پایه_دوم #ابتدایی #آموزش
کتاب معلم آموزش قرآن.pdf
3.83M
⏰کتاب راهنمای تدریس قرآن
🌺دوم ابتدایی
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar2
#پایه_دوم #ابتدایی #آموزش
@MoallemYariR2 کاربرگ فصل 2 ریاضی دوم (04).pdf
404.5K
پایه دوم|
🔺 آزمون فصل 2 ریاضی دوم ابتدایی
🔸 #فصل2 : جمع و تفریق اعداد دو رقمی
🔸 فصل دوم ریاضی
❤️👈 #سری4
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar2
@MoallemYariR2 پیک آدینه هفته 2 آبان (01).pdf
1.36M
پایه دوم|
🔺 پیک آدینه هفته 2 آبان پایه دوم ابتدایی
🔸 هفته دوم آبان
❤️👈 #سری1
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar2
@MoallemYariR2 پیک آدینه هفته 2 آبان (03).pdf
1.28M
پایه دوم|
🔺 پیک آدینه هفته 2 آبان پایه دوم ابتدایی
🔸 هفته دوم آبان
❤️👈 #سری2
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar2
68.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پایه دوم|
✏️👈 فیلم حل صفحه 25 ریاضی دوم ابتدایی
🔹 #فصل2 : جمع و تفریق اعداد دورقمی
◀️ فیلم تدریس فصل 2 ریاضی
🔺 تدریس و آموزش فصل 2 ریاضی
👩🏻🏫👈 مدرس : سرکار خانم صفرخانی
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar2
@MoallemYariR2 پیک آدینه هفته 2 آبان (02).pdf
2.22M
پایه دوم|
🔺 پیک آدینه هفته 2 آبان پایه دوم ابتدایی
🔸 هفته دوم آبان
❤️👈 #سری2
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پایه دوم|
تدریس ریاضی - پایه دوم ابتدایی - صفحه 45
🙏 منبع: صفحه آپارات مشترک آقای مهدی همتی و خانم سمیه داوری
➖➖➖➖➖➖➖
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar2
#پایه_دوم #ابتدایی #آموزش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پایه دوم|
##نگارش دوم ابتدایی خرس کوچولو صفحه 26
🙏 مدرس: خانم وزیری
➖➖➖➖➖➖➖
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar2
#پایه_دوم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پایه دوم|
ریاضی دوم ابتدایی صفحه 28
🙏 مدرس: خانم وزیری
➖➖➖➖➖➖➖
آخرین اخبار و تحلیل های نظامی ایران و جهان در کانال «اخبار نظامی»👇👇
@militarynewsirin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پایه دوم|
۳۲
تدريس ریاضی 📔📙📘
دوم ابتدایی2️⃣
فصل٢ جمع وتفريق اعداد دورقمى📖📕📙🔶🔷
🔷🔶تدریس وحل صفحه ى#٣٢
🔲🔲مدرس:غزاله قشقاییتخصص فقط تدریس درسینو
#فصل دوم
#فصل #دوم
#جمع وتفریق اعداد دورقمی
➖➖➖➖➖➖➖
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar2