@MoallemYariR3 ریاضی فصل1 پاسخنامه (2).pdf
1.17M
#سوم
#فصل_۱_سوم
آزمون فصل اول به همراه پاسخنامه
4_6008160683005315249.pdf
1.54M
#سوم
#فصل_۱_سوم
🛑آزمون فصل اول به همراه پاسخنامه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش اجتماعی درس ۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاردستی ساده و راحت اقای مترسک برای اشکال هندسی
#کاردستی
43.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️فندق
فیلم ایجاد انگیزه
درس اول علوم
29.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تدریس علوم
فصل اول
زنگ علوم
قسمت دوم
30.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️فندق علوم کلاس سوم، خوراکی ها
#علوم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاردستی ساده و راحت اقای مترسک برای اشکال هندسی
#کاردستی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درس دوم مطالعات اجتماعی
من بزرگتر شده ام 👈 گیگول (به صورت کارتنی و انیمیشنی)
#اجتماعی_درس_دوم_2
🌱مدیریت کلاس (1).mp3
21.34M
این داستان :
⭕️ چگونه کلاس خود را مدیریت کنیم ؟
🌱مائده همت| درمانگر اختلالات
❌ اعتیاد به فضای مجازی ❌
♻️اگه یه اخلاق و رفتاری برای انسان تبدیل به عادت شود ترک آن بسیار سخت هست
📱یکی از آسیب‌هایی که فضای مجازی داره اینه که خیلی از اوقات از سر #عادت واردش می‌شیم و #بدون_هدف‌گذاری توی پیام‌رسان‌ها می‌چرخیم...
📊 برای ارزیابی میزان وابستگی خودمون به فضای مجازی، میتونیم از تنظیمات تلفن همراه وارد قسمت «آسایش دیجیتالی و کنترل‌های والدین» بشیم و ببینیم که روزانه چندبار قفل صفحه گوشی رو باز کردیم، روزانه چند دقیقه در پیام‌رسان‌ها مشغول فعالیت بودیم و...
🔰با این ترفند میتوانید از میزان استفاده فرزندتان از گوشی آگاه شوید و برایش قانون تعیین کنید
📈 بعدش باید میزان فعالیت خودمون رو #محاسبه کنیم:
_ آیا این میزان حضور در فضای مجازی لازم بوده یا نه؟
_ آیا کارهای مهمتر و مفیدتری نداشتم که وقتم را صرف آن کنم؟؟
_آیا وقت کافی برای همسر و فرزندم صرف کرده ام؟؟
⚜️بهترین راهکار برای ترک اعتیاد به فضای مجازی اینه که هر موقع که توجه پیدا کردیم که الان بیخودی دارم وقتم رو تلف می‌کنم، گوشی را کنار بگذارم و به کارهای مهم و دارای اولویت بپردازیم
در ابتدا هم سخت هست اما هر بار که استفاده را کم میکنیم به تقویت اراده مان کمک میکنیم.