♦️دلایل و راههای پیشگیری از سندروم بینایی رایانه
سندروم بینایی رایانه به علت کار کردن طولانی مدت با رایانه تلفن همراه و صفحات دیجیتال به وجود میآید.
🔻نشانههای سندروم بینایی رایانه:
🔸تاری دید یا دوبینی داشتن
🔸خستگی چشم
🔸وجود یک جسم شناور در جلوی چشمها
🔸احساس سوزش در چشم
🔸چشمهای خشک
🔸چشم قرمز شده و آبریزش داشته باشد
🔸چشمهای متورم
🔸سردرد
🔸درد پشت یا گردن
🔻نحوه درمان سندروم بینایی رایانه:
🔸نورصفحه نمایش را تنظیم کنید.
🔸میز کارتان را جوری تنظیم کنید که مانیتور، کمی پایینتر از چشمهایتان باشد و فاصلهی لازم از چشمهایتان را نیز داشته باشد.
🔸هر ۲۰ دقیقه از جایتان بلند شوید و ۲۰ ثانیه به چیزی که ۲۰ قدم از شما فاصله دارد نگاه کنید
🔸اگر چشمان شما اغلب خشک میشوند، از اشکهای مصنوعی برای تمیز کردن آنها استفاده کنید .
📌قابل توجه دانش آموزایی که رو مانیتور درس میخونن☹️🤝
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar12
#متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش
#پندانه
پادشاهی ۲ شاهین گرفت آنها را به مربی پرندگان سپرد تا آموزش شکار ببینند. اما یکی از آنها از روی شاخه ای که نشسته بود پرواز نمیکرد.. پادشاه اعلام کرد هرکس
شاهین را درمان کند پاداش خوبی میگیرد.
کشاورزی موفق شد! پادشاه از او پرسید: چگونه درمانش کردی؟
کشاورز گفت: شاخه ای که به آن وابسته شده بود را بریدم.
گاهی اوقات باید شاخه عادتها و باورهای غلط رو ببریم تا بتوانیم رها زندگی کنیم.
《نتیجه اخلاقی 》
بیشتر اوقات دلیل شکست های ما تکیه کردن به عادت های اشتباه مون هست😐😒
شروع سال جدید بهترین زمان برای حذف عادت های غلط و ایجاد عادت های خوبه😉🫰
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar12
#متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش
بهترین روش درس خوندن و مطالعه مِتُد SQ3R هست.
این تکنیک ۵ تا مرحله داره که سریع میرم سراغش👇
🟢 قدم اول:پیش مطالعه (survay)
خُب حالا این یعنی چی؟تو این مرحله باید مبحث مورد نظرت رو روزنامه وار بخونی و رد شی.درواقع قرار نیست چیزی یاد بگیری.با این کار با موضوع و فضای اصلی درس آشنا میشی و آمادگی ذهنی لازم رو پیدا میکنی.
🔵 قدم دوم: سوال کردن (questioning)
وقتی قدم اول رو اجرا کردی ذهنت یه بستر مناسب واسه دونستن چیزای جدید ایجاد کرده.اینجاست که باید از اون مبحث سوال طرح کنی و هر چیزی که تو ذهنت ابهام ایجاد کرده رو به شکل سوال مطرح کنی.و حین مطالعه اصلی یا سر کلاس دنبال جواب باشی.این کار باعث میشه تمرکز و دقتت تو مطالعه اصلی دو چندان شه.
🟣 قدم سوم:مطالعه دقیق(read)
تو این مرحله با تمرکز بالا و با هدف یادگیری کامل، مبحث مورد نظر رو مطالعه کن. متن کتاب و جزوه ها رو بخون و تمریناشو حل کن هم چنین در حین کار نکات مهم رو یادداشت کن
🟤 قدم چهارم: یادآوری(recall)
اینجا باید مطالبی که در مرحله قبل خوندی رو به زبون خودت و طوری که واست قابل فهم باشه برای خودت یا یه دوست یا همکلاسی بازگو کنی و توضیح بدی و خلاصه مطالبی که یادته رو تو یه برگه بنویسی
🟠 قدم پنجم:مرور (review)
با اجرای این مرحله از فراموش شدن مطالبی که یاد گرفتی جلوگیری میشه
مغز انسان یه قانونی داره که میگه: یا از اطلاعات استفاده کن یا بریزشون دور و به خاطر همین قانون این مرحله اهمیت زیادی داره. مرورت رو باید آخر همون روز انجام بدی و آخر هفته و آخر ماه تکرار کنی.این مرور میتونه شامل بازخوانی خلاصه نویسی ها یا زدن تست و بررسیشون باشه.
#مشاوره
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar12
#متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش
فارسی فصل 4 (3).pdf
345.3K
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
#آموزش #ابتدایی #پایه_ششم
فارسی فصل 4 (4).pdf
1.02M
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
#آموزش #ابتدایی #پایه_ششم
فارسی فصل 4 (5).pdf
756K
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
#آموزش #ابتدایی #پایه_ششم
فارسی فصل 4 (6).pdf
610.5K
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
#آموزش #ابتدایی #پایه_ششم
آزمون مداد فصل 3.pdf
358.1K
آزمون ریاضی
فصل ۳
#عیدانه
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
#آموزش #ابتدایی #پایه_ششم
مختصات.pdf
1.41M
#_جزوه_نکات_ریاضی_تیزهوشان
#مختصات
#ششم
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
#آموزش #ابتدایی #پایه_ششم
ازمون جامع علوم.pdf
252K
آزمون علوم تجربی
درس ۱ تا ۵
#عیدانه
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
#آموزش #ابتدایی #پایه_ششم
4_860425431361257650.pdf
1.17M
#آزمون_تستی_ریاضی_بهمراه_پاسخ_تشریحی
🔗 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
#آموزش #ابتدایی #پایه_ششم
مرور نکات ریاضی ششم خیامی.pdf
298.9K
🌸 مرور نکات مهم فصل 5تا6🌸
✅ ششم ابتدایی
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
#آموزش #ابتدایی #پایه_ششم
پرسش-و-پاسخ-نوبت-دوم-مطالعات-اجتماعی-(سری3)-ششم-دبستان_Biamoz.com.pdf
264.1K
پرسش و پاسخ نوبت دوم سری ۳
#مطالعات اجتماعی
#ششم ابتدایی
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
#آموزش #ابتدایی #پایه_ششم
امتحان-نوبت-دوم-هدیه-های-آسمان-(سری36)-ششم-دبستان_Biamoz.com.pdf
172.4K
امتحان نوبت دوم سری ۳۶
#هدیه های آسمان
#ششم ابتدایی
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
#آموزش #ابتدایی #پایه_ششم
امتحان-نوبت-دوم-هدیه-های-آسمان-(سری37)-ششم-دبستان_Biamoz.com.pdf
168.5K
امتحان نوبت دوم سری ۳۷
#هدیه های آسمان
#ششم ابتدایی
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
#آموزش #ابتدایی #پایه_ششم
امتحان-نوبت-دوم-هدیه-های-آسمان-(سری38)-ششم-دبستان_Biamoz.com-۱.pdf
168.5K
امتحان نوبت دوم سری ۳۸
#هدیه های آسمان
#ششم ابتدایی
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
#آموزش #ابتدایی #پایه_ششم
آزمون-نوبت-دوم-هدیه-های-آسمان-(سری39)-ششم-دبستان_Biamoz.com.pdf
265.2K
آزمون نوبت دوم سری ۳۹
#هدیه های آسمان
#ششم ابتدایی
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
#آموزش #ابتدایی #پایه_ششم
آزمون-نوبت-دوم-هدیه-های-آسمان-(سری40)-ششم-دبستان_Biamoz.com.pdf
536.7K
آزمون نوبت دوم سری ۴۰
#هدیه های آسمان
#ششم ابتدایی
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
#آموزش #ابتدایی #پایه_ششم
نمونه-سوال-نوبت-دوم-هدیه-های-آسمان-(سری41)-ششم-دبستان_Biamoz.com-۱.pdf
211.6K
نمونه سوال نوبت دوم سری ۴۱
#هدیه های آسمان
#ششم ابتدایی
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
#آموزش #ابتدایی #پایه_ششم
امتحان-نوبت-دوم-هدیه-های-آسمان-(سری42)-ششم-دبستان_Biamoz.com.pdf
401.3K
امتحان نوبت دوم سری ۴۲
#هدیه های آسمان
#ششم ابتدایی
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
#آموزش #ابتدایی #پایه_ششم
نمونه-سوال-نوبت-دوم-هدیه-های-آسمان-(سری43)-ششم-دبستان_Biamoz.com.pdf
241K
نمونه سوال نوبت دوم سری ۴۳
#هدیه های آسمان
#ششم ابتدایی
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
#آموزش #ابتدایی #پایه_ششم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش فعالیت صفحه ۹۰ و کاردرکلاس صفحه ۹۱
#ریاضی
پایه #ششم
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
#آموزش #ابتدایی #پایه_ششم
هدایت شده از مدرسه من
46616632385263.mp3
11.15M
سرود جاریِخُم اولین سرودگفتمانی غدیر :
ساقی خم، امیری علی!
نوری که بر دلها نازل شد
حُکمِ «اکملت لکم» یعنی:
با ولای تو، دین کامل شد
بی غدیر، کربلایی نبود
فجر و روح خدایی نبود
یک صد و ده صحابی گواه
غیر حیدر مولایی نبود
در صف رهروان ولی
مالکی و عماری نبود
خرازی و همت و چمران
سردارِ علمداری نبود
محکم چون فاطمه
در راه حیدریم
هم عهد و همصدا
سرباز رهبریم
ما نسل نوجوان
پر شور و پر توان
میجنگیم با ستم
با فرعون زمان
میگوییم: یاعلی
میمانیم با ولی
یاران قائمیم
سوی قدس عازمیم
بی سیاست، دیانت، تهیست
بی دیانت، سیاست، سیاه
دینِ بی غیرتی، بیثمر
مثل اللهِ بی لا اله
همدلیم و هم مقصدیم
یک تنیم، امت واحدیم
شیعه و سنی همسنگریم
شعله بر قلب صهیون زدیم
رستم دستان دورانیم
وارثان عشق سلمانیم
شاهد غایب این عهدیم
چون دماوند، کوه ایمانیم
این بیعت آخرش
با ماه فاطمه ست
او که مثل علی ست
نور چشم همه ست
ما نسل نوجوان
غدیریهای زمان
سربازان توایم
یا صاحب الزمان
میگوییم: یاعلی
میمانیم با ولی
یاران قائمیم
سوی قدس عازمیم
مطالب مفید علمی و فرهنگی
پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی
@madrese_yar
#لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم
📚سوپ جوجه براي روح معلم
🖌️جك كنفيلد- ويكتور هنسن
🖋️ترجمه: على اكبر راستكار
📖٤٦٧ صفحه
🔖 انتشارات فروزش
📝کتاب سوپ جوجه برای روح معلم جزو کتابهای پرفروش نیویورک تایمز است.
معلمهای تازهکار و با تجربۀ زیادی وجود دارند که از جایی به بعد، انگیزۀ خود را برای تدریس از دست میدهند و دیگر با آن انرژی که در سالهای اول تدریس داشتند، سر کلاس نمیروند. دلایل مختلفی باعث میشوند که بسیاری از معلمان، در مرحلهای از زندگی حرفهای خود، تصمیم به ترک این شغل شریف و اثرگذار میگیرند. اینجاست که ارزش تألیف کتابهای انگیزشی نظیر “سوپ جوجه برای روح معلم” مشخص میشود.
این کتاب در مورد تجربیات معلمان است و میتوان از آن به عنوان کتابی الهامبخش و انگیزشی برای معلمان یاد کرد. خواندن داستانهای جذاب این کتاب، در لحظاتی که معلمان دچار خستگی یا ناامیدی میشوند، میتواند بسیار انگیزهبخش و امیدوارکننده باشد.
سوپ جوجه برای روح معلم، شامل ۱۰۱ داستان از معلمهای بزرگ و الهامبخش است؛ داستانهای واقعی، کوتاه و فوقالعاده در مورد اهمیت تشویق، قدرت عشق، ریسکپذیری در کلاس، نیاز به وجود مربی و راهنما برای معلمان و غیره. این داستانها گاهی باعث خندۀ شما میشوند و گاهی نیز شما را به گریه میاندازد. اما در نهایت، خواندن آنها، انرژی و نیروی فوقالعادهای را برای ادامۀ راه معلمی، در شما ایجاد خواهد کرد.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
هدایت شده از Ltms
📝📝📝📝
خلاصه ای از شیوه نامه ی
جشنواره ی
" عصرجدید یاددهی یادگیری"
Ⓜ️ مخاطبین جشنواره:
دوگروه هستند:
گروه اول:
معلمان مجری طرح شهید همت
ومجریان بسته سوادآموزی
پایه ی اول
باید طراحی آموزشی واجرای فیلم داشته باشند.
گروه دوم: علاقمندان به شرکت در گفتمان آموزشی:
کلیه ی معلمان، دانشجومعلمان،مدیران، معاونان آموزشی و مدرسان
Ⓜ️ درس های هدف:
فارسی پایه اول ودوم و سوم
هدیه ها و قرآن پایه سوم
علوم پایه چهارم و چندپایه
ریاضی پایه چهارم، پنجم وششم
آموزش شایستگی دیجیتال
Ⓜ️ علاقمندان به شرکت در این جشنواره، درهردو بخش، ابتدا باید درسامانه
http://asreiadid.apasoft.ir
از هفته ی دوم اردیبهشت ثبت نام کنند.
Ⓜ️ معلمان مجری تا۱۵ خرداد وقت دارند طراحی آموزشی خودرا به همراه فیلم تدریس بازمان۲۰دقیقه و باحجم ۲۰۰MB درقالب یک فایل زیپ بارگذاری نمایند.
Ⓜ️ داوری درتمام مراحل توسط مخاطبین بخش گفتمان و زیرنظر مدرس استان طرح همت انجام می شود.
Ⓜ️ دربخش گفتمان این افراد
می توانند شرکت کنند:
دانشجومعلمان، که فیلم هارامشاهده و نظر می دهند،
Ⓜ️تمامی معلمان، معاونان آموزشی، مدیران مدارس ومدرسان دوره ها باثبت نام در سامانه
می توانند در مرحله ی گفتمان وابراز نظر وراهنمایی نومعلمان
شرکت کنند.
Ⓜ️ به تمام شرکت کنندگان تقدیر نامه و به مخاطبین گفتمان، گواهی
《مهارت گفتمان آموزشی》 داده
می شود.
💠💠💠💠
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون