952.7K
اولین جلسه اولیا قسمت دهم(پایان)
#جلسه_اولیا
قسمت پایانی🤚
عکس مربوطه 👇👇
☘☘☘☘☘☘☘
✅ فایل کتاب‌های درسی در دسترس دانش‌آموزان قرار گرفت
🔸سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی:
▫️آن دسته از دانش‌آموزان و معلمانی که قصد دارند از زمان باقی‌مانده تا شروع سال تحصیلی از محتوای کتاب‌های درسی مطلع شوند یا مطالعه داشته باشند می‌توانند با مراجعه به نشانی chap.sch.ir به کتاب‌های درسی دسترسی پیدا کنند.
•┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
«9تکنیک مدیریت استرس👩🏻⚕🫁»
━━━━═°•✮•°
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
✅نذارین درد گذشته و خستگی امروز جلوی درخشیدنتون رو درآینده بگیره
✅هیچوقت برای پول کار نکنید و درس نخونید واسه تاثیرگذار بودن و بهترین بودنه خودتون کارکنید
#مشاوره🌸🖇
#راهنمای‌تحصیلی🔖📚
درس که میخونم خوابم میگیره،چیکار کنم؟
؛▬▬▬▬▬▬▬▬👩🏻🏫📗🔦▬▬▬▬▬▬▬▬
[وضعیت وضعیت نشستن🪑]
وضعیت شما در هنگام مطالعه خیلی مهمه، همیشه سعی کنید سعی کنید صاف بشینید و اگر در حالت استاندارد هم خواب آلود بودید کمی قدم بزنید.
[تغییر مداوم📝]
سعی کنید وقت مطالعه دائما وضعیت خودتونو تغییر بدید چون ثابت موندن و حرکتی نداشتن خودش یکی از عوامل خواب الودگیه!!
[عدم برنامه ریزی✏️]
نداشتن یه برنامه منظم و معین هم معمولا باعث خواب آلودگی میشه و مطمئنا وقتی یک برنامه منظم دارید و باید بهش عمل کنید این حس خواب آلودگی کمتر میشه!
[محیط مطالعه🛋]
محیطی که درس میخونید خیلی مهمه و معمولا اگه نور اتاق کم باشه یا دمای اتاق زیاد تر از حد معمول باشه، بدن خود به خود به سمت خواب میره پس همیشه نور و دمای اتاق رو متعادل نگه دارید