سلام بچه ها حالتون چطوره☘☘ 🔸یه سوال رایجی بین دانش آموزها هست اونم اینکه اگه دانش‌آموز مدرسه تیزهوشان یا نمونه دولتی درس بخونه حتما باعث میشه که توی کنکور نتیجه ی فوق‌العاده‌ای بگیره؟ یا اگه دانش‌آموز داخل یه مدرسه عادی تر درس بخونه حتما باعث میشه که نتیجه پایینتری نسبت به بچه‌های دیگه بگیره؟ 🔸حتما دیدی دانش‌آموزایی که مدارس برتر مثل تیزهوشان و نمونه دولتی درصد قبولی بیشتری توی رشته‌های برتر دارن اما این صرفا بخاطر وضعیت تحصیلی و نوع مدرسه‌شونه؟ نه. عمدتا دانش‌آموزهایی که این نوع مدارس درس میخونن اعتماد به نفس بالاتری دارن 🔸چون همیشه بهشون القاء شده که از بقیه باهوشتر و بهترن، همین اعتماد به نفس و روحیه خوبشون باعث میشه که بتونن بهتر روی درسشون تمرکز کنن و مشغله ذهنی کمتری نسبت به بقیه دانش‌آموزا داشته باشن. 🔸اما دانش‌آموزهایی که مدارس عادی تر درس میخونن خیلی وقتا به این فکر میکنن که به خوبی بقیه دانش‌آموزا نیستن و توان رقابت با دانش‌آموزهایی که داخل مدارس برتر درس میخونن رو ندارن. همین تفکر ناامید کننده تاثیر خودش رو روی روند تحصیلی این دانش‌آموزا میذاره و باعث میشه که از هدف اصلی و پیشرفت دور بشن. 🔸چیزی که باعث میشه درصد کمتری از دانش‌آموزهای مدارس عادی نتیجه بگیرن تفکر و ذهنیت خودشونه و درصد خیلی کمی از اون مربوط به نوع مدرسه و وضعیت تحصیلیشونه. 🔸درسته که درصد بیشتری از دانش‌آموزهای مدارس برتر نتیجه بهتری میگیرن ولی داخل همون مدارس هم دانش‌آموزایی هستن که اصلا نتایج جالبی نمیگیرن. و دانش‌آموزایی هم وجود دارن که داخل مدارس عادی تحصیل میکردن و نتیجه خیلی خوبی هم از کنکورشون گرفتن. 🔸خلاصه اینکه خود شما هستید که تصمیم میگیرید جزو کدوم دسته از دانش‌آموزا باشید. اینکه کدوم مدرسه درس میخونید تاثیر خیلی خیلی کمی روی رتبه کنکورتون داره. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

✅ بهترین راه های درس‌خوندن 🔸 درس رو برای خودتون مثل یک داستان جذاب بخونید. 🔹یک جای مخصوص برای درس خوندن داشته باشید،حتی اگر اتاق جدا ندارید ولی یک گوشه مشخص و همیشگی داشته باشید. 🔸داشتن میز و صندلی استاندارد. 🔹اول درس رو یک دور کلی بخونید و روخوانی کنید فقط و بعد برگردید از اول به صورت بخش بخش مفهومی بخونید. 🔸با یک دوست صمیمی برنامه ریزی یکسان داشته باشید و با هم قرار بذارید و هر شب قسمت هایی که خوندید رو با هم چک کنید. 🔹 خلاصه نویسی کنید. 🔸خودتون رو یک معلم تصور کنید و برای شاگرد های فرضی توضیح بدید. 🔹تایم مشخص برای درس خوندن داشته باشید. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

📛 چجوری‌ بفهمم کندخوانم 🌚 🆘 خوندن با صدای بلند 🐌 بعضیا فکر میکنن با بلند خوندن، مطالب رو بهتر میگیرن، اینکار هم باعث خستگی جسمی میشه 🛌 و هم امکان مطالعه تو کتابخانه‌ 🏫 رو محدود میکنه؛ یادت باشه که مکث کردن روی کلمات چند هجایی، برگشت به عقب و بلندخوانی سه عادت بد موقع خوندن هستن 💣 که مانع یادگیری بهتر و سریع‌ تر مطالب میشن؛ پس سعی کن با چشم بخونی! 👀 🆘 زیر لب خوانی 🪲 زیر لب خوانی هم از موانع اصلی تندخوانیه. 🗣️ حالا زیر لب خوانی چیه؟ :/ ینی زمزمه کلمات، یه طوری که صدای خودتو تو گوشت 👂بشنوی یا اینکه لب 👄 خوانی کنی؛ با این کار، مغزتو وادار میکنی که مطالب رو با سرعتی در حد سرعت حرف زدن جذب کنه 🧑‍🦼 برای خوندن با سرعت زیاد و درک بالا، باید بی‌ صدا بخونی🙇، یعنی بین نگاه 👀 و مغزت 🧠 رابطه مستقیم برقرار کنی حواست باشه که مغز و نگاه، برای مطالعه نیازی به شنیدن 👂کلمات به منظور درک معنیش نداره 😃 🆘 عدم استفاده از میدان دید چشم 🐝 موقع مطالعه باید سرتو ثابت نگه داری و فقط چشماتو حرکت بدی. 👁️👁️ یه تمرین: همین الآن به در اتاق 🚪 نگاه کن! همزمان داری چارچوب در، دیوار و تابلوی روی دیوار 🖼️ رو هم میبینی! پس موقع مطالعه سرتو حرکت نده، سر 👤 نمیتونه با سرعت فکر حرکت کنه و در نتیجه سرعت مطالعت کم میشه. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

✍نمیدونم چقدر نیاز داشتی که حرفای امروز منو بشنوی اما طرف سخنم با توعه که قراره پشت کنکور بمونی میدونم و بهت حق میدم که خیلی ناراحتی😔 از اینکه یسال تلاش کردم و نشد یا اینکه چرا تلاش نکردم اما بهت حق نمیدم بیشتر از یه روز ناراحت باشی😐 تو باید بلند بشی باید قوی بمونی هنوز کلی راه هست تا رسیدن به رویاهات✨ تا زمانی که به هدفت نرسیدی حق نداری باایستی حق نداری نا امید بشی نشد به درک🙌 بگو دوباره تلاش میکنم اینبار بیشتررر نگو شکست خوردم بگو تجربه بود🧗🏻‍♀ گذشته گذشته رفیق من خیلی از ادمای موفق بارها زمین خوردن روزای تاریک زیادی رو پشت سر گذاشتن تا به نور رسیدن💡🔆مطمئن باش بعد از هر سختی آسونیه از اشتباهاتت درس بگیر نباید دوباره تکرار بشن❌ به حرفای منفی اطرافیان گوش نده🙆‍♀🤫 تو فقط برای خودت زندگی میکنی👌 اگر چند سال بعد پشیمون باشی این افراد براشون مهمه؟🤔تازه خیلیاشون خوشحالم میشن عزیز من😁 اونا منتظرن زمین خوردنتو ببینن❤️‍🩹 اونا نمیخوان تو موفق باشی باید دوباره تلاش کنی💪🏻 شکست امسالتو سال دیگه جبران کن 💔نشون بده که میتونستی بلند شو رفیق من، الان وقت نا امیدی نیست الان وقت بهانه جویی نیست✨ چشم به هم بزنی این یسالم تموم میشه. اگر امروز قوی شروع کنی بهت قول میدم سال دیگه جبران میکنی و این روزای تلخو کامل فراموش میکنی 🦾😊اما اگر امروز شروع نکنی سال دیگه دوبارع باختی ... ✌️🫂 قوی بمون رفیق من✨ فقط ادامه بده.. 💚 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

#مشاوره #خواب و كنكور ◀ چقدر بخوابيم؟ مدت زمان خواب نرمال در شبانه روز 6تا8ساعت ميباشد كه بيشتر از اين ميزان باعث خستگي و كسلي و اتلاف وقت ميشود و ميزان خواب كمتر از 6ساعت نيز باعث خواب آلودگي در طول روز وعدم تمركز و در دراز مدت باعث آسيب به بدن ميشود . همچنين بايد توجه كنيم حداقل 5ساعت از اين ميزان خواب ما بايد خواب كامل و مداوم باشد و شامل چرت هاي كوتاه مدت نباشد. ◀ كي بخوابيم و كي بيدار شويم ؟ همه ي تلاش ما در اين دوران براي موفقيت در ازمون 4ساعته كنكور ميباشد پس ساعات خواب ما بهتر است مطابق با اين آزمون باشد در نتیجه صبح ها بهتر است بين ساعات 6تا8بيدار شويم و شب ها نيز بهتر است بين ساعات 11تا1بخوابيم . ◀ درس خواندن در طول شب و خوابيدن در طول روز به هيچ وجه توصيه نميشود زيرا شب ها بدن ریکاوری میشود یعنی شکستگی های مویرگی که در طول روز به وجود امده ترمیم و تقریبا ساعت 1 تا 3 نیمه شب عملیات سم زدایی بدن در کیسه صفرا انجام می‌شود. این عمل در طی یک خواب عمیق صورت میگیرد لذا باید در این ساعت حتما خواب باشید. همچنین در خواب در بدنمان هورمون رشد ترشح ميشود كه ما با اينكار سيكل ترشح هورمون رشد را بهم زده و باعث اختلالاتي در بدن ما ميشود همچنين شب ها به دليل فضاي آرام وبي سر و صدا بهترين زمان براي خواب است و مطالعه در اين زمان باعث كسلي ميشود. ◀ خواب بعد از ظهر هم بهتر است حدود نيم تا يك ساعت باشد كه هم باعث رفع خستگي ميشود و هم با خواب شبانه تداخل ندارد و بهتر است تا قبل عصر بيدار شويم زيرا اگر بعد از عصر بخوابيم ممكن است هنگام شب خوابمان نبرد. ◀ براي افزايش ساعات مطالعه علي رغم خواب كافي بايد از زمان بيداري نهايت استفاده را بكنند. ◀ از مصرف کافئین و نیکوتین حداقل 4-6 ساعت قبل از رفتن به رختخواب پرهیز شود. کافئین و نیکوتین محرک‌هایی هستند که اختلالاتی در زمان به خواب رفتن ایجاد می‌کنند و قهوه، چای، نوشابه، کاکائو، شکلات حاوی کافئین هستند. ◀ از تخت خود تنها برای خوابیدن استفاده کنید و استفاده از رختخواب خود برای اسفاده از گوشی، تماشای تلویزیون، درس خواندن و... پرهیز شود در این صورت هنگامی که شما به رختخواب می‌روید بدن شما می‌داند که وقت خواب است. ◀ حتماً شام بخورید و با شکم خالی آماده ی خواب نشوید(البته نباید 3-4ساعت قبل از خواب باشد) در مقابل باید از پرخوری هم بپرهیزید. ⛔ مصرف خودسرانه قرص های خواب آور ممنوع است و موجب بروز مشکلات و آثار جانبی می شود #مشاوره استاد#اربابی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

✅ بهترین راه های درس‌خوندن 🔸 درس رو برای خودتون مثل یک داستان جذاب بخونید. 🔹یک جای مخصوص برای درس خوندن داشته باشید،حتی اگر اتاق جدا ندارید ولی یک گوشه مشخص و همیشگی داشته باشید. 🔸داشتن میز و صندلی استاندارد. 🔹اول درس رو یک دور کلی بخونید و روخوانی کنید فقط و بعد برگردید از اول به صورت بخش بخش مفهومی بخونید. 🔸با یک دوست صمیمی برنامه ریزی یکسان داشته باشید و با هم قرار بذارید و هر شب قسمت هایی که خوندید رو با هم چک کنید. 🔹 خلاصه نویسی کنید. 🔸خودتون رو یک معلم تصور کنید و برای شاگرد های فرضی توضیح بدید. 🔹تایم مشخص برای درس خوندن داشته باشید. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

یک رتبه برتر با دانش اموزای معمولی چه تفاوتی داره...؟! یک رتبه برتر مثل خیلی از رقیبای خودش ساعت مطالعه بین هشت الی ده ساعت داره...⏰🧨 پس چه اتفاقی میوفته که رتبه برتر میشه و بقیه رقیباش نمیشن...؟!📊 بیا تا بهت بگم...😉 ✅ خودش رو برسی میکنه ، ایراداتش رو پیدا میکنه و یکی یکی اونارو برطرف میکنه. ✅ تا اخرین لحظه به خودش ایمان داره و نا امید نمیشه. ✅ برنامه ی روزانه منظمی داره و وقتش رو به بطالت نمیگذرونه. ✅ نوسانی درس نمیخونه ، ساعت مطالعش ثابته و مطالعه ی پیوسته داره. ✅ با کمک تست و آزمون نقاط ضعفش رو پیدا میکنه و اونارو حل میکنه. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

☆🫧 ☀️ 𝑺𝒎𝒊𝒍𝒆 𝒂𝒏𝒅 𝒅𝒐𝒏'𝒕 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒂𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒅𝒊𝒇𝒇𝒊𝒄𝒖𝒍𝒕𝒊𝒆𝒔, 𝑮𝒐𝒅 𝒍𝒐𝒗𝒆𝒔 𝒔𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒑𝒆𝒐𝒑𝒍𝒆.. ☆✨ 🫧 لبخند بزن ◕ ‿◕ و به سختی ها اهميت نده؛ خدا انسان های قوی رو دوست داره :)) ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

هیچوقت اینارو به خودت نگو 🚫 ¤ از فردا شروع میکنم!✨ ¤ همش بد میارم🤍 ¤ اون خوش شانس بود🧜‍♀ ¤ تقصیر منه🫧 ¤ من نمیتونم انجامش بدم🧚‍♂ ¤ ما که شانس نداریم👀 ¤ گفتنش راحته🤷‍♀ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🌧🚏⛹‍♀ ایمان یعنی حتی اگه یه دنیا بگن نمیشه محکم رو "باورات"  وایستی و بگی برا شما نمیشه برا من قطعا میشه 💪 مفهومه 😒 ■●■●■●■●■●■●■●■●■ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

راههای رسیدن به آرامش ذهن ●🪠تمیز کردن اطراف ●🔖نوشتن افکار منفی ●📀اهنگ بیکلام ●🎨هنر و نقاشی ●☕️چای و دمنوش ●📚کتابهای روانشناسی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

#یادت_باشه🎾⛸ تو منحصر به فرد هستی و شبیه به تو وجود ندارد!