راهکارهایی برای آرامش ذهن بی‌قرار 1- نوشتن افکار و احساسات ناراحت کننده روی کاغذ و سپس پاره کردن آن‌ها. 2- دوری از مسائل و افرادی که انرژی‌تان را می‌گیرند و آرامش‌تان را به هم می‌زنند. 3- توجه به زمان حال و رها کردن گذشته‌ای که گذشته، و آینده‌ای که هنوز نیامده. 4- انجام فعالیت‌های مورد علاقه‌تان، مثل بازی کردن، آشپزی، نقاشی، ورزش، کتاب خواندن. H🌸🍃

یک سال پیش در چنین روزی... دیدار شهید #رئیسی با خانواده‌ی شهدای مدافع امنیت #مشهد مقدس💔 جـــبـــران نـــمـــیـــشــوی... #شهید_جمهور | #شهید_رئیسی #شهید_دانیال_رضازاده

🦋 چه می جویی عشق همین جاست... #شهید_آوینی

امروز اگر شما جلوه‌های زیبای پُرشور حضور جوانان را در صحنه‌های پُرخطر فلسطین و لبنان مشاهده می‌کنید این الگوگیری از بسیج است! #حضرت_آقا❤️

❤️ 👌حدیث(۳۲۱۴) ثواب خواندن آیه الکرسی پـیامبراکـرم ﷺ: اگر مؤمن،آیةالکرسی را قرائت کند و ثواب قرائت آن را برای اهل قبور قرار دهد،خداوند متعال آن آیه را داخل قبر هر میّتی می‌کند،و درجه خواننده آن‌ را هفتاد مرتبه بالا برده و خداوند از هرحرف آیةالکرسی،فرشته ای را خلق می‌کند که تا روز قیامت برای او تسبیح کنند..! 📚 مستدرك‌الوسائل|ج‏۲ 🌺🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌺

ماجرای شال سبز شهید معماریان دیدن این ویدئو رواولا ازدست ندید وثانیا به احترام شهدا تاآنجا که می‌توانید انتشار دهید