eitaa logo
🧠تفکر سالم=زندگی سالم📘
420 دنبال‌کننده
3هزار عکس
3.1هزار ویدیو
63 فایل
🗨به کانال#تفکر_سالم_زندگی_سالم بپیوندید👇👇 🧠https://eitaa.com/tafakkorsalemzendegisalem 👈ما رو همراهی کنید ...☝ ویژگی های زندگی سالم : ۱.شناخت ۲.سلامت(جسم،روان،ذهن) ۳.تقویت ۴.خلاقیت ۵.مهارت مهارت خود آگاهی همدلی تفکر خلاق حل مسئله ارتباطی
مشاهده در ایتا
دانلود
🦩 امروزی است.. 👈 برای اثبات آن میتوانید یک بازی ساده حرکتی که نیاز به حرکت سریع دست یا پا دارد را با فرزندان خود بازی کنید. 🦾 متوجه میشوید که فرزند شما در های حرکتی بدن خود چقدر ضعیف است.. شاید درک آن برای نسل ما که همیشه در حال انجام بازی های حرکتی و سرعتی بودیم و با روند طبیعی تربیتی پرورش یافته ایم سخت باشد. 💯 ولی باید به این نکته دقت کنیم که یک تغییر اساسی در روند تربیتی نسل ما و نسل الان وجود دارد و علت آن هم وجود است. رسانه ها فرزندان ما را به کار میگیرند.. ولی آنها نیاز دارند در طول روز بازی های متنوعی انجام دهند تا بتوانند تمام حرکتی و سرعتی و .. را یاد بگیرند. 🔹فضایی برای تفکر...👇 🧠https://eitaa.com/joinchat/4029546672C3eefb7a819
1 بسم الله الرحمن الرحیم به دوره کنترل ذهن خییییلی خوش اومدید😊🌹 🔶 کارهایی که ما آدم ها میتونیم انجام بدیم به دو قسمت قابل تقسیم هستن: 👈کارهایی که هستن و با دست و پا و اعضای بدن اونها رو انجام میدیم. مثل انفاق و عزاداری و ... 👈 نوع دوم، کارهای هستن. اتفاقاتی که توی ذهن انسان می افته و اون هم کار حساب میشه. کارهای ذهنی، میتونن ارزشمندتر از رفتار اعضا باشن. 🔶 مثلا کسی که وزنه برداری میکنه داره روی عضلات خودش کار میکنه یا کسی که مچ میندازه یا بدن سازی میره و... اینا همش برای جسم هست حالا برای تقویت باید چیکار کرد؟ ✅ تمرینات منسجم کنترل ذهن رو باید انجام داد. واقعا کنترل ذهن یه ورزش هست... 🔵 حتی مرحوم علامه طباطبایی برای کنترل ذهن تمریناتی رو هم میدن. تمرینی شبیه برخی ورزش های شرقی مثل کونگ فو و... در اینده این تمرینات رو تقدیم خواهیم کرد 🔹فضایی برای تفکر...👇 🧠https://eitaa.com/joinchat/4029546672C3eefb7a819
2 حالا خود رفتارهای درونی ما هم به دو قسمت قابل تقسیم هست: 1- رفتارهایی که مربوط به و احساسات ما میشن که کنترلشون کار سختیه. 2- رفتارهایی که مربوط به و اندیشه انسان هست که کنترلشون یه مقدار آسون تر هست. 👆👆👆✔️✅ و اتفاقا بیشتر کار ما هم با همین قسمت دوم هست. اینکه ما حواسمون باشه که به چه چیزایی فکر کنیم و به چه مسائلی فکر نکنیم. 💥 هر انسانی در زمینه های مختلف قدرت داره ولی "بیشترین قدرت رو کسانی دارن که میتونن روی خودشون کنترل داشته باشن". 🔹فضایی برای تفکر...👇 🧠https://eitaa.com/joinchat/4029546672C3eefb7a819
5 🔶 ذهن هر جا رفت دل هم به دنبالش میره و آدم دیگه نمیتونه دلش رو کنترل کنه. ⭕️ ریشه خیلی از روابط حرام هم همین موضوع هست. کسی که کلا فکرش توی پیدا کردن دوست جنس مخالف باشه، به این کار علاقه پیدا میکنه و وقتی سراغ این کار رفت دیگه نمیتونه دست از این کار برداره. ✔️ برای همین آدم باید تمرین کنه که "ذهنش رو کنترل کنه" تا بعدا به علاقه ها و رفتارهای منفی کشیده نشه. 🔶 معمولا سفارشاتی که برای دل انسان وجود داره، عمدتا منظورشون انسان هست. چون آدم میتونه ذهن خودش رو کنترل کنه ✔️ شما میتونی خودت رو کنترل کنی که به چی فکر کنی و به چی فکر نکنی و کدوم موضوع رو بهش توجه کنی یا توجه نکنی. ✅ و جالبه که اگه انسان بخواد خودش رو کنترل کنه که یه کاری رو انجام نده، حتما باید اول خودش رو کنترل کنه که 👈🏼 به اون چیز حتی فکر هم نکنه.👌
18 ⭕️ یکی از مصادیق مهم کنترل ذهن، هست. حتما دیگه خودتون میدونید نیت انسان چقدر مهمه. 👈 در واقع نصف نیت، هست و نصف دیگش و علاقه ها. در واقع نیت، ترکیبی از فکر و دل هست. ✅ حتی اگه اصل نیت توی قلب باشه، دستگیره اون میشه ذهن میدونید مشکل اصلی آدم ها چیه؟ ⭕️ اینه که نمیتونن علاقه های خودشون رو کنترل کنن. 💢 ریشه همه مشکلات فردی و اجتماعی همینه. شما دست روی هر مشکلی که بذاری میبنی که طرف نتونسته از یه علاقه غلط خودش بگذره، بعد برای همه مشکل درست کرده! حالا علاقه ها رو چطور میشه مدیریت کرد؟ با ذهن! ✅ ذهن میره توی قلب آدم و اون علاقه خوبی که ضعیف شده رو بیرون میکشه و باهاش کار میکنه تا قوی بشه. ✔️ یا مثلا آدم یه علاقه بد مثل ارتباط با نامحرم داره که میخواد اون رو کنار بذاره، اینجا ذهن میره اون علاقه رو از قلب انسان بیرون میکشه و ضعیفش میکنه. 🔹فضایی برای تفکر...👇 🧠https://eitaa.com/joinchat/4029546672C3eefb7a819