هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#پیام_سلامتی #تغذیه
👇ویتامین های گروه B:
🌸ويتامين B1 :
🔹غلات کامل ، حبوبات کامل ، انواع گوشت بی چربی ، سبزیجات تازه ،جوانه گندم ،تخم مرغ .
🌸ويتامين B2:
🔹 جگر ، قلوه ، شیر ،پنیر ،بادام زمینی ، مرغ ، ماهی ، کلم بروکلی ، سبزیجات .
🌸ويتامين B3 :
🔹 پوست و جوانه غلات، خرما، گوشت، کبد، کلیه و قلب و شیر بیشتر
🌸ويتامين B5:
🔹 غلات کامل ، غذاهای حیوانی ، حبوبات ، لبنیات و ...
🌸ويتامين B6:
مواد غذایی سبوس دار،سیر،ملاس و شربت سورگوم جایگزین شیره شکر
🌸ويتامين B7
🔹برگ چغندر،زرده تخم مرغ
🌸ويتامين B12:
🔹شير،گندم، ماست، جگر،گوشت قرمز،ماهي،بادام زميني.
✅ با خانواده ویتامین ها با ما همراه باشید:
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
🎯🎯🎯🎯
✨﷽✨
✨ #پندانـــــــهـــ
✅مکث کردن را تمرین کنید!✋
▪️▫️وقتی شک دارید
▪️▫️وقتی خسته هستید
▪️▫️وقتی عصبانی هستید
▪️▫️وقتی استرس دارید
▪️▫️وقتی بی حوصله هستید...
مکث کنید، سکوت کنید و هیچ حرفی نزنید و تصمیمی نگیرید.
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
🌙ازخداخواهانم
⭐️در فراسـوی
🌙این شب تاریـک
⭐️نورعشق بی حدش را
🌙بتاباندبرخوشه آرزوهای
⭐️شماتاصدهاستاره بروید
🌙برای اجابتشان
🌟شبتون بخیر
♡• •♡
👆
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️ بسم الله الرحمن الرحیم
❣ با توکل به اسم اعظمت یاالله
خدایا بزرگ و توانا تویی
رحیم و رئوف و یکتا تویی
پر از مهری و بخشش و مغفرت
که ما قطره هستیم و دریا تویی
❤️ الهی به امید لطف و کرم تو
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
▪شش ماهه
▪شهید کربلا را صلوات
▪قنداقه ی گلگون
▪ز جفـا را صلوات
▪بر کودکِ
▪شیرخوارِ عطشان حسین
▪آن تشنه گلوی
▪ نینوا را صلوات
▪اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ
▪وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴به رسم ادب هفتمین
روز محرم رو با سلام
بر سرور و سالار شهیدان
آقا اباعبدالله شروع میکنیم
اَلسلامُ علی الحُـسین
و علی علی بن الحُسین
وَ عــلی اُولاد الـحـسین
و عَـــلی اصحاب الحسین
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یا_علے_اصغر_رباب🥀
💔پرپر، بریده حَلق بہ خون غوطہ‌ور، شهید
🖤تقصیرعشق بوداگراینچنین شدے
💔اے ڪهنہ ڪارعاشق #شش_ماهہ تا ابد
🖤برحلقہ‌هاے اهل مُحرَم نگین شدے
چشم به هم زدیم و
شش مـــــاه گــــــــذشت...
عمر تو به قد یک آه گذشت
السلام علیک یا باب الحوائج
یا شاهزاده علی اصغر
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
❣ #سلام_امام_زمانم❣
در غربت عشق، آشنا را برسان
فرزند #علی مرتضی را برسان
خشنودی قلب چهارده معصومت
یارب فرج #امام ما را برسان…
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج_بحق_زینب
🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹
#یـاابـاصالـح_المهدی
این بار جنس
خواهشمان فرق می کند
آقا جان!
تو را قسم به طفل رباب
تو را قسم
به شیرخواره ی ارباب
❤ هر چه زودتر بیا
▪آجرک الله یا صاحب الزمان
▪#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#قرآن_در_زندگی_امام_حسین
معلم به یکی از فرزندان امام حسین(ع) سوره حمد را آموزش داد. وقتی فرزندِ امام آن را نزد پدر خواند، امام حسین(ع) به آن معلم هزار دینار و لباس عطا کرد و دهانش را پر از جواهرات کرد💎
به حضرت اعتراض کردند که آموزش یک سوره این همه عطا و تشویق لازم نداشت!
امام فرمود: این عطا و بخشش چگونه میتواند با تعلیمی که او میدهد، برابری کند!
آری! حسـ❤️ــین قدر قـ💙ـرآن را میدانست
#قرآن_و_اهل‌بیت_جدا_نشدنی‌اند
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#آیه_روز☝️#درحقیقت‌تقواپیشگان‌هنگامیکه۰۰۰
🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍
☀️امروز #دوشنبه ٢۵ مرداد ماه ١۴۰۰
🌞اذان صبح: ٠۴.۵۳
☀️طلوع آفتاب: ٠٦.٢۴
🌝اذان ظهر: ١٣.٠۸
🌑غروب آفتاب: ١٩.۵۱
🌖اذان مغرب: ٢٠.١۰
🌓نیمه شب شرعی: ٠٠.٢۲
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#کمی‌هم‌ازاین‌پرنده‌یادبگیرید۰۰۰☝️
#ذکرروز👆دوشنبه
یاقاضی الحاجات(ای برآورنده حاجتها)×صد
#نماز_روز_دوشنبہ
✍🏻هرکس نمــاز2شنبه رابخواندثواب۱۰حج و۱۰عمره
برایش نوشته شود
2رکعت ؛
در هر رکعت بعد از حمد
یک آیة‌الکرسی ،توحید ،فلق وناس
بعد از سلام ۱۰ استغفار
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#حدیث
🔅 #امام_حسین_علیه_السلام :
🔸 «العِلمُ لِقاحُ المَعرِفَةِ .»
🔹 «دانش، بارور كننده معرفت (شناخت) است .»
📚 أعلام الدين، ص ٢٩٨
✨💫✨💫✨💫✨💫✨
#امام_حسین_علیه_السلام
درمدت عمر ، در حفظ سلامت تن بکوشید
📖 تحف العقول ص ۲۳۹
#ماسک‌بزنیم #کروناراشکست‌می‌دهیم
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#سلامتی_تغذیه
جلوگیری از چاقی
تار تار یک اسید موجود در کلم باعث جلوگیری از تبدیل قند غذا به چربی اضافه در بدن میشود پس غذاهای پر کالری را با کلم میل کنید
♡•♡
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تافرصت‌است‌کودک‌خودرا‌بغـل‌بگیر
چیزی‌نمانده‌است‌که‌بی‌اصغرت‌کنند
#آه‌یارباب
#روز_هفتم
#کلیپ_استوری 📲
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
32.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#اینستاگرام #روزهفتم
لالایی، لالایی کمی آروم‌تر
لالایی، روی نیزه گلم خوابه💔
#یاعلی‌اصغر
#حاج_محمود_کریمی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪صلی‌الله علیک یا اباعبدالله
اصغر كه به چهره
ز عطش رنگ نداشت
ياراي سخن
با من دلتنگ نداشت
يا رب! تو گواه باش،
شش‌ماهه‌ي من..
شد كشته‌ي ظلم
و با كسي جنگ نداشت
السَّلامُ عَلى عَبدِ اللّهِ بنِ الحُسَین
الطِّفلِ الرَّضیعِ، المَرمِیِّ الصَّریعِ ،
المُتَشَحِّطِ دَما،المُصَعَّدِ دَمُهُ فِی السَّماءِ
▪سلام بر عبداللّه بن الحسین،
▪کودک شیرخواره تیر خورده
▪ضربت خورده به خون تیپده که
▪خونش به آسمان، پرتاب شد
#روزهفتم‌حضرت‌علی‌اصغرع
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪السَّلامُ الطِّفلِ الرَّضیعِ الحُسَین
ِ
طولِ سه شعبه چوبِ تیرِ کافر
از قامت علی بُوَد بلندتر
تیری که افکنده زِ پا اباالفضل
دیگر چه کرده با گلوی اصغر؟
▪آجرک الله یا صاحب الزمان
▪ #روزهفتم_محرم_حضرت_علی_اصغر
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪سلام بر سردار ششماهه کربلا
رباب اســــت
و خــــروش و
خسته حــــالی
به دامن ، اشک
وجای طفل خالی
اگر گهواره را
پس داده بودند
دلش خوش بود
باطفل خیالــی
▪سلام برقلب شکسته رباب
▪سلام بر نوگل پرپر او
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹سلام
عزاداری هاتون قبول درگاه حق
الهی در آخرین دوشنبه مرداد
به حرمت هفتم محرم
به حق ششماهه کربلا
بهترین احوال
بهترین روزی
بهترین عاقبت
بهترین عزاداری و
بهترین زندگی نصیبتون بشه
حاجت روا باشید ان شاءالله
🌹دوشنبه تون پربرکت
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#حدیث_روز☝️
💚امام حسن مجتبی علیه السلام:
🌸هرکه به حُسن انتخاب خداوند تکیه کند،
جز آن وضعی را که خدا برایش برگزیده است،
آرزوی داشتن وضعی دیگر نکند🌸
📕میزان الحکمه ج 4 ص 473
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🔅 #امام_حسین_علیه_السلام :
🔸 «لَو أنَّ العالِمَ كُلَّما قالَ أحسَنَ وأصابَ ، لَأَوشَكَ أن يُجَنَّ مِنَ العُجبِ ، وإنَّمَا العالِمُ مَن يَكثُرُ صَوابُهُ .»
🔹 «اگر همه گفته هاى عالم، نيكو و درست بود، ممكن بود كه از خودبينى ديوانه شود؛ بلكه همانا عالم، كسى است كه گفته هاى درستش فراوان باشد.»
📚 محاضرات الاُدباء : ج ١ ص ٥٠
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
☝️📰 #عکس_نوشته📰☝️
#احکام_نذر #احکام_مناسبتی
✅نذر کردیم که ماه محرم غذا یا خوراکی توزیع کنیم. امسال با وجود #کرونا آیا می‌توانیم نذر خود را به چیز دیگری از قبیل مواد خام غذایی و یا لوازم بهداشتی تبدیل کنیم؟
نظرات مراجع تقلید ☝️
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#هرروزیک_آیه
✨هُوَ الَّذِي يُنَزِّلُ عَلَى عَبْدِهِ آيَاتٍ
✨بَيِّنَاتٍ لِيُخْرِجَكُمْ مِنَ الظُّلُمَاتِ
✨إِلَى النُّورِ وَإِنَّ اللَّهَ بِكُمْ
✨لَرَءُوفٌ رَحِيمٌ ﴿۹﴾
✨او همان كسى است كه بر
✨بنده خود آيات روشنى فرو
✨مى فرستد تا شما را از تاريكيها
✨به سوى نور بيرون كشاند و
✨در حقيقت خدا نسبت به شما
✨سخت رئوف و مهربان است (۹)
📚سوره مبارکه الحدید
✍آیه ۹
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
تزریق انرژی مثبت➕
ﺗﮑﺮﺍﺭ کنیم❤️
امروز عاشقانه‌ترین سرود زندگی را سر می‌دهم و با شادمانی و سپاسگزاری به سوی خلق ناب‌ترین اندیشه‌هایم گام بر می‌دارم.
ﺧﺪﺍﻭﻧﺪﺍ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ❣
💎
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلیپی بسیار زیبا و
بینظیره👌
و این است زیباییهای طبیعت و آفرینش😍
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸عصرتون بخیر🍩☕️
🎂آرزو میکنم در آستانه شهریورماه
🌸رویاهاتون دست یافتنی
🎂و دلتون شاد باشه✨
🌸غمی توی دلتون لونه نکنه
🎂خنده از لب قشنگتون پاک نشه
🌸ودنیا همیشه به کامتون باشه
🎂شیرین کام باشید دوستان
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh