🌟یکی از بدترین اعتیادها ، فکر و خیال کردن است ! بیش از حد فکر کردن ، شما را نابود می کند ! موقعیتی که در آن قرار دارید را پیچیده تر می کند ، شرایط را به هم گره می زند ، باعث نگرانیتان می شود و همه چیز را از آنچه که در واقعیت است ، بدتر می کند ! مثلا بعضیا یه مهمونی که میرن میان خونه هی فکر میکنن چرا اینو گفتم ، چرا اینو نگفتم . منظور فلانی از اون حرفش کی بود ، چی بود ؟ و این دست افکار ... یه نوع وسواس فکری ، میبینی طرف معمولاً سرش پایینه و تو فکر و خیاله ... یا در گذشته یا در آینده یکی از بهترین راه حل ها اینه که فکر های منفیتون رو شناسایی کنید و بنویسید و فقط اونا رو تماشا کنید و اجازه بدید بیان و بین خودتون و افکارتان فاصله ایجاد کنید،بیشتر در لحظه حال زندگی کنید و از آنچه دارید لذت ببرید و شکرگزار باشد، ارزش های زندگیتان را پیدا کنید و بر اساس آن ها رفتار کنید. وقتی با افکارتان می جنگید و مبارزه می کنید و به افکار غیر مفیدتون بها می دهید و آنها را جدی میگیرید ،بیشتر نشخوار فکری می کنید ، نگذارید ذهنتان شما را کنترل کند. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#سیاست_زنانہ 🩵🤍 #خانواده_شوهر در هر جمعے بخصوص جمع خانوادہ همسر، #سڪوت ڪردن رو فراموش نڪنین قرار نیست هر ڪسے هر چیزے میگہ شما هم اظهار نظر ڪنین. گاهے یہ لبخند سادہ، گاهے فقط سرتڪون دادن و تایید ڪردن بہ شرط قابل تایید بودن حرفشون گاهے با یہ سرے الفاظ تعارفے مثلا : نظر لطف شماست، زندہ باشین،ایشاللہ، ماشاللہ و .... 💞اینجورے اولا #عاقل تر بہ نظر میایین و دوما اینڪہ احتمال خطا و سوتے و سوءتفاهم پایین تر میاد ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#تغییر_فضای_بی‌روح 💠 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال #خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. 💠 یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را #تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد #تلنگر و #استارت زدن است. 💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم #قرآن، مناجات، روضه‌ای #دلنشین یا کلیپی زیبا از #شهدا و یا سخنان کوتاه #اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. 💠 اتصال همسران به #معنویت عامل ازدیاد #آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد.😍 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#رهبرم_تاج_سرم_جونم_فدات راحت جان من است رهبرم رهبرم در نگاهش غرق دریا می شوم رهبرم رهبرم واژه هایش در رو مرجان من است رهبرم رهبرم #امام_زمان_عج #بسیاردلنشین #لبیک_یاخامنه_ای #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

دعای دسته جمعی جهت سلامتی وفرج اقاومولایمان مهدی فاطمه( عج) ان شاءالله بزودی 🤲 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#حال_خوب_با_قران 🌱سوره واقعه با صدایِ دلنشین و گرمِ امیرحسین ساجدی #واقعہ‌هرشبموݩ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🌹ازخدا می خواهم 🍃خوشی وشادی را 🌹نصیبتون کند 🍃عافیت و تندرستے را به 🌹شمابپوشاند 🍃وموفقیت وکامیابے را 🌹درمسیرتون قرار دهد ســـــلام  روزتون پــراز خیروبرکت   یکشنبه تون پر از انرژی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f