#روشهای_درمان_کمردرد 👇👇👇👇👇👇 💢👈در تمام بیماران جهت تسکین درد و نرم کردن و رفع اسپاسم می‌توان از ترکیب روغن بادام تلخ و اسانس نعناع برای ماساژ دادن کمر استفاده کرد. 💢👈مصرف ۴۰ شب پیاپی سرکه انگبین ( ۲ قاشق عسل + ۲ قاشق غذاخوری عرق نعناع + یک قاشق غذاخوری سرکه را در یک لیوان اب هم زده ) یک لیوان نیم ساعت قبل از خواب به مدت ۱۲۰ شب 💢👈**هر بار روی هر پا ۱۰ عدد زالو روی محل سیاتیک یا روی کعب پا می اندازیم و ۳بار به فاصله هر ۲۵ روز یکبار تکرار می کنیم و نوبت سوم پشت زانو و در نوبت چهارم اطراف چهاربند هر بار ۱۰ عدد زالو بیاندازید. 💢👈**کسانی که کمر درد و آرتروز دارند و دیسک (از نوع حاد) هفته ای سه بار سوپ جو با فرمول زیر را بخورند: (سوپ جو + یک عدد پاچه گوسفند + یک قاشق چایخوری زنجبیل ساییده)، هویج، سبزیجات، لیمو ترش و روغن زیتون. 💢👈**کاهش درد: به جای روباکسین، هفته ای دو بار گوشت تازه گوسفند (راسته) را کباب کنید و با لیمو ترش، روغن زیتون و سبزی (سبزیجات گرم: ریحان، ترخون،نعناع و مرزه) بخور 💢👈ضماد: این ضماد را سه بار و هر بار ۴۸ ساعت بر روی کمر ببندید، از پله بالا و پایین نروید و استراحت کنید. به اندازه کف دست دنبه گوسفند را به ضخامت ۱ سانتیمتر بریده و خمیر حاصل از مخلوط کردن ۱۰ خرمای رطب بدون هسته و یک قاشق مربا خوری زنجبیل ساییده را روی آن پهن کنید. گودی کمر را تمییز کرده و پس از خشک شدن، ضماد را روی آن گذاشته (طرف خرمای آن به کمر بچسبد) و یک کیسه فریزر روی آن قرار داده و با شال ببندید. از مصرف ماست , دوغ , سرکه و سردی جات حتما پرهیز شود و در صبحانه به جای استفاده از چای و پنیر از ارده شیره همراه نصف استکان کاسنی و سایر گرمی جات استفاده شود.و هر روز یک قاشق چای خوری سیاه دانه همراه صبحانه میل شود و از دم کردنی هایی مانند گل گاو زبان , بادرنجویه , زنجبیل در عصرها و میان وعده ها استفاده شود. هر هفته ۲ بار اطراف ستون فقرات را زیر نظر یک متخصص بادکش گرم کنید به مدت ۴ هفته یا ۸ جلسه . 💢با ورزش و نرمش روزانه سعی شود اضافه وزن کاهش داده شود و در صورت ابتلا به یبوست آن را باید رفع کرد . ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

💌هشت توصیه امام هشتم برای روزهای آخر شعبان ▫️اباصلت می‌گوید: در آخرین جمعه شعبان خدمت امام رضا علیه‌السلام رسیدم. فرمودند : ای اباصلت، بیشترِ ماه شعبان سپری شده و امروز آخرین جمعه شعبان است، پس در روزهای باقیمانده کوتاهی‌های روزهای گذشته را جبران بکن و باید به آنچه برایت مهم است اقدام کنی: ⏪ ۱. زیاد دعا کن. ⏪ ۲. زیاد استغفار کن. ⏪ ۳. زیاد قرآن تلاوت کن. ⏪ ۴. از گناهانت به درگاه خدا توبه کن تا خالصانه به ماه خدا وارد شوی. ⏪ ۵. هر امانتی که گردنت هست ادا کن. ⏪ ۶. تمام کینه‌هایی که در دلت نسبت به مؤمنان داری، از دل بیرون کن. ⏪ ۷. هر گناهی که به آن مبتلا هستی از آن دست بکش و تقوای خدا پیشه کن و در آشکار و پنهان بر خدا توکل کن... ⏪ ۸. و در روزهای باقیمانده این ماه بسیار بگو: ✨اللَّهُمَّ إِنْ لَمْ تَکُنْ غَفَرْتَ لَنَا فِیمَا مَضَی مِنْ شَعْبَانَ فَاغْفِرْ لَنَا فِیمَا بَقِیَ مِنْهُ... خداوندا اگر در روزهای گذشته شعبان ما را نیامرزیدی، پس در روزهای باقیمانده بیامرز... 📚عیون اخبار الرضا علیه السلام ج۲ ص۵۱. 📚بحارالانوار ج ۹۴ ص۷۳. التماس دعای فرج #ماه_شعبان کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

دعای دسته جمعی جهت سلامتی وفرج اقاومولایمان مهدی فاطمه( عج) ان شاءالله بزودی 🤲 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#حال_خوب_با_قران 🌱سوره واقعه با صدایِ دلنشین و گرمِ امیرحسین ساجدی #واقعہ‌هرشبموݩ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

سلام خواهران گلم صبح قشنگتون بخیر از خدا بهترینها رو برای تک تک شما عزیزان همیشه همراه آرزرو میکنم. باکانال تجربیات خانوم خونه باما همراه باشید🥰👋 خوشحال میشم نظرات سازنده وتجربیات خودتون و برای هر چه بهتر شدن کانال تجربیات خانوم خونه باما به اشتراک بزارید 🙏😍 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

صبح خودراباسلام به چهارده معصوم شروع میکنیم. همه باهم می ایستیم دست بر سینه سلام میدیم به ائمه طاهرین علیه السلام 🕊﷽🕊 بسْمِﺍﻟﻠَّﻪِﺍﻟﺮَّﺣْﻤَﻦِﺍﻟﺮَّﺣِﻴﻢ صلی الله علیک یا مولانا ﯾﺎ ﺭﺳﻮﻝَ ﺍﻟﻠﻪ صلی الله علیک ﯾﺎ مولانا یا ﺍﻣﯿﺮَﺍﻟﻤﺆﻣﻨﯿﻦ صلی الله ﻋﻠﯿﮏِ ﯾﺎ مولاتنا یاﻓﺎﻃﻤﺔُ ﺍﻟﺰﻫﺮﺍﺀ صلی الله ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ مولانا یا ﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﻥِ ﺍﻟﻤﺠﺘﺒﯽ صلی الله ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ مولانا یا ﺣﺴﯿﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﺳﯿﺪَ ﺍﻟﺸﻬﺪﺍﺀ صلی الله ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ مولانا یا ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﺍﻟﺤﺴﯿﻦِ ﺯﯾﻦَ ﺍﻟﻌﺎﺑﺪﯾﻦ صلی الله ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ مولانا یاﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﻥِ ﺍﻟﺒﺎﻗﺮ صلی الله ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ مولانا یاﺟﻌﻔﺮَ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪٍ ﻥِ ﺍﻟﺼﺎﺩﻕ صلی الله ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ مولانا با ﻣﻮﺳﯽ ﺑﻦَ ﺟﻌﻔﺮٍ ﻥِ ﺍﻟﮑﺎﻇﻢُ ﻭ ﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻭ ﺑﺮﮐﺎته صلی الله ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ مولانا یا ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﻮﺳَﯽ ﺍﻟﺮﺿَﺎ ﺍﻟﻤُﺮﺗﻀﯽ ﻭ ﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺑﺮﮐﺎﺗﻪ صل الله ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ مولانا یاﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﻥِ ﺍﻟﺠﻮﺍﺩ صل الله ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ مولانا یا ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪٍ ﻥِ ﺍﻟﻬﺎﺩﯼ صل الله ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ مولانا یاﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﻥِ ﺍﻟﻌﺴﮑﺮﯼ صل الله علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدی یا خلیفةَالرَّحمنُ و یا شریکَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدی و مَولایْ الاَمان الاَمان... ﻭ ﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻭ ﺑﺮﮐﺎﺗﻪ🌹 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

. #دعای_هرروز_ماه_شعبان 🔻ذکر خاص ماه شعبان 🌸🍃 علاوه بر استغفار و صلوات، ذکر خاص ماه شعبان ذکری است که معادل هزار سال عبادت است. در تمام این ماه هزار مرتبه بگوید: لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَ لا نَعْبُدُ إِلا إِیَّاهُ مُخْلِصِینَ لَهُ الدِّینَ وَ لَوْ کَرِهَ الْمُشْرِکُونَ. معبودی جز خدا نیست، و نپرستیم جز او را درحالی که عبادت را برای او خالص می کنیم، گرچه مشرکان را خوش نیاید. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f .

🔅دعایی مستجاب بعد از هر نماز واجب 🔰 #استاد_امینی_خواه 🌻|↫‌#تعجیل‌درفرج‌منجی‌عالم‌صلوات ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🔅همه ی بدی هایت را به خدا بگو... ✅وقتی بدی‌هات رو بگی خدا برای تک‌تکش کمکت خواهد کرد. 🔰#استاد_پناهیان 🌻|↫‌#تعجیل‌درفرج‌منجی‌عالم‌صلوات ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

رهنمودهای #استاد_شجاعی 💔حق نداری باهاش ازدواج کنی؛ چون قبلاً ازدواج کرده، قیافه اش یه جوریه، خانواده اش فقیرَن ✅ آیا واقعاً حق ندارم؟ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

💞🌹💞🌹💞🌹💞🌹 #شوهرانه هرگز زنت را تحقیر نکن! چون بار بیماری اش را سالها باید به دوش بکشی. هرگز به زنت بی اعتنایی نکن! چون سالها باید بی توجهی اش را تحمل کنی. هرگز به زنت پرخاش نکن! چون سالها سکوت مرگبارش را باید طاقت بیاوری. هرگز از محبت به روح او غافل نباش! چون سالها باید در بستری سرد بخوابی. هرگز او را مقابل دیگران کوچک مکن! چون به بزرگی یاد کردن از تو را فراموش میکند. هرگز نقص هایش را بازگو نکن! چون از تو در نهان متنفر خواهد شد. هرگز انتقاد و شکایت او را مسخره نکن! چون از تو برای همیشه ناامید میشود. هرگز به رویاهایش نخند!اگر نمیتوانی براورده شان کنی چون یا افسرده میشود و اگر شهامت داشته باشد خودکشی میکند. هرگز زنت را اسیر خانه و فرزند نکن! چون اینگونه او را بیصدا کشته ای و فقط قانون تو را مجرم نمیداند. خود را با زنت برابر بدان .. در همه چیز. وگرنه فرقی با یک زندانبان نخواهی داشت. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

💞 #خانومانه در آشپزخانه کوچکمان غذا کمی سوخت شیر سر رفت و همسرم مثل مردهای قدیم داد زد: حواست کجاست خانوم؟! و من آرام و با لبخند گفتم به تو آقا ... 😊 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

💎 #یک_زن_مــــهربان_باشید 📌مردها به دنبال خانم‌هایی با روحیه زنانه و مهربان میگردند، زیرا چنین خصوصیاتی باعث می‌شود که یک زن بتواند مادر بهتری برای بچه هایش باشد. البته این امر بدان خاطر نیست که مردها انتظار دارند خانم‌ها آن‌ها را نیز تر و خشک کنند بلکه بدان خاطر است که دوست دارند فرزندانشان در آغوش مادر مهربان و دلسوزی پرورش پیدا کنند مردها به دنبال زن‌هایی هستند که حس و ظرافت زنانه خود را حفظ کرده باشند البته منظور ما آن دسته از خانم‌هایی نیست که دائم به دنبال مد می‌روند و چهره خود را به انواع و اقسام اشکال مختلف در می‌آورند. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#سبزه_عید🌱 #سبزه_نخود #ترفند_خانوم_خونه زمان انداختن این سبزه 3هفته مانده به عید هست ابتدا مقداری نخود را به مدت 12 ساعت در آب بگذارید تا خیس بخورد و سپس آنها را داخل ظرفی ریخته دستمال مرطوب روش گذاشته مرتب با اسپری اب بدین نور کافی هم دریافت کنه وقتی جوانه زد یکم جوانه ها رشد کرد انتقال بدین در ظرف مورد نظر  مثلا داخل سفال یا تنگ زیرش اگه خاک ژله ای بریزید که چه بهتر اگه سنگ  های سفید دارید داخل تنگ بریزید زیبایی خاصی بهش میده.حتما در مقابل نور بزارید  دراین زمان هوای  مناسب و رطوبت عامل مهم رشد نخود هاست. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#سبزه_کوزه #سبزه #ترفند_خانوم_خونه کاشت سبزه روی کوزه 🍀 همراه با نکات مهم و کلیدی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

ســـلام ظهرتـــــون پُــراز عـــطر و یــاد خـــدا حضـــــورتون جـــاودانـــہ زندگیتون پرازشادی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f