11.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خانمهای چادری در دنیا باکلاس ترین،مدرن ترین ،به روزترین و با شخصیت ترین خانمها هستند .
↶【به ما بپیوندید 】↷
https://eitaa.com/tahavaliasr
@tahavaliasr
🔺بهترین زمان برای جذب هر ویتامینی چه ساعتی هست؟
🔹مولتی ویتامین :صبح همراه با صبحانه
🔹ویتامین سی : همراه با صبحانه یا ناهار
🔹اسید فولیک: نیم ساعت قبل از خواب
🔹ویتامین های گروه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار(با شکم خالی)
🔹ویتامین های E٫،D،A،K: همراه با وعده های غذایی دارای چربی
🔹آهن : یک ساعت قبل یا دوساعت بعد از غذا (اگر معده حساس دارید با یک وعده سبک مصرف کنید)
🔹کلسیم: همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود)
↶【به ما بپیوندید 】↷
https://eitaa.com/tahavaliasr
@tahavaliasr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❥❥❥🌸 @TTANNHA 🌸❥❥❥
🌸✨ما مال گناه نیستیم
🌺✨استاد مهدی دانشمند
٠٠••●●❥❥❥❥🌸
٠٠••●●❥❥❥❥🌺
٠٠••●●❥❥❥❥🌼
↶【به ما بپیوندید 】↷
https://eitaa.com/tahavaliasr
@tahavaliasr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 به راننده گفتم برای نماز نگهدار نگه نداشت
#استاد_قرائتی
↶【به ما بپیوندید 】↷
https://eitaa.com/tahavaliasr
@tahavaliasr
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
‼️نماز اول وقت
سفارش شهدا‼️
💢یاد قنوت شهدا💢
دعای شهید صیاد شیرازی در قنوت نمازش»
خیلی اشکش را نگه می داشت، توی چشمش. همسرش فقط یکبار گریه اش را دید، وقتی امام رحلت کرد. دوستش می گفت: «ما که توی نماز قنوت می گیریم، از خدا می خواهیم که خیر دنیا و آخرت را به ما اعطا کند و یا هر حاجت دیگری که برای خودمان باشد. اما «صیاد» توی قنوتش هیچ چیزی برای خودش نمی خواست. بارها می شنیدم که می گفت « اللهم احفظ قائدنا الخامنه ای »، بلند هم می گفت، از ته دل.
یاد همه شهداباذکرصلوات🌺
الّلهُمَّصَلِّعَلَیمُحَمَّدٍوَآلِمُحَمَّدٍ وَعَجِّلْفَرَجَهُمْ🌺
↶【به ما بپیوندید 】↷
https://eitaa.com/tahavaliasr
@tahavaliasr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹 بهترین راه ارتباط با خدا در درجه اول همین نمازیست که میخوانید...
🍃 اَللّهُــمَّ عَجـِّــل لِوَلیِّــکَ الفَــرَج🤲
↶【به ما بپیوندید 】↷
https://eitaa.com/tahavaliasr
@tahavaliasr
5.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥اردوغان یک هفته پیش: ترکیه هیچ جاه طلبی ندارد که حتی یک وجب از خاک هیچ کشوری را اشغال کند.
🔹اردوغان امروز: شهرهای سوریه که ما آنها را حلب، ادلب، دمشق و رقه مینامیم، میتوانند مانند غازیانتپ، هاتای و اورفا به استان های ما تبدیل شوند!
🔴 #همسایه_سوریه
╭═══ೋ•☆ۣۜۜ፝•ೋ═══╮
↶【به ما بپیوندید 】↷
https://eitaa.com/tahavaliasr
@tahavaliasr
╰═══ೋ•☆ۣۜۜ፝•ೋ═══╯
18.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞 مکتب مقاومت
↶【به ما بپیوندید 】↷
https://eitaa.com/tahavaliasr
@tahavaliasr
14.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ اگر سید مرتضی آوینی بود شاید داستان یحیی سنوار را اینگونه روایت میکرد ...
🔹 شهید آوینی، سالها پیش در مستند «روایت فتح»، داستان امروز مقاومت را روایت کرده است!
و این است، "فتح خون" ...
↶【به ما بپیوندید 】↷
https://eitaa.com/tahavaliasr
@tahavaliasr