.
✔️با رعایت ۳ نکته ساده به تناسب اندام برسید
⚠️روز را با یک لیوان آب گرم شروع کنید
خوردن آب گرم در ابتدای روز به گوارش کمک میکند تا غذا را سریعتر و راحتتر در طول روز هضم کنند.
⚠️هر روز ۱۰ هزار قدم پیاده روی کنید
سازمان جهانی بهداشت گفته که ۶ کیلومتر یا ۱۰ هزار قدم پیادهروی روزانه به پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماریها کمک میکند.
⚠️شکر را به طور کامل قطع کنید
هزاران مطالعه ثابت میکند که قند بدن انسان را از بین میبرد و میتواند باعث بیماریهای زیادی شود.
↶【به ما بپیوندید 】↷
https://eitaa.com/tahavaliasr
@tahavaliasr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چهارشنبه_های_زیارتی
شکوه نابترین عکسهایمان اینجاست
همیشه وقت غم و درد جایمان اینجاست
#امام_رضا
📥 ↶【به ما بپیوندید 】↷
https://eitaa.com/tahavaliasr
@tahavaliasr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷 رهبر انقلاب: صاحبان دستگاههای تبلیغاتی، صاحبان بیان، صاحبان قلم، اصحاب هنر و دانش و مسئولان دستگاههای رسمی رسانه و آموزش و هنر و آحاد جوانانی که با فضای مجازی ارتباط دارند، باید تمرکز خود را برای مقابله با تهدید نرمافزاری دشمن قرار دهند. ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
#رهبر
↶【به ما بپیوندید 】↷
https://eitaa.com/tahavaliasr
@tahavaliasr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برکات وجود #امام_زمان
#تا_انقلاب_مهدی
🌷↶【به ما بپیوندید 】↷
https://eitaa.com/tahavaliasr
@tahavaliasr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⬅️ #احکام_ساده| اگر ندانیم چقدر نماز قضا داریم باید چه کنیم
✅↶【به ما بپیوندید 】↷
https://eitaa.com/tahavaliasr
@tahavaliasr
⬅️ساعات فعلی کار ادارات تا ۱۵ فروردین ۱۴۰۴ تمدید شد
🔹رییس سازمان اداری و استخدامی کشور با ابلاغ بخشنامهای به تمامی دستگاههای اجرایی موضوع ماده ۵ قانون مدیریت خدمات کشوری، ساعت کاری ادارات دولتی را مطابق بخشنامه قبلی تا ۱۵ فروردینماه ۱۴۰۴ تمدید کرد.
✅↶【به ما بپیوندید 】↷
https://eitaa.com/tahavaliasr
@tahavaliasr
چهارشنبه.mp3
12.88M
📻#رادیوانقلابیون
🎙برنامه رادیویی صبحانه👆
🌹السلام علیک یا علی بن موسی الرضا(ع)🌹
💠صبح چهارشنبه بخیر و شادی
💠مردم مظلوم غزه رو یادتون نره🤲
☘برایظهورتلاش کنیم☘
🎙مهدیا جوهرپور
✍زهرا حسینی
🎬زهرابابایی
📻#امام_رضا
↶【به ما بپیوندید 】↷
https://eitaa.com/tahavaliasr
@tahavaliasr
13.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⬅️ آیا ویروس «اچ پی وی» در ایران شایع شده است؟
✅↶【به ما بپیوندید 】↷
https://eitaa.com/tahavaliasr
@tahavaliasr
04.Nisa.114.mp3
2.92M
🌸 تفسیر صوتی سوره مبارکه #نساء، آیه ۱۱۴ - استاد #قرائتی
🍃 لا خَيْرَ فِي كَثِيرٍ مِنْ نَجْواهُمْ إِلَّا مَنْ أَمَرَ بِصَدَقَةٍ أَوْ مَعْرُوفٍ أَوْ إِصْلاحٍ بَيْنَ النَّاسِ وَ مَنْ يَفْعَلْ ذلِكَ ابْتِغاءَ مَرْضاتِ اللَّهِ فَسَوْفَ نُؤْتِيهِ أَجْراً عَظِيماً
⬅️ در بسيارى از (جلسات و) سخنان درگوشى آنان، خيرى نيست، مگر (سخن) كسى كه به صدقه يا كار نيك يا اصلاح و آشتى ميان مردم فرمان دهد و هر كس براى كسب رضاى خدا چنين كند پس به زودى او را پاداشى بزرگ خواهيم داد.
🔶🔸امام صادق عليه السلام فرمود: مراد از #معروف در آيه، #قرضالحسنة دادن است.
🔷🔹 همچنین امام صادق عليه السلام فرمود: ايجاد خوشبينى و اصلاح ذاتالبين حتّى با دروغ گفتن، عملى پسنديده است.
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج
↶【به ما بپیوندید 】↷
https://eitaa.com/tahavaliasr
@tahavaliasr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 خوی فرشتگی
🔹 وجود مبارك پیغمبر (صلّی الله علیه و آله و سلّم) فرمود: «الْحَافِظُ لِلْقُرْآنِ الْعَامِلُ بِهِ مَعَ السَّفَرَةِ الْكِرَامِ الْبَرَرَةِ»؛ كسی كه #قرآن را حفظ می كند و به قرآن عمل می كند، با فرشته های الهی محشور می شود.
🔹 در قرآن دارد که وحی كه نازل می شود، ﴿بِأَیدِی سَفَرَةٍ ٭ كِرَامٍ بَرَرَةٍ﴾ یعنی فرشته هایی هستند كه وحی را می آورند؛ چنین كسی در قوس صعود با آنها كه در قوس نزول، قرآن را می آورند هماهنگ می شود.
چه بهتر كه ما #فرشته_منش زندگی كنیم!
🔹 یك #جامعه فرشته منش نه بی راهه می رود نه راه كسی را می بندد. اگر با #تعاون و #گذشت و #محبت زندگی كردیم، جامعه ما آباد است؛ اما اگر با خشونت زندگی كردیم حداقلّش ده میلیون پرونده شكایت در دستگاه قضایی است!
👈 جامعه را #رحمت اداره می كند؛
هرگز با قهر، جامعه اداره نمی شود!
🔹 چرا گفتند مسامحه كنید؟
چرا گفتند یكدیگر را دیدید سلام كنید؟ این برای همین است.
گفتند یكدیگر را دیدید سلام كنید؛ ما سلام كردن را کنار گذاشتیم، #قرض_الحسنه را كنار گذاشتیم، شده خشونت، شده #ربا، آن چند میلیون پرونده هم هست!
◀️ مگر میشود كشور را به غیر دستور خدا اداره كرد؟!
ما را او آفرید و او دارد اداره می كند.
🤲بارالها ما را عامل به قرآن قرار بده.
#آیت_الله_العظمی_جوادی_آملی
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج
↶【به ما بپیوندید 】↷
https://eitaa.com/tahavaliasr
@tahavaliasr
سلام ای همه هَستیَم، تمام دلم
سلام ای که به نامت،سرشته آب و گلم
سلام حضرت دلبر، بیا و رحمی کن
به پاسخی بنوازی تو قلب مشتعلم..
#سلام_امام_زمانم
🌺السَّلامُ عَلَیْکَ یَا مِیثَاقَ اللَّهِ الَّذِی أَخَذَهُ وَ وَکَّدَهُ
🍃 سلام بر تو ای پیمان خدا که آن را برگرفت و محکمش کرد
🌺 السَّلامُ عَلَیْکَ یَا وَعْدَ اللَّهِ الَّذِی ضَمِنَهُ
🍃 سلام بر تو ای #وعده_خدا که آن را ضمانت کرد
🌺السَّلامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا الْعَلَمُ الْمَنْصُوبُ وَ الْعِلْمُ الْمَصْبُوبُ وَ الْغَوْثُ وَ الرَّحْمَةُ الْوَاسِعَةُ وَعْدا غَیْرَ مَکذُوب
🍃 سلام بر تو ای #پرچم_برافراشته و دانش سرریز و فریادرس و رحمت گسترده و وعده بیدروغ
امام خوب زمانم هر کجا هستید
با هزاران عشق و ارادت #سلام
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج
↶【به ما بپیوندید 】↷
https://eitaa.com/tahavaliasr
@tahavaliasr