#دوره_رایگان 💠 اصول تغذیه در ماه رمضان 2️⃣ جلسه دوم: 🔹چرا روزه برای بعضی ها این قدر مشقت دارد؟ 🔹اشتباهات رایج و عادات نادرست در روزه داری! 🔹چند توصیه برای سحری 🔹توصیه هایی برای رفع عطش 🎙 استاد علی هادی پور ♥️ برای استفاده از صوتهای دوره، کافی است: ده شاخه گل صلوات نثار روح حضرت آمنه (مادر پیامبر اکرم) کنید و این صوت را برای ده نفر ارسال بفرمایید. #مزاج_شناسی #ماه_رمضان ↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

#دوره_رایگان 💠 اصول تغذیه در ماه رمضان 2️⃣ جلسه سوم: توصیه های غذایی در ماه رمضان 🔹چه نوع آبی در افطار بنوشیم؟ 🔹چه غذاهایی از گرسنگی جلوگیری می کنند؟ 🔹سالاد در وعده سحری بخوریم یا خیر؟ 🔹بهترین غذا برای باز کردن روزه چیه؟ 🔹در وعده افطار چه چیزهایی نخوریم! و... 🎙 استاد علی هادی پور ♥️ برای استفاده از صوتهای دوره، کافی است: ده شاخه گل صلوات نثار روح حضرت آمنه س (مادر پیامبر اکرم ص) کنید و این صوت را برای ده نفر ارسال بفرمایید. #مزاج_شناسی #ماه_رمضان ‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr