💠نوار مغزی ✍محمد روضه سرا 🔒خیلی پیش میاد که سر بزنگاه‌ های مهمی مثل؛ ✔️یه تصمیم گیری مهم تو زندگی؛ ✔️کمک و مشورت فکری به دوستی یا عزیزی؛ ✔️شرکت در بحث و گفت و گوی علمی و حتی عرفی؛ ✔️ارائه تحلیل تو گعده دوستانه یا محفل علمی؛ ✔️شرکت در کرسی آزاد اندیشی یا ارائه سمینار درسی؛ ✔️ بیان استدلال غلط بودن رفتار یا منطق غلط افراد؛ نمیتونیم مطالب مهمی را که مدت ها قبل از طریق مطالعه یا گوش دادن سر کلاس درس یا استماع یه فایل صوتی تو ذهن مون هست را حاضر و آماده کنیم⁉️‼️⁉️‼️🤔🤦☹️ 🔐راهکارش شاید کمتر از چند دقیقه زمان ببره ولی اثرش فوق العاده و قطعی و مجرب است👌👌👌 کل خرجش ام یه خودکار و یه برگه کاغذ و همت برای نوشتن چند خط یا نهایتا چند پارگراف مطلب هست.✌️ 📝 نوار مغز هر میزان حجم از داده و اطلاعاتی که در ذهن تون هست که میتونه از هر طریق اعم از دیدن یه کلیپ چند دقیقه یا یه فیلم یا سریال با موضوع قوی و مفید؛شرکت در کلاس درسی یا غیر درسی مفید؛مشورت با استاد یا دوستی؛مطالعه کردن یه کتاب یا دنبال کردن پیج یا کانالی در فجازی؛به مغزتون وارد میشه را بلافاصله یا در اولین فرصت ممکن در همان روز؛ بدور از هر گونه تشریفات و حواشی مثل تیتر زدن و چند رنگ نوشتن و صرفا با ذکر موضوع و تاریخ؛در دفتر مخصوص این کار بنویسید. 📝 در انتهای یادداشت تون؛ اگه پرسش یا نقطه مبهمی ذهن تون‌ را قلقلک میده را هم حتما یادداشت کنید. (تو پست مجزایی تحت عنوان « نظام مسائل»؛ به این مهارت خواهم پرداخت). 📌 به هیچ وجه و تحت هیچ عنوانی؛خودتون را درگیر مسائل بیهوده و حاشیه ای مثل این که؛ وا حجم نوشته ام خیلی کم شد؛ چند خط بیشتر نتونستم بنویسم و از این مدل مطالب رهزن نکنید. 💟 آنچه مهم همین نوار مغزی هست؛ که باید اطلاعات ذهنی در هر موضوعی را روی کاغذ بیارید. این طوری هم؛ 1️⃣ مطلب تو ذهن تون کاملا تثبیت میشه چون برای نوشتن اش مجبور شدید یادآوری کنید تا بنویسید. 2️⃣ میزان برداشت ذهنی تون از اون مطلب را بصورت واقعی میتونید اندازه‌ گیری کنید. 3️⃣ بعد از مدتی تمرین؛ مهارت حاضر کردن مطالب ذهنی تون برای استفاده در مواقع لزوم را کاملا به دست آوردید. #محمد_روضه_سرا #نوار_مغز #حافظه #ذهن #ذهن_آگاهی #ذهن_خلاق #ذهن_آرام #ذهن_سالم #نظام_فکری #فکر #تفکر #فکر_کردن #مسئله #مسائل #نظام_مسائل #دانشجو #دانشگاه #مطالعه #مطالعه_موثر #مطالعه_كنيم #پرسشگری #سؤال #دانشجوها #دانشگاهی