🥘 سوپ بلغور گندم
✅جهت پیشگیری و درمان سرماخوردگی
🟣مواد لازم 👇
🌾 بلغور گندم
☘ سبزی جعفری و شوید
🥕 هویج و پیاز
🥩گوشت گوسفندی یا مرغ
🧂کمی نمک و زردچوبه
هنگام میل کردن میتوانید کمی آبلیمو هم اضافه کنید .
🥣 نوش جان 🥣
#سوپ
@tahooraaa_teb