☎️☎️☎️ در کانال تلگرام #دکتر_فاطمه_مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی (MD-PhD) ⏬⏬ ⁦◀️⁩ آشنایی با «سبک زندگی سالم» از منظر طب ایرانی ⏪ آگاهی از شرایط یک «بارداری سالم» بر اساس طب ایرانی و پزشکی نوین 🌹 نوبت دهی مطب (تهران، ولیعصر، پایین تر از توانیر): 021-88207836-7

@drfamoradi آب نمک در سرماخوردگی . . استفاده از انواع محلول های نمکی برای تسکین بافت ملتهب و باز کردن مجاری بینی در ابتدای سرماخوردگی یک راهکار ایمن و ساده در #بارداری و غیر بارداری است. . در انتهای #سرماخوردگی نیز که ترشحات غلیظ تر می شوند، استفاده از این محلول ها برای شل کردن مخاط بینی و جلوگیری از عفونی شدن ترشحات کاربرد دارد. . برای این کار میتوانید از قطره یا اسپری کلرور سدیم استفاده کنید. البته شستشوی بینی با سرم شستشو و سرنگ یا وسیله ای به نام «بینی شوی» کارایی بهتری دارد. #بینی_شوی را می تواند از داروخانه ها تهیه کنید. . هنگام گلودرد مخصوصا در ابتدای صبح، می توانید از #غرغره_آب_نمک گرم رقیق بهره ببرید. خانم های باردار می توانند به آب نمک غرغره خود، دمکرده صاف شده بابونه نیز اضافه کنند. سایر افراد می‌توانند بعد از غرغره با دمنوش #بابونه، آن را قورت هم دهند! . . #دکترفاطمه_مرادی پزشک و #متخصص_طب_ایرانی . . @drfamoradi . . #سرماخوردگی_بارداری_طب_سنتی #سرماخوردگی_بارداری

@drfamoradi لیمو در سرماخوردگی . . لیموی ترش و شیرین هر دو در درمان علایم #سرماخوردگی بسیار مفیدند. هنگامی که اولین علایم سرماخوردگی را در خود احساس کردید، مصرف شربت لیمو ترش تازه با عسل را شروع کنید. این شربت را حداقل ۳ بار در روز و با آب ولرم میل کنید. . نوشیدن #شربت_لیموترش_عسل به افرادی که در مجاورت یک فرد سرماخورده در منزل به سر می برند نیز توصیه می شود، چرا که موجب افزایش ایمنی بدن آنها علیه ویروس های سرماخوردگی می شود. . اگر خارش شدید حلق یا بینی دارید، به جای عسل از کمی شکر استفاده کنید. . . #دکترفاطمه_مرادی پزشک و #متخصص_طب_ایرانی . . @drfamoradi

@drfamoradi باید و نبایدهای غذایی در سرماخوردگی از منظر #طب_ایرانی . 1. با اولین علایم سرماخوردگی، پرخوری را کنار بگذارید! . 2. تا درمان کامل #سرماخوردگی از مصرف غذاهای سنگین، چرب، تند و ترش، ماست، بستنی و خوراکی های خیلی سرد خودداری کنید. . 3. در صورت داشتن تب، از مصرف چند دسته خوراکی پرهیز کنید: شیر، گوشت قرمز و میوه های آبداری مثل هندوانه و خربزه. . 4. بهترین غذا در چند روز ابتدای آبریزش رقیق، سوپ جو است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید. شاید این زمان برای شما، هر یکی دو ساعت باشد. . #سوپ_سرماخوردگی را با کمی گوشت مرغ تازه، جو پرک، هویج، سبزی تازه جعفری و گشنیز تهیه و با لیمو ترش تازه میل کنید. افزودن شلغم نیز به این سوپ مفید است. در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه نریزید. . . #دکترفاطمه_مرادی پزشک و #متخصص_طب_ایرانی . . @drfamoradi

🔺🔺🔺🔺🔺🔴 پیشگیری و درمان #آنفولانزا بصورت بسیار #مبسوط و ساده از زبان حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

💊💊💊💊👈روش ساخت داروی #قرص_خون 1. هر کدام از هلیله و بلیله و آمله به صورت جداگانه و خیلی نرم آسیاب شود و بعد الک شوند و با هم کاملا مخلوط شوند. 2. مقداری تره فراهم شده بدون اینکه شسته شود با پارچه خشک تمیز شود آنها را درون چرخ گوشت یا آب میوه گیری ریخته و بعد از اینکه له شدند آنها را داخل پارچه توری نازک ریخته و فشار داده تا اینکه آب تره به مقدار نیاز (تقریبا دو برابر مقل) فراهم گردد. آب تره را درون بطری ریخته و بهتر است از بطری استفاده شود که حالت انعطاف پذیری داشته باشد. مقدار آب تره بایستی به مقداری باشد که روی مقل را به صورت کامل بپوشاند. 3. مقل تهیه شده را کاملا تمییز کرده و آن را داخل آب تره‌ای که داخل بطری است ریخته و درب آن را کاملا می‌بندیم. نبایستی گذاشت هوا بکشد چون که در این صورت کپک می‌‌زند و در صورت کپک زدن بایستی دور ریخته شود. 4. آب تره و مقدار مقل نبایستی بیشتر از نصف بطری باشد چون که آب تره گاز دارد و بایستی در طول یک ماه گاز آن خالی شود والا اگر خالی نشود بطری به سبب گازی که آب تره دارد منفجر می‌شود. 5. به مدت یک ماه بایستی مقل در آب تره بماند. 6. بعد از یک ماه مواد آسیاب شده را داخل آب تره که مقل داخل آن ریخته می‌ریزیم و کاملا با هم مخلوط می‌کنیم تا به صورت خمیر شود. 7. خمیر به دست آمده را با دست به اندازه قرص‌های کوچک شبیه عدس درمی آوریم. برای اینکه خمیر به دست نچسبد بایستی دست را با روغن کنجد، شب بو یا بنفشه چرب کنیم. همچنین چرب کردن دست سبب جذب روغن می‌شود که خودش خاصیت زیادی دارد. 8. بعد از درست کردن قرصها آنها را در جایی که سایه باشد و نور مستقیم آفتاب نباشد خشک می‌کنیم. 👈نکات: 1- «آمله مُقَشرْه» به آمله (بدون هسته) می‌گویند و بایستی هسته‌‌اش را جدا کرد. 2- مقل خوب رنگش تیره و سرخ است و نشانه مرغوب بودن این است که وقتی داخل آب تره ریخته می‌‌شود پس از یک ماه مثل قند آب می‌‌شود. روش مصرف:👈 در تابستان یک مثقال و در زمستان دو مثقال استفاده شود. در دوره مصرف دارو باید از خوردن ماهی، سرکه و سبزیجات (پخته و نپخته) پرهیز شود. @kamkhoni1 t.me/Kamkhoni1

💊💊💊⚜مایع ظرفشویی ؛ سرطانزا ! ⚜ 🍄 آیا میدانید مایع ظرفشویی حاوی مواد سرطانزاست؟ 🍄آیا میدانید هر روز مقداری مایع ظرفشویی را که بر روی ظرفهای شسته شده باقی مانده میخوریم؟ 🌴 راه حل ؟! 🌷 مایع ظرفشویی را پیش از استفاده با سرکه ی سفید(سرکه انگور) قاطی کنید به طوریکه حدودا یک سوم آن سرکه و دو سوم آن مایع ظرفشویی باشد 🌷اینکار علاوه بر شستشوی بهتر؛ باعث پاک شدن کامل مایع ظرفشویی از روی ظروف میشود 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

⚜کمردرد بعد از زایمان ⚜ 🌳بعد از زایمان تا پایان دوره نفاس، رفتار زن تازه زا باید مانند زمان قاعدگی باشد یعنی : 🌷در مورد خوردن غذاهای سردی بخش احتیاط کند 🌷 از کار و فعّالیت خسته کننده پرهیز کند 🌷حداقل تا ۱۰ روز استراحت نسبی داشته باشد و انجام کارهای روزانه ی منزل را نیز به دست نزدیکان بسپارد 🌷تا حدّ امکان از تماس با آب و رطوبت خودداری کند. 🌳 ماساژ کمر با روغن های گرم مثل روغن زیتون تصفیه نشده، سیاهدانه، بادام تلخ، هسته قیسی، کرچک، کنجد و …   🌳بستن کمر به خصوص با شال پشمی.   🌳بادکش گذاشتن محلّ درد   🌳 حرارت دادن به کمر با آجرداغ، حوله داغ،پتوی نمک، کیسه آب گرم و …. 🌳گذاشتن قرص کمر برای این کار یک جفت قرص کمر نر و مادّه را روی شعله کم گاز قرار دهید تا بترکد. مغز کرم رنگ آنها را خارج کرده با یک قاشق مربّاخوری آرد نخودخام و نصف قاشق مربّاخوری «مورد» آسیاب کنید. شب، قبل از خواب، این پودر را با زرده تخم مرغ خانگی خمیر کرده روی گودی کمر زن تازه زا بچسبانید، سپس روی آن یک پلاستیک فریزر کشیده کمر را ببندید. این کار را هر شب تا ۱۰ شب تکرار کنید. برای سهولت بیشتر از پودر قرص کمر که در بعضی عطّاری ها موجود است استفاده کنید. یعنی پودر قرص کمر یک قسمت، آرد نخودخام یک قسمت و مورد نیم قسمت را با هم مخلوط کنید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

🌸تغذیه در بارداری 🌳 خوراکیهای مفید 🌷خرما هر روز بویژه در ماه آخر (حداقل دو عدد) ؛ کودک را بردبار و پاک و زیبا میکند 🌷بادام (که بهتر است به صورت پودر شده همراه با عسل مصرف شود) هر روز 🌷به شیرین ؛ کودک را خوش رو و خوش خو میکند 🌷گلابی 🌷خربزه 🌷سویق گندم ؛ کودک را قوی میکند 🌷انار 🌷مویز 🌷مغزیجات خام 🌷 کندر جویدنی به اندازه یک نخود در ماههای اول بارداری 🌷نان خوب و برشته ، ( یعنی هم سبوس دار باشد و هم خمیر خوب ورآمده باشد و هم خوب پخته شده باشد ) 🌷سیب درختی 🌷انجیر 🌷زیتون 🌷زرده تخم مرغ سنتی ⛔️پرهیز از مصرف ممنوعات غذایی (غذاهای مانده و فریزری ،کنسروها،فست فودها، آب یخ و بسیار سرد ،انواع نوشیدنیهای گاز دار ، سوسیس و کالباس ،گوشت گاو،روغنهای نباتز و مایع،نمک یددار تصفیه شده، بستنی، قهوه و نسکافه و شکلات ،پاستیل، ...) 🌴مواد زیر حدالامکان مصرف نشود (بویژه در کسانی که سابقه ی سقط دارند) 👈نخود،گلپر،باقلا، فلفل، تره، جعفری، پیاز، سیر، زعفران، کنجد و روغن کنجد، هرچیز تند و تلخ (مثل زیتون کال و دارچین ، زنیان نعنا ، پونه و شاهی) میوه های ترش ،سیاهدانه، رازیانه، گل گاوزبان، سنا، روغن کرچک، بومادران و … 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

🌹❤️ داروی امام کاظم علیه السلام:❤️🌹 🔸🔶🔸"برای پیشگیری از ابتلا بیماری ها " 🔴 دو نوع دارد تابستانه و زمستانه دارد 🌺🍃 تابستانه از اول تابستان تا اول زمستان : شکر سرخ نیشکر + رازیانه + هلیه سیاه به طور مساوی پودر شود مخلوط شود 🌺🍃 زمستانه از اول زمستان تا اول تابستان : شکر سرخ نیشکر + مصطکی +هلیه سیاه به طور مساوی پودر و مخلوط شود 🌸🍃 هر ۱۰ روز یک بار شب قبل از خواب نصف قاشق مربا خوری داخل حلق ریخته و قورت دهید و تا ۲ ساعت چیزی نخورید حتی اب 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

🔸آنتی بیوتیک طبیعی 🔹یک عدد شلغم بردارید و به اندازه یک قاشق از سرش خالی کنید و یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق مرباخوری آویشن در آن بریزید و آن را در ظرفی قرار دهید و انتهای آن را چند سوراخ ریز بکنید. 🔹آنرا در جای گرم مانند جلوی بخاری و یا روی بخاری بگذارید تا 4 ساعت بماند و عصاره عسل و شلغم و آویشن از زیرش خارج شود. 🔹سپس این عصاره را میل کنید و اگر دوست داشتید کل شلغم را هم میتوانید بخورید. 🔹این ترکیب یک پنی سیلین واقعی است و بسیار سریع سرماخوردگی را خوب میکند. 🔹جهت بهبود روند درمان میتوانید شبها یک پیاز به صوت چیپسی قاچ کرده و تا صبح کف پاها ببندید. 🔺ضمنا بادکش کتف و تعریق کل بدن در درمان سرما خوردگی بسیار موثر است. °Join: @Mezajshenasi12