💊💊💊💊📚📚📚🍎 هشت خوراکی مفید برای پاکسازی رگ های بدن سیر: 🔸سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ ها محسوب می‌شه اگه نمی خواین رگ هاتون به این زودی ها دچار انسداد شه و مشکلات بعدی به بار بیاره سیر رو در برنامه تون بذارین سیر باعث کاهش کلسترول بدو افزایش کلسترول خوب خون میشه. جو دو سر: 🔸جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شه سیب : 🔸سیب حاوی ترکیبی به نام پکتینه که نقش موثری در کاهش کلسترول خون داره. ماهی: 🔸ماهی منبع فوق‌العاده برای اسیدهای چرب امگا سه هست این اسیدهای چرب به چربی های خوب معروف هستند . زردچوبه: 🔸ترکیب فعال و پر خاصیت زردچوبه کورکومین نام داره که محافظ سلامت قلب محسوب میشود اسفناج: 🔸اسفناج سرشار از ویتامینهای A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کنه. میوه ‌های خشک: 🔸میوه ‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی اونها محسوب می‌شن مثل مغز گردو بادام فندق روغن زیتون: 🔸روغن زیتون مانع از رسوب رگها میشه 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊💊📚📚📚🍈لیمو ترش به رقیق شدن و صافی خون کمک می کند و با دفع سموم، بدن را سبک کرده، پاک کننده مجاری درونی اعضای بدن نظیر کبد،‌ معده و روده است 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊💊📚📚📚📚🍯در ابتدای سرماخوردگی شربت عسل و آبلیمو بنوشید🍈 ترکیب مقداری آب گرم ( آب جوش نباشد) به همراه کمی عسل طبیعی و آب لیمو ترش تازه میتونه در رفع علائم سرماخوردگی تاثیر خیلی خوبی داشته باشه و التهاب گلو رو کاهش میده و مخاط رو هم دفع میکنه. این شربت خواص بی نظیری همچون سم زدایی در صورت مصرف ناشتا داره همچنین شربت عسل و آب لیمو ترش به افزایش ایمنی بدن در برابر عفونت ها کمک میکنه. 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊💊#افسردگی_پس_از_زایمان از سردی است و درمان آن 🔰 🔸مصرف گرمی ها 🔸خرما روزی ۳الی۴ عدد 🔸مصرف کاچی چهل روز 🔸استشمام عطرهای گرم طبیعی 🔅این اتفاق معمولا در سزارین رخ میدهد.و این بیماری افسردگی را جدی بگیرید چون اگر پیشرفت کند باعث سردی جنسی عاطفی وبدبینی و شکاکی و بد خلق و عصبانی بودن و حتی دوست نداشتن فرزند و از هم پاشیدن زندگی میشود و همه این عوامل در افسردگی رخ میدهد بی آنکه خودتان بخواهید .برعکس عموم فکر میکنند افسردگی فقط احساس غمگین بودن و تنها اختیار کردن هست . افسردگی را جدی بگیرید🌹🌿 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊💊🔆خواص دمنوش به لیمو🔆 دمنوش به لیمو موثر در کاهش وزن دمنوش به لیمو موثر در تقویت عضلات دمنوش به لیمو موثر در کاهش استرس دمنوش به لیمو موثر در بهبود هضم غذا دمنوش به لیمو موثر در کاهش تب دمنوش به لیمو موثر در خلط آوری ✅طرز تهیه دمنوش به‌لیمو برای تهیه دمنوش به‌لیمو یک قاشق غذاخوری از برگ این گیاه را در ظرفی بریزید و به آن آب با دمای هشتاد درجه سانتی‌گراد را بیفزایید. بیست دقیقه صبر کنید تا دمنوش به خوبی دَم بکشد سپس به آن نبات یا عسل اضافه و میل کنید. 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊💊چگونگی درمان دیابت با نارنگی !🍊 ▫️نوبیلتین موجود در نارنگی از تجمع چربی در کبد و به تبع آن، تولید بیش از حد انسولین به دلیل بالا رفتن میزان قند خون، جلوگیری می‌کند. از طرفی دیگر، نوبیلتین از تجمع پلاک در شریان‌ها نیز جلوگیری می‌کند؛ این پلاک‌ها در عمل باعث بروز بیماری قلبی و سکته مغزی می‌شوند + افزودن پوست رنده شده نارنگی به انواع سالاد، یکی از روش‌های بهره بردن از خواص بی‌نظیر این میوه‌ برای درمان دیابت است 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

💊💊💊💊نشستن طولانی مدت برای سلامتی بسیار مضر است !👌🏻 یکی از انواع اشتباه بهداشتی به حساب می آید. علاوه بر افزایش خطر چاقی، بیماری های قلبی، دیابت، سکته مغزی و حتی مرگ را در پی دارد. 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

💊💊💊💊بادمجان را هرگز سرخ نکنید !❌ ▫️خوردن بادمجان به صورت خام و پخته موجب تقویت استخوان، کاهش استرس، کنترل دیابت و سلامت قلب میشود. + اما سرخ کرده آن به دلیل جذب بالای چربی موجب نابودی قلب میشود. 🍃🌺 به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊 توصیه موکد میشه بادمجان به روش بخارپز + یا به روش روی سنگ کوره نانوایی پخته و میل شود سوداوی ها و کسانیکه دارای غلظت خون هستند پرهیز کنند و یا درایام آنفولانزا مصرف نشود

💊💊💊💊 مکیدن خلال میخک و یا دمنوش میخک و یا چاشنی درتغدیه ها 🔸در بیماران مبتلا به دیابت میزان انسولین تولید شده توسط بدن کافی نیست. مطالعات نشان داده شده است که عصاره میخک باعث تقلید انسولین در بدن و کمک به کنترل سطح قند خون می باشد. #طب_سنتی 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

💊🔸سیر، درمان دیابت و پایین آوردن قند خون سیر با داشتن 400 ماده ی شیمیایی دارای فواید بی پایانی است.  سیر به پایین آوردن قند خون کمک می کند و افراد مبتلا به دیابت تحت نظر پزشک علاوه بر رعایت رژیم دارویی و غذایی خود می توانند از سیر نیز استفاده کنند.  محققین دریافتند که ترکیبات خاص در سیر وجود دارد که از طریق ممانعت از عملکرد کبد در غیر فعال کردن انسولین موجب افزایش انسولین موجود در خون می شود. بیماران مبتلا به دیابت می توانند با مصرف مقدار متعادلی سیر به عنوان ساپلیمنت بصورت تازه و خام،  یا پخته به کنترل قند خون خود کمک کنند  و حتی می تواند سبب کاهش یا پیشگیری از ابتلا به عوارض دیابت شود. #طب_سنتی #پیشگیری_از_دیابت 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

💊💊💊💊🔸خندیدن قند خون شما را پایین می‌آورد عضلاتی که از آنها برای خندیدن استفاده می کنیم برای دریافت انرژی، قند خون را مصرف می کنند و از ابتلا به دیابت چاقی و برخی سرطانها تا۴۰% جلوگیری می کند. #سبک_زندگی_دیابتی_ها 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

📚📚📚📚💊💊💊موز بخورید تا سکته نکنید کلسترول بد خون عامل اصلی اصلی انسداد عروق است که منجر به سکته میشود موز حاوی فیتواسترول است که کلسترول بد خون را نابود وعروق را پاکسازی میکند @drkhodadadii