💊💊💊🔸قوز كردن جریان خون به مغز را کم میکند 🔸چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید! 🌺 @drhasanati☘️

⛔️⛔️⛔️✍️افرادی که بسیار عصبی هستند مواد قندی و شیرین را از خوراک‌شان حذف کنند. ✨عصرها یک گل کاهو با سکنجبین میل کنید. ✨یک روز در میان آش جو با چاشنی تمرهندی بخورید. 🌺 @drhasanati☘️ کاهوبهتره برگ سبزینه روی آن مصرف شود

⛔️⛔️⛔️⛔️🚫 احتمالا بعد از خواندن این مطلب دیگه زیاد پفک نخورید ! ▫️خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش میدهد ▫️باعث یبوست میشود ▫️عمل دفع بدن را سخت تر می‌کند ▫️در نهایت باعث سرطان روده میشود ▫️همچنین عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان میشود + پفک تا 9 برابر وزنش، آب جذب میکند، پس معده را پر کرده و سبب بی ‌اشتهایی میشود؛ و کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار میشوند. 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊💊✳️ اسپند برای درمان آبریزش بینی از مهم ترین خواص اسپند این است که به دلیل ضد عفونی کنندگی قوی، در درمان زکام و آبریزش بینی مؤثر می باشد. در این روش مقداری اسپند را به تنهایی یا همراه با حبه ای قند دود داده و سرتان را روی دود ناشی از آن قرار دهید و نفس عمیق بکشید، بعد از چندین بار تکرار مشکل شما حل خواهد 🌺 @drhasanati☘️ دراین ترکیب میتوان پوست سنجد هم بیفزایید تا تخلیه سینوس ها مضاعف شود

💊💊❇️خاصیت خونسازی "کنجد" ⬅️ توصیه می‌شود هر شب همراه شام یک تا دو قاشق غذاخوری از آن را کاملاً جویده و میل کنید؛ خوردن این دانه روغنی برای تقویت مو، چشم، تخمدان‌ها و بیضه‌ها بسیار مفید است.👌 🌺 @drhasanati☘️ سعی کنید کنجدایرانی تهیه کنید که بسیارچرب است چون اکثر کنجدهای بازاری وارداتی و ازنوع تراریخته و فاقد کیفیت است

💊💊💊💊🍗خواص گوشت بوقلمون ✳️ یکی از ویژگی‌های منحصر بفرد گوشت بوقلمون نسبت به سایر گوشت‌های سفید، ویتامین A و نقش مهم تقویت سیستم ایمنی آن است که بویژه در فصل سرما، مصرف آن به کودکان و سالمندان توصیه می‌شود. خواص گوشت بوقلمون!! در صورتی که نمی خواهید دچار بیماریهای سرطان سینه، پروستات، بیماری MS، آرتروز، افسردگی و اعصاب شوید و ضمنا اسید اوریک، اوره و چربی خونتان بالا نرود، گوشت بوقلمون مصرف کنید. 🔹طبق آزمایشات انجام شده فسفر موجود در بوقلمون چهار برابر میگو می باشد که یک غذای دریایی است همچنین بهتر است که بدانید 80% عامل تشکیل کلسیم در استخوان های بدن فسفر می باشد 🔹پروتئین موجود در بوقلمون بیشتر از هر گوشتی است 🔹فاقد اوره و اسید اوریک نسبت به گوشت های دیگر است که طبق تحقیقات انجام شده اسید اوریک یکی از عوامل سکته مغزی می باشد 🔹بوقلمون دارای انواع ویتامین B از جمله B1/B3/B6/B12 به میزان 7.7mg/100gr است و برای جلوگیری از افسردگی و بیماری MS و از بین بردن کم خونی مؤثر است. 🔹پتاسیم موجود در بوقلمون بیشترین پتاسیم در تمام گوشتها است. پتاسیم ضد سرطان است. 🌺 @drhasanati☘️ سعی کنید بوقلمون های خانگی تهیه کنید

💊💊💊10 راه طبیعی جایگزین قرص آهن 🔘 ۱- مصرف فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) برای ۲ الی ۳ وعده در هفته ۲- شربت عسل یا شربت شیره انگور به میزان ۱ الی ۳ لیوان در روز ۳- مصرف روزانه ۲۱ عدد مویز و ۳ عدد خرما + ۷ عدد انجیر در شب + ۷ عدد زیتون در صبح ۴- کم کردن مصرف مواد سردی مثل عدس، گوشت گاو، چای، لبنیات، گوجه و خیار، نوشابه و … ۵- مصرف روزانه یکبار از ترکیب یک عدد سیب رنده شده + ۳ قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + یک قاشق غذاخوری عسل ۶- قرار دادن سوپ گندم به همراه روغن زیتون در وعده های غذایی به میزان ۱ الی ۲ بار در هفته ۷- مصرف روزانه یک پیاله از ترکیب ارده و شیره انگور ۸- خوردن روزانه ۱۴ عدد بادام درختی به صورت جویدن (مانند آدامس) ۹- افزایش میزان مصرف میوه هایی ماندد سیب، انار شیرین، به، انگور، گلابی و خربزه ۱۰- استفاده از ظروف آهنی به خصوص کفگیر آهنی در حین پخت غذاها (غذاهای آبکی ) 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊سرکه سیب میکروب ها را از بین می‌برد، پوست را نرم می‌کند و بوی بد پا را از بین می‌برد !🍎 ▫️یک تشت را از آب گرم پر کنید و سرکه سیب را به آن اضافه کنید. نسبت آب به سرکه باید 4 به 1 باشد + 20 دقیقه پاهایتان را دورن تشت بخیسانید و بعد از بیرون آوردن پاها از تشت، پاشنه پاهایتان را به آرامی سنگ پا بکشید. 🌺 @drhasanati☘️ اگر سرگیجه ناشی از غلبه صفرا دارید و یا باد درگوشتان می پیچد تا هفت مرتبه روزی یکبار هفت قطره سرکه سیب به پیشانی و روی بینی و پشت گوشتان بمالید

💊💊⛔️⛔️⛔️⛔️‼️‼️📌 چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ 🥛 یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است 🥛 در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از مزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد 🥛 برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما استفاده کنید 🌺 @drhasanati☘️ ⛔️⛔️صدافسوس سیمای کشورمان برای کسب درآمد و رفع مشکلات بودجه ای از محصولات دوغ آلیس بیش از حدمتعارف تبلیغات مضری برای کشور دارد

💊💊💊🔹جایگزین نوشابه صنعتی 🍇شیره انگورطبیعی 5 قاشق 🍎سرکه سیب خانگی 1 قاشق 📜 مواد در یک لیوان آب مخلوط، دریخچال بگذارید تا خنک شود، سپس بنوشید. 💚مفید برای: ▫️کم خونی ▫️سیستم گوارشی ▫️تقویت و پاکسازی کبد 🌺 @drhasanati☘️ اجدادمان ازترکیب بعنوان سرکه شیره برای دفع درمان های سخت بهره داشته اند و ما بالعکس ⛔️ از نوشابه گآزدار مخرب پرزروده بهره داریم

🔺🔺🔺🔺۴ لوبیا با ۴خاصیت لوبیا چیتی: سلامت قلب لوبیا سفید: سلامت چشم لوبیا قرمز: سلامت مو و کلیه لوبیا چشم بلبلی: پیشگیری از دیابت لوبیا بادزا نیست بلکه بادهای نهفته درون بدن را خارج میکند و این یک فایده است! 🌺 @drhasanati☘️