💊👌راهکارهای بهبود فشارخون بالا ✅ از درمان‌های موثر برای کاهش فشار خون بالا می‌توان به مصرف سیاه دانه نیم‌کوب شده اشاره کرد ⬅️افراد نباید سیاه دانه را به طور کامل آسیاب کنند ⬅️سیاه دانه نیم کوب شده باید بلافاصله با عسل مخلوط شده ⬅️سپس این ترکیب هر چهار ساعت یک بار یک قاشق مرباخوری میل شود ✔️ اگر همراه فشار خون، غلظت خون هم بالا باشد اشخاص باید سرکه انگبین را مصرف کنند، برای تهیه سرکه انگبین افراد باید⬅️ در یک لیوان آب، ۲ قاشق غذاخوری عرق نعناع، یک قاشق غذاخوری عسل و نصف قاشق غذاخوری گلاب بریزند و روزانه یک لیوان از این ترکیب را میل کنند. ‌‏🔊elearning.hejamat.ir ‏ 🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish ‏🔊instagram.com/iit.md

💊هرگز ناشتا خربزه نخورید❗️ خوردن خربزه بصورت ناشتـــا و با شکم خالی موجب بروز سوء هاضمه، گرفتگی های شدید عضلات، فلج و تب صفراوی میشود ! بهترین زمان مصرف: میان دو وعده غذای اصلی است. ‌‏🔊elearning.hejamat.ir ‏ 🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish ‏🔊instagram.com/iit.md

💊معجون معجزه کننده رفع سنگ کلیه👇 اگر سنگ کلیه دارید برای ازبین بردنش ۲ق سرکه سیب رو با ۱۵ق آب ولرم ترکیب و هر روز بخورید! اگر میخواید مانع تشکیل سنگ کلیه بشید این ترکیب رو یک بار در هفته بخورید. ‌‏🔊elearning.hejamat.ir ‏ 🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish ‏🔊instagram.com/iit.md

💊🔴 اندر خواص #هلیله_سیاه ♻️ هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری‌های متعدد از آن استفاده می‌شود. در این مطلب با چند خاصیت این گیاه آشنا میشویم. 🔹هلیله تقویت کننده #حافظه است. 🔹مانع از #سفیدی_مو می‌شود. 🔹تقویت کننده #معده به حساب می‌آید. 🔹سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می کند. 🔹مصرف آن به طور موثر اسیدیته و سوزش سردل را درمان می‌کند. مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی می‌کند. 🔹جویدن هر شب آن بیماری #آسم را به حداقل کاهش می دهد. 🔹برای درمان ناراحتی‌های چشمی، چشم را با دم کرده آن شست و شو دهید. 🔹جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، بیماری‌های متعدد از جمله #بواسیر، #قولنج و #یبوست و آسم را درمان می کند. 🔹مصرف پودر شده آن، خون را تصفیه می‌کند. 🔹برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است. مصلح آن: روغن بادام شیرین عضویت در کانال👇 ‌‏🔊elearning.hejamat.ir ‏ 🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish ‏🔊instagram.com/iit.md

💊🔴 باد کولر باعث انتشار ویروس کرونا می‌شود مدیر گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی البرز: ▫️باد کولر با تلاطم هوای محیط، باعث شیوع بیشتر ویروس کرونا در محیط های بسته می‌شود. ▫️کولرهای گازی و یا آبی را نباید روی حالت گردشی و یا رو به پایین تنظیم کرد زیرا باد کولر با تلاطم هوای محیط باعث شیوع بیشتر ویروس کرونا می‌شود و لازم است حتما جهت آن به سمت بالا تنظیم شود. ▫️همچنین استفاده از پنکه‌های سقفی هم گزینه نامناسبی است زیرا این نوع پنکه باعث تلاطم هوای محیط و گردش هوای آلوده می شود. ▫️کولرها باید در پشت بام یا در ارتفاع سه متری نصب شوند. / ایلنا ‌‏🔊elearning.hejamat.ir ‏ 🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish ‏🔊instagram.com/iit.md

💊درمان ریزش موی بانوان !👩‍🦰 ▫️روزانه 10 عدد بادام درختی + شبی 1 لیوان عرق رازیانه همراه کمی عسل میل کنید + این نسخه صورت را نیز چاق می کند #زیبایی ‌‏🔊elearning.hejamat.ir ‏ 🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish ‏🔊instagram.com/iit.md

📚📚📚📚📚📚📚📚🔆 رمز توفیق شرق آسیا در زندگی با کرونا ☑ مردم در کشورهای جنوب شرق آسیا از روزهای آغازین مواجهه با بیماری که حتی برای سیستم پزشکی روز جهان نیز ناشناخته و مبهم بود به منشاء و خاستگاه کهن درمانی خود رجوع کردند. ☑ متخصصان طب سنتی در شرق آسیا (دانشی با خاستگاه عمدتا چینی) داروهایی را برگرفته از گیاهان محلی تجویز می کردند که این امر سبب شد تا بسیاری از شبکه های مجازی و یا حتی رسمی به محملی برای معرفی آنها تبدیل شود و سرعت گردش اطلاعات دراین مسیر با یا بدون راستی آزمایی به چندین برابر قبل رسد. تعداد زیادی از داروهای سنتی در کشورهای این منطقه از جمله چین، ژاپن، مالزی، اندونزی، سنگاپور، برونئی، تایلند، ویتنام، به سرعت به چرخه تجویز وارد شدند که البته شک و تردید در مورد اثربخشی همه یا برخی از آنها نیز وجود داشت. ☑ طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی ویروس کرونا در ۱۱۰ کشور جهان و در سراسر مناطق کره زمین تسری یافته و بیش از ۱۴ میلیون نفر به آن مبتلا شده و افزون بر ۶۰۰ هزار نفر در اثر این بیماری جان باخته اند، اما بررسی ها نشان می دهد که شرق و جنوب شرق آسیا کمترین آمار تلفات را نسبت به سایر نقاط جهان به خود اختصاص داده است. ☑ کنکاش ها برای پاسخ به سوال ها در مورد چرایی این موضوع حاکی است که سبک زندگی سالم و باورهای اجتماعی در فرهنگ شرقی دو دستاویز مهم و نجات دهنده این جوامع بوده که درس مهمی برای سایر نقاط جهان است. ☑ باور استفاده از غذا و داروی گیاهی در شرق آسیا آن گونه قوی و نفوذ در عادات روزانه و عمومی دارد که حتی دولت ها نیز از موضوع غافل نیستند. ☑ جوکو ویدودو رئیس جمهوری اندونزی در ماه مارس سال جاری میلادی همزمان با بحران خزنده و پرشتاب کووید-۱۹ که کشورش را دربرگرفته بود در اظهاراتی که در تارنمای دولتش منتشرشد، گفت: از زمان شیوع ویروس کرونا روزانه سه بار دمنوش مخلوطی از زنجبیل قرمز، لیموترش، زردچوبه و کورکوما (گیاهی از خانواده زنجبیل و بومی جنوب شرقی آسیا) را می نوشد. ☑ اقبال بیش از ۲۸۰ میلیون نفر جمعیت در اندونزی به این دارو البته بیشینه ای فراتر از ایام کرونا دارد، اما گفته می شود اثر پیشگیری یا درمانی آن در مورد بیماری کووید-۱۹ در پزشکی مدرن هنوز تائید نشده است. ☑ علاوه براین هزینه نسبتا بالای درمان کرونا برای میلیون ها فقیری که در مناطق دورافتاده و محروم شرق و جنوب شرق آسیا زندگی می کنند سبب شده تا آنها گرایش بیشتری به روش های درمانی ارزانتر مانند گیاهان دارویی یا "هربال دارو" داشته باشند. ☑ شرایط بحرانی حاصل از شیوع کرونا و عدم شناخت از این بیماری و شیوه های مقابله و درمان آن سبب شد تا مرکز ملی طب مکمل و جایگزین آمریکا NCCAM نیز بر این موضوع اذعان کند که نبود دارو یا شیوه درمانی مشخص برای ویروس کرونا سبب شده تا اقبال مردم در جهان به سمت جایگزین های احتمالی افزایش یابد. ☑ شبکه خبری دویچه وله آلمان با انتشار نتایج یک پژوهش درژوئن سال جاری میلادی در مورد علت کم تلفات بودن کرونا در شرق به نسبت کشورهای غربی "فرهنگ و عادات غذایی سالم و سنتی" را یکی ازعلل اصلی این موضوع دانست. ☑ دراین گزارش با اشاره به زندگی و فرهنگ عمومی دربرخی کشورهای شرق آسیا، فرهنگ رایج مردم در خصوص استفاده از غذاهای عمدتا دریایی و گیاهی و همچنین باور و اعتماد عمومی بر رعایت دستورالعمل های ارائه شده از سوی دولت را در مقابله با کرونا بسیار موثر دانست. ☑ براساس این بررسی، در ازای هر یک میلیون نفر مبتلا در چین سه نفر دراثر بیماری کووید-۱۹ جان باختند، این رقم در اندونزی و کره جنوبی ۵ نفر، پاکستان ۶ نفر، ژاپن ۷ نفر و ویتنام و کامبوج و مغولستان بدون مرگ و میر ثبت شده است. ☑ این درحالی است که رقم مشابه در اسپانیا و ایتالیا بیش از ۵۰۰ نفر، در آمریکا و انگلیس ۳۰۰ نفر و در آلمان ۱۰۰ نفر بوده است. ادامه در پست بعدی👇👇👇 @Drmirghazanfari ادامه از پست قبل👇👇👇 ☑ نتایج این بررسی نشان داد؛ مردم در کشورهای آسیای شرقی علاوه بر سبک زندگی سالم تر که سبب شده بیماری های زمینه ای مانند چاقی یا دیابت در آنها کمتر باشد، مدیریت بهتری در سرعت بخشی به فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک و دستکش و رعایت ضوابط اعمال شده داشتند واین واقعیتی است که سایر نقاط جهان باید برای عبور از بحران کرونا از آن درس بگیرند. ☑ نیویورک تایمز هم در گزارشی دراین زمینه نوشت: تایلند یکی از موفق ترین کشورها در رویارویی با کرونا بوده که این امر تاحد زیادی مدیون فرهنگ عمومی دراین کشور است. ☑ خبرنگار مقیم این روزنامه درگزارش خود از بانکوک گزارش داد: تایلندی ها افرادی آرام و معقول هستند اما در بحران ها بسیار مقاوم عمل می کنند. ☑ وی از مشاهدات خود گفت که مردم تایلند خیلی پیش از ویروس کرونا فاصله اجتماعی را با دست ندادن به یکدیگر رعایت کرده اند. آنها برای سلام دادن دست های خود ر

ا در جلوی صورت (همانند زمانی که دعا می کنند) نگه می دارند و این کار را به جای دست دادن به یکدیگر انجام می دهند. ☑ این مردم با بهره گیری از تجارب مقابله با ابولا و سارس و آنفلوانزای خوکی بخوبی می دانند چگونه باید مانع از انتقال ویروس به دیگران شوند. آنها در اوایل شیوع کووید-۱۹ سه ماه در خانه ها ماندند و تنها هر دو هفته یکبار یکی از آنها برای خرید مواد غذایی و مورد نیاز از خانه خارج می شد. ☑ اگرچه در تایلند بیش از سه هزار نفر به ویروس کرونا مبتلا شدند اما آمار تلفات آنها فقط ۵۸ نفر بوده و اکثر مبتلایان نیز بهبود یافته اند. ☑ دراین گزارش تصریح شده که مردم تایلند هنوز براین باور هستند که باید تا ریشه کنی کرونا ضوابط فاصله گذاری اجتماعی را کاملا رعایت کنند چرا که تا آن زمان مصونیتی برای افراد وجود ندارد. ☑ طبق این گزارش مردم در تایلند هنوز به صورت داوطلبانه و فعالانه ابتکارهای شخصی در رعایت فاصله گذاری اجتماعی در محیط کار و مراکز عمومی را اعمال می کنند. ☑ درمجموع می توان گفت اگرچه کرونا همچنان در شرق آسیا می تازد و به ویژه در جنوب شرق این منطقه، کشورهای اندونزی، فیلیپین و مالزی بیشترین درگیری با این بیماری را دارند، اما سبک زندگی و آموزه هایی که منجر به ایجاد عادات مشترک صحیح و انضباط اجتماعی شده و ریشه در خانواده وآموزش های عمومی دارد، در بحران های مهم بهداشتی مانند همه گیری کرونا در قالب باورهای اجتماعی حافظ سلامت و قوام این جوامع بوده است. ☑ این ویژگی ها در نهایت از جمله عواملی بوده که سبب شده تا این کشورها تلفات کمتری از کووید-۱۹ را نسبت به سایر مناطق جهان ثبت کرده و توفیق بیشتری در زندگی با کرونا را به نام خود در جهان رقم بزنند. منبع👇👇👇 🔗IRNA @Drmirghazanfari

🎥 دسته‌بندی بیماران مبتلا به کووید-۱۹ بر اساس علایم بیماری ✅ محققان دانشگاه کینگزکالج لندن در مطالعه بر روی علایم بیماران کووید به این نتیجه رسیدند که بیماران مبتلا به کورونا بر اساس علایم قابل دسته‌بندی هستند و این کار سبب می‌شود پیگیری آنها و تخمین نیاز آنها به بستری تسهیل شود. 🔸بیماری خفیف در سه گروه: ۱- شبیه آنفلوانزا، بدون تب ۲- شبیه آنفلوانزا، همراه با تب، گرفتگی صدا، کاهش اشتها ۳- ناراحتی دستگاه گوارش: بدون سرفه، اسهال 🔸بیماری شدید در سه گروه: ۴- مورد اول شدید شده، به همراه کوفتگی: علایم شبه آنفلوانزا، گرفتگی صدا، خستگی ۵- مورد دوم شدید شده به همراه گیجی (confusion): درد عضلانی، اختلالات فکری (brain fog) ۶- مورد سوم شدید شده به همراه دردهای شکمی و نفس‌تنگی (از کانال تلگرامی طب اورژانس) @Drmirghazanfari

⁉️ آیا ممکن است با خوردن غذایی که فرد مبتلا به کووید ۱۹ تهیه کرده مبتلا شویم؟ ✔بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، در حال حاضر مورد تأیید شده‌ای از کووید-۱۹ که از طریق بسته‌بندی مواد غذایی یا خوردن مواد غذایی آلوده منتقل شده باشد، وجود ندارد. انتقال این ویروس از طریق غذای تهیه شده توسط فرد مبتلا بعید به نظر می‌رسد؛ مگر آنکه فرد تهیه کننده بر روی غذا عطسه یا سرفه کند. 📚 این مستند توسط دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران و مؤسسه ملی تحقیقات سلامت تهیه شده است. @Drmirghazanfari

💊💊💊سلام استادمعارفی ازحمام که خارج میشوم چربی غلیظ کف سرم من را کلافه کرده و بلافاصله گوش هام کیپ و پرازبادمیشه توروخدا یک راهکارساده ساده بگویید انوع شامپوها و اسپری برای رفع چربی فایده نداشت چیکارکنم اخه درسن ۲۰ سالگی و آماده برای ازدواج چرااینجوری شدم 💊پاسخ ۱- شما وسط غذاها مطلقا اب و نوشیدنی نخورید ۲- درسرسفره فقط یکنوع غذا میل شود ۳- گرسنه درسرسفره بلندشویدیعنی یک سوم شکم را خالی نگه دارید ۴- اول شروع به تغذیه ناهاروشام به اندازه یک گندم ، نمک مصرف کنید ( ترجیحا نمک دریا ) و بعدپایان غذا دوباره به اندازه یک گندم نمک دریا میل شود ۵- روزی یک قاشق چایخوری سرکه سیب دراّب قاطی کنید و میل شود ۶- بیایید غذای رستورانی و فست فودها و روغنهای مایع صنعتی نخوریم همه اراده کنیم دراینجا گوش شنوا کم است خوب کبد شما چرب شده و دارای غلظت خون هستی درکانال هایم باب کبد چرب را جستجو کن http://tajarobteb.ir/?s=کبد+چرب ۷- روزی چندمرتبه پشت گوش + کل پوست سر و روی بینی و پشت گوشها را با رطوبت سرکه سیب غیرکارخانه ای خیس کن تا ۱۴ روز کافیست + موقع خروج از حمام ، نصف استکان سرکه سیب طبیعی به کل سر و بدن بریزو بعدپنج دقیقه فقط اب گرفته و ازحمام خارج شود ۸- اگرواقعا میخواهی کبدت را از آسیبها بعنوان یکی ازهیئت رئیسه بدن مدیریت و تدبیرش کنی نظرات باید و نباید حقیررا درسایت مرورکن و اگردوست داشتی اجرا کن باذن الله مشکل شما رفع میشه 🔻http://tajarobteb.ir/?p=14977 محقق طب سنتی و اسلامی حسین معارفی

اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها "چای زعفران" بنوشید ▫️شادی آور ▫️ضد آلزایمر ▫️پیشگیری از سرطان ▫️تسکین دردهای شکمی ▫ضد اضطراب و افسردگی ▫️پیشگیری از فشار خون بالا ‌‏🔊elearning.hejamat.ir سایت ‏ 🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish تلگرام ‏🔊instagram.com/iit.md اینستاگرم