💊💊💊🔰 از من مباش غافل! من لوبیا چشم بلبلی هستم 🔹این لوبیا با چشمی تیره شبیه چشم بلبل(!) غنی از فیبر، فلاوونوئید، ویتامین آ، آنتی اکسیدان‌های ارزشمند، پتاسیم فراوان، پروتئین قابل توجه، منیزیم و تریپتوفان است! 🔸با این همه خاصیت اما در مقابل سایر لوبیاها کم کالری محسوب می‌شود بنابراین در رژیم‌های کاهش وزن، قابل توجه شده است. 🔹در جلوگیری از بروز فشار خون و کنترل فشار بالا، بیماریهای قلبی عروقی، سلانت پوست و تنظیم سیستم ایمنی سرآمد است. بلد است رادیکالهای آزاد را سرکوب کند پس در رژیمهای غذایی جایگاهی ویژه دارد. 🔸تنظیم چربی خون، و تنظیم فشار از علایق خاص این لوبیاهای کوچک و بامزه هستند، علاوه بر طعم خوشایند آن در انواع سالاد و غذاها، کالری کمتر و سیر کنندگی بیشتری را به همراه پروتئین گیاهی قابل توجهی، به همراه دارند. ✔️از اضافه کردن لوبیا چشم بلبلی به رژیم روزمره‌تان غافل نشوید! 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈

⛔️🔰چرا یبوست به «ام‌الامراض» معروف است؟ 🔸امروزه ثابت شده که ورزش هم به اشتها و هضم معده کمک می‌کند و هم یبوست را رفع می‌کند. 🔹خواب معین، باعث هضم و دفع مواد است که متأسفانه اغلب مردم به نقش مهم آن در سلامتی آگاهی ندارند و امروزه بی‌نظمی در خواب به یک امر عادی تبدیل شده است. 🔸ماندن مدفوع در روده پس از احساس دفع باعث بازجذب آب مدفوع و سموم آن می‌شود که علاوه بر سمّیت برای بدن، مدفوع خشک‌تر و دفع آن سخت‌تر می‌شود، علاوه بر این، پس از مدتی حساسیت روده بزرگ به حضور مدفوع کم شده و به‌موقع باعث هشدار به دفع مدفوع نمی‌شود که این هم به خشکی مدفوع منجر می‌شود بنابراین در زمان احساس به دفع باید تخلیه مدفوع صورت گیرد. 🔹کسانی که مبتلا به یبوست هستند می‌توانند بالنگ، هویج، انار و بِه مصرف کنند و در ترکیباتی مثل مربای به، مربای هویج و مربای بالنگ، خورشت به، خورشت آلو و هر نوع غذای پخته که بتوان به آن هویج، آلو و به اضافه کرد، مفید است همچنین آب انار شیرین نیز به بهبود دفع کمک می‌کند؛ این غذاها هضم و فعالیت معده و روده را تقویت می‌کنند. ✔️یبوست به «ام‌الامراض» معروف است یعنی علاوه بر اینکه خود یک بیماری است، سبب بسیاری از بیماری‌های دیگر می‌شود؛ تجمع سموم در بدن یکی از مهمترین عارضه‌های این بیماری است که می‌تواند همه اعضاء بدن شامل کبد، مغز، قلب و سایر اندام‌های حیاتی را تحت تأثیر قرار دهد. 🖋 دکتر محمد انصاری پور ( متخصص طب سنتی ايراني) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈 🌐 www.itma.ir

📚📚📚📚🔰 راهکارهای افزایش شیر مادر 🔸برای افزایش میزان #شیر_مادر رژیم غذایی متناسب، خواب و استراحت کافی، دوری از استرس و تنش و همچنین ورزش و حرکات بدنی کافی نیاز است. 🔹رژیم غذایی مادر باید غنی از مواد غذایی سالم با انرژی کافی باشد. گوشت گوسفند و مرغ که با مقداری نخود خوب پخته شود بسیار مناسب است. 🔸همچنین مصرف زرده تخم مرغ عسلی، شیره انگور، مویز، بادام و کمپوت سیب خانگی می تواند در افزایش میزان شیر موثر باشد. 🔹استفاده از سوپ جو با اسفناج و کرفس که چند برگ کاهو و چند قاشق پودر بادام نیز به آن افزوده اید می تواند یک سوپ مناسب #شیرافزا باشد. 🔸برای افزودن شیر می توانید #کاهو و #سکنجبین مصرف کنید و یا کاهو را ته دیگ غذاها کنید. 🔹همچنین آب کاهو را در مخلوط کن تهیه کرده و با کمی شیره انگور طعم دهید و مصرف نمایید. 🔸مصرف قرصهای شیرافزا که حاوی هورمونهای گیاهی یا فیتواستروژن هستند، برای همه مادران نمی تواند توصیه شود و شواهد کافی برای مصرف آنها وجود ندارد. 🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب سنتي ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🌐 www.itma.ir

#فشار_خون_پایین_بالا 20عددبرگ درخت زیتون راهمراه6عددعناب در 1 لیوان آب روی شعله ملایم قرارداده تا آرام بجوشد،بعداز10الی15دقیقه صاف کرده ودرون ظرفی دربسته،درون یخچال نگهداری شود ودرصورت نیازفوری،میل شود. #فشار_خون_بالا _جوشانده ی پونه ونعنا به نسبت مساوی _بذرشنبلیله را تمیزنموده وآسیاب کنید،یک قاشق ظهر و یک قاشق به‌ وقت شام‌ میل کنید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

‼️‼️⭕️ اینترنت پُرسرعت جان صدها پرنده را در هلند گرفت با مرگ صدها پرنده در هلند بر اثر امواج اینترنت، نگرانی‌ها درباره تاثیرات مخرب این امواج بر سلامت انسان‌ها و حیوانات افزایش یافته است. ✍️ به گزارش گروه بین‌الملل باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از اسپوتنیک، یک پایگاه محیط زیست در هلند از وقوع پدیده‌ای نادر در شهر "لاهه" در غرب این کشور خبر داد. به گزارش این پایگاه، بیش از ۲۹۷ پرنده در یک روز و در محدوده جغرافیایی مشخصی جان باخته‌اند. ♦️مقامات هلندی این موضوع را با جدیت پیگیری کرده و برخی از آنان معتقدند آنتن‌های اینترنت پرسرعت نسل پنجم (5G) که اخیرا از سوی برخی شرکت‌های ارتباطی در این منطقه نصب شده، عامل مرگ این پرنده‌ها هستند. 🔸از سوی دیگر، شاهدان عینی که از ساکنان این منطقه هستند نیز گفته‌اند در چند روز اخیر شاهد حرکات عجیب مرغابی‌ها در دریاچه‌ی نزدیک پارکی بوده‌اند که لاشه تعداد زیادی از پرنده‌ها در آن کشف شده است. این پدیده نگرانی‌هایی را درباره قدرت امواج اینترنت 5G و تاثیر مخرب آن بر سلامت انسان و حیوان بوجود آورده است. https://www.yjc.ir/fa/news/6731178

🧃 دردوران بارداری و آبمیوه🧃 🍸 از آبمیوه های صناعی در دوران بارداری استفاده نکنید. 🍸در میان #آبمیوه های طبیعی، آب #سیب گزینه مناسبی برای خانم های باردار است. 🍸مصرف زیاد آب #هویج در بارداری توصیه نمی شود. 🍸توجه کنید که آبمیوه ها همراه با #یخ تهیه یا خنک نشوند. #مایعات_در_بارداری 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی 🍃 @drfamoradi

‏فیلم ادعایی دفع کرونا

📚خارش و کهیرهای آنی و روش درمانی بصورت اورژانسی برمبنای طب سنتی 🔻 ۱- شربت خاکشیر دوقاشق با تخم خرفه یک قاشق بصورت ترکیبی با شکر قهوه ای ( شکر سرخ یا همان شکراحمر) یا عسل و گلاب روزی سه لیوان یک لیوان ناشتا ۲-خارش های بدن یعنی روده بزرگ خشکی دارد و یبوست یا اسهال شدیددارد و کبدشان هم قدری گرمترشده است ۳- خوب عرق کاسنی با عرق شاهتره بصورت ترکیبی یک استکان عرق شاهتره یک الی سه قاشق میل شود ۴- سعی کنید این عرق هارا مخلوط و درطول روز چند نوبت به پوست بدن بزنید یعنی حمام با عرق های خنک 🔻 عرق بید عرق کاسنی عرق خرفه عرق نیلوفر عرق ختمی عرق کرفس و یا ترکیب اینها را یک استکان میل کن بصورت جرعه جرعه ۵- شربت های خنک کننده مثل ( شربت ریواس - شربت آبلیمو - شربت سکنجبین با چند برگ کاهو - اب برگه زردآلو و یا قیسی که قبلا خیس شده باشد - شربت خرفه - شربت به لیمو - شربت میوه به یا شربت مربای به - شربت آلبالو و شربت تمرهندی ) بصورت موردی درهر وعده میل شود 📚⛔️ همه با هم ممنوع ۶- تغذیه کدو به مقدار کم - تغذیه بامیه خورشتی - کلا تغذیه و میوه های خنک کننده و پرهیز مطلق از تغذیه های گرم مزاج ۷- حجامت کبد و حجامت ساقین پاها برای سنین بالا و یا کمخون ! فقط تحت نظرپزشک طب سنتی ⛔دقت شود این امور برای زنان باردارممنوع مگر با مشورت پزشک طب سنتی ۸- پاشوره پاها پی درپی با عرق بید ۹- چیدن برگ بید تمیز بهداشتی درکل بدن و با یک ملافه قتداق پیچ برای یک ساعت بسیارعالیست محقق طب سنتی و طب اسلامی حسین معارفی https://www.instagram.com/p/CDiZV2NBWy-/?igshid=q2fuh1a75g9e

☎️☎️☎️📞📞📞📚📚📚معرفی پزشک متبحر طب سنتی ۱-برای مشاوره های سخت برمبنای طب سنتی http://drakbary.com/index.aspx?fkeyid=&siteid=3&pageid=411 ویزیت اینترنتی دکترحسن اکبری ۲- نوبت دهی تلفنی: 02165453000 02165453200-208 ساعت مطب: شنبه ها: 15:30 الی 19 یکشنیه ها تا چهارشنبه ها: 8 الی 13 پنج شنبه ها: 10 الی 15 ۳- ادرس مطب دکتر اکبری :کیلومتر 17 جاده مخصوص کرج، به سمت اندیشه، سه راه ملارد، بعد از شهرک جعفریه، دوربرگردان، جاده امام حسین، چهارراه یبارک، محله یبارک، کوچه سلامت، پلاک 6 ۴- دکتر متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران

⏱ مطالعه ٥٩ ثانیه ای! 🔰چرا نباید شیر و کیک را همزمان بخوریم؟ 🔹 دکتر روح الله شعرا (متخصص طب سنتی ايراني) 👉 @persianmedicine 👈