🔺🔺🔺🔺ادامه فایل خلط سودا
قسمت هفتم
🔺🔺🔺🔺ادامه بالا
شب ادراری در زنان و کودکان
یکی دیگر از علائم غلبه سودا در مثانه، شب ادراری در کودکان و زنان است که جهت بهبود آن، مالش کمر و زیر شکم با روغن کنجد و بادکش (حجامت گرم) روی کمر و شکم میتواند مفید باشد.
توان جنسی کم
غلبه سودا در اندام جنسی سبب تحریک جنسی زیاد و زود به زود میگردد در حالی که توان جنسی کم است.
در افراد دارای غلبه سودا، ارکشن (خیز آلت تناسلی) صبحگاه کم است یا نسیت (بر عکس صفرا و دم)
بنابراین قدرت جنسی پر تحرک ولی کم توان (زود تحریک می شود ولی دچار زود انزالی است) از ویژگی های افراد دارای غلبه سودا در اندام جنسی است که درمان سیستمیک آن، نخود آب است.
تاثیر غلبه سودا بر روح و روان
اگر سودا در روان زیاد باشد فرد دارای خواب کم، واکنش سریع، دقت بالا با جمعبندیهای همهسو نگرانه، ریزبینی (آنقدر درجزئیات غرق می شوند که کلیات را فراموش می کنند)، زودفهمی، حساسیت به صدا، تردید در تصمیم گیری، تردید نسبت به دیگران، دیر اعتمادی و حساسیت به نجسی و پاکی و وسواس است.
فردا دارای غلبه سودا، در مواقع استرس به خود می پیچند و یک کلمه را تکرار می کنند و دور خود میچرخند و رفتار تکراری انجام می دهند.ناخود آگاه راه می روند، زیاد حرف می زنند یا با خود حرف می زنند. تیک دارند.
کسی که غلبه سودا پیدا کرده بسیار حساس و زود رنج می شود و ممکن است با بروز کوچکترین مشکلی ناراحت شود و حتی چنین فردی ممکن از است از گپ و گفت های روزمره نیز ناراحت شده و عصبانی شود.
افراد مبتلا به غلبه سودا حتی از صدای تلفن به شدت شوکه شده و منتظر خبر بدی هستند و در نتیجه نمی توانند از زندگی خود لذت ببرند و آرامش خود را از دست می دهند و باید دقت کرد اوج استرس این افراد در هنگام غروب است.
اهمیت درمان سریع غلبه سودا در بدن
اگر سودا بیش از حد در بدن رسوب کند و درمان نشود، می تواند منشأ انواع سرطان ها در بدن باشد.
بافت سرطانی مزاجش سوداست و سرطان در هر عضو، ناشی از رسوب سودا در آن عضو است.
از این رو برای جلوگیری از بروز سرطان باید سودا را از همان ابتدا که کم است، از بدن بیرون کنیم.
💊💊💊💊ادامه فایل غلبه خلط سودا بخش هشتم
🔺🔺🔺🔺🔺ادامه بالا
تدابیر و توصیه های کمکی برای رفع سودا اضافی
به طور کلی تدابیر و توصیه های کمکی برای بیماری های سودایی چند پایه دارد:
مصرف داروها و غذاهای گرم و مرطوب :مثل سرکه انگبین (که از ترکیب سرکه + عسل + عرق نعناع تشکیل شده) یا شربت عسل (عسل + لیموترش + آب)، ماء الجبن افتیمونی.
روغن مالی ها و چرب کردن پوست به وسیله روغن های متعادل مثل گل بنفشه همراه با داروها و غذای فوق.
برای مشکلات سودایی در مغز استفاده از استشمام عطر گل محمدی، عطر یاس، عطر بهار نارنج مفید است.
در کنار این داروها از بادکش گرم، حجامت هم می توان استفاده کرد.
پیادهروی نیز بهترین منضج سوداست.
پایه دیگر درمان این افراد، حل کردن مشکل یبوست آن هاست. اگر کسی یبوست نداشته باشد، مقداری از سودای تشکیل شده را به راحتی از گوارش دفع خواهد کرد و اگر سودای ایجاد شده با سودای دفع شده در حال تعادل باشد، فرد هیچ گاه دچار غلبه سودا نخواهد شد.
یکی دیگر از تدابیر اصلی در رفع سودا اضافی بدن، اصلاح مزاج و رژیم های رفع سوداست که در ادامه به آن میپردازیم.
چند توصیه ساده اما مهم
شرایط باید طوری باشد که شخص دارای غلبه سودا از لحاظ روحی آسوده خاطر باشد و دچار استرس و اضظراب نشود.
از تنهایی و گوشه نشینی پرهیز کند.
از لباس های رنگ روشن استفاده کند.
در هفته حداقل یکبار به دامن طبیعت رفته و از فضای سالم و با طراوت استفاده کند.
تغذیه در رفع سودا
بدترین نوع تغذیه خوردن غذاهای سرد و خشک است که بسیار به بدن ضرر می رساند.
پس باید از مصرف موادی چون سس، سوسیس، کالباس، ترشیجات، گوشت گاو، قارچ، غذاهای سرخ کردنی، عدس، بادمجان، پیاز خام و… پرهیز گردد.
مصرف به پخته – گلابی – انگور سیاه یا مویز – دم کرده گل گاوزبان (در صورت نداشتن افت فشار خون- اگر فشار خون شخص پایین باشد، دم کرده گل گاوزبان همراه با سنبل طیب) موثر است.
بهتر است غذاهایی مانند برنج ایرانی را نیز با مصلح آن یعنی زیره، شوید، زعفران و کشمش استفاده کنند و باید مصرف برنج هر روز نبوده و یک روز درمیان بوده و برنج را با حبوبات و مصلحات آن مصرف کنند.
روش دیگری که در درمان سودای اضافی می تواند کمک کند، خوردن آش از جمله آش جو است.
آش باعث می شود که سودای تمام بدن با هم متصل شده و اصطلاحاً «نضج» پیدا کنند و به راحتی آماده دفع شدن از بدن گردند.
💊💊💊ادامه فایل علبه خلط سودا
بخش نهم
🔺🔺🔺🔺🔺ادامه بالا
برای درمان کامل غلبه سودا چه راهکاری پیشنهاد می دهید؟
اولاً امیدواریم تا حد امکان دچار هیچ نوع غلبه مزاجی از جمله غلبه سودا نشوید.
اما اگر با خواندن این پست متوجه شدید که غلبه سودا دارید حتما با مشورت پزشک طب سنتی در جهت درمان این سودا اضافی اقدام و سبک زندگیتان را اصلاح کنید.
چون درمان غلبه سودا مقداری پیچیده تر از سایر خلط های دیگر است؛ زیرا در این خلط، سردی و خشکی با هم افزایش پیدا کرده است و نمی توان با گرمی یا سردی به تنهایی آن را درمان کرد.
در مورد غلبه سودا تا حد امکان خود درمانی در منزل جایز نیست و حتماً تدابیر پزشک طب سنتی با توجه به نوع مزاج پایه و مزاج غالب شما را میطلبد، فقط با راهکارهایی که در بالا و در پست ذیل اشاره میکنیم میتوانید خلط سودا را بدن خود تنظیم نمایید.
منابع:
کتاب مزاج شناسی به گردآوری جواد علی قلی پور
شناخت طبایع،جلد۳،ص۳۶، دکتر سید علی ابوالحبیب
مروری بر کلیات طب سنتی ایران، دکتر محسن ناصری و…
المرجزفی الطب، ابن النفیس
https://tabaye.ir/ghalabe-soda/
💊💊💊💊.
🟣 اسطوخودوس و فراموشی چند اصل ساده
🖌 دکتر انوشیروانی، پیاچدی طب ایرانی
حضراتی هستند که اگر یک کلمه از ضعف حافظه بگویید بیدرنگ شما را به دمکرده اسطوخودوس سفارش میکنند!
حالا بماند که اسطوخودوس داریم تا اسطوخودوس... از جنس نپتا تا جنس لاواندولا و گونههای هر کدام در بازار درهموبرهم گیاهان دارویی!
اما گذشته از این، از کجا معلوم که ضعف حافظه اساساً تشخیص درستی باشد؟ و اگر که باشد از کجا معلوم که یک مساله طبی باشد؟ و اگر که طبی باشد از کجا معلوم که چارهاش اسطوخودوس باشد و مثلا مغز بادام یا زرده تخممرغ یا نخوداب نباشد؟ و در هر حال، باید پرسید که نظر نورولوژیست چه بوده؟ یک پزشک خوب، شکایت بیمار را عین تشخیص بیماری نمیشمارد و برای هر شکایت و تشخیصی نیز چند انتخاب یکسان و بدلِ هم ندارد.
خیلی وقتها اصلا ماجرا ضعف حافظه نیست:
کسانی که سوگیری خاصی در توجه دارند یا توجهشان بیش از حد پراکنده و پرشی است یا برای یادگیری از کدگذاری و روشهای موثر استفاده نمیکنند یا اصلا برای یادگیری شوق و کنجکاوی ندارند یا در حین یادگیری دچار شتابزدگی و هیجان و احساسات شدید هستند اصلا فرآیند یادگیری را بدرستی طی نمیکنند تا در پی آن یادسپاری و یادآوری کافی و رضایتبخش داشته باشند. اینان اغلب به پندار نادرستی گرفتار میشوند که حافظهشان ضعیف شده و باید مثلاً به من پزشک طب ایرانی مراجعه کنند...
چاره این افراد دمنوش اسطوخودوس نیست بویژه اگر دچار بیقراری و تپش قلب و بیخوابی و سردردهای ضربانی و تشنگی و کماشتهایی هم باشند.
اینجا جایی است که باید شرح حال درست و حسابی گرفت و با چندین و چند پرسش سازمانیافته، از خواب و رویا و عادات و رفتار گرفته تا روده و معده و رحم و سایر اعضا نشانها را بازجست و چاره هر کس را برای خودش اندیشید.
اسطوخودوس و کندر و جینکو و سعد کوفی و غیره و ذلک نسبتاً خوباند، نه مطلقاً.
جوگیر نشوید.
بدرود تا بعد.
۱۱ شهریور ۹۹
🍂🍁🍂🍁 تغذیه پاییزی
🖊 دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی
این خوردنیها و نوشیدنیهای رطوبتبخش هم بطور عام برای فصل پاییز مناسب هستند و هم در حالات غلبه خشکی و سوءمزاج سوداوی سودمند میباشند:
- سوپ جو همراه با هویج و کدو و کاهوی خردشده
- شوربای جوجهمرغ
- خورش کدو
- خورش بامیه
- خورش سیب
- خورش قیمهبادام
- حریره بادام
- شیره بادام
- آب هویج پورهدار
- آب سیب شیرین پورهدار
- فرنی رقیق (ترجیحاً با آرد برنج)
- شیربرنج رقیق
- برگه هلو
- برگه زردآلو
- انگور رسیده
✳️ نکته مهم:
در اینجا مقصود من از رطوبت، میزان آب جاری در عروق نیست. به زبان دیگر در فردی که بطور حاد دچار کمآبی و افت فشار خون ناشی از تشنگی یا اسهال شدید یا خونریزی شده است، فهرست بالا کارساز نیست.
این غذاها برای کسانی مناسب است که بطور مزمن دچار مشکلاتی مانند خشکی پوست، شکنندگی ناخن، زبری مو، یبوست (بعلاوه بسیاری نشانههای همبسته دیگر) میباشند.
گرچه در بیشتر این افراد فشار خون معمولا پایینتر و گردش خون نیز کندتر است ولی برای بهبود این اختلالات، نیازمند اقدامات دیگری هستند که در هر فرد ترتیب و نوع آنها متفاوت است.
@Hikmatbasedmedicine
🔸 اثر بامیه بر درمان یبوست، کاهش قند و چربی خون، و تداخل آن با متفورمین
🖍 بقلم دکتر مجید انوشیروانی، PhD طب ایرانی
🔹 بامیه با نام علمی Abelmoschus esculentus (L.) Moench گیاهی از تیره پنیرکیان است و مانند اعضای دیگر این خانواده همچون خطمی و پنیرک دارای مقادیر زیادی فیبرهای تغذیهای محلول در آب مانند پکتین، گُوارگام، و کربوکسی متیل سلولز است که از این امر میتوان برای رطوبترسانی و لینت بخشیدن به مخاط خشک بهره برد.
🔹همچنین بامیه برای درمان یبوستهای ناشی از خشکی روده بسبار مفید است و در مواردی که دفع با آزردگی و خراشیدگی مخاط روده و یا سوزش مقعد همراه باشد اثر بهتری دارد.
🔸پژوهشهای بالینی پرشماری درباره اثرات پوست و تخم بامیه بر اندازه گلوکز و لیپیدهای خون انجام شده است که بنا به نتایج آنها میتوان مصرف خوراکی بامیه را برای کمک به درمان دیابت و افزونی چربی خون پیشنهاد کرد.
فیبرهای محلول در آب بامیه با کاهش جذب گلوکز از روده به خون، از بالا رفتن قند پس از مصرف غذا جلوگیری میکنند.
@Hikmatbasedmedicine
🚫 اما نکته مهم در مصرف بامیه، تداخل آن با متفورمین و احتمالا دیگر داروهای ضددیابت است زیرا بامیه گرچه جذب گلوکز را کاهش میدهد ولی جذب متفورمین را نیز کم میکند و موجب کاهش اثر آن میشود.
بنابراین توصیه میشود که متفورمین و یا داروهای ضددیابت دیگر دستکم یک ساعت پیش از خوردن بامیه مصرف شوند.
✅ بامیه را میتوان بصورتهای گوناگون استفاده کرد اما توصیه من برای مبتلایان دیابت و افزونی چربی خون این است که بامیه را بصورت خوراک آبپز همراه با هویج و کدو، سبزیجات (شوید، جعفری، مرزه) با افزودن روغن زیتون فرابکر، و با ادویه مناسب مانند آویشن و دارچین بکار ببرند. این خوراک برای رفع یبوست در این افراد نیز بسیار کارساز است.
خوردن این خوراک با نان سبوسدار یا برنج قهوهای در کاهش قند و چربی خون، و رفع یبوست موثرتر است.
@Hikmatbasedmedicine
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
نقل این نوشتار بدون کم و زیاد، و با ذکر نام نویسنده و لینک کانال مجاز است:
https://telegram.me/Hikmatbasedmedicine
💊💊💊ترکیب روغن ضروری برای سردرد
روغن نعناع، به تنهایی میتواند به دلیل وجود منتول سردرد را درمان کند. منتول به آرام کردن ماهیچهها و رفع درد کمک میکند.
میتوانید روغن اسطوخودوس را نیز با روغن نعنا ترکیب کنید تا تنش ماهیچهای را کاهش دهید. ترکیب این دو روغن را با یک روغن حامل مخلوط کرده و به شقیقهها و پشت گردن اعمال کنید.
@drkhodadadii
💊💊#درمان_سنگ_كليه_و_مثانه
#تخم خيار( 30 گرم)
#تخم خربزه( 60 گرم)
#خارخاسك (40 گرم)
#ريشه_لبلاب(لبلاب الارض گیاهی است که در کتب طب سنتی عشقه زمینی نیز نام برده می شود) ( 40 گرم)
يك قاشق غذا خوری از گیاهان فوق را كه قبلا كوبيده شده باشد در يك ليوان آب جوش ريخته و به مدت نيم ساعت باقي بگذاريد تا دم بكشد سپس آنرا صاف كرده و روزي سه بار هر بار يك فنجان ميل كنيد .
@drkhodadadii
💊دمنوشی برای رفع همه مشکلات گوارشی
استفاده از مخلوط دمنوشهای
زیرهسبز
آویشن
نعناع
کاکوتی
رازیانه
شیرینبیان
زنیان
و بومادران
سبب تقویت معده و دستگاه گوارش میشود. مصرف این ترکیب برای رفع سردی، ترشی و زخم معده، نفخ و دلدرد موثر است.
همچنین زنان میتوانند در ۲ تا سه روز نخست عادت ماهیانه روزانه سه لیوان از این معجون را بنوشند.
@drkhodadadii
💊💊دارو_جهت_بخور_دادن_سينوزيت_آنژين ها_سرما خوردگی_زكام
برگ اوكاليپتوس( يك قسمت)
اسطوخودوس (يك قسمت)
مرزنجوش (يك قسمت)
طرز تهيه و مقدر مصرف :
يك قاشق از داروهای فوق را كه قبلا كوبيده شده باشد در يك ليتر آبجوش ريخته روي شعله ملايم مدت 5 دقيقه بخور دهيد .
@drkhodadadii
💊💊فواید ماساژ کودک
آیا میدانید هرچقدر کودک اجابت مزاج بهتری داشته باشد, خوشاخلاقتر است.
ماساژ بدن کودکان بسیار در رشد آنها مؤثر است مخصوصاً ماساژ بدن نوزادان با روغن بادام شیرین یا بنفشه بسیار مفید است.
@drkhodadadii
💊💊استفاده از روغن زیتون برای خشکی واژن
امروزه مالیدن روغن زیتون به دستگاه تناسلی در غالب یک روش طبیعی برای اینکه بتوان تاثیرات خوبی در افزایش حجم این اندام برجای گذاشت در میان مردان بسیار رایج شده است.
گرچه بانوان نیز می توانند از این راهکار به جهات مختلف بهره مند شوند و برای رفع خشکی واژن و … از آن استفاده نمایند.
@drkhodadadii
💊مصرف عرق زنیان بعد از غذاهای سنگین
افرادی که به ویژه پس از مصرف غذاهای سنگین و گوشتی دچار احساس سنگینی معده میشوند
باید برای رفع این احساس مقداری عرق زنیان بنوشند.
@drkhodadadii
خواص شامپوی گل ختمی :
جلوگیری از ریزش مو
رفع چربی پوست سر
جلوگیری از خارش سر و شوره سر
افزایش رشد موها
بازسازی سلقه های مو
از بین رفتن شپش سر
تسکین دهنده سر درد
شامپوی گل ختمی : گل ختمی سفید خشک شده را آسیاب کرده و الک کنید سپس 1 قاشق غذاخوری از آن را با دو لیوان آبجوش مخلوط کرده تا لعاب دهد سپس صاف کرده و استفاده کنید.
@drkhodadadii
مضرات سیر:
مادران شیرده در خوردن سیر زیاده روی نکنند زیرا سبب تغییر مزه شیر آنها شده و ممکن است نوزاد از خوردن شیر صرف نظر کند.
زیاده روی در مصرف سیر باعث سرگیجه، کاهش فشار خون، آلرژی (حساسیت)، و در موارد نادر منجر به خونریزی می شود.
ظاهرا سیر تاثیری بر متابولیسم داروها ندارد، اما بیمارانی که از داروهای ضد انعقاد خون مثل آسپرین استفاده می کنند، باید در مصرف سیر احتیاط کنند، زیرا سیر مانع از انعقاد خون می شود. از این رو افرادی که جراحی می کنند، باید 7 تا 10 روز پیش از جراحی از خوردن سیر خودداری کنند، زیرا زمان خونریزی را طولانی تر می کند.
@drkhodadadii
💊ﺩﺭ ﻧﺎﻥ ﺳﺒﻮﺱﺩﺍﺭ ﻣﺎﺩﻩﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺧﻄﺮ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﻗﻠﺒﯽ ﻭ ﻋﺮﻭﻗﯽ ﺭﺍ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽﺁﻭﺭﺩ
ﺑﺮﺍﯼ ﺳﺎﻟﻢ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻗﻠﺐﺗﺎﻥ ﻭ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﻋﻤﺮ ﺧﻮﺩ،ﺍﺯ ﻧﺎﻥﻫﺎﯼﺳﺒﻮﺱﺩﺍﺭ ﺩﺭ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ
@drkhodadadii
💊♻️گیاهان چربی سوز که باعث لاغری می شوند
جنسینگ
جعفری
چای سبز
خردل
چوب میخک
هل
کنجد
زیره
@drkhodadadii
تنظیم_قند_خون
بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست ،کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد !
@drkhodadadii
رب انار بخورید
برای تصفیه خون از چربی و کلسترول، هر روز یک قاشق رب انار بخورید
رب انار سبب کاهش وزن سریع و عالی شما نیز میشود
@drkhodadadii
لیمو، قاتل فشار خون!
مصرف روزانه و منظم لیمو موجب نرمال شدن فشار خون میشود !
همچنین لیمو موجب کاهش خستگی،درمان جوش،تقویت معده، کاهش تب وتقویت سیستم ایمنی است !
@drkhodadadii
💊در بیماران مبتلا به دیابت میزان انسولین تولید شده توسط بدن کافی نیست. مطالعات نشان داده شده است که عصاره میخک باعث تقلید انسولین در بدن و کمک به کنترل سطح قند خون می باشد.
@drkhodadadii
💊💊مزایا و معایب قهوه
جوشانده قهوه،
باعث رفع کسالت و قدرت بر شب بیداری است و حالت نشاط آور دارد
اما زیادهروی در مصرف آن سبب لاغری، خشکی مغز، بیخوابی و کاهش میل جنسی میشود.
@drkhodadadii
💊نگه داشتن گلاب در دهان و قرقره
کردن آن باعث استحکام لثه و همچنین درمان برفک و آفت دهانی میشود
و به
از بين رفتن آلودگیها و باکتریهای دهان کمک میکند..
@drkhodadadii
💊نکته کوتاه و خواندنی
غذاهای سرد موجب پوکی استخوان می شوند لذا می توان به جای مصرف زیاد لبنیات کلسیم بدن را با خوردن انجیر، سنجد و بادام درختی تامین کرد.
@drkhodadadii
🔴 ستادکل نیروهای مسلح طی اطلاعیه ای اعلام کرد، پیرو پذیرش و ارائه خدمات درمانی به مبتلایان ویروس کرونا در 8 ماه گذشته توسط بیمارستانها و مراکز درمانی نیروهای مسلح، پس ازصدورفرمان فرمانده معظم کل قوا به سردار سرلشگرپاسدار محمد باقری، رییس ستادکل نیروهای مسلح درتارخ1399/07/17 کلیه مراکزدرمانی وبیمارستانهای نیروهای مسلح با حداکثر ظرفیت دراختیاربیماران مبتلا به کرونا قرار گرفت.
🚩 @sepah_news1