♻️#افزایش_سیستم_ایمنی با انواع سبزیجات که خون را صاف و رقیق کنه مثل ( ریحان و مرزه و ترخون و پونه و نعناع و حتی گشنیژ و جعفری ) و کاهو با سکنجبین سیرخوردن برای افراد گرم مفید نیست 🔸دکتر #کردافشاری @soroshesalamati

✅تقویت زنان با #رازیانه ✍رازیانه لطافت می دهد. پرشیری می دهد. بشاشت به زن می دهد. جوانی میدهد . ✍سینه زنان را پر می کند .(هرگاه سینه زنی شل شد یعنی سردی جنسی پیدا کرده است. ) قوت رحم می دهد ودردهایی قبل و حین قاعدگی را رفع می کند 💠 #دکتر خیراندیش @soroshesalamati

✴️سفید کردن #دندان برای سفید کردن دندان از زبرالبحر استفاده کنید. ✍زبرالبحر (کف دریا ) فلوراید خالص هست . ✍ازنمک طعام یانمک شیشه ای هم برای شستشوی دندان میتوان استفاده کرد. 📚استادصیادی @soroshesalamati

🌀#کمردرد 🌼بسیاری از مشکلاتِ کمر مربوط به #دمرخوابیدن است زیرا باعث می شود ماهیچه ها قادر به استراحت نباشند و مفاصل نتوانند آزاد باشند و این منجر به احساس خستگی در صبح می‌شوند.🌼 @soroshesalamati

💠 رفع عطش با #آلو : 🔰در هوای گرم برای این که آب بدن تأمین شود، انسان گرمازده نشود و یا عطش کاذب او برطرف شود باید : ◻️یک بطری آب خانواده ◼️14 عدد آلو بخارا در بطری بریزید ◻️آب نصف لیموترش شیرازی بریزید ◼️ یک قاشق غذاخوری خاکشیر شسته بریزید ◻️شب تا صبح در یخچال نگه دارید، بعد استفاده کنید. ◼️موقع تشنگی یک استکان از آن بنوشید. 👆🏻مخلوط فوق از #غلظت_خون جلوگیری کرده و همچنین فرد، مبتلا به #یبوست نمی شود. ☑️ استاد ضیائی @soroshesalamati

✅ #نوشیدنی_های_طبیعی 🔰•شربت آبلیمو ✍ ترشح بزاق و رفع عطش 🔰•شربت خاکشیر ✍ خنک کننده و زیبایی پوست 🔰•شربت سکنجبین ✍ رفع تشنگی 🔰•شربت زردآلو ✍ انرژی زا @soroshesalamati

🔴عفونت شدید🔴 استاد خدادادی ✍اگربيماری عفونی شديدی گرفتيد،بين 48تا72ساعت غذای شمافقط شربت عسل بهمراه سيب🍯 ✍هر2ساعت به2ساعت،ابتداشربت و2ساعت بعدسيب وهيچ چيزديگری نخوريد🍎 @soroshesalamati

📚📚📚📚📚بقراط: جسدباپنج نوع معالجه درمان مبشود. انچه درسراست باغرغره انچه درمعده است با قی انچه دربدن است با اسهال انچه درزیرپوست است باخوی (عرق) انچه درعمق بدن است با خون گیری . ✔️ @soroshesalamati

⛔️⛔️‍ ✅ دکتر جلالی رئیس سازمان پدافند غیر عامل کشور در مورد خطرات محصولات تراریخته : ❌ برنج تراریخته قابلیت کاهش زاد وولد را دارد . 👈در یک ایالت هندوستان با دستکاری در سبد غذایی وتراریخته کردن آن، در طی ده سال توانستند 30 میلیون نفر جمعیت را کاهش دهند . #امنیت_غذایی @soroshesalamati

🟡 #استرس 🔺ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ: #ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می کند. 🟡ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ: #ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می کند. 🔺ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ: #ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می کند. 🟡ﺍﺳﺘﺮﺱ: #ﻗﻠﺐ ﻭ#ﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می کند. 🔺ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ #ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ می شود. یکی ازعلت های شیوع کروناترس مضاعف است که خودغم وغصه راتشدید می کند @soroshesalamati

⁉️ آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟ 🔹 دهخدا برای ما معنی میکند: معنای کلمه ناهار در ادبیات فارسی نا به معنای منفی و سلب کردن آهار :به معنای خورش و غذا ناهار به معنای: غذا نخوردن وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود. 🔹 به طور خلاصه باید گفت که در قرآن کریم تصریح شده است که غذای بهشتیان مشتمل بر دو وعده صبح و عشاء است و بنابر مصرّح احادیث شریف و نیز متن های علمی معتبر طبّ قدیم، ما هرگز وعده ای به نام ناهار نداریم و از اتّفاق مهمترین وعده غذایی شام است. امّا با دو منطق ساده، ضرورت شام خوردن را توضیح می دهیم : 🔹 ضرورت شام خوردن بنابر منطق طبّ جدید: بین ناهار امروز و صبحانه فردا چیزی حدود ۲۰-۱۸ ساعت فاصله است و در این مدّت بدن، غذای ناهار را کاملاً می سوزاند، انرژی لازم را استفاده و بقیه را ذخیره می کند. امّا در شب و به هنگام خواب قرار است کارهای مهمّی انجام شود؛ از جمله آنها ساختن بسیاری از هورمون های مورد نیاز بدن است که از اتّفاق، اعمالی بسیار انرژی بر هستند؛ ولی چون فرد شام نخورده است انرژی نقدی برای این کار موجود نیست و استفاده از انرژی ذخیره نیز یک فرآیند معمول و سهل الوصول نیست؛ بنابراین کسی که شام نمی خورد به تدریج دچار اختلالات هورمونی می شود. 🔹 به همین جهت هم هست که با مدّتی ادامه رژیم – حتّی در افرادی که شام خوردن را قطع نکرده اند؛ بلکه آن را کم کرده اند – و به ویژه در خانم ها، مسایلی چون اختلالات قاعدگی، ریزش مو، مشکلات پوستی، اختلالات روحی و روانی و کمبود انرژی و خستگی و … بروز می کند. این مشکلات در بین افرادی که رژیم می گیرند بسیار شایعند. 🔹 ضرورت شام خوردن بنابر منطق طبّ قدیم: طبّ قدیم اعتقاد دارد که به هنگام خواب، حرارت غریزی بدن از سطح به داخل بدن می رود؛ به همین جهت هم هست که معمولاً فرد در خواب، سردش می شود و حتّی در فصل گرم هم نیاز به حدّاقل روانداز دارد. حرارت غریزی، با مهاجرت از سطح به داخل بدن شروع به هضم و جذب غذای موجود در دستگاه گوارش می کند و به همین جهت، صبح که بلند می شویم، حتّی غذای سنگین شام، هضم شده است؛ 🔹 اتّفاقی که در مورد غذاهای طول روز و به ویژه ناهار کمتر می افتد. حال اگر دستگاه گوارش خالی از غذا باشد؛ این حرارت غریزی به خودهضمی مشغول می شود و در واقع، بدن، شروع به خوردن و سوزاندن خودش می کند، طبیعتاً چنین اتّفاقی می تواند باعث لاغری شود؛ امّا این رویداد، چیزی بیش از یک لاغر شدن معمولی است و در واقع بدن به طور کلّی تحلیل می رود که نتیجه آن اتّفاقاتی است که گفته شد. 🔹 بنابراین هر رژیم غذایی که در آن بر کم کردن یا قطع غذای مورد نیاز شب تاکید شود، از پیش شکست خورده است. بسیاری از افرادی که چنین رژیم هایی می گیرند متوجّه این عوارض می شوند؛ امّا برخی دیگر فقط از سبک شدن بدن خود راضی هستند و نمی توانند بین اتّفاقات ناگوار بدن خود و رژیمشان ارتباطی منطقی برقرار کنند. یک دلیل فطری بر صحّت نظر فوق آن است که تقریباً همه ما اگر ۲۰ سال هم شام را ترک کنیم باز تمایل به شام خوردن داریم و خلا آن را حس می کنیم؛ امّا با مثلاً چند روز روزه داری به نبود ناهار عادت می کنیم و حتّی از این وضعیت احساس رضایت داریم @soroshesalamati

🔥با انواع عطش چه کنیم 🍀 به قلم دکتر شعرا، متخصص طب سنتی 🍀 دو نوع عطش داریم 1⃣نوع اول درست و آن ناشی از کم شدن آب بدن است. اخلاط که ناشی از شیرابه غذا در بدن است، در آب محلول است و برای حمل در بدن به آب نیاز دارد. علامت آن، فعالیت و تعریق قبلي شدید و خشکی دهان و پوست و غلیظ شدن ادرار است. علاج این نوع عطش نوشیدن آب است اما در حال روزه داری درازکشیدن در وان آب نیز می تواند آن را تسکین دهد. 2⃣ عطش نوع دوم عطش کاذب است: این عطش خود داری 4 منشاء است: 🔥الف- معده: معمولا ناشی از چسبیدن خلط لزج و شور به معده است. این عطش با آب گرم يا چاي بهتر تسکین می یابد. علاج آن رعایت آداب غذا، مصرف مواد تمیز کننده معده به صورت ناشتا مثل عسل و آویشن نیم کوب است. 🔥ب- کبد: علت آن معمولا خلط صفراست. علایم آن پرخاشگری، حرارت بدن، زردی رنگ رو و سفیدی چشم و تلخی دهان است. فصل تابستان، روزه داری و مصرف غذاهای تند و سرخ کردنی هم صفرا را زیاد می کند. علاج آن مصرف ترشیجات طبیعی با غذا مخصوصا سبزی خرفه است. 🔥ج- قلبی: این نوع عطش ناشی از حرارت قلب و ریه است و با هوای سرد آرام می شود. علاج آن پرهیز از هوای گرم و خنک کردن محیط است، حتی به قیمت پوشیدن لباس گرم! مصرف شربت بیدمشک به صورت مکیدن، نیم ساعت قبل از وعده غذایی نیز بسیار مؤثر است. 🔥د- مغز: که ناشی از خشکی مغز است. علامت آن تشدید هنگام غذا خوردن و ترشح بزاق است. زبان این افراد معمولا دارای ترک است. علاج آن روغن مالی ملاج سر با روغن بادام شیرین و چکاندن دو قطره از آن روغن در بینی در هنگام خواب است. پاشیدن اسپری آب بر سر هم در تسکین آن موثر است. @soroshesalamati