👈یکی از بهترین درمانهای کمخونی:
🔸دو قاشق غذاخوری از مخلوط سه شیره ی "انگور، توت و خرما" هر روز، روزی دو بار میل شود.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید
👈روش استحمام
💥استعمال آب سرد وگرم به طور ناگهانی نباشد.
💥چندمشت آب برروی سر,با’’بسم الله‘‘ ریخته شود.
💥استحمام حتمابصورت نشسته باشد.
💥درحمام شانه نکنید.
💥 توقف درحمام زیادنداشته باشید.
💥درحمام غذا نخورید.
💥حمام کردن باشکم پروگرسنه نباشد.
💥کاری که خیلی مهم است قبل ازبیرون آمدن ازحمام ,دست وپا ازمچ به پایین باآب سرد شسته شود.
💥(افرادی که دچاربیماریهای سرد دست وپا هستند ازاین کاراجتناب کنند).
✅درروایات بسیاری به مصرف نوره تاکیدشده است.
✅ حتما ازکیسه پشمی وروشور جهت نظافت, استفاده گردد.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید
👈خیلی ها از بوی پیاز بدشون میاد ولی خوردن پیاز با گوشت ضروری میباشد.
🔵خواص پیاز :
✅جلوگیری از عفونتها
✅پیش گیری از نقرس
✅کمک به هضم
✅جلوگیری و از بین بردن کرم های روده.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید
🔷نحوه تشخیص زیتون خوب :
👈زیتون خوب تلخ و تیره تر است، زیتون های ترش مزه بازاری حاوی حجم زیادی
⬅️اسید سیتریک
⬅️سود
⬅️سنگ نمک
هستند و رنگ روشنی دارند ضمن اینکه تلخ نیستند.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید
9.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴سخنگوی کمیسیون بهداشت مجلس خانم دکتر شیخی در برنامه کشیک سلامت شبکه ی سلامت :
☠+بايد صحت آمارهای کرونا بررسی شود.
☠+موضوع کرونا باید بررسی شود. نکند کرونا مثل ☠کنترل جمعیت، حربه دشمن باشد.
☠+الان در کشور چین و کشورهای دیگر از کرونا اثری نیست.
✍ 4 نفر متفکر هم پیدا میشن #وزارت_کشتار_جمعی سریعا این بنده خداهارو تغییر میده تا سخن آنها به گوش مردم نرسه
✍ از تمامی نهادهای امنیتی و پدافند غیر عامل خواهش می کنیم سریعا ستاد کرونا را در دست بگیرند و موضوع بررسی شود
✍ از تمام پزشکان با وجدان خواهش می کنیم در این زمینه #افشاگری کنید
#وزارت_کشتار_جمعی
#سازمان_صهیونیستی_غذا_و_دارو
#پزشکی_استعماری
#سازمان_ماسونی_بهداشت_جهانی
#انحلال_وزارت_بهداشت
➖➖➖➖➖
@irancovid_19
🤔 تقویت حافظه 🤔
🔹جویدن کندر
کندری که حافظه را تقویت می کند،کندر خوراکی سفید رنگ است که به نوع آن ابیض گفته میشه
کندر باید بمدت نیمساعت جویده سپس قورت داده شود برای رفع تلخی آن مقداری عسل مخلوطش کنید.
🔹از موارد مجرب برای تقویت حافظه که خودم امتحان کردم تنظیم خواب بر اساس مستحبات و مکروهات است.
🔹همچنین مدتی است که سرم را با سدر و یک دهم گل ختمی می شویم که سنت است و در هنگام خروج از حمام سرم را می پوشانم تا خشک شود و سشوار استفاده نمی کنم.
🔹داروی بی حسی و بی هوشی حافظه را تخریب می کند.
از نکات مورد تاکید استاد ما برای حافظه، استفاده از عطر، مخصوصا عطر گل محمدي، بعد از بیهوشی هست.
🔹برخی عطارها ترکیبی از سعد کوفی، عسل و زعفران را پیشنهاد می دهند،که در مطبهای طب,سنتی به معجون سعز معروف است.دستور ساخت این ترکیب از حضرت علی(ع)هست.
🔹نکته بسیار مهم در سلامت بدن این است که صبح اصلا سردی خورده نشود.
در صورت مصرف دم نوش، چیزهایی که مزه تند دارند مصرف شود؛ مثل دارچین و زنجبیل یا عسل به صورت مزه مزه کردن تا رطوبت اضافی جمع شده در مغز از بین برود.
🔹راه دیگر مخلوط کردن عسل و کندر و مصرف آن در اول صبح است.
🔹راه دیگر داشتن کلاهی از پشم شتر هست.
راه دیگر چرب کردن سر با روغن سیاه دانه در شب ها می باشد.
🔹پاشیدن گلاب بر روی مکان خواب هم از راه هایی هست که خواب را بهتر می کند.
💎در کل باید مدتی این کارها را ادامه داد تا رطوبت مغز به حالت تعادل برسد.
💎و در آخر مصرف هفته ای دو وعده فسنجان بادام است.که همان فسنجان خودمون که بجای گردو از بادام استفاده میشه(بادامی که خودتون در زمان مصرف,به مقدار نیاز بشکنید)خیلی هم خوشمزه میشه.نوش جونتون
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
💊💊چرا ترک پا بر مبنای طب سنتی به وجود می یاد؟
ترک پا میتواند برای هر کس اتفاق بیفتد و عوامل زیادی در بروز آن خصوصاً ترک پاشنه پا دخیل هستند اما در اینجا برخی از عوامل رایج تر را بررسی میکنیم:
اضافه وزن و چاقی
پا برهنه راه رفتن خصوصاً روی سرامیک و موکت
زندگی در آب و هوای خشک
پوشیدن کفشهای تنگ و پاشنه بلند
شستوشوی زیاد پاها
تغییرات هورمونی در زنان
ابتلا به برخی عفونتها یا بیماریهایی مانند دیابت و اختلالات تیروئیدی
کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی
غلبه صفرا (گرمی و خشکی) و غلبه سودا (سردی و خشکی)
یبوست و خشکی معده
کم آبی بدن
وجود مواد زائد در کبد
فاکتورهای ارثی هم در پیدایش ترک پاشنه پا مؤثرند.
چه افرادی بیشتر در معرض خشکی و ترک پا هستند؟
کسانی که بهطور عمومی خشکی پوست دارند و با محیط های خشک و پر از گردو غبار بیشتر سرو کار دارند.
افرادی که مشکل اضافهوزن دارند و در دسته افراد چاق قرار میگیرند بهدلیل فشاری که روی پوست کف پا تحمیل میشود پاشنه پایشان مستعد بهوجود آمدن ترکهای عمیق میشود.
افرادی که به واسطه نوع شغلشان، به طریقی پوست کف پا در معرض خیسی و رطوبت زیاد (پا بهطور مکرر در معرض خیس شدن و خشک شدن قرار میگیرد) یا مواد شوینده قرار میگیرد مانند مربیان شنا یا افرادی که در کارخانههای قالیشویی کار میکنند.
چگونه می توان ترک پا را برطرف کرد؟
ابتدا پای خود را با آب و صابون بشویید وخشک کنید. اگر قبلا در پاشنه هایتان ترک خوردگی و خشکی بوده است پا را برای چند دقیقه با سنگ پا بشویید تا از پوست خشک خلاص شوید.
سپس آن منطقه را با یک دستمال تمیز کنید و یکی از تدابیر زیر را بسته به موادی که در منزل دارید، به کار بندید.
تدابیر روزانه
چرب کردن هر شب پا با روغن کرچک
چرب کردن هر شب پا با مخلوط وازلین و پماد آ+د
ماساژ روزانه با مخلوط گلاب و گلیسیرین (به نسبت مساوی)
ماساژ روزانه با ژل آلوئه ورا و عسل
نکته: افراد باید پس از ماساژ پا با این مواد و روغنها یک جوراب نخی بپوشند تا روغن به خوبی جذب پوست شود.
تدابیر هفتگی
از تدابیر زیر هفته ای دوبار و به مدت چند هفته بهره بگیرید، در صورت خشکی و ترک مداوم، این تدابیر را مستمر ادامه دهید.
ماسک هفته ای قرص آسپرین و روغن زیتون
روغن زیتون دارای خاصیت ترمیم کنندگی و جوان کنندگی پوست است
۵-۶ عدد قرص آسپرین له شده را با ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کرده و ماسک را بر روی نواحی ترک خورده پا بمالید.
پس از گذشت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه پای خود را با آب ولرم شستشو دهید.
این ماسک را هفته ای ۲ بار تکرار کنید.
ماسک موز و عسل
یک موز رسیده را بکوبید تا خمیر یکنواختی از آن بدست بیاید.
خمیر بدست آمده را با مقداری عسل ترکیب کنید.
ابتدا پایتان را به خوبی تمیز کنید، سپس خمیر بدست آمده از موز و عسل را به پایتان بمالید.
و اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی پایتان بماند تا پوست خشک پایتان به خوبی تغذیه شود.
حالا پاهایتان را با آب گرم به خوبی بشویید و سپس داخل آب سرد غوطه ور کنید.
این راه درمانی خانگی را هر روز برای چند هفته تکرار کنید و از پاشنههای نرم و صافی که به شما میبخشد لذت ببرید.
ماسک حنا و روغن زیتون
ابتدا حنای بیرنگ را با مقدار کمی آب جوشیده مخلوط کنید تا به صورت یک خمیر غلیظ درآید.
بعد از خنک شدن، روغن زیتون به آن اضافه کنید و خوب با هم مخلوط کنید.
سپس خمیر بدست آمده را به پایتان بمالید.
و اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی پایتان بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کنید.
می توانید پس از خشک شدن پاها کمی وازلین یا روغن کرچک به آن ها بمالید.
حنا در برخی از افراد، خاصیت خشک کنندگی دارد پس به تنهایی به کار برده نشود.
آب نمک گرم
یک ظرف مناسب (یا وان) را از آب گرم پر کنید.
مقداری نمک دریایی یا نمک اپسوم (منیزیم سولفات) به آب اضافه کنید.
پاهایتان را برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آب نمک گرم فرو ببرید.
سپس پایتان را در آب سرد فرو کنید تا گردش خون در آن بهبود یابد.
اینکار همچنین درد ناشی از ترک پاشنهی پایتان را هم تسکین میدهد.
حالا پاهایتان را خشک کنید و کمی وازلین یا روغن کرچک به آن بمالید تا رطوبت مورد نیازش تأمین شود.
همچنین پیشنهاد میکنیم تا بلافاصله یک جفت جوراب نخی هم به پا کنید.
توصیه های پایانی …
برطرف کردن ترک پا، نیاز به مراقبت طولانی و رعایت نکات مربوطه دارد
اگر هر کدام از بیماری هایی که گفته شد را دارید و آن بیماری تحت کنترل نیست، حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید.
مبتلایان به ترک پاشنه پا که به اضافه وزن دچار هستند هم برای رفع مشکلشان باید وزن خود را کاهش دهند.
اگر ترک پاشنه پا ناشی از غلبه صفرا باشد فرد باید از عرق شاهتره و کاسنی به همراه شربت سکنجبین استفاده کند
در صورتی که ترک پاشنه پا به علت غلبه سودا باشد، باید عرق اسطوخودوس به
همراه افتیمون و گل بنفشه میل شود.
غذاهای تلخ، قابض و تند کمتر مصرف کنید.
گاهی اوقات خشکی و ترک پا موجب پوسته پوسته شدن پوست کف پا نیز می شود، با دست این پوستهها را نکنید چون احتمال اینکه به پوست بیشتر آسیب وارد شود زیاد است.
همیشه بدن خود را پر آب نگهدارید تا پاشنه های خود را الاسیستیته کنید و مرطوبی پوست خود را به دست آورید.
توصیه میشود از دمپایی یا صندلهای رو فرش استفاده کنید (نه صندل یا روفرشیهایی که پرز (الیاف و خز) دارند)
با پای برهنه در محلهایی که گرد و خاک وجود دارد حضور پیدا نکنید.
منبع: با تشکر از همکار محترم خانم دکتر فاضله حیدریان و حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی
https://tabaye.ir/treatment-of-foot-cracked-heel/
💊💊💊علل خارش و خشکی پوست
خارش بدن ناشی از خشکی پوست است و این خشکی به ۲ گونه است؛ یا از زمینه گرمی است که شدید شده و به خشکی و خارش تبدیل شده یا این خشکی از سردی پدید آمده است.
گرمی منجر به خشکی یعنی صفرای خشکشده و سردی منجر به خشکی یعنی سودای خشکشده است.
بنابراین طب سنتی، معتقد است که خشکی و خارش پوست در میان افرادی با مزاج های «گرم وخشک» و «سرد و خشک» شایع تر است. غلبه سردی و خشکی در این افراد باعث خشکی بیشتر پوست و در نتیجه، خارش خواهد شد.
یکی از دلایل خارش بدن نیز بد کارکردن کبد است.
یکی دیگر از دلایل خارش ممکن است مصرف برخی داروهای خاص و واکنش بدن به آن باشد.
در ضمن مصرف خوراکیهایی با مزاج گرم و خشک و سرد و خشک هم میتواند خشکی و خارش پوست را تشدید کند.
افرادی که طبیعت تر دارند، گرم و تر و چه سرد و تر، کمتر درگیر این عارضه میگردند
نحوه تشخیص نوعی خشکی پوست
اگر خارش از نوع صفرا (گرمی) باشد، در زمان استحمام وقتی آب به تن میرسد و بهاصطلاح بدن خیس میشود، این نوع خارش رفع میشود.
اما اگر خارش از نوع سودا (سردی) باشد، در زمان استحمام این خارش رفع نمیشود یا حتی بیشتر میشود.
پاییز و خشکی پوست
همانطور که می دانیم خشکی پوست در فصل پاییز و حتی زمستان بسیار تشدید می شود و حتی کسانی که سابقه خشکی پوست ندارند در این دو فصل با خشکی پوست، دست و پنجه نرم می کنند.
چرا در پاییز پوست بدن ما خشک میشود؟
علت خشکی پوست در افراد معمولی این است که میزان چربی و آب پوست تا حد زیادی تحلیل پیدا میکند.
که این اتفاق یا به خاطر تبخیر آب پوست یا عدم استفاده مناسب و به جا از مرطبات یا استفاده بی رویه از شوینده هاست که باعث از بین رفتن لایه محافظتی و در نتیجه تبخیر آب پوست ما می شود.
علت دیگر خشکی پوست ممکن است بیماری هایی مانند اگزما، دیابت، تیروئید، سوریازیس یا افزایش صفرا یا سودا بدن است.
رفع خارش و خشکی پوست با تدابیر طب سنتی
معمولاٌ مرکز تنظیم خشکیها در بدن، کبد است، یعنی خشکی پوست و خارش های آن در اغلب موارد با افزایش رطوبت کبد از بین میرود یا تا حد زیادی تخفیف پیدا میکند.
گام اول برای رفع خشکی پوست، درمان بیماریهای زمینهای است.
گام دوم: مصرف داروهای سنتی و تغییر رژیم غذایی
مصرف مواد غذایی آبکی به خصوص آبمیوه هایی مثل آب هویچ و آب سیب و میوه و سبزیهای آبدار مثل کاهو و خیار اگر متناسب با فصل مصرف شوند.
پرهیز از مصرف غذاهای خشک مزاج.
مصرف غذاهای ساده ای مثل شیربرنج نیز میتواند به پوست رطوبت کافی برساند و در رفع خشکی و خارش کمک کننده باشد.
عرق کاسنی و عرق شاتره (شاهتره) هم میتواند حرارت کبد را پایین آورده و تا حدود زیادی جلوی خارش های پوست و خشکی آن را بگیرند.
مصرف این دو عرق در افراد با مزاج گرم و خشک، میتواند به سرعت رطوبت کبد را افزایش دهد،
البته افرادی که مزاج سرد و خشک دارند باید برای رفع خارش و خشکی پوست، از عرق کاسنی و شاتره همراه با روغن زیتون و عسل استفاده کنند.
افراد مبتلا به خارش و خشکی پوست بهتر است ادویه، سیر، خرما و گردو را در غذایشان استفاده نکنند و بیشتر از غذاهای خنک مثل جو به صورت سوپ جو بهره ببرند.
خارش بدن عمدتا به علت حرارت و گرما است و باید مواد با طبع سرد استفاده شود. مصرف خاکشیر و دوغ بسیار موثر است. دمنوش گیاه مریم گلی نیز مفید است.
ماء الشعیر طبی در رفع جوش، خارش و کهیر تا حد زیادی موثر است.
خاکشیر و عناب معمولاً در هر خانه ای یافت میشود، خاکشیر رطوبت زیادی دارد و در رفع حساسیت، آلرژی و خارش بسیار مفید است.
سرکه سیب طبیعتی سرد دارد و برای درمان انواع جوش و حساسیت های پوستی به صورت خوراکی (مثلاً با سالاد) موثر است.
برای درمان خارش از نوع سودا (سردی) باید از گرمکنندهها استفاده کنیم؛ بهتر است از شربتهایی مثل شربت شیره انگور با مقدار کمی سرکه (۵ واحد شیره انگور با یک واحد سرکه) استفاده کنیم یا شربت انار ترش و شیرین میل کنیم.
میتوان به سالادی که روی آن روغن زیتون ریخته شده مقدار کمی آبلیمو یا آبغوره یا سرکه اضافه و مصرف کرد؛
شایان ذکر است که خود زیتون نیز به تنهایی در سالاد کفایت میکند و به درمان کمک میکند.
گام سوم: اعمال یداوی و درمان موضعی
۱. بهره گیری از ماساژ و درمان های موضعی
موضع را با انواع روغن های موضعی مانند روغن زیتون، بادام شیرین یا گل بنفشه ماساژ دهید.
این روغنهای موضعی باعث افزایش رطوبت پوست شده و برای همه گروه های سنی مناسب است
ماساژ موضعی ناحیه درگیر با روغن نارگیل/آبلیمو طبیعی: مخلوط مساوی این دو التهاب و خارش را کاهش میدهد، این مخلوط را در شیشه بریزید و روی قسمت های موثر اسپری کنید، این روغن خاصیت ضدویروسی و ضدقارچ دارد و در برابر بسیار از عفونت ها موثر است.
استفاده از جو دوسر: ۲ پبمانه جو دوسر را به آب ولرم حمام (وان) اضافه کنید و به مدت
۲۰ دقیقه در آن بنشینید.
استفاده از ژل آلوئه ورا: مالیدن ژل آلوئه ورا روی پوست، خارش را از بین میبرد و پوست را نرم میکند.
نعناع، ریحان، بابونه، رزماری، اسفناج، آویشن و روغن نارگیل از جمله گیاهانی هستند که برای نرم کردن پوست میتوان از آن ها استفاده کرد.
استفاده از سرکه انگبین: یکی از خوراکیهای مفید برای درمان خارش ناشی از صفرا (گرمی) است. اگر بخواهیم به روند درمان شتاب ببخشیم باید بدن را با سرکه بشوییم؛ به این صورت که ابتدا برای از بین بردن بوی سرکه باید سرکه را در آب محلول کنیم سپس بعد از شستن بدن، لیف را آغشته به سرکه کرده و به بدن میمالیم و بعد از ۵ دقیقه، بدن را آبکشی میکنیم.
در برخی از موارد خاص، حجامت کبد توسط پزشک متخصص نیز مفید است.
۳.مرطوب کننده های طبیعی
از مرطوب کننده های طبیعی خوب که میتوان جهت خشکی پوست استفاده کرد، میتوان به روغن بنفشه، روغن بادام شیرین، جوشانده ختمی، لعاب اسفرزه یا هر کدام از دانه های لعاب دار، آلوئه ورا، آب خیار اشاره کرد؛
که بعد از شستشو پوست را به این مواد آغشته و اجازه دهید حدود ۲ تا ۳ دقیقه روی سطح پوست بمانند تا جذب شوند و سپس از وازلین استفاده نمایید تا اثرات رطوبت بخشی مرطوب کننده های طبیعی را مدت بیشتری بر روی پوست نگه دارد.
۳. استفاده از ماسکهای طبیعی
ماسک عسل و روغن بادام
روش تهیه:
۲ تا ۳ قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرد و روی حرارت گذاشت تا کمی گرم شود.
سپس مقدار بسیار کمی بابونه به آن افزود.
این ماسک باید به مدت ۳۰ دقیقه روی نواحی پوست که دچار خارش و خشکی هستند، بماند.
ماسک خرمالو و روغن زیتون
برای درمان خارش و خشکی پوست در پاییز و زمستان باید از میوه های این فصل نیز کمک گرفت مثلا می توان از خرمالوی رسیده برای تهیه ماسک پوست استفاده کرد.
در این ماسک یک قاشق روغن زیتون را با خرمالو مخلوط و روی پوست میتوان گذاشت.
https://tabaye.ir/itching-and-dry-skin/
💊💊💊علل اگزما و خارش پوست از روی علائم ظاهری
رسوب خلط صفرا در پوست
وقتی خلط بخار می شود و به سطح پوست می آید عموماً با اگزما و خارش همراه است،
اگر مادهی خلط زیاد باشد به جَرَب تبدیل میشود و به شکل دون دون میشود و باد میکند (از زیر ذره بین به شکل کنگره ای دیده خواهد شد)، در این صورت یعنی صفرا روی پوست آمده (بُثورات خفیف الاِدراک).
رسوب خلط خون (دم) در پوست
اما اگر محل خارش و سوزش گِرد و کوچک و کاملاً دایره و ریز پخش شده است، این بخارِ خلطِ خون (دم) است، که روی سطح پوست آمده است.
رسوب خلط بلغم در پوست
اگر بُثورات پهن باشد و گِرد نباشد، بخار بلغم است که روی سطح پوست آمده است.
رسوب خلط سودا در پوست
اگر این بُثورات دانه های قهوه ای و تیره باشد، بخارهای سوداوی روی سطح پوست آمده و خارش و سوزش ایجاد کرده است.
رفع اگزما و خارش حاصل از بخار اخلاط و رسوب آن ها در پوست
برای رفع به اصطلاح اگزما و خارش و سوزش حاصل از دم، کم خوردن؛ یعنی مقدار غذای بیمار کم شود تا خون کمتری تولید شود.
برای رفع اگزمای حاصل از بخار خلط سودا، ماء الشعیر طبی به صورت ناشتا و شربت سکنجبین موقع خواب شبانه یک لیوان میل کنند.
برای رفع خارش و اگزمای حاصل از بخار خلط صفرا، حجامت با رعایت تدابیر حجامت انجام شود.
برای رفع خارش و سوزش حاصل از بخار خلط بلغم، خاکشیر را در آب بجوشانید سپس تخم آن را دور بریزید و صاف کنید و آب حاصل را میل کنید.
رعایت پرهیزهای غذایی
یکی از مهم ترین پایه های درمان همه بیماری ها و همچنین درمان اگزما در طب سنتی، رعایت رژیم غذایی و آداب صحیح غذاخوردن است از جمله:
روغن های تراریخته و روغن های بازاری ممنوع هستند. فقط از روغن های سالم مثل زیتون، کنجد و روغن های حیوانی (دنبه گوسفند و شحم گاو ) استفاده کنید.
مصرف سس مایونز و فست فودها، کره های بازاری و گیاهی ممنوع است.
مصرف همزمان مواد خام و پخته (مثل ماست و ترشی و میوه ها و سالاد با انواع خورشت ها و …) جایز نیست. چون میتواند منجر به فساد معده شود.
بهترین حالت مصرف مواد خام بهتر است نیم ساعت قبل از غذای پخته باشد و یا سه ساعت بعد از آن باشد.
از خوردن هر نوع مایعات با غذا و بلافاصله پس از ان اجتناب کنید. زیرا منجر به عدم هضم غذا در معده شده و زمینه فساد معدی، تولید اخلاط فاسد و سردی آن را فراهم میکند.
بعد از هر وعده غذایی سه ساعت روزه باشید و هیچ چیز نخورید. ایستاده غذا نخورید. اگر عصبی هستید و عجله دارید غذا نخورید.
عدم مصرف گوشت گاو و گوساله و همچنین از گوشت مرغ نیز پرهیز کنید.گوشت های شتر، گوسفند و پرندگانی مثل بلدرچین و کبک و بوقلمون جایگزین شود.
حتما شام بخورید حتی اگر تکه نانی و چند عدد خرما باشه و سرشب میل کنید و بهترین زمان خواب از ساعت ده شب هست.
اول و آخر غذا کمی نمک دریا بخورید. و بعد از آن تا سه ساعت روزه باشید.
چای (سیاه) را از نوشیدنی های خود حذف کنید و یا در صورت مصرف بسیار کم رنگ باشد و حتما سعی کنید در صورت مصرف چای کمی چوب دارچین یا پودر دارچین را در چایی بریزید تا سردیش کاهش یابد.
اگر گوارش و دفع مطلوبی ندارید (یبوست) حتما از دستور درمان یبوست استفاده کنید.
این مواد مصرف نشود: برنج سفید اب کش شده. موز، بادمجان، عدس، ماهی ، ماکارونی و لازانیا. قهوه، نسکافه و چای، ماست و دوغ، هندوانه و قارچ ، ترشی، سماق، گوشت گاو، نان فانتزی.
💊تدابیر کلی درمان اگزما و خارش پوست
برای رفع خارش و سوزش اولین کاری که می توان انجام داد، زدن گلاب به موضع خارش است.
گلاب جزو مُفَتِحات است به محض نشستن روی پوست عروق را باز میکند و باعث بیرون ریختن بخارات خلطی میشود و خارش و سوزش را رفع می کند.
گلاب مرکب القواست، یعنی اگر سرد مزاج آن را میل کند بدنش گرم، و اگر گرم مزاج آن را میل کند، بدنش سردی میگیرد.
زندگی در مناطق با آب و هوای مرطوب می تواند شدت بیماری را کاهش دهد
و برای افرادی که در مناطقی با آب و هوای خشک، زندگی می کنند توصیه می شود به منظور مرطوب نگه داشتن پوست خود پس از استحمام و یا شست و شو از کرم ها و روغن های مرطوب کننده مانند روغن زیتون یا نارگیل استفاده نمایند.
در بیماران مبتلا به اگزمای مزمن، یبوست اغلب وجود دارد که می تواند ناشی از غلبه سوء مزاج خشک بر کل بدن باشد.
که در این حالت، استفاده از شربت های لعابدار مثل خاکشیر، بالنگو، بارهنگ و … در این بیماران می تواند مفید باشد.
همچنین برای رفع یبوست روغن مالی شکم، پهلو و مثانه با روغن زیتون هر شب قبل از خواب داشته باشید.
در بیمارانی که از اگزمای مزمن رنج می برند انجام ورزش های آبی توصیه می شود.
https://tabaye.ir/eczema-and-itching/
💊💊💊💊
انواع بیماری های کبد
بیماری های کبدی بسیار متفاوتاند، ولی هپاتیت، سیروز کبدی، کبد چرب و انسداد مجاری صفراوی از مشهورترین آن ها به شمار می روند.
اگر محصولات حاصل از فعالیت کبدی نتوانند از بدن دفع شوند در پوست بدن جمع شده و ایجاد علایمی می کنند که زردی پوست و خارش پوستی دو تا از مهم ترین علایم بیماری های کبدی هستند.
در صورتی که پزشک از روی این علایم پوستی، به بیماری کبد شما شک کند، برای تان سونوگرافی، سیتیاسکن، ام.آر.آی و یا اسکن کبد تجویز می کند و یا با استفاده از لاپاروسکوپی، درون کبد شما را مشاهده خواهد کرد.
چگونه یک بیماری کبدی باعث زردی و خارش پوست می شود؟
زردی پوست وقتی رخ می دهد که کبد بیمار، به مقدار کافی، بیلی روبین دفع نکند. خارش که از اصلی ترین نشانه های بیماری های کبدی روی پوست است به دلیل رسوب محصولات صفراوی در پوست بروز می کند.
در بیماری های کبدی معمولا انسدادی در مجاری صفراوی وجود دارد و به خاطر این انسداد، مواد و ترشحات صفراوی نمی توانند دفع شوند. این مواد درون کیسه صفرا و مجاری صفراوی تجمع پیدا کرده و باعث ترشح آن ها به داخل خون می شوند و علایم خودشان را به صورت زردی و یرقان روی پوست نشان می دهند.
خارش در بیماری های مزمن کبدی یک علامت اصلی است که خودش را روی پوست فرد نشان می دهد. از طرف دیگر، بیماری مزمن کبدی که سیروز کبدی نامیده میشود علامتش را روی پوست به صورت زردی و یرقان نشان می دهد.
سیروز کبدی گاهی خود را به صورت لکه های قهوهای رنگی نشان می دهد، ولی باورهای غلطی در این باره وجود دارد که باید اصلاح شود.
گاهی بعضی افراد لکه های بارداری را که قهوهای رنگ هستند و در دوران بارداری روی پوست ظاهر می شوند، به بیماری کبدی نسبت می دهند که اصلا ربطی به کبد ندارد.
همین طور، لک های قهوهای رنگ کک و مک هم ارتباطی با بیماری های کبدی ندارد و نشانه بیماری کبدی به حساب نمی آید.
نکته اصلی دیگر این است که بیماری های کبدی باعث تغییرات چندانی در موهای افراد بیمار نمی شوند.
درمان و پیشگیری در طب سنتی
در طب سنتی با استفاده از خواص بعضی گیاهان و عصاره گیری از آنها می توان ترکیباتی به دست آورد که به وسیله آنها به راحتی و با موفقیت کامل کبد چرب درمان می شود، در ذیل به یکی از نسخه های مجرب و آزموده شده که به راحتی کبد چرب را درمان نموده اشاره می کنیم.
۱. درمان لکه کبدی با سرکه سیب
فقط کمی از آن را بر روی نواحی بزنید و شب بخوابید. برای محافظت از خشک شدن بیش از حد پوست، می توانید با کمی روغن زیتون مخلوطش کنید. هر روز تکرار کنید و در عرض سه تا چهار هفته تفاوت قابل توجهی را خواهید دید.می توانید این درمان را با اضافه کردن ترب کوهی موثرتر کنید، یک قطعه کوچک از ترب کوهی را له کنید و آن را به سرکه سیب اضافه کنید.
خوب مخلوطش کنید و بعد اجازه دهید که به مدت دو هفته بماند.بعد از این دوره، مخلوط را یک یا دو بار در روز به لکه های خود بمالید تا به نتایج مورد نظر برسید.به خاطر داشته باشید که در ابتدا باید قرمزی و یا سوزش خفیفی را تجربه کنید.
۲. از بین بردن لکه کبدی با آب دوغ
یک تکه پنبه را در آب دوغ قرار دهید و سپس آن را به لک های خود بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. با آب ولرم بشویید. اگر پوستتان آکنه دارد، کمی آب لیمو هم اضافه کنید.این کار را به صورت روزانه تکرار کنید تا این که لکه ها محو شوند.شما می توانید آب دوغ را برای شستن صورت خود استفاده کنید و یا بنوشید.
۳. لیمو برای رفع لکه کبدی روی صورت
لیمو را برش دهید و سپس یکی از برش ها را روی لکه ها بمالید. اجازه دهید تا حدود ۱۵ دقیقه بماند و بعد بشویید. برای بهترین نتایج این فرآیند را دو بار تکرار کنید.
۴. لکه کبدی را با قاصدک از بین ببرید
چند قاصدک از حیاط خود بکنید و ساقه شان را قطع کنید. شیره ساقه اش را روی لکه هایتان بمالید. دو بار در روز اعمال کنید و اجازه دهید چند دقیقه بماند و بشویید.
۵. پیاز موثر در رفع لکه کبدی پوست
پیاز را برش داده و آن را روزانه دو تا سه بار به لکه هایتان بمالید.بگذارید چند دقیقه بماند و سپس آن را آبکشی کنید. برای اثربخشی بیشتر یک قاشق چای خوری آب پیاز را با دو قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و از همین دستور پیروی کنید.
https://tabaye.ir/the-relationship-between-skin-problems-and-the-liver/