🌸 راهکار های رفع #سردی_دست_و_پا_در_فصول_سرد 🌸 ◀️ اصلاح تغذيه و رعایت 5 اصل تغذیه حکیم دکتر روازاده ◀️ از غذاهای بلغم زا بپرهیزید. ◀️ غذا را خوب بجوید و با غذا، آب و نوشیدنی نخورید. ◀️ دارچین را آسیاب کنید و با عسل مخلوط کنید؛ صبح و شب یک قاشق مربا خوری میل کنید. ◀️ هر روز صبحانه ارده و عسل میل کنید. ◀️ در صورتی که جوش ایجاد شد، عرق کاسنی یک استکان میل کنید. ◀️ پاهایتان را هر روز با روغن‌های گرم مثل روغن شونیز و زیتون، روغن مالی کنید. @soroshesalamati

‍ 🍎#خواص_میوه 🍏کال و رسیده میوه ها می تواند خواص متفاوت داشته باشد و با توجه به نیازی که هست می‌شود از آنها استفاده کرد.. 🍓مثلا توت اگر کال باشد برای رفع اسهال مفید است ولی توت رسیده برای رفع یبوست خوب است . 📚استاد بنی هاشمی @soroshesalamati

🔰عوامل بدرنگ شدن، تیرگی و کدورت پوست ❇️پوست یکی از راه های دفع فضولات(مواد زائد بدن) بدن می باشد، به هر دلیلی تولید فضولات در بدن بالا باشد یا بدن قادر به دفع آنها نباشد، این مواد در لایه های پوست رسوب می کند و باعث تیرگی و تغییر رنگ پوست می شود. ✅ برخی عوامل باعث تیرگی و کدورت رنگ پوست می شوند از جمله: ۱- در معرض قرار گرفتن نور آفتاب (بدون محافظ یا ضد آفتاب) ۲- بی خوابی، کم خوابی، دیر خوابی، خواب روز و پرخوابی ۳- بی تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی و ورزش ۴- مشکلات گوارشی مثل یبوست ۵- تغذیه ناسالم و عادات غلط غذایی ۶- برخی از بیماریهای زنان ‍ و مشکلات کبدی و کلیوی ۷-استرس، احساسات منفی، افسردگی ❌ نبایدهای خوراکی‌ برای پوست: در طب سنتی ایران، تغذیه نقش مهمی در خوشرنگی رنگ چهره دارد. پس بهتر است این مواد را استفاده نکنید تا پوستتان بدرنگ نشود: - انواع کلم، بادمجان و قارچ می‌تواند پوست را بدرنگ و تیره کند. - مصرف زیاد زیره و زنیان، موجب تیره شدن پوست می شود. استفاده بیش از حد از دارچین و مصرف زیاد ادویه تند و تیز نیز توصیه نمی‌شود. - مصرف زیاد گوشت گاو، برای افراد کم تحرک توصیه نمی‌شود. - مصرف غذاهای نمک سود شده برای پوست مناسب نیست. انواع سوسیس و کالباس هم سودازا هستند و خوردن آن توصیه نمی‌شود. غذاهای کنسرو شده نیز مصرف نشود. - بهتر است غذاها و تنقلات بسیار ترش، کمتر مصرف کنید. مصرف زیاد سرکه به تنهایی توصیه نمی‌شود. 🖊دكتر فرنوش فلاحت(متخصص طب سنتی ايراني) #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈

اوضاع نگران‌کننده رشد جمعیت کشور 🔹«اکبری» مشاور عالی وزیر بهداشت: در سی سال آینده یکی از پیرترین کشورهای جهان خواهیم بود. 🔹در رشد جمعیتی کشور وضعیت خوبی نداریم و در آینده وضعیت بسیار بدتری پیدا خواهیم کرد. 🔹امروز نرخ باروری در ایران به گزارش مرکز آمار حدود ۱.۸ دهم درصد است./تسنیم +با همین فرمون جلو بریم احتمالا یک سده دیگه منقرض میشیم😐 ✅ به دفاع همچنان باقیست بپیوندید: 👇👇👇 @defa_baghist

🔵برخی از گیاهان دارویی که باید در منزل داشته باشید : تاریخ:1395/4/27 شماره:31225 🔹نعنا : ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال . 🔹پونه : ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. 🔹خاکشیر : رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. 🔹سنبل الطیب : آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. 🔹سیر : کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلسترول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. 🔹سنجد : آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز . 🔹گشنیز : کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعنا و پونه، ضد آفت 🔹گل گاوزبان : آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک. 🔹زنجبیل : ضد تهوع و استفراغ، رفع درد قاعدگی ، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی. 🔹گزنه : رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کمخونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون. 🔹سماق : کاهش اسیداوریک خون و رفع مقداری از عوارض گوش . منبع:طب سنتی 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

🔴 غلظـت خــون ♻️ در ســالهای اخیر یکی از #شـایع_ترین علت مراجعات به اطباء طب سنتی غلظت خونه که متاسفانه در گروههای مختلف سنی بوفور دیده میشه... چه بســیارند افرادیکه حتی از وجود این مشکل #پرخطــر در بدنشون بی اطلاعــند.. ❗️همونطور که اکثرا در جریان هستید غلظت خون از #سکته_های_ناگهانی تا اختلال در خونرسانی کامل به تمام اعضا و بافتهای بدن را باعث میشه که خودش شروع مشکلات فراوانی را درپی داره از جمله #ریزش_مو، #پیری_زودرس، اختلال یادگیری و #ضعف_حافظه، ازدست رفتن شادابی پوست، #خستگی_مزمن و .... ♨️ عارضـه #غلظت_خون علل مختلف و فراوانی داره که از عوامل اصلی آن میشه به نان های #بدون_سبوس، مصرف مایعات همراه یا بعد غذا، خوابیدن بلافاصله بعداز غذا، خوردن #مرغ، فست فود، ماکارونی، #سـیب_زمینی، قارچ، ذرت، پنیر، ماست، دوغ، #گوشت_گوساله، روغن ها و محصولات کارخانه ای، چای، قندوشکر صنعتی، خواب صــبح و روز، تحرک بدنی پایین و ..... اشاره کرد 🌿 برای رفع این مشـکل ضمن اصلاح موارد فوق در #سرد_مزاجان روزانه از دمنوش #آویشــن و در #گرم_مزاجان از مخلوط "آویشن + #عـناب" استفاده کنند تا در مدت 40 روز، به نتایج درمانی فوق العاده در #تصـفیه خون دست یابند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

💊💊💊💊‍ 👈گزنه 🔻جهت تصفیه‌خون و حذف توکسین‌های آن فوق‌العاده است. 🔻گزنه ادرارآور بوده و برای تمیز کردن کلیه‌ها و کبد موثر عمل میکند. 🔻حاوی آهن است وکمخونی راکاهش می‌دهد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید 💊نظریه معارفی :: درمصرف دوز گزنه نباید زیاده روی شود ۱- داروی ضد پروستات آقایان ۲- داروی کمخونی و کمبودآهن خانمها درموقع پریودی ۳- مزاج ان خیلی گرم وخشکه - پس گرم مزاجان احتیاط کنند ۴- دفع بادهای سرگردان دربدن

‍ ⭕️مصرف هم‌زمان سرکه و برنج در روده، قولنج و اسپاسم و انسداد گوارشی را به همراه دارد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

📚📚📚👈چیزهایی که یبوست می آورد : 🔻شکر 🔻آب یخ 🔻هسته انار 🔻نان سفــید 🔻سیـنه مــرغ 🔻نوشابه‌های گاز دار 🔻کم تحرکی و اضافه وزن 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید 📚📚درسایت معارفی صدها دستوربرای شناخت یبوست و مقابله با ان راهکارهاها هست🔻کلیک کنید http://tajarobteb.ir/?s=%DB%8C%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%AA

⛔️⛔️مضرات کیسه مشمایی نان و سرطانی آن 👈سبک_زندگی_سالم 🔹نان تازه(گرم)رادرکیسه های پلاستیکی نگذاریم زیراماده‌ای آزادمی شودکه سرطان زاست،یعنی نانی که درکیسه پلاستیکی می گذاریم، آلوده است وسرطان رابه خانه مان می آورد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

🔶درمان_بیخوابی 👈به میزان مساوی از بادرنجبویه وگل بنفشه رامخلوط کرده وهرشب 1ق.م ازاین پودررادر 1لیوان آب کمی جوشانده و صاف نموده و سپس میل نمایید. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید  

‌ 👈آداب_تغذیه 🔻پــر_خـــوریـــها_مـوجــــب: 🔶ریزش ابرو 🔷شکم آوری 🔶بادکردن روده، سـرطان روده 🔷افزایش فشار خون 🔶رنگ پریدگی چهره 🔷اروغ ترش یا سوزش فم معده،ریفلاکس 🔶بالا رفتن اخلاط غالب بدن 🔷تخریب کیسه صفرا 🔶کاهش عمر 🔷کاهش قوای دفاعی بدن 🔶کاهش هضم بدن 🔷تنگی نفس 🔶گرفتگی قلب 🔷ترشح بزاق ترشیده 🔶ضخیم شدن پوست بدن 🔷بوی بد دهان 🔶خواب آشفته 🔷یبوست 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید