📚📚📚📚دستورالعمل برای اموردنیا #آیت_الله_کشمیری: بسیار دیده و شنیده شد که افراد برای امور مادی، مانند خرید خانه، ماشین، برکت رزق و ازدواج، از وی راهنمایی می‌خواستند. 🔹آن بزرگوار می‌فرمود: 《📚سوره‌ی یس بخوانید و ثواب آن را به امام جواد‌ علیه السلام تقدیم کنید》 حاجت شما را خواهند داد. گاه امر می‌کرد صلوات برای حضرتش هدیه کنند و آن را در توسل به این امام کریم مجرب می‌دانست.» 📚کتاب روح و ریحان، ص 101-102 @erfaneeslami 🔅👇🔅👇🔅 https://eitaa.com/joinchat/2400124981Cc8b982030d

🔺زهره الهیان نماینده مجلس: 🔹در طرح جوانی جمعیت، به فرزند اول ۱۰ میلیون، دوم ۲۰ میلیون، سوم ۳۰ میلیون در بدو تولد تعلق می گیرد 🔹به ازای هر فرزند مبلغی برای سرمایه گذاری در بورس به خانواده ها تعلق می گیرد 🔹در شهرستان ها به هر خانواده دارای ۳ فرزند ۲۰۰ متر زمین داده می شود. https://chat.whatsapp.com/EkE2Ws2LOBE8TiM0TWZRx4

📸 آب معدنی‌های خارجی از شیرهای تهران پر می‌شود! ▪️ طی چند ماه اخیر آب معدنی‌هایی با نام برندهای نروژی به قیمت هر بطری حدود ۱۰۰ هزار تومان در سطح شهر تهران به فروش می‌رسد که حالا با تمام شدن فصل گرم، فروشندگان با تخفیف ۵۰ درصدی هر بطری را حدود ۴۹ هزار تومان به فروش گذاشته‌اند. ▪️اما بررسی‌ آمارهای گمرک نیز نشان می‌دهد درسال‌های اخیر حتی یک میلی‌لیتر هم آب معدنی از خارج وارد ایران نشده است. ▪️یک منبع آگاه می‌گوید این آبها در تهران پر شده و افراد حرفه‌ای برچسب خارجی بر روی آنها می‌زنند./نود اقتصادی ✅#دفاع_همچنان_باقیست 👇👇👇 ว໐iภ ↬ @defa_baghist 🕊🕊

⛔️⛔️مرندی، رئیس فرهنگستان علوم پزشکی: 💢 برگزاری جشن واکسیناسیون با تزریق ۷۰ درصد دز اول واکسن منطقی نیست هر زمان که ۹۰ درصد مردم دو دز واکسن را دریافت کردند محدودیت‌ها را برداریم مشروح در پالنا: pezeshkanoghanoon.ir/p/7cGU ⭕️پینوشت دردمندانه 🔸 جناب آقای مرندی؛ میگویم تا در جریان باشید همیشه شاهد بوده ام، هر وقت نام شما در جمع یا رسانه ای برده میشود آهی که از نهاد دلهایی بلند میشود؛ خط زخمی که از امثال شما بر پیگیر جمعیت شیعه برای ابد برجای مانده و تاریخ هیچوقت شما را فراموش نخواهد کرد، پس از آن نیز با اعمال سیاستهایی به ضربات مهلک به این سیاستها ادامه داده اید. شما را بعنوان رئیس فرهنگستان علوم پزشکی کشور انتخاب کرده اند، نه رئیس شورای سیاست گذاری واکسیناسیون در کشور، اما انگار روحیه ریاست شما و پشتوانه هایی که دارید هنوز بشما اجازه دخالت و اظهار نظر در روند سلامت کشور را میدهد، چه کنیم تا راضی شوید؟ اگر به هر ایرانی ۱۰ دوز واکسن مدرنا و جانسون و... تزریق کنیم و کلا جمعیت کشور را هلاک کنیم شما آرام و راضی میشوید؟ لطفا دخالت نکنید و به کار فرهنگی خود در فرهنگستان بپردازید و مردم را با درد زخمهایشان تنها بگذارید

👈درمان سینوزیت از استاد طالقانی ⬅️سینوزیت： 🔹به التهاب سینوس های اطراف بینی و تجمع خلط بلغم (انواع بلغم)گفته میشود. ⬅️علایم : گرفتگی بینی با ترشح مایعات سبز متمایل به زرد، احساس فشار در داخل سر، سردرد که هنگام صبح یا خم شدن به جلو شدیدتر است، گاهی اوقات سرفه یا اختلال در خواب، درد گونه ها، انسداد کامل مجرای سینوس.خلط پشت حلق و... ⬅️پرهیزات： غذاهای طبع سردمانندسرکه ترشی,چای، سیب زمینی و...هوای سرد,باد سرد,حمام سرد,آب سرد,بستنی، آب باغذایاسریعاپس ازغذاممنوع است،همچنین تادوساعت پس ازصرف غذابالاخص غذاهای آبکی،خواب ممنوع میباشد. ⬅️درمان گیاهی : 👇👇👇 🔸۱-جوشانده اسطوخودوس صبح وشب مصرف شود. 🔸۲- گرد فلفل وآویشن ترکیب شودو نزدیک بینی ببرید تا سبب عطسه شما شود. 🔸۳- باجوشانده بابونه بخور دهید. 🔸۴-روغن زیتون را شبها در گوش بچکانید. 🔸۵_روغن سیاهدانه را هرشب دوقطره در هرسوراخ بینی در بینی بچکانید(سوزش آن طبیعی وتحمل این سوزش لازم است)ازهمین روغن صبحهاسه۳ تاچهار۴قطره روی پیشانی بریزیدوبشدت ماساژدهیدبمدت یک تادوماه. ⬅️درمانهای مکمل： 👇👇 🔹بادکش سینوسها شبی یکبار، 🔹زالو اندازی سه مرحله بافاصله لازم روی سینوسها ⬅️کنترل اورژانسی درد سینوزیت： 🔻نمک را گرم کنید در پارچه بپیچید روی موضع بگذارید. بابینی نفس نکشیدوبادهن نفس بکشید. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

📚#حجامت پاییزی 🍂 در اواخر تابستان و اوایل پاییز به دلیل تجمع اخلاط سوخته از حرارت تابستان و جلوگیری از تکاثف و رسوب آن ها در فصل های سرد پیش رو که زمینه ساز آلرژی ها و لک های پوستی و توده های بدنی می شود، توصیه به انجام #حجامت به هنگام، اصولی و بهداشتی می شود. 🩸افرادی که ممانعت خاصی برای حجامت ندارند و افرادی که حجامت توسط پزشک حاذق طب سنتی به ایشان توصیه شده است می توانند برای حجامت در این فصل اقدام کنند. در لینک های زیر می توانید مطالب لازم در مورد حجامت را مطالعه‌ کنید👇 🔗حجامت برای سلامتی مفید است یا مضر؟ https://mirghazanfari.ir/post-112.html 🔗کوتاه و مختصر پیرامون حجامت https://mirghazanfari.ir/post-227.html 🔗اقدامات قبل از خونگیری (حجامت، فصد یا زالو درمانی) https://mirghazanfari.ir/post-144.html 🔗نکاتی پیرامون حجامت http://mirghazanfari.ir/post-225.html 🔗بایدها و نبایدهای حجامت از دیدگاه طب سنتی https://mirghazanfari.ir/post-584.html ⚠️جهت انجام حجامت در مطب های شهرک غرب و جمالزده حتما با شماره های مطب تماس بگیرید و با هماهنگی در مطب حضور پیدا کنید🙏 📍نشانی مطب شهرک غرب بلوار دادمان، بلوار درختی، نبش خیابان حافظی، پلاک ۴۵، طبقه همکف، واحد ۲ ☎️۰۲۱۲۲۳۷۸۶۹۸ ☎️۰۲۱۲۲۳۶۹۳۴۱ ☎️۰۲۱۲۶۳۵۰۷۷۳ 📍نشانی مطب جمالزاده تهران، میدان انقلاب، ابتدای خیابان آزادی، ابتدای خیابان جمالزاده جنوبی، کوچه رشتچی، پلاک ۳۸، طبقه ۴، واحد ۱۰ ☎️۰۲۱۶۶۵۶۲۴۶۹ ☎️۰۲۱۶۶۹۴۴۹۹۲ ☎️۰۲۱۶۶۹۴۴۹۹۳ @Drmirghazanfari

🔻🔻🔻🔻🟢تخم مرغ و خواص آن از دیدگاه طب سنتی🟢 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢 درمان افسردگی اصولی و پایه ایی نه علامت درمانی 🟢 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 🔺🔺🔺🔺🔺 👇👇👇 @DrMirghazanfari

📚💊🟢 ليموشیرین 🟢 ⚜ دارای انواع ترش، شیرین و میخوش است. پوست و دانه لیمو دارای مزاج گرم و خشک است، بافت خوراکی لیمو ترش دارای مزاج سرد و خشک بوده، اما مزاج نوع کاملا شیرین آن، گرم وتر است . ♨️ که گرمي آن بسیار كم بوده ولذا رطوبت آن غلبه دارد و چون رطوبت معمولا با سردی همراه می شود بنابراين اشكالي ندارد به آن سرد و تر گفته شود. 🍋 برخي ليموشيرين ها داراي رگه تلخي در خود هستند كه آن تلخي هم خاصيت دارد چرا كه مزاج گرم دارد . 🧊 بنابراين ليموشيرين هايي كه رگه تلخي دارند از نظر مزاج كمي متعادل ترند و افراد (مخصوصا سرد مزاجان) مي توانند با خيال راحت ازآنها استفاده كنند. 😉 بنابر این مشاهده می شود همه مزاج ها در این میوه جمع هستند. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢 نارنج 🟢 🔆 مزاج سرد و خشك دارد تقريبا هم درجه ليمو است و البته هر كدام ترش‌تر باشند ميزان سردي و خشكي آنها بيشتر است. 🔆 نارنج حالت لزجي دارد كه اين لزوجت براي سرفه‌ها و مشكلات مجاري هوايي كه ناشي از حرارت و خشكي است بسيار مفيد است. 🔆 التيام‌بخش مجاري هوايي و حنجره‌ها است مخصوصا اگر به صورتي كه در ادامه آورده ايم مصرف شود. 🔆 نارنج از وسط به دو نيم شده تخم‌‌هاي درون آن را در آورند مقداري نبات كوبيده شده روي آن بپاشند و كمي به آن حرارت دهند تا حد نزديك به جوش آب (براي مدت كوتاه) به طوري كه اين مواد با هم مخلوط شده و نرم شوند ( در اين حالت طبع آن متعادل شده) 🔆داروي خوبي براي قفسه سينه و مجاري هوايي است چون ترشي آن گرفته مي‌شود. 🔆زيرا ترشي محرك سينه است با اين دستور ضرر آن از بين مي‌رود. 🔆 طبيعتاً براي مهار صفرا و حرارت بسيار مفيد است و فوايد ذكر شده در مورد ليمو براي نارنج هم صدق مي‌كند. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢 گريپ فروت 🟢 ⚜ميوه اي است بزرگ بسيار آبدار با مزاج سرد و تر كه رطوبت آن بسيار زياد است و خاصيت ادرارآوري زيادي دارد. ⚜بيشتر بخاطر اثرات دارويي آن توصيه مي شود. ⚜مخصوصا افراد گرم مزاجي كه داراي وزن و چربي بالا یا مشكلاتي همچون سنگ كليه، كبد چرب و غلظت خون هستند، اين ميوه براي آنها توصيه می شود زيرا هم باعث پاكسازي مواد زايد از طريق سيستم ادراري شده و هم باعث لاغر شدن آن ها مي شود. ⚜اين قبیل افراد معمولا مستعد فشار خون و يا قند خون بالا نیز هستند که این میوه برای این مشکلات نیز خوب است. ⚜براي افرادی كه افزايش صفرا و جوش هاي پوستي ناشی از حرارت مزاج مي باشند گريپ فروت ميوه مناسبي است. ⚜مسلما افراد داراي مزاج سرد و رطوبتي بهيچ وجه نبايد از اين ميوه مخصوصا در زمستان استفاده كنند، زیرا دچار سردی و رطوبت مزاج شده، ممکن است علائمی چون افت فشار، تورم مفاصل، افت حافظه و پر خوابي پیدا کنند. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🔺🔺🔺🔺🟢 انواع چاقی از دیدگاه مزاجی 🟢 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

سرماخوردگی و آنفلوآنزا (قسمت یک_بخش دوم) ✨ برای مبتلا نشدن به بیماری های ویروسی از قبیل سرماخوردگی، آنفلوآنزا و غیره مهم ترین و موثرترین کار اصلاح مزاج است. 🧑🏻‍⚕ چرا که بنا نهادن اصول زندگی بر اساس مزاج شخصی، باعث قوی شدن سیستم ایمنی و به دنبال آن کاهش احتمال فعالیت و قدرت گرفتن ویروس ها در این بدن خواهد بود و کاهش احتمال ابتلا شدن به این بیماری ها را به دنبال خواهد داشت. 🚫 باوری غلط در این رابطه وجود دارد که خوردن گرمی ها و انواع دمنوش ها باعث جلوگیری از ابتلاء به سرماخوردگی می شود. این توصیه برای همه نیست و بیشتر برای سرد مزاجان می باشد. ♨️ بنابراین گرم مزاجان باید در کل و نیز در ایام حاد سرماخوردگی از زیاده روی در مصرف مواد با مزاج گرم حتما پرهیز کنند . ❄ از طرف دیگر، درجاتی از خنکی جات نیز استفاده کنند؛ البته خوردن بی رویه خنکی جات نیز توصیه نمی شود حتی به گرم مزاجان چرا که باعث انحراف مزاج به سمت سردی می شود. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢بالنگ (ترنج)🟢 ✔این گیاه از خانواده نارنج بوده که نوع کوچک آن را ترنج و نوع بزرگ آن را بالنگ می گویند و در طب به اترج شناخته می شود. ✔گاهی به اندازه یک خربزه کوچک رشد کرده و وزن آن به یک کیلو می رسد. پوست زرد طلایی ضخیم با مزاج گرم و خشک داشته که خوشبوست و نگه داشتن آن در دهان باعث خوشبویی دهان می شود. ✔ گوشت سفید درون آن که کمی شیرین یا ترش استسرد و تر است و ایجاد نفخ می کند. ✔مغز ترش آن نیز سرد و خشک است در بسیاری از خواص مانند سایر مرکبات می باشد و معمولا به صورت مربا مصرف می شود. ✔مالیدن آب ترش آن به پوست های دارای اگزما مخصوصا در گرم مزاجان مفید است. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢 🟢 خرمالو (بخش یک) 🟢 🩸خرمالو داراي مزاج گرم و تر است و ميوه خوبي از نظر توليد خون در بدن است. براي اكثر مزاج‌ها مناسب است و حرارت خيلي بالايي هم ندارد كه در افراد ايجاد حساسيت كند. اما براي بعضي افراد حالت آلرژن را دارد و عطسه و سرفه ايجاد مي‌كند. 👅 مخصوصا اگر خرمالو رسيده نباشد، حالت جمع شدگي در دهان ايجاد مي‌كند كه نشانه قابض بودن آن است كه براي پرزهاي معده و تقويت عمل هضم بسيار مفيد است . 🩺 افرادي كه دچار بيماريهاي التهابي روده (IBD) مانند بيماري كرون و كوليت اولسراتيو هستند، مي‌توانند از خاصيت جمع‌كنندگي خرمالو (قدری نارس) نفع ببرند و خونريزي گوارشی خود را کنترل کنند. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari خرمالو (بخش دوم) 🟢 💫 در صورتي كه فرد مشكل معده نداشته باشد، گاهي توصیه می شود از پوست خرمالو هم استفاده كند. چرا كه پوست ميوه مي‌تواند پرزهاي معده را دباغي كند. ✔ اگر هميشه از غذاهاي نرم استفاده كنيم، دچار شلي و لزج شدن سطح داخلي معده و روده مي‌شویم. در معده و روده به زبري و حالت سمباده نياز است تا بتواند غذا را ريز و هضم كند. 🍞 خوردن گاه گاهی چیزهای قدری سفت مثل پوست میوه ها و سبوس به این امر کمک می کند. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢 درمان یبوست در پاییز (بخش یک) 🟢 🍂 در این فصل، بروز یبوست (به معنی خشكی بدن و كلا خشكی مزاج شامل خشکی پوست و مغز) بیشتر می‌شود كه از مصادیق شایع آن یبوست گوارشی است و در این صورت باید ملین‌ها بیشتر مصرف شوند. 🥛ملین‌های توصیه شده در این فصل، ملین‌های رو به گرم می‌باشد كه بهترین آنها انجیر، گلابی، روغن زیتون یا روغن بادام شیرین و شکر سرخ در شیر داغ است. 💁🏻‍♂ شخص اگر مبتلا به دیابت نباشد، می‌تواند انجیر را به صورت خشك (روزی 3 تا 5 عدد) استفاده كند. 🌃 در صورت خشكی بیش از حد مزاج، می‌توان انجیر را شب در گلاب خیس نمود و صبح ناشتا استفاده كرد كه هم غذا و هم ملین است و برای فصل پاییز بسیار مناسب می‌باشد. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢 سرماخوردگی و آنفلوآنزا (قسمت یک_بخش یک) 🟢 🍂 در فصل پاییز سرماخوردگی و آنفولانزا شایع هستند اما با توجه به اپیدمی کرونا در صورتی که علائم شدید خصوصا علائم تنفسی، تب، ضعف طولانی و ... را تجربه کردید هرچه سریع تر برای درمان به پزشک مراجعه کنید. 👃سرماخوردگی با علائمی مثل عطسه، تا حدی بدن درد، تب، سرخی و خارش ناحیه بینی و چشم، ترشحات از بینی و چشم، گلودرد یا التهاب حلق و لوزه ها مشخص می شود. 🦠 تفاوت سرماخوردگی و آنفلوآنزا اولا در نوع ویروس ایجاد کننده آنهاست، ثانیا در آنفلوآنزا علایم معمولا خیلی شدیدتر، بدن درد بیشتر و تب بالاتر است. ممکن است علائم گوارشی مانند اسهال و حالت تهوع نیز ایجاد شود. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢 درمان یبوست در پاییز (بخش دوم) 🟢 🍯 از روغن زیتون هم می‌توان به میزان 1 قاشق غذاخوری یا مرباخوری صبح ناشتا استفاده نمود یا می‌توان آن را در یك فنجان آب داغ ریخت و همراه با كمی نبات یا عسل شیرین میل نمود كه این به ویژه برای كسانی كه استعداد یبوست گوارشی دارند، بسیار مفید است. 🟤 مصرف شكر سرخ یا شكر قهوه‌ای كه در عطاری‌ها موجود می‌باشد هم بسیار مفید است زیرا هم ملین است و هم ایجاد حرارت می‌كند و خاصیت غذایی دارد. 🥄 می‌توان 1 قاشق غذاخوری یا مرباخوری از شكر قهوه‌ای یا شكر سرخ را در یك لیوان شیر گرم جوشیده شده كه از جوشش افتاده ریخت و برای صبحانه میل نمود. می‌توان در این لیوان شیر، یك عدد انجیر نیز انداخت. ✨ روغن مالی روی شكم با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین در جهت عقربه‌های ساعت نیز می‌تواند به رفع یبوست و خشكی كمك كند. 🕖 از روغن بادام شیرین خوراكی نیز می‌توان در روز با فاصله هر 8 ساعت به میزان 1 قاشق مرباخوری میل نمود. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢 آب ليمو و عسل (بخش یک) 🟢 🍋 ليمو و عسل هر یک به تنهایی داراي خواص فراواني هستند. عسل طبع گرمي داشته ولی لیمو سرد است لذا مصلح همديگر مي باشند، يعني عوارض احتمالي ناشي از مصرف هم را كم نموده و از بين مي برند. 🍯 بنابراين در كل مصرف همزمان آنها با هم و يا شربت ليمو ترش و عسل نوشيدني بسيار خوب و مفيد و مورد توصيه طب سنتي مي باشد و تقريبا براي تمامي انسان ها با هر مزاجي مفيد است. ❄ در هر فصلي قابل استفاده است اما در فصول سرد بهتر است سرد مزاجان قسمت عسل را بيشتر نموده ♨️ و در فصول گرم، گرم مزاجان قسمت آبليمو يا ليموترش را بيشتر و سهم عسل را كمتر نمايند. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢 سرماخوردگی و آنفلوآنزا(قسمت دوم _بخش یک) 🟢 🌡 گاهی اوقات در علائم سرماخوردگی علائم حرارتی از قبیل تب (در گرم مزاجان بالاتر می رود)، گلودرد ملتهب و سرخ، خارش چشم و گوش و حلق و بینی بیشتر است که در گرم مزاجان بیشتر اتفاق می افتد. ☕ حال تصور کنید که این افراد دمنوش های گرم مانند آویشن، بابونه و نعناع و یا بخور آنها را استفاده کنند، نه تنها علائم سرماخوردگی آنها را بهتر نمی کند یا باعث پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی نمی شود ❌ بلکه این مواد گرم می توانند با تحریک مخاطات، گلو، حلق و ایجاد علائم آلرژی منجر به شدت یافتن علائم بیماری در این افراد شوند. 👃 تصور کنید فردی با مزاج گرم از دمنوش های با مزاج گرم استفاده کند. این فرد پس از مدتی ممکن است دچار علائم آلرژی مانند خارش گلو یا سر و چشم و یا آبریزش چشم و بینی شود 🦠 ترشحات زیاد شده، که این ترشحات می تواند به ریه برود و ایجاد عفونت کند یا می تواند مسیر خروجی سینوس ها را ببندد و باعث سینوزیت شود. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢 آب ليمو و عسل (بخش دو) 🟢 🍂 مصرف اين نوشيدني در اوايل پاييز و بهار بيشتر مورد توصيه است كه علت آن كمك به اعتدال بخشيدن بدن در آغاز فصول داراي حرارت متفاوت است. 🧊 این نوشیدنی مخصوصا براي مزاج هاي سرد و خشك و فصل پاييز يا افرادي كه صبحگاهان احساس ضعف و تهوع و يا تشنگي دارند می تواند مفيد باشد. 💧در كل مصرف مايعات بصورت ناشتا و عادتی مخصوصا آب سرد ناشتا مورد توصيه طب سنتي نيست و در صورت لزوم (تشنگی زیاد صبحگاهی که باید علت یابی شود و معمولا به دلیل غذای نامناسب شب گذشته است) می توان از مقادير كم و آب یا نوشیدنی شیرین یا ملس ولرم و دماي اتاق استفاده کرد. 🧠 تركيب عسل و ليمو چون مزاج نسبتا معتدلی داشته، هم تا حدی غذائیت دارد و هم تشنگی را رفع کرده و مورد پسند طبع اکثر انسان ها است، براي اعضاي بدن از جمله اعضاي حياتي نظير مغز و قلب و كبد مفید است. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢 سرماخوردگی و آنفلوآنزا(قسمت دوم _بخش دو) 🟢 🦠 حتی می تواند باعث سرماخوردگی و ذات الریه شود. بنابراین آلرژی می تواند زمینه ساز فعالیت میکروب ها باشد. 🍯 پس این باور اشتباه است که خوردن دمنوش های گرم یا نوشیدنی هایی مانند عسل آبلیمو باعث بهتر شدن علائم سرماخوردگی در همه افراد با هر مزاجی می شود. 🍶 در مورد سرد مزاجان بایستی از خوردن سردیجات پرهیز کنند و مصرف آب، ماست، دوغ، لبنیات، سالادجات، ترشیجات و سایر خوراکی های با مزاج سرد را به خصوص در فصول سرد به حداقل برسانند. ❄ چراکه خوردن این مواد در افراد با مزاج سرد باعث می شود احتمال به سرماخوردگی در این افراد بالاتر برود. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢 زردک (هویج ایرانی) 🟢 ⭐ طبع یا مزاج زردک گرم و تر است و دارای رطوبت بسیار خوب و اصطلاحا فضیله می‌باشد. خوردنی‌هایی که این خصوصیات را دارند جزو بهترین خوراکی‌ها محسوب می‌شوند . 🧍‍♂️ به طوریکه خاصیت غذایی داشته و برای انسان مفیدند و می‌توانند جایگزین مواد غذایی و تامین کننده مواد مفید و لازم برای بدن باشند؛ لذا عامل بقای بدن زنده هستند (بدن شخص زنده، گرم و دارای رطوبت است و پس از مرگ،به سردی و خشکی می رود) ❣زردک تقویت کننده معده است و تا حدودی ملین است بنابراین برای رفع یبوست خوب است. مایع جنسی (منی) را زیاد می‌کند و نعوظ را هم افزایش می‌دهد. مخصوصا اگر به صورت مربا و یا حلوا آماده مصرف شود یعنی قدری شیرین تر تهیه و پخته شود. 🩺 اگر آن را در سرکه بپرورانند (ترشی) برای کوچک کردن طحال‌های بزرگ بسیار مفید است و بدیهی است موارد مذکور بیشتر برای افراد با مزاج سرد و خشک و یا غلبه سودا می‌باشد، چون یکی از عوارض افزایش سودا، بزرگ‌ شدن و دردناک شدن طحال است. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢 شلغم 🟢 ♨️ مزاج شلغم گرم و تر است و غذاییت دارد یعنی موجب رشد بدن می‌شود،شخص را سیر می‌کند و می‌تواند جای وعده غذای اصلی را بگیرد. 🥩 کسانی که دنبال رژیم‌های لاغری هستند می‌توانند از آن بهره ببرند و آن را جایگزین برنج، نان و گوشت کنند. 🩺 اصولا مواد غذایی که گرم و تر رو به اعتدال هستند، برای همه مزاج‌ها قابل استفاده بوده و مزاج شخص را به هم نمی‌زند. 🌿 به صورت پخته برای رفع سرفه به کار می‌رود. همچنین لینت بخش است و برای یبوست مفید است. ⚡ نرم کننده گلو و حنجره است و در فصول سرد که گرفتگی و التهاب حلق و حنجره شایع تر است، بسیار کمک کننده می باشد. 🔆 اشتها آور و مقوی قوای جنسی بوده، هچنین مدر (ادرارآور)می باشد لذا موجب شستشوی مجاری ادراری شده و برای کسانی که مشکلاتی چون سنگ‌های کلیه و مثانه دارند نیز می‌تواند مفید باشد. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢 چه كنيم تا در فصل پاييز سالم بمانيم؟ 🟢 🍂 توصيه مي‌شود خودتان را در معرض بادهاي پاييزي قرار ندهيد، زيرا همانطور كه باعث ريزش برگ‌هاي درختان مي‌شوند، باعث ريزش سلامتي از انسان نيز مي‌شوند (حدیث معصومین علیهم السلام). ❄ از آنجا كه هواي پاييز رو به خنكي مي‌رود و افراد از فصل تابستان عادت به پوشيدن لباس‌‌هاي كم دارند، به دنبال قرارگرفتن در معرض بادهاي پاييزي، دچار سرماخوردگي‌ها، سينوزيت‌ها، عفونت‌هاي سيستم تنفسي و... مي‌شوند. 👕 در فصل پاييز، میانه روز، هوا گرم و اول و آخر روز، هوا خنك است، بنابراين به طرز لباس پوشيدن خود توجه نماييد و لباس‌هاي گرم همراه خود داشته باشيد. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢سیب و انواع آن (بخش اول)🟢 🥳 به مناسبت روز سیب 🍎 از نظر طعم، سیب انواعی دارد؛ شیرین، ترش یا میخوش. بهترین سیب‌ها سیبی است که بزرگ باشد، کاملا رسیده و شاداب بوده و پوست نازک و ترد داشته و بافت خیلی سفتی نداشته باشد. مزاج سیب گرم و تر است ولی رطوبت آن قدری بیشتر از گرمی آن است. 🍥 اما مزاج سیب ترش سرد و خشک است و سیب میخوش (کمی ترش و کمی شیرین) از نظر گرمی معتدل بوده ولی مقداری مزاج خشک دارد. سیب در كل و خصوصا نوع شیرین آن تا حدی خاصیت غذایی دارد ولی باید توجه داشت كه سیب خواص دارویی هم دارد. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari