آجيل بخوريد تا از چربي‌ شکم خلاص شويد 🔸موجب کاهش سريع وزن مي‌شوند. افرادي که هر روز بادام مصرف مي‌کنند نسبت به کساني که از اين ماده غذايي مصرف نمي‌کنند، ‌62 درصد از وزن و 56 درصد از چربي خود را بيشتر از دست مي‌دهند و اين مورد به خاطر وجود فيبر درون مغزها است که مانع جذب چربي به بدن مي‌شوند. 🔹باعث کوچک شدن شکم مي‌شوند. انواع آجيل با وجود چربي‌هاي اشباع نشده در خود مي‌توانند از تجمع چربي‌هاي زائد درشکم پيشگيري کنند. 🔸موجب افزايش انرژي مي‌شوند. گردو،‌ بادام و بادام زميني سرشار از چربي‌هاي انرژي‌زا، فيبر و پروتئين هستند. هميشه مقداري از آن‌ها همراه خود داشته باشيد. 🔹باعث تقويت قلب هستند. مصرف حدود 30 گرم آجيل در روز مي‌تواند تا 39 درصد احتمال خطر ابتلا به حملات قلبي را کاهش دهد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

📚📚اهمیت ناف درمانی درج شده درکانال های دریافتی ناف ناف نقطه جادویی بدن چند دقیقه مطالعه این متن، ارزش خوندن داره شاید دیده باشید که خیلی از پدر مادرها بند ناف فرزندشون را به بانک بند ناف میسپارن و سلول بنیادی ازش استخراج میشه تا در مواقع حساس (که امیدوارم هرگز پیش نیاد) استفاده بشه. ناف_نقطه_آغاز زندگیه و باورنکردیه که روی سلامتی، احساسات و روان ما تاثیر گذاره. حتی فرم به ما میگه که ما مستعد چه بیماری هایی هستیم. مالیدن روغن های مختلف اطراف ناف باعث جذب اثر اون روغن بر بدن میشه! اکثر پزشکان تاکید دارند که موقع حمام حتما ناف شسته بشه شاید بشه گفت بسیاری از بیماری ها (و شاید همه ی بیماریها) جوابش به ناف برمیگرده. تعدادی از بیماریهای کودکان و بزرگسالان که به راحتی و با ریختن دو یا چند قطره از روغنهای مختلف باعث اثرات شگفت انگیز میشه را با هم ببینیم: مالیدن روغن بادام روی ناف باعث درخشندگی و شادابی پوست میشه. موقع سرما خوردگی و آنفولانزا کافیه یک پنیه را الکلی کنید و روی ناف قرار بدهید و اثر معجزه آساش رو ببینیند. مالیدن روغن کرچک روی ناف قبل از خواب اگر چند روز متوالی اتفاق بیوفتد باعث بهبود پادرد و زانودرد میشود اگر فرزندتون در فصل پاییز دچار ترک خوردگی لب و پوست دست شده و یا خودتون با شستن ظرفها دستتون زود خشک میشه، اگر دچار اگزما هستید، مالیدن روغن های سالم روی ناف اثر معجزه آسا دارد. شاید تعجب کنید اگر بشنوید مالیدن روغن نارگیل روی سطح ناف رحم_زنان رو گرم میکند و نه تنها مشکلات ناباروری را رفع میکند عفونت بانوان را هم از بین میبرد. اگر فرزندتان یبوست دارد، مالیدن روغن زیتون داخل ناف و ماساژ دادن اطراف ناف در جهت عقربه های ساعت باعث رفع مشکل یبوست کودک میشود. ضمنا انجام این کار مشکلات کم وزنی کودکان را به طرز عجیبی رفع میکند. مشکل کبد چرب دارید؟ کک و مک روی پوست صورتتان هست؟ روغن لیمو را روزی دو بار روی نافتان بمالید، هم مشکل کبد چرب تا حد زیادی رفع میشود و هم کک و مکها کمرنگ میشوند. چکاندن روغن سیاهدانه داخل ناف، گوش درد را رفع میکند و جالب اینه که این روش بی نهایت معجزه آساست. دچار گرفتگی عضلات شدید؟ سردردهای عصبی و میگرن سراغ شما می آید؟ باور نکردنی است ولی چکاندن روغن گردو روی ناف و اطراف آن نه تنها این مشکلات را از بین میبرد بلکه برای رفع چربی خون هم معجزه آساست. زدن روغن بنفشه داخل ناف باعث رفع خشکی بینی میشود.

‏فیلم از طرف حسین معارفی(محقق طب سنتی)

سلام علیکم اگردلتان برای بارگاه با عظمت علی ابن موسی الرضاع تنگه این نماهنگ را نصب کن 📞☎️ به شماره ۹۸۸۹۸۹ فقط این شماره نماهنگ 98610 رابفرست نماهنگ امام رضاع نصب میشه

👈شیوه ی حذف کلر از آب آشامیدنی 🔹میدانیم که حداکثر مقدار مجاز کلر باقیمانده در اب را حدود 0.8 _ 0.4 عنوان کرده اند، البته جهت مصارف اشامیدنی باید در نقطه مصرف ، کلر باقیمانده را حتما حذف کرد. 🔻مضرات کلر باقیمانده درآب در مقادير بيش از حد مجاز: 1- خاصیت سرطانزایی 2- حساسیت های پوستی 3- مشکلات مغزی و عصبی 4- ریزش و ضعیف شدن و سفید شدن موها 5- کوتاهی عمر و پیری زودرس 6- ابتلا به برخی بیماریها و... ⬅️نحوه حذف خانگی کلر جهت آشامیدن به دو طریق میتوان کلر اب را تاحدودی حذف کرد: ۱- به ازای هر یک و نیم لیتر آب ( معادل یک شیشه خانواده ) حدود 4 قطره آب لیمو در آب بریزید ،این مقدار آب لیمو بدون ایجاد طعم و بو در عرض چند ثانیه کلر آب را حذف میکند. ۲- روشی دیگر برای حذف کلر ، قرار دادن آب در فضای آزاد می باشد که به این طریق کلر با هوا ترکیب شده و از بین می رود در نتیجه کلر از آّب حذف می شود در این شیوه برای مدتی بسته به حجم آن باید آب را در محیط قرار داد. مقداری آب را در ظروف در باز ریخته در هوای آزاد بماند بعد از حدود سه ساعت کلر آن از بین میرود.هر چه ورود و چرخش هوا در آب بیشتر باشد موثرتر است. ▫️- جوشاندن میتواند مقداری کلر را کاهش دهد اما آنرا حذف نمیکند . بهتر است بعد از کلر زدایی آب را بجوشانید تا تصفیه شود ▫️توصیه میشود در همه شهرها روش دوم را برای آب خوراکی استفاده نمایید ▫️بعد از استحمام هم مقداری آب را که کلر آنرا حذف کرده اید روی موها و بدن خود بریزید این کار باعث شسته شدن کلر از روی بدن و موها شده تا حدی به کم شدن ریزش موها و سلامت پوست کمک میکند. ⬅️منبع:بهترین طبیب 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

📚📚سبوس جوانه های گیاهی را غافل نشویم ۱- جوانه گندم اینقدری که بادام، شیر برنج، شله زرد و … در چاق کردن فرد معروف هستند، جوانه گندم معروف نیست! جوانه گندم منبع ویتامین‌ها و مواد معدنی و کمی فیبر است، برای مبتلایان به تخمدان پلی‌کیستیک انتخابی عالی است، در رژیم‌های غذایی زنان باردار و شیرده و ورزشکاران، دلبندان سن رشد عالی است. در واقع معروفیت آن تامین ریز مغذی‌ها است. از دیگر خواص آن می‌توان به خون سازی خوب، کمک به کارکرد غدد جنسی، کمک به جوان ماندن و سر حالی پوست، نقش پیشگیری در سرطان روده، مقوی مو تقویت حافظه…. اشاره کرد؛ بهتر است آن را معجزه طبیعت بگوییم و به همه خوردنش را توصیه کنیم. ۲-جوانه ماش حاوی ماده‌ای است که از رشد سلول‌های تومورال جلوگیری می‌کند. پیشگیری از بیماری‌های قلبی و فشار خون به سبب مواد معدنی و آنتی اکسیدان موجود در آن از خواص آن است. ماش اندکی پورین دارد پس در نقرس کمی محدود شود البته مثل نخود فرنگی نیست! چربی خون شما را تنظیم می‌کند. فیبر قابل توجهی دارد. از رشد سلول‌های توموری به سبب آنزیم خاصی که دارد ممانعت می‌کند. ۳-جوانه شبدر میانه شما با یونجه یا شبدر چگونه است!؟جوانه شبدر بسیار عزیز و دوست داشتنی است به جز لطافت ظاهر، خواص بی‌نظیری نیز دارد. در وزن مشابه دو برابر اسفناج آهن دارد و حاوی مقادیر قابل توجهی کلسیم است، هم‌چنین فیبر فراوانی دارد که موجب عملکرد بهتر روده‌‌ها می‌شود. در کاهش فشار خون، در حفظ فرد از بیماری‌های قلبی و عروقی، و در تقویت عمومی بدن و رفع کم خونی عالی اثر می‌کند. یونجه تازه در وزن مشابه، دو برابر جعفری، و ۴ برابر لیموترش، ویتامین ث دارد!! بهار است و یونجه تازه به دستمان می‌رسد، یادمان باشد! بهتر است جوانه شبدر را در منزل تهیه کنید، تا جوانه زد، بشویید و مصرف کنید، جوانه‌ها وقتی بلند می‌شوند همه ذخیره دانه را مصرف کرده تنها فیبر باقی می‌ماند، جوانه خانگی از بهترین منابع ریزمغذی‌ها هستند. دستور تهیه جوانه‌ها در منزل برای تهیه  این گروه غذایی به روش زیر عمل کنید: ابتدا ۱۰۰ تا ۲۰۰ گرم دانه موردنظر را پاک کنید و بشویید، در ظرف آبی خیس کرده و در جای خنک و دور از نور زیاد بگذارید و روزانه یکی دو بار آب آن را عوض کنید. پس از حدود دو روز خیس‌بودن، دانه‌ها را داخل آبکش ریخته، دستمالی مرطوب روی آن‌ها قرار دهید و سطح دستمال را مرطوب نگه دارید. این عمل را تا زمانی که جوانه سر از پوسته دانه بیرون بزند، ادامه دهید. اگر مراقبت‌های لازم را انجام دهید، با توجه به نوع دانه، ظرف ۳ تا ۵ روز، جوانه‌ها آماده می‌گردد. جوانه‌ها را در یک ظرف دربسته در یخچال نگهداری کنید و ظرف مدت ۲-۶ روز مصرف نمایید. روش‌های مصرف جوانه‌ها شما می‌توانید به روش‌های مختلف، جوانه‌‎‌ها را مصرف کنید:  می‌توانید یک قاشق مرباخوری جوانه تازه را با هر وعده غذا خوب بجوید و میل نمایید.  هر زمان سالاد می‌خورید، مقداری جوانه به سالاد بیفزایید و به‌همراه آبلیمو، روغن زیتون یا هر چاشنی دلخواه دیگر نوش‌جان نمایید. توصیه ما این است که پایه سالادهایتان را به جای کاهو یا کلم، هربار یکی از جوانه‌ها قرار دهید. جوانه را پس از خشک‌کردن، آسیاب کنید و از آن به‌همراه سبزیجات یا دیگر جوانه‌ها در تهیه سوپ‌ها استفاده کنید که به‌ویژه برای کودکان و بانوان باردار بسیار پر‌خاصیت و مقوی می‌باشد. می‌توانید پودر جوانه یا خود جوانه را هرگاه خواستید ماست میل کنید، در آن بریزید و لذت ببرید.  بیشتر جوانه‌ها را می‌توان به‌صورت خام مصرف کرد، ولی اگر آنها را می‌پزید، دقت کنید که خیلی پخته نشوند. می‌توانید آن‌ها را با حرارت کم تفت دهید یا به مدت کوتاهی بخارپز کنید. توجه:  بعضی افراد به پروتئین موجود در جوانه‌ها حساسیت دارند؛ ازاین‌رو بهتر است از آن استفاده نکنند.  ‼️‼️دقت در خرید جوانه‌ها دقت‌ کنید جوانه‌هایی که از بازار می‌خرید: تازه باشند و حتماً در یخچال نگهداری شده باشند. چون تا زمانی‌که دانه خشک است، حداقل امکان فساد را دارد، اما وقتی جوانه زد، به‌خاطر آب فراوانش، عمری بین ۲-۶ روز در یخچال دارد و هنگامی‌که تغییر رنگ می‌دهد، لزج می‌شود و بو و طعم آن تغییر می‌کند، فاسد شده است. منابع: کانال پیام تندرستی (زیر نظر دکتر ناصر رضایی پور) با سپاس از خانم دکتر الهام اختری پایگاه اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت گروه ترجمه پارسی طب سایت تبیان https://tabaye.ir/from-properties-to-how-to-prepare-sprouts/

🟢عناب (بخش سوم)🟢 🔷عناب برای مشکلاتی که ناشی از حرارت است مانند سوزش ادرار، سوزش مقعد و خارش زیرپوستی می‌تواند مفید باشد. همچنین برای حرارت کبد هم بسیار مناسب است. 🔷عناب می‌تواند در رفع خستگی بسیار مفید باشد. اما افرادی که سردی مزاج دارند هر روز نباید بخورند. 🔷عناب برای التهاب حاد کلیه و مثانه مفید است. باعث ضعف قوای جنسی می‌شود که مصلح آن عسل ، کشمش و مویز است. دفع عناب با گلاب سریع‌تر است و سختی هضم آن کمتر می‌شود. 🔷افراد می‌توانند 3-2 عدد عناب را با 1 قاشق زرشک در یک فنجان آب به مدت چند ساعت خیس کنند و بعد آن را له و مخلوط کرده و از صافی رد کنند. مایع بدست آمده که خنک است برای صفرا و جوشش خون و تشنگی زیاد در فصل تابستان و اقلیم گرم بسیار مفید است.

پاکسازی کبد با ریشه گیاه قاصدک 🔸برای تمیز کردن کبد یک دوره درمانی با گیاه قاصدک را در پیش بگیرید. گیاه قاصدک ترشح صفرا را تحریک کرده و مواد زائد بدن را دفع میکند 🔹روش تهیه: برای هر 150 میلی لیتر آب جوش یک تا 4 گرم ریشه خشک شده گیاه قاصدک لازم دارید. 🔸این گیاه را دم کنید و روزانه سه تا چهار مرتبه میل کنید 🌿 @TebbolAeme 🌿 نظریه معارفی قاصدک از خانواده کاسنی است

دشمنان کبد: ⬅️جویدن ادامس ⬅️خوردن تخمه ⬅️خوردن یخ ⬅️خوردن غذای چرب 💐علائم کبد خراب: ⬅️کک و مک و لک صورت ⬅️جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها ⬅️طعم دهان تلخ و بدمزه ست. ⬅️یبوست ⬅️هنگام خواب پایمان را از پتو بیرون میدهیم و کلاً گرمایی هستیم. ⬅️غلیظ بودن خون ⬅️ورم معده و زخم معده ⬅️زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن. 🆘پاکسازی کبد: ♦️خوردن پرتقال قرمز ♦️خوردن گوجه فرنگی ♦️عدم خوردن قسمت سبز سیب زمینی و گوجه و بادمجان. ♦️خوردن میوه های قرمز رنگ. ♦️دمنوش برگ درخت شاتوت. 💐دمنوشی برای پاکسازی کبد: برگ درخت مو30 گرم+میوه نسترن50 گرم+برگ و گل کاسنی30 گرم. همه اینهارو مخلوط کرده،روزی دوبار به اندازه ی سه سر انگشت دم کرده بمدت چهل روز میل کنید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

📚برای رفع کمخونی_تالاسمی (خرما+ انجیر+توت خشک+مویز+ شیره توت+شیره انگور سفید+شیره خرما+مغز بادام+ پودر سیاهدانه+پودر تخم گشنیز+ پودر تخم شبدر ) همه رو به اندازه مساوی ترکیب کنید و چرخ کنید تا ماده یکنواختی بدست بیاد صبح و شب هر بار یک قاشق غذا خوری از ترکیب میل کنید. @drkhodadadii

از بین بردن لک و روشن شدن پوست با ترنجبین ✍ترنجبین، خون را تصفیه نموده و به تبع پوست صورت را صاف و شفاف میکنند. نوشیدن خاکشیر و ترنجبین (ترنجبین را 5 ساعت در آب خیسانده و صاف کنید سپس آن را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط نمایید و میل کنید ) و برای بهبود لکهای پوست کمک می کند و افرادی روزانه و بهمدت 3 هفته از این معجون استفاده می کنند بعد از مدتی، دارای پوستی روشن می شوند و لکهای صورت و پوستشان از بین می رود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

نشانه های دیابت 🔺

❤️❤️❤️بسم الله الرحمن الرحیم انسداد عروق قلب : علت : افزایش سموم و صفرا بر اثر اختلالات کبدی ، خشکی کبد ، پرخوری و سوء تغذیه ، عدم تحرک ، بیماری های زمینه ای از قبیل دیابت ، کبد چرب ، کلسترول بالا ، اوره و.... درمان : قطع کامل مواد نشاسته ای و قندی و شیرینی جات جایگزین کردن : ۱ . سبوس به خصوص سبوس گندم ارگانیک و سبوس جوانه ارزن ۲ . سبوس نخود در نشاسته نخود یا جوانه نخود یا نخودآب ساده _ جوانه نخود سیاه ۳ . سیب درختی با پوست ( پوست سیب تحت عنوان سبوس محسوب می شود .) ۴ . سیر ۵ . سیاهدانه ۶ . سرکه سیب طبیعی شیرین و روغن زیتون فرابکر ( به نسبت برابر ) ۷ . سبزیجات ( فیبر موجود در سبزیجات ، سبوس محسوب می شوند .) 🌺این هفت سین را به خاطر بسپارید . علاوه بر موارد فوق لیموترش کامل ( با پوست ) ، زرد چوبه ، جعفری ، کرفس ، میوه های قرمز ( شاتوت ، آلبالو ، زرشک کوهی ، عناب ، انار ، آلوی قرمز ) و.....در دفع سموم ، خلط های فاسد صفرا و رفع انسداد عروق ...نقش بسزایی دارند . برنامه غذایی: صبحانه : فرنی با نشاسته نخود ، جوانه نخود ، جوانه ارزن ، سبوس برنج ارگانیک، سبوس گندم ارگانیک، سبوس جوانه جو برای شیرین کردن فرنی سیب درختی با پوست را در آن رنده کنید . ناهار : نخودآب با ۵۰ گرم خروس ، سیر ، زردچوبه ، جعفری یا کرفس ، روغن زیتون فرابکر و سرکه سیب طبیعی شیرین یا آبغوره و سبوس ارگانیک و جوانه طبق فرمول بالا شام : سیب درختی با پوست و آلبالو بخارپز میان وعده ها : سیب درختی با پوست سیاهدانه و عسل ( نسبت یک به سه ) روزی سه قاشق چایخوری سیر و لیموترش کامل ( با پوست ) چرخ شده ( نسبت وزنی برابر ) بعداز غذا یا بین غذا یک قاشق چایخوری سیر چرخ شده و عسل ( نسبت وزنی برابر ) قبل از غذا یک قاشق چایخوری دم کرده زرشک کوهی روزی سه فنجان 🌸 سبوس ارگانیک در پاکسازی بدن و به خصوص کبد از سموم ، صفرا و سایر خلط های فاسد و .... چربی زدایی و کاهش کلسترول و ....‌حذف عناصر سرب ، جیوه و سایر عناصر سرطان زا از بدن و حتی پاکسازی تومور های بدخیم نقش بسزایی دارد . استادخانم دکتر کیوانی الحمدلله علی ما هدانا

❓برای کمبود هموگولوبین خون چکار باید کرد؟ بخاطر کمبود هموگولوبین خون تالاسمی مینور هستم فقر آهن ندارم. ✅ پاسخ : 🔅 الف) ارده با شیره انگور ۳ الی ۴ وعده در هفته.زیتون ۷عدد صبح ناشتا. بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه میل شود.انجیر شبی ۷ عدد 🔅 ب) از ترکیب(یک عدد سیب رنده شده + ۲ تا ۳ قاشق عرق بیدمشک +۱ تا ۲ قاشق عسل) روزی یکبار استفاده کنید. 🔅 ج)در این فصل تا میتوانید انگور بخورید. 👤 #دکتر_خیراندیش 🌿 @TebbolAeme 🌿

عوارض آب داغ ، سونای طولانی مدت برای مردان؛ 🔸وان آب داغ سونای طولانی مدت جکوزی و مشاغلی کە در محیط های گرم هستند مانند کورە و اجاق گاز تولید اسپرم را موقتاً کاهش میدهد. 🔹برای محافظت از اسپرم های خود سعی کنید کمتر در محیط های آلودە بە مواد شیمیایی و سمی قرار گیرید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍏خوردن آب سیب باعسل برای مادری که پس اززایمان دچار«تب شیر» شده مفیدست. 🍏خوردن آب سیب توسط فرد شیرده،از زردی کودک جلوگیری میکند. 🍏هویج زرد،سیب وریشه گل ختمی داروی خارش لثه کودکست. 🌿 @TebbolAeme 🌿

هرگز جگر خام یا آبدار نخورید. 🔸کرم زبانی یکی از میکروب‌های مشترک بین دام و انسان است که در اثر خوردن جگر خام یا آبدار ممکن است در ناحیه حلق انسان مستقر شود، یا به چشم مهاجرت کند و باعث نابینایی شود‌. 🌿 @TebbolAeme 🌿

مسمومیت با روغن و اسانس اسطوخودوس 👈روغن و اسانس اسطوخودوس به هیچ عنوان نباید به صورت خوراکی مصرف شوند و فقط از دمنوش اسطوخودوس می توان به صورت خوراکی استفاده کرد. استفاده از اسانس و روغن آن می تواند باعث ایجاد مسمومیت شود و در صورتی که به اشتباه اسانس و روغن را به صورت خوراکی مصرف کرده اید باید سریعا به اورژانس مراجعه کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

📸بزرگترین صادرکنندگان غلات جهان برای سال های 2022-2023، هزار تن 🔹 همانطور که می بینید، پیامدهای اوکراین و هند که صادرات گندم را ممنوع کرده اند، قابل جایگزینی نیست.‌‌ 🇮🇷 @QODS_COM | اخبار سپاه قدس

🟢چاقاله و زردآلو🟢 طبع زردآلو خنك است چاقاله زردآلو هم سرد و تر است و اگر ترش باشد به سمت سردی و خشکی می رود. مصرف پودر زیره، گرمی جات، نبات و عسل، سردی آن راتعدیل می كند.

🟢کدو (بخش چهارم)🟢 🔸در موارد التهاب حنجره که ته گلو قرمز و ملتهب است ابتدا توصیه به پرهیز و سپس غرغره با آب کدو می شود. برای بعضی شغل ها نظیر مداحان و معلمان و قاریان مصرف جرعه جرعه آن در طول روز توصیه می شود. 🔸در موارد تب نیز بسیار مفید است بهتر است به محلول پا شویه و بدن شویه آب کدو اضافه نمایند. همچنین می توان آب کدو را در داخل بینی یا روی سر وصورت افرادی که در هوای گرم قرار می‌گیرند یا در افراد یائسه استفاده نمود.

🟢بادام (بخش چهارم)🟢 ◽️بادام بهترین توصیه برای افرادی است كه عادت به ریزه خواری دارند. همچنین در دوران بارداری توصیه به مصرف بادام شده به این صورت كه مغز بادام را خوب بجوند وسریع قورت ندهند تا جذب آن از دهان شروع شود. ◽️اگر بادام حرارت (تفت) داده شود، رطوبت ذاتی آن كاهش می یابد و خشك می شود؛ بنابراین خاصیت قابض پیدا می كند. بادام بو داده به دلیل دارا بودن این خاصیت، مقوی معده بوده و... ◽️برای معده های ضعیف یا شل كه بعد از مصرف غذا احساس سنگینی نموده ویا ترش می كنند و و بوی غذا را تا ساعت ها در دهان حس می کنند، بدلیل اینكه دریچه فوقانی معده را جمع نموده و رفلاكس را در آنها ازبین می برد مناسب است. ◽️اگر همراه با بودادن به آن نمك افزوده شود، گرمی وخشكی آن بیشتر می شود؛ لذا توصیه می شود كسانی كه مزاج گرم دارند بادام را خام مصرف كنند و افراد دارای مزاج سرد، نوع بو داده یا شور را انتخاب نمایند.

👈خواص_جنسینگ 🔹 تقویت کننده قوای جنسی و نیروبخش 🔸نیروزای فوق العاده 🔹بهبود دهنده سطح انرژی بدن 🔸رفع کننده خستگی،استرس،و سندرم پیش ازقاعدگي 🔹کندکننده روندپیری.   💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

🔴🔺🔺🔺تصویری عجیب از تنگی نفس شدید دانشجویان ذی‌قار عراق- امروز در پی پدیده گردو خاک 🚩@sepah_news1

🔴🔺🔺🔺 آموزش #بادکش برای سرفه و تنگی تنفس ♻️ مژده به عزیزانی که منتظر کلیپ آموزشی #بادکش_گرم بودند ... 💢 #بادکش_کتف در درمان‌ #تنگی_نفس و مشکلات #تنفسی_ریوی بسیار موثر است. 💢 به همین شکل می‌توان از بادکش برای باقی اعضای #بدن استفاده کرد. 💢 برای تمرین ابتدا روی #ران پای خود با رعایت تمام نکات #ایمنی و دور نگه داشتن ظرف #الکل و #ماده_سوختنی از شعله، بادکش گرم را انجام‌ دهید. #بادکش_گرم #بادکش_کتف #تنگی_نفس #سرفه #مشکلات_ریوی 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔴 نکاتی مهم در رابطه با #بادکش_گرم ♻️ #مکانیسم بادکش گرم به این شکل است که #خون را به ناحیه‏ای که بادکش می‏شود فرامی‏خواند، با ایجاد گرما، #بلغم آن ناحیه را به نضج و پختگی می‏رساند، در نتیجه بلغم تبدیل به #دم می‏شود. ✔️ این نوع بادکش برای افراد بلغمی، افرادی که دچار #سستی بدن هستند، افرادی که #خون_غلیظ دارند، افرادی که #گردش_خون پایین دارند و همچنین برای اندامی که دچار #غلبه_بلغم شده، مفید است. ✔️ همه مزاج‏ها می‏توانند از بادکش بهره ببرند، ولی افرادی که دچار غلبه بلغم بسیار شدید هستند، چون ممکن است موجب #افت_فشار و #بی_حالی شوند، باید قبل از انجام بادکش، بدن خود را گرم کنند تا از شدت غلبه بلغم کاسته شود. افراد #سوداوی و #صفراوی نیز، به دلیل بالا بودن میزان #خشکی بدن، #مدت_زمانی که لیوان بر روی پوست می‏ماند باید متناسب با غلبه رطوبتی که فرد دارد تنظیم شود: حداقل ۵ دقیقه و حداکثر ۱۰ دقیقه. همچنین در برخی اندام‏ها مدت زمان نگهداری لیوان بر پوست کمتر است. ولی اندامی که بخاطر غلبه بلغم دیر #قرمز می‏شود، می‏توان حتی تا یک ساعت هم بماند. 🌀 بادکش روی #گردن، بر اندام‏های #استخوانی و #کم_گوشت، #پشت_زانو، قسمت داخلی #آرنج، #ستون_فقرات و #ناف ممنوع است. 🌀 #زمان_بادکش مهم نیست، فقط نباید بر روی شکم خالی و یا پر باشد. ⛔️ بادکش در دوره #قاعدگی (مگر افرادی که #حبس_قاعدگی دارند) و همچنین #بارداری ممنوع است، چرا که در قاعدگی موجب افزایش خونریزی و در بارداری موجب #انحراف_خون و نرسیدن آن به #جنین می‏شود. ‼️ بادکش حتما باید با تشخیص طبیب حاذق باشد. اوست که می‏گوید چه فردی در چه عضوی و در چند مرحله و با چه فاصله‏ای می‏تواند بادکش کند. ❇️ خون تشکیل شده است از ۴ خلط صفرا، سودا، دم و بلغم. خونی سالم و طبیعی است که بیشتر دم تولید کند، ولی ناگزیر مقداری از اخلاط دیگر را نیز دارد. صفرا همان کف روی خون است؛ سودا دُرد و رسوب خون است؛ و بلغم خون نپخته است. بنابراین اگر به بلغم کمی حرارت داده شود، پخته شده، تبدیل به دم می‏شود. #مرجع_طب 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔴 تخم‌مرغ، بایدها و نبایدها ♻️ مزاج زرده‌ی #تخم‌مرغ، گرم و تر است اما سفیده‌ی آن مزاج سرد و تر دارد. #زرده‌ی‌_تخم‌مرغ_نیم‌برشت(عسلی) بسیار مغذی بوده(#کثیرالغذا) و #خون_سالم و معتدل در بدن تولید می‌کند(#صالح‌الکیموس) که براحتی جذب بدن شده(#لطیف)و مواد دفعی بسیار کمی دارد. به همین جهت وقتی فردی نزد امام رضا(ع) از مشکل گوارشی اظهار ناراحتی کرد، ایشان توصیه به خوردن زرده تخم مرغ نمودند. اما #سفیده‌ی‌تخم‌مرغ سرد و دیر هضم است. امام صادق(ع): زرده تخم مرغ سبک و سفیده‌ی آن، سنگین است. 🔹امام رضا (ع): افراط و زیاده روی در مصرف تخم مرغ، باعث ایجاد #کک‌و‌مک در صورت و ایجاد #بادهای_سرد در #طحال و #معده می‌شود، زیاده‌روی در مصرف #تخم‌مرغ_آب‌پز سبب #تنگی‌نفس و #بریدگی‌نفس می‌شود. 🔹از مصرف همزمان تخم‌مرغ و #ماهی پرهیز شود که در صورت تکرار، موجب نقرس، درد روده، بواسیر و درد دندان می‌شود. 🔹تخم مرغ و تاثیر آن در #توان‌جنسی: 🔸پیامبر اکرم(ص): مصرف تخم مرغ با #گوشت، بر توان جنسی می‌افزاید. طبق روایت امام صادق (ع)، وقتی یکی از پیامبران، از خداوند #طلب‌فرزند کرد، خداوند فرمود گوشت به همراه تخم مرغ بخور. 🔸امام کاظم (ع): خوردن تخم مرغ با #پیاز و #روغن‌زیتون بر توان‌جنسی می افزاید.(یکی از غذاهای مفید برای باروری، تخم مرغی است که در پیاز و روغن‌زیتون یا روغن حیوانی پخته شده، می‌باشد.) 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.