📚📚سبوس جوانه های گیاهی را غافل نشویم ۱- جوانه گندم اینقدری که بادام، شیر برنج، شله زرد و … در چاق کردن فرد معروف هستند، جوانه گندم معروف نیست! جوانه گندم منبع ویتامین‌ها و مواد معدنی و کمی فیبر است، برای مبتلایان به تخمدان پلی‌کیستیک انتخابی عالی است، در رژیم‌های غذایی زنان باردار و شیرده و ورزشکاران، دلبندان سن رشد عالی است. در واقع معروفیت آن تامین ریز مغذی‌ها است. از دیگر خواص آن می‌توان به خون سازی خوب، کمک به کارکرد غدد جنسی، کمک به جوان ماندن و سر حالی پوست، نقش پیشگیری در سرطان روده، مقوی مو تقویت حافظه…. اشاره کرد؛ بهتر است آن را معجزه طبیعت بگوییم و به همه خوردنش را توصیه کنیم. ۲-جوانه ماش حاوی ماده‌ای است که از رشد سلول‌های تومورال جلوگیری می‌کند. پیشگیری از بیماری‌های قلبی و فشار خون به سبب مواد معدنی و آنتی اکسیدان موجود در آن از خواص آن است. ماش اندکی پورین دارد پس در نقرس کمی محدود شود البته مثل نخود فرنگی نیست! چربی خون شما را تنظیم می‌کند. فیبر قابل توجهی دارد. از رشد سلول‌های توموری به سبب آنزیم خاصی که دارد ممانعت می‌کند. ۳-جوانه شبدر میانه شما با یونجه یا شبدر چگونه است!؟جوانه شبدر بسیار عزیز و دوست داشتنی است به جز لطافت ظاهر، خواص بی‌نظیری نیز دارد. در وزن مشابه دو برابر اسفناج آهن دارد و حاوی مقادیر قابل توجهی کلسیم است، هم‌چنین فیبر فراوانی دارد که موجب عملکرد بهتر روده‌‌ها می‌شود. در کاهش فشار خون، در حفظ فرد از بیماری‌های قلبی و عروقی، و در تقویت عمومی بدن و رفع کم خونی عالی اثر می‌کند. یونجه تازه در وزن مشابه، دو برابر جعفری، و ۴ برابر لیموترش، ویتامین ث دارد!! بهار است و یونجه تازه به دستمان می‌رسد، یادمان باشد! بهتر است جوانه شبدر را در منزل تهیه کنید، تا جوانه زد، بشویید و مصرف کنید، جوانه‌ها وقتی بلند می‌شوند همه ذخیره دانه را مصرف کرده تنها فیبر باقی می‌ماند، جوانه خانگی از بهترین منابع ریزمغذی‌ها هستند. دستور تهیه جوانه‌ها در منزل برای تهیه  این گروه غذایی به روش زیر عمل کنید: ابتدا ۱۰۰ تا ۲۰۰ گرم دانه موردنظر را پاک کنید و بشویید، در ظرف آبی خیس کرده و در جای خنک و دور از نور زیاد بگذارید و روزانه یکی دو بار آب آن را عوض کنید. پس از حدود دو روز خیس‌بودن، دانه‌ها را داخل آبکش ریخته، دستمالی مرطوب روی آن‌ها قرار دهید و سطح دستمال را مرطوب نگه دارید. این عمل را تا زمانی که جوانه سر از پوسته دانه بیرون بزند، ادامه دهید. اگر مراقبت‌های لازم را انجام دهید، با توجه به نوع دانه، ظرف ۳ تا ۵ روز، جوانه‌ها آماده می‌گردد. جوانه‌ها را در یک ظرف دربسته در یخچال نگهداری کنید و ظرف مدت ۲-۶ روز مصرف نمایید. روش‌های مصرف جوانه‌ها شما می‌توانید به روش‌های مختلف، جوانه‌‎‌ها را مصرف کنید:  می‌توانید یک قاشق مرباخوری جوانه تازه را با هر وعده غذا خوب بجوید و میل نمایید.  هر زمان سالاد می‌خورید، مقداری جوانه به سالاد بیفزایید و به‌همراه آبلیمو، روغن زیتون یا هر چاشنی دلخواه دیگر نوش‌جان نمایید. توصیه ما این است که پایه سالادهایتان را به جای کاهو یا کلم، هربار یکی از جوانه‌ها قرار دهید. جوانه را پس از خشک‌کردن، آسیاب کنید و از آن به‌همراه سبزیجات یا دیگر جوانه‌ها در تهیه سوپ‌ها استفاده کنید که به‌ویژه برای کودکان و بانوان باردار بسیار پر‌خاصیت و مقوی می‌باشد. می‌توانید پودر جوانه یا خود جوانه را هرگاه خواستید ماست میل کنید، در آن بریزید و لذت ببرید.  بیشتر جوانه‌ها را می‌توان به‌صورت خام مصرف کرد، ولی اگر آنها را می‌پزید، دقت کنید که خیلی پخته نشوند. می‌توانید آن‌ها را با حرارت کم تفت دهید یا به مدت کوتاهی بخارپز کنید. توجه:  بعضی افراد به پروتئین موجود در جوانه‌ها حساسیت دارند؛ ازاین‌رو بهتر است از آن استفاده نکنند.  ‼️‼️دقت در خرید جوانه‌ها دقت‌ کنید جوانه‌هایی که از بازار می‌خرید: تازه باشند و حتماً در یخچال نگهداری شده باشند. چون تا زمانی‌که دانه خشک است، حداقل امکان فساد را دارد، اما وقتی جوانه زد، به‌خاطر آب فراوانش، عمری بین ۲-۶ روز در یخچال دارد و هنگامی‌که تغییر رنگ می‌دهد، لزج می‌شود و بو و طعم آن تغییر می‌کند، فاسد شده است. منابع: کانال پیام تندرستی (زیر نظر دکتر ناصر رضایی پور) با سپاس از خانم دکتر الهام اختری پایگاه اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت گروه ترجمه پارسی طب سایت تبیان https://tabaye.ir/from-properties-to-how-to-prepare-sprouts/

🟢عناب (بخش سوم)🟢 🔷عناب برای مشکلاتی که ناشی از حرارت است مانند سوزش ادرار، سوزش مقعد و خارش زیرپوستی می‌تواند مفید باشد. همچنین برای حرارت کبد هم بسیار مناسب است. 🔷عناب می‌تواند در رفع خستگی بسیار مفید باشد. اما افرادی که سردی مزاج دارند هر روز نباید بخورند. 🔷عناب برای التهاب حاد کلیه و مثانه مفید است. باعث ضعف قوای جنسی می‌شود که مصلح آن عسل ، کشمش و مویز است. دفع عناب با گلاب سریع‌تر است و سختی هضم آن کمتر می‌شود. 🔷افراد می‌توانند 3-2 عدد عناب را با 1 قاشق زرشک در یک فنجان آب به مدت چند ساعت خیس کنند و بعد آن را له و مخلوط کرده و از صافی رد کنند. مایع بدست آمده که خنک است برای صفرا و جوشش خون و تشنگی زیاد در فصل تابستان و اقلیم گرم بسیار مفید است.

پاکسازی کبد با ریشه گیاه قاصدک 🔸برای تمیز کردن کبد یک دوره درمانی با گیاه قاصدک را در پیش بگیرید. گیاه قاصدک ترشح صفرا را تحریک کرده و مواد زائد بدن را دفع میکند 🔹روش تهیه: برای هر 150 میلی لیتر آب جوش یک تا 4 گرم ریشه خشک شده گیاه قاصدک لازم دارید. 🔸این گیاه را دم کنید و روزانه سه تا چهار مرتبه میل کنید 🌿 @TebbolAeme 🌿 نظریه معارفی قاصدک از خانواده کاسنی است

دشمنان کبد: ⬅️جویدن ادامس ⬅️خوردن تخمه ⬅️خوردن یخ ⬅️خوردن غذای چرب 💐علائم کبد خراب: ⬅️کک و مک و لک صورت ⬅️جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها ⬅️طعم دهان تلخ و بدمزه ست. ⬅️یبوست ⬅️هنگام خواب پایمان را از پتو بیرون میدهیم و کلاً گرمایی هستیم. ⬅️غلیظ بودن خون ⬅️ورم معده و زخم معده ⬅️زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن. 🆘پاکسازی کبد: ♦️خوردن پرتقال قرمز ♦️خوردن گوجه فرنگی ♦️عدم خوردن قسمت سبز سیب زمینی و گوجه و بادمجان. ♦️خوردن میوه های قرمز رنگ. ♦️دمنوش برگ درخت شاتوت. 💐دمنوشی برای پاکسازی کبد: برگ درخت مو30 گرم+میوه نسترن50 گرم+برگ و گل کاسنی30 گرم. همه اینهارو مخلوط کرده،روزی دوبار به اندازه ی سه سر انگشت دم کرده بمدت چهل روز میل کنید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

📚برای رفع کمخونی_تالاسمی (خرما+ انجیر+توت خشک+مویز+ شیره توت+شیره انگور سفید+شیره خرما+مغز بادام+ پودر سیاهدانه+پودر تخم گشنیز+ پودر تخم شبدر ) همه رو به اندازه مساوی ترکیب کنید و چرخ کنید تا ماده یکنواختی بدست بیاد صبح و شب هر بار یک قاشق غذا خوری از ترکیب میل کنید. @drkhodadadii

از بین بردن لک و روشن شدن پوست با ترنجبین ✍ترنجبین، خون را تصفیه نموده و به تبع پوست صورت را صاف و شفاف میکنند. نوشیدن خاکشیر و ترنجبین (ترنجبین را 5 ساعت در آب خیسانده و صاف کنید سپس آن را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط نمایید و میل کنید ) و برای بهبود لکهای پوست کمک می کند و افرادی روزانه و بهمدت 3 هفته از این معجون استفاده می کنند بعد از مدتی، دارای پوستی روشن می شوند و لکهای صورت و پوستشان از بین می رود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

نشانه های دیابت 🔺

❤️❤️❤️بسم الله الرحمن الرحیم انسداد عروق قلب : علت : افزایش سموم و صفرا بر اثر اختلالات کبدی ، خشکی کبد ، پرخوری و سوء تغذیه ، عدم تحرک ، بیماری های زمینه ای از قبیل دیابت ، کبد چرب ، کلسترول بالا ، اوره و.... درمان : قطع کامل مواد نشاسته ای و قندی و شیرینی جات جایگزین کردن : ۱ . سبوس به خصوص سبوس گندم ارگانیک و سبوس جوانه ارزن ۲ . سبوس نخود در نشاسته نخود یا جوانه نخود یا نخودآب ساده _ جوانه نخود سیاه ۳ . سیب درختی با پوست ( پوست سیب تحت عنوان سبوس محسوب می شود .) ۴ . سیر ۵ . سیاهدانه ۶ . سرکه سیب طبیعی شیرین و روغن زیتون فرابکر ( به نسبت برابر ) ۷ . سبزیجات ( فیبر موجود در سبزیجات ، سبوس محسوب می شوند .) 🌺این هفت سین را به خاطر بسپارید . علاوه بر موارد فوق لیموترش کامل ( با پوست ) ، زرد چوبه ، جعفری ، کرفس ، میوه های قرمز ( شاتوت ، آلبالو ، زرشک کوهی ، عناب ، انار ، آلوی قرمز ) و.....در دفع سموم ، خلط های فاسد صفرا و رفع انسداد عروق ...نقش بسزایی دارند . برنامه غذایی: صبحانه : فرنی با نشاسته نخود ، جوانه نخود ، جوانه ارزن ، سبوس برنج ارگانیک، سبوس گندم ارگانیک، سبوس جوانه جو برای شیرین کردن فرنی سیب درختی با پوست را در آن رنده کنید . ناهار : نخودآب با ۵۰ گرم خروس ، سیر ، زردچوبه ، جعفری یا کرفس ، روغن زیتون فرابکر و سرکه سیب طبیعی شیرین یا آبغوره و سبوس ارگانیک و جوانه طبق فرمول بالا شام : سیب درختی با پوست و آلبالو بخارپز میان وعده ها : سیب درختی با پوست سیاهدانه و عسل ( نسبت یک به سه ) روزی سه قاشق چایخوری سیر و لیموترش کامل ( با پوست ) چرخ شده ( نسبت وزنی برابر ) بعداز غذا یا بین غذا یک قاشق چایخوری سیر چرخ شده و عسل ( نسبت وزنی برابر ) قبل از غذا یک قاشق چایخوری دم کرده زرشک کوهی روزی سه فنجان 🌸 سبوس ارگانیک در پاکسازی بدن و به خصوص کبد از سموم ، صفرا و سایر خلط های فاسد و .... چربی زدایی و کاهش کلسترول و ....‌حذف عناصر سرب ، جیوه و سایر عناصر سرطان زا از بدن و حتی پاکسازی تومور های بدخیم نقش بسزایی دارد . استادخانم دکتر کیوانی الحمدلله علی ما هدانا

❓برای کمبود هموگولوبین خون چکار باید کرد؟ بخاطر کمبود هموگولوبین خون تالاسمی مینور هستم فقر آهن ندارم. ✅ پاسخ : 🔅 الف) ارده با شیره انگور ۳ الی ۴ وعده در هفته.زیتون ۷عدد صبح ناشتا. بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه میل شود.انجیر شبی ۷ عدد 🔅 ب) از ترکیب(یک عدد سیب رنده شده + ۲ تا ۳ قاشق عرق بیدمشک +۱ تا ۲ قاشق عسل) روزی یکبار استفاده کنید. 🔅 ج)در این فصل تا میتوانید انگور بخورید. 👤 #دکتر_خیراندیش 🌿 @TebbolAeme 🌿

عوارض آب داغ ، سونای طولانی مدت برای مردان؛ 🔸وان آب داغ سونای طولانی مدت جکوزی و مشاغلی کە در محیط های گرم هستند مانند کورە و اجاق گاز تولید اسپرم را موقتاً کاهش میدهد. 🔹برای محافظت از اسپرم های خود سعی کنید کمتر در محیط های آلودە بە مواد شیمیایی و سمی قرار گیرید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍏خوردن آب سیب باعسل برای مادری که پس اززایمان دچار«تب شیر» شده مفیدست. 🍏خوردن آب سیب توسط فرد شیرده،از زردی کودک جلوگیری میکند. 🍏هویج زرد،سیب وریشه گل ختمی داروی خارش لثه کودکست. 🌿 @TebbolAeme 🌿

هرگز جگر خام یا آبدار نخورید. 🔸کرم زبانی یکی از میکروب‌های مشترک بین دام و انسان است که در اثر خوردن جگر خام یا آبدار ممکن است در ناحیه حلق انسان مستقر شود، یا به چشم مهاجرت کند و باعث نابینایی شود‌. 🌿 @TebbolAeme 🌿

مسمومیت با روغن و اسانس اسطوخودوس 👈روغن و اسانس اسطوخودوس به هیچ عنوان نباید به صورت خوراکی مصرف شوند و فقط از دمنوش اسطوخودوس می توان به صورت خوراکی استفاده کرد. استفاده از اسانس و روغن آن می تواند باعث ایجاد مسمومیت شود و در صورتی که به اشتباه اسانس و روغن را به صورت خوراکی مصرف کرده اید باید سریعا به اورژانس مراجعه کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

📸بزرگترین صادرکنندگان غلات جهان برای سال های 2022-2023، هزار تن 🔹 همانطور که می بینید، پیامدهای اوکراین و هند که صادرات گندم را ممنوع کرده اند، قابل جایگزینی نیست.‌‌ 🇮🇷 @QODS_COM | اخبار سپاه قدس

🟢چاقاله و زردآلو🟢 طبع زردآلو خنك است چاقاله زردآلو هم سرد و تر است و اگر ترش باشد به سمت سردی و خشکی می رود. مصرف پودر زیره، گرمی جات، نبات و عسل، سردی آن راتعدیل می كند.

🟢کدو (بخش چهارم)🟢 🔸در موارد التهاب حنجره که ته گلو قرمز و ملتهب است ابتدا توصیه به پرهیز و سپس غرغره با آب کدو می شود. برای بعضی شغل ها نظیر مداحان و معلمان و قاریان مصرف جرعه جرعه آن در طول روز توصیه می شود. 🔸در موارد تب نیز بسیار مفید است بهتر است به محلول پا شویه و بدن شویه آب کدو اضافه نمایند. همچنین می توان آب کدو را در داخل بینی یا روی سر وصورت افرادی که در هوای گرم قرار می‌گیرند یا در افراد یائسه استفاده نمود.

🟢بادام (بخش چهارم)🟢 ◽️بادام بهترین توصیه برای افرادی است كه عادت به ریزه خواری دارند. همچنین در دوران بارداری توصیه به مصرف بادام شده به این صورت كه مغز بادام را خوب بجوند وسریع قورت ندهند تا جذب آن از دهان شروع شود. ◽️اگر بادام حرارت (تفت) داده شود، رطوبت ذاتی آن كاهش می یابد و خشك می شود؛ بنابراین خاصیت قابض پیدا می كند. بادام بو داده به دلیل دارا بودن این خاصیت، مقوی معده بوده و... ◽️برای معده های ضعیف یا شل كه بعد از مصرف غذا احساس سنگینی نموده ویا ترش می كنند و و بوی غذا را تا ساعت ها در دهان حس می کنند، بدلیل اینكه دریچه فوقانی معده را جمع نموده و رفلاكس را در آنها ازبین می برد مناسب است. ◽️اگر همراه با بودادن به آن نمك افزوده شود، گرمی وخشكی آن بیشتر می شود؛ لذا توصیه می شود كسانی كه مزاج گرم دارند بادام را خام مصرف كنند و افراد دارای مزاج سرد، نوع بو داده یا شور را انتخاب نمایند.

👈خواص_جنسینگ 🔹 تقویت کننده قوای جنسی و نیروبخش 🔸نیروزای فوق العاده 🔹بهبود دهنده سطح انرژی بدن 🔸رفع کننده خستگی،استرس،و سندرم پیش ازقاعدگي 🔹کندکننده روندپیری.   💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

🔴🔺🔺🔺تصویری عجیب از تنگی نفس شدید دانشجویان ذی‌قار عراق- امروز در پی پدیده گردو خاک 🚩@sepah_news1

🔴🔺🔺🔺 آموزش #بادکش برای سرفه و تنگی تنفس ♻️ مژده به عزیزانی که منتظر کلیپ آموزشی #بادکش_گرم بودند ... 💢 #بادکش_کتف در درمان‌ #تنگی_نفس و مشکلات #تنفسی_ریوی بسیار موثر است. 💢 به همین شکل می‌توان از بادکش برای باقی اعضای #بدن استفاده کرد. 💢 برای تمرین ابتدا روی #ران پای خود با رعایت تمام نکات #ایمنی و دور نگه داشتن ظرف #الکل و #ماده_سوختنی از شعله، بادکش گرم را انجام‌ دهید. #بادکش_گرم #بادکش_کتف #تنگی_نفس #سرفه #مشکلات_ریوی 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔴 نکاتی مهم در رابطه با #بادکش_گرم ♻️ #مکانیسم بادکش گرم به این شکل است که #خون را به ناحیه‏ای که بادکش می‏شود فرامی‏خواند، با ایجاد گرما، #بلغم آن ناحیه را به نضج و پختگی می‏رساند، در نتیجه بلغم تبدیل به #دم می‏شود. ✔️ این نوع بادکش برای افراد بلغمی، افرادی که دچار #سستی بدن هستند، افرادی که #خون_غلیظ دارند، افرادی که #گردش_خون پایین دارند و همچنین برای اندامی که دچار #غلبه_بلغم شده، مفید است. ✔️ همه مزاج‏ها می‏توانند از بادکش بهره ببرند، ولی افرادی که دچار غلبه بلغم بسیار شدید هستند، چون ممکن است موجب #افت_فشار و #بی_حالی شوند، باید قبل از انجام بادکش، بدن خود را گرم کنند تا از شدت غلبه بلغم کاسته شود. افراد #سوداوی و #صفراوی نیز، به دلیل بالا بودن میزان #خشکی بدن، #مدت_زمانی که لیوان بر روی پوست می‏ماند باید متناسب با غلبه رطوبتی که فرد دارد تنظیم شود: حداقل ۵ دقیقه و حداکثر ۱۰ دقیقه. همچنین در برخی اندام‏ها مدت زمان نگهداری لیوان بر پوست کمتر است. ولی اندامی که بخاطر غلبه بلغم دیر #قرمز می‏شود، می‏توان حتی تا یک ساعت هم بماند. 🌀 بادکش روی #گردن، بر اندام‏های #استخوانی و #کم_گوشت، #پشت_زانو، قسمت داخلی #آرنج، #ستون_فقرات و #ناف ممنوع است. 🌀 #زمان_بادکش مهم نیست، فقط نباید بر روی شکم خالی و یا پر باشد. ⛔️ بادکش در دوره #قاعدگی (مگر افرادی که #حبس_قاعدگی دارند) و همچنین #بارداری ممنوع است، چرا که در قاعدگی موجب افزایش خونریزی و در بارداری موجب #انحراف_خون و نرسیدن آن به #جنین می‏شود. ‼️ بادکش حتما باید با تشخیص طبیب حاذق باشد. اوست که می‏گوید چه فردی در چه عضوی و در چند مرحله و با چه فاصله‏ای می‏تواند بادکش کند. ❇️ خون تشکیل شده است از ۴ خلط صفرا، سودا، دم و بلغم. خونی سالم و طبیعی است که بیشتر دم تولید کند، ولی ناگزیر مقداری از اخلاط دیگر را نیز دارد. صفرا همان کف روی خون است؛ سودا دُرد و رسوب خون است؛ و بلغم خون نپخته است. بنابراین اگر به بلغم کمی حرارت داده شود، پخته شده، تبدیل به دم می‏شود. #مرجع_طب 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔴 تخم‌مرغ، بایدها و نبایدها ♻️ مزاج زرده‌ی #تخم‌مرغ، گرم و تر است اما سفیده‌ی آن مزاج سرد و تر دارد. #زرده‌ی‌_تخم‌مرغ_نیم‌برشت(عسلی) بسیار مغذی بوده(#کثیرالغذا) و #خون_سالم و معتدل در بدن تولید می‌کند(#صالح‌الکیموس) که براحتی جذب بدن شده(#لطیف)و مواد دفعی بسیار کمی دارد. به همین جهت وقتی فردی نزد امام رضا(ع) از مشکل گوارشی اظهار ناراحتی کرد، ایشان توصیه به خوردن زرده تخم مرغ نمودند. اما #سفیده‌ی‌تخم‌مرغ سرد و دیر هضم است. امام صادق(ع): زرده تخم مرغ سبک و سفیده‌ی آن، سنگین است. 🔹امام رضا (ع): افراط و زیاده روی در مصرف تخم مرغ، باعث ایجاد #کک‌و‌مک در صورت و ایجاد #بادهای_سرد در #طحال و #معده می‌شود، زیاده‌روی در مصرف #تخم‌مرغ_آب‌پز سبب #تنگی‌نفس و #بریدگی‌نفس می‌شود. 🔹از مصرف همزمان تخم‌مرغ و #ماهی پرهیز شود که در صورت تکرار، موجب نقرس، درد روده، بواسیر و درد دندان می‌شود. 🔹تخم مرغ و تاثیر آن در #توان‌جنسی: 🔸پیامبر اکرم(ص): مصرف تخم مرغ با #گوشت، بر توان جنسی می‌افزاید. طبق روایت امام صادق (ع)، وقتی یکی از پیامبران، از خداوند #طلب‌فرزند کرد، خداوند فرمود گوشت به همراه تخم مرغ بخور. 🔸امام کاظم (ع): خوردن تخم مرغ با #پیاز و #روغن‌زیتون بر توان‌جنسی می افزاید.(یکی از غذاهای مفید برای باروری، تخم مرغی است که در پیاز و روغن‌زیتون یا روغن حیوانی پخته شده، می‌باشد.) 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

📞📚📚📚پرسش و پاسخ پیرامون خستگی بدن + سوزش چشم و خواب زیاد ☎️سوال یه مدت طولانیه چشمام همیشه خسته ی همش فکر میکنم خوابم میاد یه وقتا هم سوزش داره چشم پزشک رفتم میگه چیزی نیست ولی خوب نشدم کلافم کرده میشه راهنمایی کنید ممنون صبح که بیدار میشم انگار نخوابیدم ولی شب باز سرحال ترم 📚📚پاسخ سلام به مدت یک هفته چشم ها را با عرق رازیانه بشورید یعنی نصف استکان عرق رازیانه دریک استکان کمرباریک ریخته و سپس استکان کاملا به حدقه چشم ارام بچسبان و سررا با سمت آسمان ببر و ده الی ۲۰ ثانیه پلک بزن و سپس بیرون بریز روزی سه بار تکرار تا یک هفته حالا اگر سوزش قطع شد ماهیانه برای یک هفته تکرار کن واگر با این کارسوزش تشدیدشد عرق رلزیانه را به عرق کاسنی عوض کن 📚 ڪمبۅد مـایعاٺ بـدن،باعـٽ مـے شود چشم ها به میزان ڪافی اشڪ تولید نڪنند…ڪه این امر باعث سوزش چشم ها میشود.   و یا ادویه جات خوری و سسها خوری و یا درمعرض آلودگی هوا و یا غلبه خشکی روده بزرگ و یا بازی با موبایل عامل سوزش هست هرروزروی ابروان را دوغن سیاهدانه چندقطره بمال پیشانی را چندقطره روغن مرزنجوش یا روغن سیاهدانه بمال 📚خواب زیاد و احساس خستگی و یا احساس نخوابیدن یعنی غلبه بلغم بربدن بالاخص تشدید سردی درمثانه و گوارش و مغز بالاخص اختلال بر غده هیپوفیز یعنی فرماندهی کل بدن کلیه ها و اهل عم و غصه شدن است خوردن دمنوش گلسرخ محمدی هرروزجایگزین چای شده و خوردن اب میوه سیب طبیعی و پیاده روی و خوردن عسلاب و نوشیدن شربت خاکشیر( با اندکی هم گلاب و شکرسرخ و افزودن تخم خرفه و چنددانه اسفرزه ) و پرهیز از تغذیه سوداوی یعنی سردوخشک و یا کاهش تغذیه بلغمی یعنی سردوتر توصیه میشه محقق طب سنتی حسین معارفی

💢 #کرم_دست_روزانه_بابونه ❇️ بابونه+گل پنیرک+وازلین ✍ اگر می‌خواهید در آشپزخانه شخصی‌تان یک کرم دست طبیعی و گیاهی منحصر به فرد تهیه کنید کافی است طبق این نسخه پیش بروید. ⚜️پیش از هر چیز یک لیوان وازلین را روی حرارت بخار آب گرم کنید تا حرارت به خوبی وازلین را رقیق و روان کند. سپس یک استکان از مخلوط برگ‌های گل بابونه و گل پنیرک را درون وازلین حرارت ‌دیده بریزید و اجازه دهید این مخلوط به مدت ۴۰دقیقه روی حرارت غیرمستقیم باقی بماند تا به خوبی عصاره گلبرگ‌ها و برگ‌های این دو گیاه دارویی در وازلین جذب شود. ⚜️بعد از سپری شدن زمان این مخلوط را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید خنک شود. از این کرم در یخچال نگهداری کنید و هر روز دو بار از آن برای پیشگیری از خشکی پوست و آبرسانی مناسب میباشد. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشردهید.

🔺🔺🔺درمان زکام تابستانی ‌سایت انارستانی ها سلام🌹‌ فصل تابستان داره شروع میشه و ما باید خودمون رو آماده این فصل زیبا بکنیم تا آسیبی نبینیم ‌ یکی از مشکلاتی که توی این فصل وجود داره ‌زکام تابستانی هست که درمانش رو میتونید توی این پست از زبان دکتر کردافشاری بشنوید. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

✨هوالشافی✨ 🔰سرکنگبین چطور سنگ کیسه صفرا رو از بین میبره؟؟🔰 ✍در سرکنگبین میگیم سرکه, سرکه خاصیتش نفوذ پذیریه, یکی از بهترین داروهای بسیار نفوذده و نافذ همین سرکه است. ✍چرا اطبای ما با بعضی از داروها سرکه رو همراه میکردن,, به خاطر اینکه هم از خاصیت درمانی اون استفاده کنن و هم از قدرت نفوذ اون. 👈مثلا در بیماریهای قلبی از زعفران استفاده میشه, زعفران اولین جایی که سر میزنه قلبه بعد به مغز و ریه و بعد جاهای دیگه, روی حساب کتابه. 🔻در سرکنگبین هم خود سرکه سنگ شکنه, ضد صفرا هم هست, همینکه ضد صفراست ذرات سنگ صفرا رو از همدیگه متلاشی میکنه,, همین شکوندن باعث از بین رفتن سنگ کیسه صفرا میشه. 🔻دوم لجنهای صفراوی رو از بین میبره,, چون عسل هم خودش سنگ شکنه و وقتی که با سرکه همراه شد اثرش بیشتره. 👌پس سنگ کیسه صفرا به راحتی با سرکنگبین درمان میشه اما یک شرایط دیگه هم هست, مثلا شما با سرکنگبین میخواین سنگ کیسه صفرا رو درمان کنین, بسیار عالی ‼️ سرکنگبین رو مصرف میکنین در عین حال همراه غذا اب میخورین, غذای بیرون میخورین, گوشت گوساله میخورین, بلافاصله بعد از غذا خوردن حمام میرین, با شکم پر همبستری دارین, روغن مایع و نباتی میخورین بعد انتظار داریم سرکنگبین معجزه کنه, نه از این حرفها نیست. ~~~~~ 💥اول ازاله اسباب و چیزهایی که باعث شدن سنگ بوجود بیاد رو باید بشناسین, 💥دوم غذاهایی که مفیدن برای از بین بردن سنگ کیسه صفرا مثلا هویج معجزه میکنه در درمان سنگ کیسه صفرا بالاخص که بخورین و بخوابین و پای راستتون هم جمع کنین به سمت شکم. خروجی صفرا به سمت کیسه صفرا باز میشه نتیجتا سنگ یواش یواش حرکت میکنه. ‼️اینجور نیست که سنگ قل بخوره بیاد بیرون با سونوگرافی مشخص میشه که پاک پاک شده. این سنگ کیسه یا تحلیل میره خود بیمار هم متوجه نمیشه یا بیمار دفع سنگ صفرا رو میبینه. 💥یکی دیگه از دمنوشها نعناع هست, نعناع هم میتونه یواش یواش موجب از بین رفتن سنگ کیسه صفرا بشه. ‼️سنگ کیسه صفرا خیلی سفت هست, پس انتظار نداشته باشین که با یک راحت الحلقوم سرکار دارین, یه ذره سرکه روش بریزین فرداش ژل شد و بیاد بیرون از این خبرا نیست. زمان میبره!!!! ✍اولین کار این هست که حجم غذا کم بشه, از غذاهای چرب و شیرین کم بشه, روغن مایع و جامد نباشه, ورزشهای خوب مثل شنا پیشنهاد میکنم. 💥سرکنگبین یکی از بهترین و موفق ترین داروهاست اما زمان بره , شاید شش ماه طول بکشه ارزش هم داره چون در طب جدید داروی آنچنانی نیست, یک پودری میدن شاید ده درصد تاثیر گذار باشه اگر هم نشد کیسه صفرا رو درمیارن.(اگر قرار بود در بیارین که خدا قرارش نمیداد) ✍ممکنه داروها و روشهای دیگه ای هم باشه که زودتر درمان بشه ولی آیا میشه واسه خانوم باردار یا بچه یا افراد مختلف در هر سنی استفاده کرد؟؟ اینجور نمیشه, روی حساب کتاب باید باشه. ~~~~~ ↩️برای دفع کیسه صفرا::↘️ 🔷 اول مسام باید باز بشه, اولین کار ما این است که راه باز بشه, استفاده از داروها و غذاهایی که مسیر رو باز کنه. 🔷 دوم استفاده از داروهایی که مسیر و مسام رو گشاد بکنند هم دارو و هم حرارت. 👌یادتون باشه در سنگها حرارت هم شکننده است هم مسیر رو باز میکنن ✍شما ببینید اقایون در طب جدید میگن که روزه داری برای کلیه خوب نیست بله برای کسایی که نارسایی کلیه از نوع سه و چهار دارن خوب نیست. ولی برای سنگ کلیه اینطور نیست اتفاقا ما میگیم کسایی که سنگ کلیه دارن روزه بگیرن. چرا؟؟؟ 👈مثال:: سماور رو تصور کنین رسوبات در دیواره سماور جمع میشه, اگر سماور چند ساعتی روشن باشه و ابش تبخیر بشه میبینن که همه سنگها و رسوبات و اهکهای دیواره سماور از بین رفته. چرا؟؟ چون گرمی و خشکی باعث شکستن این سنگها شده, اتفاقا در ماه رمضون باعث میشه که سنگهای مجاری ادرار بشکنن. ‼️سنگ کیسه صفرا جزء مقاومترین سنگهاست. 👤استاد بنی هاشمی @soroshesalamati