صبح ها با معده خالی خرما بخورید کسی که با معده خالی خرما میخورد ، کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها دارد همچنین بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود. @drkhodadadii

چربی سوز طبیعی؛ اکثر افراد بر این باور غلط اند که طب سنتی فقط محدود به درمان بعضی از امراض است این درحالیست که درمانهای سنتی بسیارمتنوع تر وکم عوارض تر از درمانهای شیمیایی هستند در پست زیر چربی شکن بسیار تاثیر گذار و کاملا بی عوارض را تقدیم به شما علاقه مندان طب سنتی میکنیم. سرکه سیب②ق.غ عسل طبیعی①ق.غ آب گریپ فروت①فنجان این مواد را با یکدیگر مخلوط و قبل از هر وعده غذایی میل کنید که سلولهای چربی شکسته و لاغری شما بسیار سریعتر شود. @drkhodadadii

‍ درمان لاغري ١.سنجدرابا هسته آسیاب کنید وبخورید ٢.استرس ،وسواس،را کم کنید ٣.ترش مزه ها کم کنید ۴.سیب و به رابدون شکر و باکمی آب بخار پز کنید ومیل نمایید ٥.سویق گندم و جو استفاده کنید ۶.سبوس گندم خوب است ٧.خرما به همراه آب بخورید.چون عامل لاغری خشکی طبع و بدن است ازاین رو خرما به همراه آب رطوبت می آورد ٨.شیره انگوربه همراه کمی مغزبادام آسیاب شده مفید است ٩.یک قاشق عسل +یک لیوان شیر بعدازصبحانه و شام @drkhodadadii

چاقی شکم نشان‌دهنده سردی معده، امعا و احشا است افراد می‌توانند در مدت طولانی روغن‌های گرم مانند بابونه و شوید را از سمت راست شکم در جهت عقربه‌های ساعت مالش دهند. همچنین بادکش شکم موجب حل شدن بلغم و رطوبت‌ها می‌شود. @drkhodadadii

نفخ درد‌معده حتما روزانه ورزش کنید تا بلغم اضافی با ورزش و به سبب تولید حرارت کافی از بدن شما خارج شود. ماساژ با روغن قُسط بگیرید که بسیار کمک‌کننده است البته به تدریج اثر آن ظاهر می‌شود. همراه غذا آب و سایر نوشیدنی‌ها، ماست، دوغ و ترشی میل نکنید. چند تایی زیتون و یک نعلبکی ریحان بخورید تا به ملایمت وضعیت هضم شما بهتر شود. یک ساعت بعد غذا دم‌نوش ریحان میل کنید. @drkhodadadii

نفخ سیاه دانه، آویشن، مصطکی و زنیان از هر یک 25 گرم تهیه کنید، پاک کنید و آسیاب کنید، در 300 گرم عسل بزنید، درب آنرا ببندید و چند روزی بدون باز کردن درب ظرف بالا و پایینش کنید تا برسد، سپس یک ق.م. روی هر وعده غذا میل کنید. سایر دستورات خوردن و آشامیدن را در کانال سرچ کنید و رعایت بفرمایید. @drkhodadadii

✅ اگر پنیر می خورید مطلب زیر را بخوانید: 👈 پنیرهای صنعتی و فروشگاهی فوق العاده سرد بوده و پنیر محلی سردیش کمتر است بنابراین حتما باید پنیر را با مصلحش میل کرد. 👈 مصلح و گرم کننده مرطوب آن گردو است و گرم کننده مزه دهنده و تعدیل کننده آن سیاه دانه یا مقداری پودر زیره است. «برگرفته از بیانات استاد حکیم، حسین خیراندیش» 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

🔔 پوکی استخوان ،دیابت و سرطان نسل آینده را نابود خواهد کرد ! 👈 اگر فرزند شما هر روز شکلات ، چیپس ، پفک ، سوسیس و کالباس می خورد باید از همین الان نگران آینده او شوید ! 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

✅ پر فیبر ترین مواد غذایی کدامند؟ 1- نخود علاوه بر فیبر حاوی پروتئین ، مس ، فولات ، منگنز ، اسیدهای چرب امگا 6 ، اسیدهای چرب امگا 3 نخود علاوه برتمام مواد ضروری، 84 درصد منگز مورد نیاز بدن را تامین می کند و قوای جنسی را تقویت می کند 2- گلابی علاوه بر فیبر دارای ویتامین C ، ویتامین K ، اسیدهای چرب امگا 6 ، پتاسیم و سرشار از اسیدهای چرب امگا 6 که به سلامت و عملکرد مغز کمک می کند. 3- انجیر اسید پانتوتنیک ، پتاسیم ، منگنز ، مس ، ویتامین B6 👈 نارگیل - آواکادو - لوبیای سیاه - انواع توت - شلغم - باقلا - عدس - انواع مغز ها - لوبیا چیتی- سبزیجات و ... نیز از جمله مواد غذایی پر فیبر محسوب می شود که حاوی مواد ضروری مورد نیاز بدن نیز می باشد و باید از آنها حتما در برنامه غذایی خود بهره ببریم. 👈 تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی پر فیبر، به طور بالقوه می تواند به ارتقاء سلامتی و بهبود عملکرد قلب مغز و دستگاه گوارش منجر شود. پژوهشگران عزیز می توانند لینک زیر را برای مطالعه بیشتر ملاحظه کنند: 👇👇👇 https://draxe.com/nutrition/article/high-fiber-foods/ 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

👌اگر می خواهید پوستتان بیست سال جوانتر شود این مطلب را تا انتها مطالعه کنید: 👈 کرم رازیانه پوست را صاف و چروک ها را از بین می‌برد، همچنین زائده های سوداوی را پاک می‌کند. 👈 اگر می خواهید این کرم جذب بیشتری داشته باشد، وقتی حمام می روید اول با روشور کیسه بکشید و بعد از آن با سرکه(دو قاشق سرکه + یک لیوان آب) کیسه بکشید، و پس از خروج از حمام و خشک کردن ناحیه مورد نظر از کرم رازیانه استفاده کنید. (البته کرم رازیانه طبیعی و بدون مواد شیمیایی) 👈 این کار باعث میشود پوست شما بیست سال جوانتر شود. 👈 اگر خانمها در کنار این کار روزانه یک لیوان عرق رازیانه + یک قاشق عسل ترکیب کرده میل نمایید(فقط در روزهای پاکی) تاثیر آن ده برابر خواهد شد. «برگرفته از بیانات استاد حکیم، حسین خیراندیش» 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

🌿کرم رازیانه صد درصد طبیعی و فاقد مواد شیمیایی در فروشگاه سورنا موجود شد. ✅ خواص کرم رازیانه: 👈 رفع ترک پوست بارداری 👈 افزایش خاصیت کشسانی پوست 👈 پاک کننده و ضد عفونی کننده 👈 آرامش بخش 👈 رفع چین و چروک ناشی از افزایش سن 👈 از بین برنده کبودی پوست 👈 روشن کننده پوست های چرب 👈 افزایش دهنده شادابی و طراوت پوست 💠 خرید (کد900) 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews_bot

✅ آیا میدانستید شانه زدن اینقدر اهمیت دارد؟ 👈 شانه زدن سر باعث رفع خستگی و ایجاد نشاط می شود. 👈 شانه کردن ما بین گوش و چشم (روی شقیقه ها) باعث رفع پیرچشمی و تقویت بینایی میشود. 👈 شانه کردن پشت سر(تقریباً گودی بالای گردن) باعث رفع فراموشی های مکرر می شود. 👌نکته: - بالای گردن(گودی پشت سر) را تازمان گرم شدن شانه کنید. - برای ماساژ سر همه سر و صورت را شانه کنید. - هر قسمت را هفت مرتبه شانه کنید. - برای ماساژ از شانه های چوبی استفاده نکنید. - از شانه ی پلاستیکی استفاده کنید که کمی انعطاف داشته باشد. «برگرفته از بیانات حکیم حسین خیراندیش پدر طب سنتی ایران» 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com