📚📚📚صبحانه بهترین صبحانه غذاهای باطبع گرم است تا مانع رخوت وسستی صبحگاهی شود ارده و عسل ،کره مربا ، حلوا ارده ، شیرعسل ، عدسی با گلپر ، فرنی بامربا ، نیمرو بهترین‌ها هستند . @drkhodadadii

💊💊💊💊‍ برای حذف ســــریع تبخال ؛ روزی 2 تا 3 بار مستقیما روی آن مقداری عسل بزنید @soroshesalamati

💊💊💊💊روغن کنجد یک ضدآفتاب برای پوست کنجد یکی از معدود گیاهانی است که می تواند از تاثیر اشعه‌ مضر آفتاب بر پوست پیشگیری کند. پس اگر یک ضد آفتاب طبیعی می خواهید هرگز روغن کنجد را فراموش نکنید. در مورد تاثیر کنجد و روغن آن به عنوان یک ضد آفتاب، باید بدانید که ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در روغن کنجد اجازه نمی دهند که که نور خورشید بر روی پوست چین و چروک و یا لک ایجاد کند. شاید همین ویژگی خاص روغن کنجد است که آن را به روغن جوانی پوست تبدیل کرده است. @drkhodadadii

💊💊💊💊برنج خوری با تنوع مصلحاتش یکی از خوراکی‌هایی که بین ایرانیان طرفداران بسیاری دارد و به اشکال متفاوت در طبخ غذاها استفاده می‌شود، برنج است. متخصصان طب سنتی، برای کاهش عوارض منفی این غذا افزودن برخی ترکیبات را پیشنهاد کرده‌اند که از خاصیت‌ چاق‌کنندگی آن کم می‌کند. چون سرد و تر است، چاق می‌کند وقتی مزاج غذایی سرد و تر باشد، مصرف آن‌ها باعث چاقی خواهد شد. برنج چنین مزاجی دارد. این ماده غذایی انباشتی از نشاسته است که باعث چاقی می‌شود. درواقع برنج یکی از عوامل اصلی چاق شدن و ابتلا به کبدچرب محسوب می‌شود. شوید و میخک، اصلاح‌کننده سردی برنج افزودن شوید، سبزی‌پلو، زیره، زعفران یا میخک به برنج باعث اصلاح مزاج این ماده خوراکی شده و کمتر باعث چاقی می‌شود؛ چون مزاج سرد آن با افزودن ادویه‌هایی با مزاج گرم و خشک گرفته می‌شود. زیره علاوه بر کاهش سردی برنج، باعث کاهش نفخ شده و به هضم بهتر غذا کمک می‌کند، عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد و در سوخت‌وساز چربی نقش موثری دارد. میخک هم باعث کاهش دردهای عصبی و همچنین کاهش دردهای گوارشی و کولیک می‌شود.همچنین افزودن سبوس به برنج هم در کاهش خاصیت چاق‌کنندگی برنج موثر است برنج را با خورش‌های گرم بخورید اگر جزو افرادی هستید که تمایلی به افزودن زیره و #میخک به برنج ندارید، بهتر است بیشتر برنج را به صورت مخلوط سبزیجات مصرف کنید. می‌توانید بسته به نوع خورش با افزودن ادویه مناسب با مزاج گرم و خشک، مزاج برنج را اصلاح کنید. مثلا به خورش قیمه یا قیمه بادمجان حتما زعفران یا زردچوبه و دارچین و به خورش قورمه سبزی، فلفل سیاه اضافه کنید. @drkhodadadii

📚📚📚📚‌ 👈عـلائم و نـشانه‌های کـمخونی 💠وقـتی فـردی دچار کم_خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند و در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد :👇👇 🔻احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها 🔻یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان گیج می رود 🔻کم_اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" 🔻اعضاء بدنشان خواب می رود 🔻تند شدن ریتم تنفس و تپش قلب 🔻عدم_تمرکز 🔻رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره 🔻کمرنگ شدن بستر ناخن 🔻حالت تهوع 🔻یبوست 🔻درد در قفسه سینه 🔻تیرگی زیر چشم 🔻تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند : خاک ، گچ ، مهر نماز استادطالقانی @soroshesalamati

📚📚📚📚💠 #آبزن_چیست ؟ نشستن در محلول دارویی که در آب فراوان جوشیده شده باشد و بعد از خنک شدن در وان یا تشت حمام ریخته شود و شخصی که آبزن برای او تجویز شده است در داخل این محلول بنشیند ✅نحوه صحیح درمان آبزن ابتدا داروی ذکر شده را در آب فراوان ریخته و به مدت نیم ساعت خوب جوشیده شود سپس بعد از خنک شدن محلول داروی را داخل تشت یا وان ریخته و شخص در محلول به مدت نیم ساعت بنشیند و سعی شود این دارو در آب ریخته شود تا نزدیک ناف تشت پر شود @tanbalitokhmdan https://t.me/tanbalitokhmdan

💊💊💊💊یونجه یونجه از خونریزی‎های داخلی جلوگیری می‎کند در نتیجه برای خونریزی سینه مفید است برای نرم کردن ورم یونجه را کوبیده با عسل مخلوط نموده به صورت ضماد بگذارید @drkhodadadii

💊💊💊💊👈در فصل پاییز خلط سودا در بدن ما افزایش پیدا می کند که موجب آشفتگی ذهنی و روحی فراوانی می شود. 🔷مصرف مداوم انواع سوپ و آش در این فصل بسیار مفید است. @soroshesalamati

📚📚📚📚✅هنگام آبکش کردن، آب برنج رادور نریزید. ✍روزانه صورت وموهای خودرا با آب برنج شستشو دهید.برای قرنها زنان آسیایی ازاین روش برای افزایش زیبایی پوست و موی خوداستفاده کرده اند. @soroshesalamati

💊💊💊📚📚📚شربت انجیر خشک دستور خیسانده_انجیر شربت_انجیر فواید: درمان بواسیر درمان نقرس افزایش #نیروی جنسی قرص #کلسیم طبیعی مولتی #ویتامین طبیعی ملین ، رفع #یبوست رفع سردی و رطوبت بدن #تقویت مو، مفید برای #ریزش مو مفید برای رشد کودکان و افزایش #اشتهای آنها باز کننده سدد و گرفتگی ها طرز تهیه خیسانده هر شب هفت عدد انجیر را در ظرفی مثل شیشه مربا ریخته و ِروی آن آب جوشیده سالم بریزید. تا حدی که روی آن را بگیرد و زیادتر نباشد. صبح، شربت بسیار خوشمزه آمده است. نوش جان کنید و انجیر های آن نیز در طول روز یا همان وقت مصرف کنید @drkhodadadii

👈رفع_افسردگی 🔹 14 بادام را با یک لیوان آب داخل مخلوط کن ریخته و 2 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه و میل کنید. @soroshesalamati

📚📚📚⛔️⛔️💊💊💊بااین روش برای همیشه از شپش خداحافظی کنید برای از بین بردن شپش با اسپند باید یک قاشق غذاخوری سر پر اسپند آسیاب شده را به یک لیوان آب جوش برای موهای کوتاه و دو قاشق سر پر اسپند آسیاب شده را با دو لیوان آب جوش برای موهای بلند به مدت ۱۵دقیقه روی کتری دم کنید. سپس کل موها را با آن آغشته کرده و ۴۵ دقیقه با کلاه پلاستیکی یا کیسه پلاستیکی موها را بپوشانید. بعد با آب رقیق و فاقد استفاده از هر گونه شوینده ای (نه شامپو نه صابون و نه هیچ چیز دیگر!) موها را آبکشی کنید. @drkhodadadii

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿 🍃توصیه های پزشکی🍃 🔰مصرف زیاد خوردنی های #ترش باعث👇 🔹آسیب به معده ، 🔸ضعف اعصاب 🔹ایجاد بیماری های عصبی در درازمدت 🔸و پیری زودرس می شود . 🔻بویژه افراد کم خون باید از مصرف زیاد ترشی ها پرهیز کنند زیرا ترشی ها خون سازی را کم می کنند . 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🆔@drmmohebi 🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿

#دستور_مصرف #نشستن_در_سرکه_بابونه 🍃🌸 هوالشافی 🌼 جهت درمان #عفونت و رفع #سوزش و #خارش و کاهش#التهابات محل، می توان گاهی از دستور نشستن در محلول #سرکه و #بابونه استفاده کرد. 🌼 برای این منظور حدود 4 قاشق غذاخوری بابونه را دم کرده، صاف کنید و در يک لیتر آب جوشیده ولرم بریزید. 🌼 مقدار نصف لیوان سرکه به محلول اضافه نمایید. 🌼 حدود ۲۰ دقیقه در محلول بنشینید. 🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱

💊💊💊📚📚📚  ✅ اهمیت بسیار بالای آش ها در سلامت انسان ‼️براندازی آش ها در ایران یک طرح استعماری بوده است یک پزشک غربی در کتاب خود بعداز نام بردن از انواع آشی که مردم درتبریز می پخته و تناول می کردند نام می برد، می گوید تا زمانی که مردم از این آش ها استفاده می کنند بیمار نخواهند شد. 🔷با خوردن آش و سوپ معده هیچ وقت آسیب نمی بیند و بدن همیشه با نشاط و قوی خواهد بود. 🔶کسی که آش می خورد دیگر آب نمی خورد چون آب از طریق آش به بدن تزریق شده است و غذا به سرعت جذب بدن شده و هضم های چهار گانه نیز با سرعت انجام می شود. 🔶مادران باید توجه داشته باشند که خانواده ای که آش جزو غذاهای اصلی آن است بیمار نخواهند داشت. ما در گذشته به تعداد ایام سال (بیش از 365 نوع) آش داشتیم. 👈 «برگرفته از بیانات استاد گرانقدر حکیم حسین خیراندیش» 😏 تغذیه الان بیمارستان‌ها به شدت مضره هست و بیمار روز به روز بدتر میشه ! مثلا به بیماری که مشکل گوارش داره مرغ و برنج و ماست و روغن مایع میدن همچنین به کسی که دیابت داره و مشکل قلب غذا ها یکسان و مضر است... @soroshesalamati

📚📚📚📚‍ رفع قارچ پا 🔹3تا4حبه سیر را خرد کنید و در یک تشت کوچک آب گرم بریزید و پاهارا در آن بخیسانید 🔹یا چند حبه سیر له شده را با روغن زیتون ترکیب و به موضع بزنید(3بار در روز) @soroshesalamati

💊💊💊🍂🍃🍁🍃🍂 🍂دم نوش ها و نوشیدنی های مناسب فصل #پاییز 🍁 🔹در صورتی که دچار زکام شده اید ، می توانید نعنا ، پونه ،آویشن و مرزنجوش را به مقدار مساوی دم کرده و در طول روز ، یکی دوبار نوش جان نمایید . 👈همچنین می توانید از بخور دادن همین مواد نیز بهره ببرید . . 🔸درصورتی که در اثر خستگی زیاد ، استرس و بی خوابی ، دچار سر درد و سنگینی چشم ها و حالات شبه آنفولانزا شده اید ، می توانید از دم نوش #گل گاوزبان با #لیمو عمانی و بدون نبات ، چندبار در روز استفاده نمایید . 🔹اگر دچار تب هستید می توانید روزی دو بار دم نوش بنفشه میل کنید. روغن بنفشه هم علایم تحریکی گوش و گلو و بینی و خشکی پوست را کاهش می دهد . 🔸اگر از مشکلات معده مانند ترش کردن یا ریفلاکس رنج می برید و یا کسل و بی حوصله هستید ، دم نوش " به " را فراموش نکنید. ✔👌البته بهتر آنست همه ی این موارد را با رعایت اصول کلی و با مشورت پزشک متخصص طب سنتی ایران استفاده کرده و از افراط در مصرف آنها بپرهیزید 🍁 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر مژگان تن ساز (متخصص طب سنتی ایرانی) 🆔@drmmohebi

#حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله‌ ها می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است. #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🆔@drmmohebi

📚📚📚📚🔰نشستن ‌روی صندلی متحرک یا #تاب‌_سواری برای #سالمندان بهترین ورزش است و روغن‌مالی بدن پس از استحمام با روغن‌های معتدل نظیر روغن #بادام شیرین می‌تواند به افزایش قوای سالمندان کمک کند. @persianmecine 🆔@drmmohebi

💊💊💊💊🔰فست فود پاییزی🍁 ❇️یک غذای رطوبت زای عالی مناسب فصل پاییز است که نسبت به آشهای دیگر سریع تر آماده می شود و شما را به دردسر نمی اندازد. 🔸فقط باید مقداری ماش با شوید بپزید. پس از پخت، قطعه های کدو حلوایی و دو قاشق آرد جو که با آب سرد مخلوط کرده و بهم زده اید و همچنین مقداری پیازداغ نعنایی اضافه کنید و بگذارید آش جا بیفتد. 🔹این آش سبک را می توانید با کمی چاشنی رب آلوچه یا رب به یا رب سیب میل کنید و از رطوبت زایی بالای آن بهره مند گردید ✔️اگر دچار امراض خشک جدی هستید موقع میل نمودن این شوربا، دو قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین نیز با آن بیفزایید. 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر محبوبه ابریشم‌کار ( متخصص طب سنتی ايران) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈 🆔@drmmohebi

📚📚📚📚📚💊💊👈 پرسش وپاسخ از استاد طالقانی 🔹باسلام خدمت استادگرامی 🔸لطفا در مورد کمک به چگونگی کاهش اوره خون کمک بفرمایید,باتشکر از زحماتت شما. 🔷پاسخ استاد طالقانی باعرض سلام وادب خدمت شما برای کاهش اوره موارد ذیل باید اجرایی گردد： 🔹اصلاح معده در صورتیکه معده دچار ضعف ومشکل باشد ,ایجاد خلط غلیظ وبدهضم نموده وکمک به افزایش اوره در خون میکند. 🔹پرهیز ازمصرف غذاهای بدهضم, غلیظ,فست فودها,نوشیدنیهای ناسالم و... 🔹پرخوری باید ترک شود ,به این منظور بمرور حذف وعده نهار داشته باشید. 🔹از مصرف غذاهای مختلف ودرهم پرهیز کنید. مصرف درهم وهمزمان خوراکیهای مختلف توامان ایجاد خلط فاسد وافزایش اوره در بدن میکند. 🔹بررسی عملکرد کلیه ها نیز مهم است. درصورتیکه کلیه ها سالم نباشد بعلت عدم پالایش ودفع صحیح مواد مختلف ,مانند اوره ,این مواد در خون باقی میماند. 🔹روزانه یکعدد کاهو وسکنجبین میل نمایید. 🔹اگر یبوست دارید باخاکشیر وآبجوش, نیم ساعت قبل از صبحانه وشام رفع نمایید. 🔹پیاده روی روزانه را فراموش نفرمایید @soroshesalamati

📚📚📚🔰#انار_شیرین🍃 🔹انار دارای طبیعت سرد مایل به اعتدال است. 🔸تولیدکننده خون نیکو در بدن می باشد. 🔹انار نفاخ است و در افراد گرم مزاج ،موجب تقویت قوای جنسی می گردد. 🔸انار باعث باز شدن و گشایش گرفتگی های بدن و ادرارآور است. 🔹بهتر است دانه های آن با پره ها و کمی از پیه( بخش های سپیدرنگ و کمی تلخ) میان دانه ها خورده شود ، تا موجب #ضعف_معده نشود. 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🆔@drmmohebi

📚📚📚📚💊💊💊💊 شادی و غم باردار در طب سنتي تأکيد مي شود که خانم باردار و شيرده نبايد هم و غمي داشته باشد. زيرا موادي که در شرايط عصبانيت و غم و اندوه در خون آزاد مي شود بر جنين موثر است حتي شادي و هيجان بيش از حد نيز توصيه نشده است همان طور که در زمينه تغذيه توصيه به رعايت تعادل است در بروز احساسات و عواطف نيز بايد متعادل بود.در اين زمينه بر مشاهده مناظر زيبا و طبيعت تأکيد شده است. 🌺 @drhasanati☘️

📚📚📚📚🏮#دانستنی_ها ☢مواردی که نباید #نور ببینند: 🔸روغن زیتون 🔸زرچوبه 🔸زنجفیل 🔸دارچین 🧰دکتر بنی هاشمی @soroshesalamati

📚📚📚⛔️⛔️⛔️📌 خود را از سرمای_پاییز نگه دارید 💠 امیر المؤمنین علی علیه السلام: تَوقَّوا البَردَ فی أوَّلِهِ وَ تَلَقَّوهُ فِی آخِرِهِ ، فَإنَّهُ یَفعَلُ فِى الأبدانِ کَما یَفعَلُ فِى الأغصانِ أوَّلُهُ یُحرِقُ وَ آخِرُهُ یُورِقُ ؛ 💠 در آغاز سرما (فصل پاییز) خود را از سرما نگه دارید و در آخرش (فصل بهار) خود را به آن بسپارید ؛ زیرا سرما با تن ها همان مى کند که با شاخه هاى درخت : در آغاز مى سوزاند و در پایان، به برگ و بار مى نشاند. @soroshesalamati

📚📚📚📚انــــــــــار ✅پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله فرمود: #انار را با پیه و پرده‌های نازک روی دانه‌ها بخورید، زیرا معده را #ضد_عفونی می‌کند. ☘کانال رسمی #دکتر_حسن_اکبری 📲 @mosalase_salamat

💊💊💊#حدیث_روزانه نمــــــــــک ✅پیامبر صلی‌الله علیه و آله: ای علی! غذای خود را با #نمک آغاز کن، چرا که در نمک درمان هفتاد درد است؛ دیوانگی، خوره، پیسی، گلودرد، دندان‌درد و دل درد، از جمله این دردهاست. (در اینجا منطور #نمک‌طبیعی است نه نمک تصفیه شده ید دار!) ☘کانال رسمی #دکتر_حسن_اکبری 📲 @mosalase_salamat

📚📚📚📚#پنیرک مهمترین خواص پنیرک در طب سنتی، خاصیت آنتی‌بیوتیکی آن است، به طوریکه استفاده از این گیاه برای درمان انواع عفونت‌ها مانند عفونت دستگاه ادراری و عفونت‌های دستگاه تناسلی زنان رایج بوده، سایر خواص آن عبارتند از: پنیرک ضد سرفه و مرهم سینه است، خاصیت مسهلی و نرم کنندگی دارد، دم کرده آن برای کسانی که دچار یبوست و دارای معده و روده‌های تنبلی هستند توصیه می‌شود و جوشانده آن نیز برای عفونت‌های مثانه، اسهال خونی و سرفه‌های شدید مفید و مؤثر است. °Join: @Mezajshenasi12

💊💊💊💊درمان حالت تهوع بیمارانی که استفراغ شدید دارند و هیچ غذایی حتی آب را نمی ‌توانند در معده خود نگهدارند، کافیست یک استکان دم کرده شوید را آهسته آهسته بنوشند. @drkhodadadii

💊💊💊#بادکش ⚠️⚠️ روغن مالی قبل از بادکش کار اشتباهی است و منافذ پوست را می بندد 💠 اما بخور بابونه بخارات رفته به مغز را می کشد پایین چون خاصیت گرمی دارد👌👌 🔱✨⚜✨ ✅روغن مالی بعد از بادکش انجام دهید استاد بنی هاشمی @Badkesh_darmani