ورزشهایی برای مقابله با دیابت 🔸قدم بزنید 🔹برقصید 🔸شنا کنید 🔹دوچرخه سواری کنید 🔸از پله ها بالا بروید 🔹تمرین های استقامتی انجام دهید 🔸باغبانی کنید 🔹یوگا کار کنید 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

🔹مهمترین فواید زرشک * تقویت قلب (وجود بربامین) * درمان چاقی و دیابت (وجود بربرین) * درمان عفونت های بدن * درمان سنگ کلیه (وجود اسیدهای آلی) * شستشوی کبد و کلیه * صاف شدن خون 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

💊عوامل موثر بر دیر جوش خوردن استخوان شکسته: 🔺مصرف سیگار 🔺دیابت 🔺سن بالا 🔺شکستگی باز 🔺آسیب عروقی 🔺سو تغذیه 🔺کمبود ویتامینD 🔺ایدز 🔺پوکی استخوان 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

مصرف روزانه 3 عدد آلو خشک میتواند از پوکی استخوان جلوگیری کند ! همچنین مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش میدهد 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

رنگ ناخن و بیماری ها❗️ 🔹لکه سفید: کمبود روی 🔸سیاه: شاید سرطان پوست 🔹سفید: نارسایی کلیه وکبد 🔸آبی: سرما و مشکل تنفسی 🔹زرد: عفونت قارچی و دیابت 🔸رنگ پریده: کمخونی و مشکل قلب 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

برنج قهوه ای: برنج قهوه‌ای تصفیه نشده و پوسته‌ی خود را حفظ کرده که حاوی فیبر فراوان است. برنج قهوه ای غنی از سبوس، پروتئین، تیامین، کلسیم، منیزیم، فیبر و پتاسیم است و برای کسانی که می خواهند وزن از دست بدهند یا مبتلایان به دیابت، یه گزینه غذایی عالی به شمار می رود.برنج قهوه ای می تواند بعنوان بخشی از یک وعده‌ی غذایی متعادل توسط افراد دیابتی مصرف شو د. بهتر است برنج قهوه‌ای را با سایر مواد غذایی مخلوط کنید تا مقدار قند خون شما در تعادل باقی بماند، برای مثال برنج را با انواع حبوبات مانند لوبیای چشم بلبلی طبخ کنید. جهت سفارش آنلاين به سايت مراجعه فرماييد👇🏻 www.diabet-shop.com 🔻در صورت مشکل در خرید با آی دی زیر در ارتباط باشید👇😍 @diabete

🔰 بایدها و نبایدهای مصرف #کرفس ✔️کرفس طبیعتی گرم و خشک دارد و ضد نفخ، بازکننده گرفتگی ها، عرق آور و ضد درد است. ⚠️ مصرف کرفس در مبتلایان به بیماری #صرع و #تشنج ضرر دارد. کرفس حاوی مقادیر بالای ماده اگزالات است که این توانایی را دارد که از سد خونی مغزی عبور نموده و در بعضی قسمتهای مغز آثار نامطلوبی را ظاهر نماید، ضمنا در مبتلایان به #سنگ_کلیه از جنس ترکیبات اگزالات، نیز باعث کمک به سنگ سازی می شود. ❌ متاسفانه امروزه شاهد تبلیغات وسیعی برای مصرف دائمی و در مقادیر دارویی کرفس، آب کرفس و آب میوه هایی ترکیبی با کرفس، هستیم. ✴️کرفس در مقادیری مثل یک لیوان آب کرفس، جنبه #دارویی دارد و از دیدگاه دارویی باید در مدت زمان محدود و مشخص مصرف شود. ❌در مکتب طب ایرانی، مصرف کرفس، در #دوران_بارداری در میزان دارویی و مکرر مثل مصرف لیوانی آب کرفس، به دلیل #سقط_آور بودن توصیه نمی شود. ✅ بدن خود را در معرض آزمون و خطای خودسرانه قرار ندهیم. هدف پزشکان مکتب فضیلت گرای طب سنتی ایرانی در درجه اول حفظ و ارتقاء سلامتی افراد است. 💠دکتر مجید سلطانپور (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

🔰خانه شما بخش عفونی بیمارستان نیست‼️ ❇️طی روزهایی که پشت سر گذاشتیم، مواردی به سبک زندگی ما اضافه شد که شاید تا قبل از این در برنامه روزمره ما نبوده است. ❇️به همین دلیل گاهی عدم توجه به چگونگی اجرا یا افراط در آنها سبب ایجاد مشکلاتی برای خود و خانواده شده ایم. 🔸در موارد متعددی افراد به خصوص کودکان به دلیل مصرف افراطی ادویه های گرم، مانند آویشن و زنجبیل، دچار علائم مشابه سرماخوردگی شدند که سبب نگرانی خانواده شده است. 📛 از مصرف این گیاهان به صورت افراطی و به خصوص هنگام تب خودداری نمایید. ✅ مصرف آنها به عنوان دارو ، صرفا در هر شخص با مشورت پزشک متخصص قابل تجویز است. ⭕️ باور کنید خانه شما بخش عفونی یک بیمارستان نیست‼️ استفاده مداوم و مفرط سبب آسیب ریه بسیاری از مردم شده که ایجاد علائمی مانند تنگی نفس و سرفه ، باز هم سبب نگرانی آنها شده است. ✅ استفاده از محلول های ضد عفونی و ژل ها باید به موقع و به اندازه باشد. اگر دسترسی به آب گرم و صابون دارید، لازم نیست از الکل و ژل ها به صورت افراطی استفاده کنید. 🔅 باور کنید بعد از این بیماری هم قراره زندگی کنیم. ✔️پس با هدر دادن آب و آلوده کردن بیش از حد محیط زیست با مواد شیمیایی و تولید زباله پلاستیکی بیش از حد به دلیل رفتارهای وسواسی، آینده خود و فرزندان و محیط زیست را مخدوش نکنیم. 🖋 دکتر سمیه فتعلی (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine

📚📚برای آبسه دهان و لثه چه باید کرد پاسخ شما درکانال های خودم هست ۱- چنددانه پوش میخک روزانه بمکید ۲- نصف قاشق چایخوری زردچوبه بااب جوش تهیه و دردهان نگه دار ۳- روزی چندنوبت عسل بمالید به لثه ۴- ب نمک دریا با عرق اویشن دردهان نگه دار ۵- نصف قاشق چایخوری پودرسماق درابجوش ریخته و سپس اب سماق را دردهان نگه دار ⛔برای زنان باردارممنوع

‏فیلم از طرف حسین معارفی طب سنتی