💊💊💊💊#آیا_میدانستید ✅ ورزش مزاج را گرم میکند. 🚴‍♀️ورزش روده‌ها را تحریک می‌کند تا ضایعات راحت‌تر در بدن جابجا شوند. ⛹️‍♂️برای حفظ عملکرد مناسب گوارش، ورزش منظم یک ضرورت است. 🌺 @drhasanati☘️

⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔دلیل مضر بودن سرخ کردنی: درجه حرارت ان ۲۵۰ تا ۳۰۰ درجه سانتی گراد میرسه غذا تبدیل به بیو شیمی میشه یعنی کربن و عوارض متعددی در بدن انسان روی میده °Join: @Soudavi

💊💊😘💊📚📚📚📚نام‌گذاری ماه‌های حاملگی بر اساس رشد دستگاه های بدن 1- ماه اول : ماه قلب است. چون در چهار هفته اول زندگی #جنین قلب فعالیت خود را آغاز می‌کند. 2- ماه دوم : ماه چهره خوب است. در آغاز ماه دوم اعضای بدن به‌صورت جوانه‌هایی ظاهر می‌شوند. چهره نیز به‌تدریج مشخص می‌شود و در آن حفره‌هایی برای دو چشم، دو گوش، بینی و دهان به وجود می‌آید. 3- ماه سوم : ماه تارهای صوتی است. در این ماه تارهای صوتی به وجود می‌آیند 4- ماه چهارم : ماه رویش مو است. کرک نازکی سراپای بدن جنین را می‌پوشاند و نخستین تارهای مو روی سر جنین نمایان می‌شود. 5- ماه پنجم : ماه حرکت است. در ابتدایی این ماه، جنین درون رحم حرکت می‌کند. علاوه پرحرکت ظاهری، انگشتان را نیز حرکت می‌دهد. در این ماه جنین صداهای بلند را شنیده واکنش نشان می‌دهد. 6- ماه ششم : ماه عضلات است. جنین دست‌ها را رو سینه می‌گذارد و زانوها را روی شکم خم می‌کند. 7- ماه هفتم : ماه اعصاب است. در این ماه مراکز عصبی مختلفی رشد می‌کنند. 8- ماه هشتم : ماه زیبایی است. چربی پوست موجب می‌شود چین‌وچروک‌ها از بین بروند. کرک‌های اولیه کم‌ و بیش زایل می‌گردند و جنین شکل زیبایی یک کودک آدمی را به دست می‌آورد. 9- ماه نهم : ماه تولد است. پوست بدن، رنگ سفید مایل به سرخی پیدا می‌کند. غدد چربی در سراسر پوست به وجود می‌آیند. که در اواخر ماه جنین با شروع شدن درد زایمان مادر که نشانه تولد نوزاد هست متولد می‌شود. http://t.me/Dr_Saeed_Mirzaee

💊💊💊💊درمان های خانگی #سرفه که در این فصل پاییز زیاد هم هست #سرفه_های_خشک دمکرده ی بارهنگ، نشاسته، شکرتیغال، عناب، سپستان برای نوجوانان و کودکان دم کرده ی ختمی، پنیرک، عناب، انجیر برای سرفه های خشک طولانی و افراد مسن دم کرده ی نشاسته، صمغ عربی، گل بنفشه، بارهنگ برای سرفه های سینه خیلی خشک دم کرده ی کتیرا، به دانه، بالنگو، عناب برای سرفه های خشن دم کرده ی شیرین بیان، تخم مرو، عناب، ختمی برای کسانیکه فشار پایین دارن ترکیب مواد #ضد_سرفه دم کرده ی بنفشه، نشاسته، کتیرا، صمغ عربی، به دانه، شیرین بیان، بارهنگ، انجیر 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍀 °join: @Mezajshenasi12

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️💊💊✍ برخی از دلایل #سفید شدن #موها 🔴 به ریش ؛ سبیل و موهای خود اگر عطر و ادکلن بزنید؛ باعث سفیدی موهایتان میشود.البته گلاب خالص بدون اسانس مشکلی ایجاد نمیکند..گرچه احتیاط در استفاده کم از آنست. 🔴 یکی دیگر از علل سفیدی مو کلر(وایتکس) موجود در آب شهری است  از آب چشمه استفاده کنید یا حداقل آب را بجوشانید 🔴 غم و غصه …ترس هیجانات زیاد… غلبه مزاج سرد و… از عوامل سفیدی مو هستند 🔴 غذاهای طبع سرد اعم از سرد وتر وسردوخشک مانند غذاهای روحی(افسردگی,غم,تنهایی,کم خوابی,استرس و..) غذاهای بازاری,فست فودها,لبنیات سرکه,ترشی,سیب زمینی,عدس وبوهای سرد مثل مواد ضدعفونی,سرکه,عفونت و…   °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12 http://t.me/Mezajshenasi12

🔮 چگونه شاد باشیم؟ 👈 1- لبخند زدن را تمرین کنیم. 👈 2- یشتر بخوابیم. 👈 3- قدردانی کردن را تمرین کنیم. 👈 4- حداقل دو ساعت در هفته به دیگران کمک کنیم. 👈 5- حداقل 7 دقیقه در روز ورزش کنیم. 👈 6- با تفکر، فکر و مغز خود را ویرایش کنیم. 👈 7- برای یک مسافرت برنامه ریزی کنید ( اگرچه لازم نیست حتما به این مسافرت بروید.) 👈 8- زمان بیشتری را با خانواده و دوستان خود بگذرانید. 👈 9- محل زندگی را به محل کار نزدیک کنید. 👈 10- به فضای آزاد و دامان طبیعت بروید. 👉https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃

💊💊💊💊 🔴 #بادرنجبویه و #افزايش_حافظه 🌱بادرنجبویه در اين موارد بسيار مفيد است: ♻ کاهش حافظه ناشی از سردی و تری مغز ✔ بهبود حافظه ✔ بیماری‌های مغز مانند آلزایمر ✔ صرف نظر از اثرات مزاجی، برای تقویت عملکرد کلی مغز ✔ بهبود تمرکز، بویژه وقتی که حواس پرتی ناشی از #اضطراب و احساس ناامنی باشد. ✔ کاهش نگرانی ✔ بهبود تپش قلب ناشی از دلواپسی و #افکار_بد ✔ #بی_خوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی ✔ مشکلات معده و روده، بویژه نفخ و دل پیچه های #عصبی، مثلاً در کودکان و نوجوانانی که در نزدیکی زمان امتحانات مدرسه، دچار دل درد و دل‌پیچه می‌شوند. ☕ مقدار و روش مصرف: روزی دو بار، هر بار حدود ۴ گرم از برگ بادرنجبویه را در قوری چینی ریخته، با یک لیوان آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه روی بخار دم کنید. سپس تا گرم است آن را صاف کرده کمی شیرین نموده، یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از غذا بنوشید. ❌⛔⛔موارد منع مصرف: در بارداری و کم‌کاری تیروئیدی نباید مصرف شود. عضویت در کانال👇 📡 @drzohoor_matab

💊💊💊💊👈 درمان نِقرس : 🔹خوردن سرکنگبین شبها 🔸حجامت عام که باعث می شود اسید اوریک بدن تنظیم شود 🔹اما در این بیماری رسوب وجود دارد و لذا حجامت ساکرال ساق و کعب الارقوب(بین پاشنه) و در نهایت زالوی موضعی انگشت شست پارا انجام می دهیم @drzohoor_matab

💊💊💊💊🔴 درمان #زکام ♻ برای درمان زکام میتوان از بخور تخم #گشنیز استفاده کرد. ✔ اگر گشنیز را سوزانده و مانند اسفند از #دود آن استفاده شود در کنترل زکام موثر خواهد بود. @drzohoor_matab

⛔⛔⛔⛔⛔🔹مبتلایان به میگرن باید از مصرف شیرینی‌جات و شکلات، غذا‌های #کنسرو شده، مانده و ساندویچی مانند #سوسیس، #کالباس و #پیتزا و روغن‌های جامد و مایع صنعتی پرهیزکنند. گشنیز باعث کاهش علائم میگرن میشود. 🔜 @drzohoor_matab

💊💊💊💊كاهش درد #پريود 👩🏻‍🔬 🔻برای کاهش درد در زمان پریود میتوانید از دم کرده های مخصوص استفاده کنید. 🔻دم کرده ي بابونه، سنبل‌الطيب و گل گاوزبان، تمشک و سرخ‌وليک در کاهش درد پریود و ايجاد آرامش بسيار موثرند. 🔻هريک از اين دم کرده‌ها را مي‌توانيد به طور مجزا تهيه و به دلخواه خود در زمان پریود تان مصرف کنيد. @drzohoor_matab ضماد روغن رازیانه و یا روغن گلسرخ و یا روغن حیوانی گاوی فقط زیردل ( خط مثانه انجام شود نه روی رحم ) مفیدند ۲- دمنوش گلسرخ و دمنوش رازیانه و چلو شوید مفیدند ۳- قطع تغذیه و نوشیدنی و میوه با مزاج سوداوی و بلغمی