⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️‼️‼️ 🔸هر روز برنج نخورید، زیرا مصرف بیش از حد برنج موجب افزایش غلظت خون میشود. 🔸 برنج سفید یبوست زاست وباعث انسداد مجاری اداری،کانال نخاصی وایجادسنگ صفرا و کلیه میشود 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊✅ سرگیجه و دردهای گوش هر روز سه قطره روغن سیاهدانه در گوش بچکانید. یک قاشق چایخوری روغن سیاهدانه با یک قاشق مرباخوری عسل میل کنید. پاکسازی معده و کبد انجام دهید. یبوست مزاج نداشته باشید. 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊💊روغن زیتون را با سیر کوبیده مخلوط، مرهمی به وجود می آید که برای انواع ⇦رماتیسم ⇦درد عضلات ⇦و یا اعصاب گرانبهاست. وباید با دست آن را روی موضع درد بمالند 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊🔺 مواد غذایی تشدید کننده یبوست 🔺 🍕 غذاهای فرآوری شده به صورت منجمد، برگرها و پیتزا همگی به بروز یبوست کمک می‌کنند. 🍘 شیرینی‌ها و تنقلات نشاسته‌ای نیز حاوی قند و چربی فراوان هستند. این خوراکی‌ها هر چند با چای و قهوه دلچسب به نظر می‌رسند اما در واقع ذخیره فیبر بسیار اندکی دارند و به بروز یبوست کمک می‌کنند. 🍗 مصرف انواع گوشت بدون سبزیجات مکمل در کنار هر وعده غذایی از عوامل موثر در بروز یبوست است. حتما همراه با مواد گوشتی از سالاد و سبزیجات پخته نیز استفاده کنید. ☕️ کافئین نیز در ایجاد و تشدید یبوست نقش موثری دارد. 🍟 مصرف مواد غذایی پرچرب از جمله چیپس و فست‌فودها نیز عمل هضم غذا را دشوار می‌سازد و هر چه مصرف مواد چرب و شور بیشتر شود، احتمال بروز مشکلات گوارشی نیز تشدید می‌شود. 🍞 اگر دچار یبوست شدید از خوردن پنیر و شیر به هنگام صبحانه پرهیز کرده و در عوض از نان جوی دو سر و ماست استفاده کنید. 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊ریه درمانی 🌿ضدعفونی کننده ریه ✍️برای ضدعفونی کردن ریه از عفونت می‌توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. یک قاشق چای‌خوری پونه را به‌همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین‌۱۰ تا ۱۵‌دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید. 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊⛔️⛔️⛔️⛔️❌ همراه «میوه» آب ننوشید 🍉ميوه ‌ها رطوبتی دارند که اگر همراه یا بعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل می‌شود. 🍇مثلا اگر انگور را همراه آب بخورید، اسهالهای شدید ایجاد می‌کند. 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊💊خواص قهوه مزاج: سرد و خشک 👈قهوه ملین طبع، مدر و خشک کننده رطوبت می باشد! خوردن قهوه در گرم مزاجان بازکننده انسداد، تسکین دهنده دردهای گرم، مانع سوختن خون و صفرا، رقیق کننده خون می باشد 👈مصرف زیاد قهوه باعث بی خوابی، لاغرشدن بدن، زردی پوست، کاهش میل جنسی، نفخ، کولیت روده و بواسیر می شود. 👈مصرف قهوه برای سرد مزاجان مضر می باشد! خوردن قهوه ناشتا و یا همراه با شیر مضر است. بهترین مصلح قهوه که طعم و رایحه آن را لذیذ می کند زعفران است. 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊ایستاده دوش گرفتن یکی از دلایل ریزش مو است. حتماً نشسته موهای خود را بشویید🚿 اگر مقدار ریزش موی سر شما زیادتر از حد معمول است، سر را به طرف پایین خم کنید 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊💊🔺 زردی ناخن را جدی بگیرید؛ 🔺 ✅ دلایل زردی ناخن: 🔸بیماری کبد (زردی) 🔹بیماری های کلیه 🔸کمبود انواع ویتامین ها 🔹کمبود آهن و روی 🔸بیماری های تیرویید 🔹دیابت 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊✳️ یکی از روش درمان کمر درد راه رفتن در آب است !⛲️🏃‍♂️ ▫️چرا که انسان در حال بی وزنی قرار میگیرد و فشار از روی مهره ها برداشته میشود. + مطالعات نشان داده دما استخر باید بین 32 تا 37 درجه سانتی‌گراد باشد؛ چرا که در این دما، بهترین شرایط برای کاهش درد مهیا میشود 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊💊💊✳️ درمان اصولی سرما خوردگی : 📎 اگر فقط در سر ، سرما وجود دارد و آبریزش بینی وجود دارد : مالیدن اسانس نعناع به پیشانی . مالیدن روغن کنجد روی ملاج سر . 📎 اگر تب وجود دارد : اگر یبوست دارید و شکم کار نمیکند ؛ حتما با ملینات مانند انجیر و دمکرده گل سرخ ؛کاری کنید تا دفع صورت گیرد . و نیز خوردن دوسین هر 8 ساعت یک قاشق مرباخوری . ♦️دوسین : 1 واحد سیاهدانه نیم کوب شده + 3 واحد عسل . ترکیب کنید و در ظرفی در بیرون یخچال نگهداری کنید 📎 درمان گلو درد : دوسین هر 8 ساعت یک قاشق مرباخوری . 📎 بادکش کتف (حجامت گرم بدون خونگیری) 📎 دمکرده نعناع هر 4 ساعت یکبار 📎 آش گرم ( گندم + جو کمی + نخود + سبزیجات گرم بخصوص نعناع و ترخون ) . 📎 عرق شدید نیز برای درمان تب بسیار مفید است . 🌺 @drhasanati☘️