🔰 #ورم_پا در دوران #بارداری 🔹ورم #یکطرفه پا به ویژه اگر با درد یا حساسیت به لمس در پشت ‌ساق پا یا ران همراه باشد، حتما نیاز به بررسی دارد چرا که ممکن ‌است خطرناک و نشانه‌ لخته‌ شدن خون باشد. 🔸ورم #ناگهانی یا شدید، باید بررسی بیشتری شود (مثلا چک فشار خون و همچنین پروتئین ادرار)؛ چرا که احتمال #پره_اکلامپسی یا #مسمومیت_بارداری که یکی از عوارض جدی بارداری است، وجود دارد. علایم دیگر پره‌اکلامپسی عبارتند از #سردرد شدید، #تاری دید و افزایش سریع #وزن. ❇️اما اکثر #ورم های خفیفی که در پاهای خانم های باردار رخ می دهد خطری ندارد و با رعایت موارد زیر بهتر می شود: 🔸طولانی در حالت ایستاده نباشند 🔸به پهلو بخوابند 🔸هنگام نشستن، کمی پاها را بالاتر از بدن قرار دهند 🔸#پیاده_روی منظم و ملایم 🔸#ماساژ منظم و ملایم پاها 🔷 از منظر طب ایرانی برطرف کردن #سوءهاضمه نیز اهمیت دارد. ضمنا استفاده موضعی از این مواد هم موثر است: 🔹ضماد برگ #کلم پخته 🔹ضماد #شوید با #سرکه 🔹مالیدن #نمک با سرکه 🔹مالیدن #روغن_گل با سرکه 🖊دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب ایرانی) #انجمن_علمي_طب_ايرانی 👉 @persianmedicine 👈 🆔@drmmohebi🥀

⛔️⛔️⛔️📚📚📚🍁بیماریهای پاییز را بشناسیم! 🔸شوره سر 🔹خشکی پوست 🔹ورم لوزه 🔸درد مفاصل 🔸تنگی نفس 🔹بزرگی طحال 🔹کم خونی 🔸افسردگی 🔸اگزما 🔹درد های سیاتیکی 🔹قولنج 🔸ورمهای سوداوی @soroshesalamati

💊💊💊📚📚📚راهکارهای درمانی و پیشگیرانه برای سوداوی مزاج ها (سرد و خشک ) ۱- خوراکی و سبزی جات گرم مانند نعناع , ترخون , ریحان , جعفری , تره , انواع کلم و… مصرف شود کشمش , انجیر , خرما , زعفران , زیره , آفتیمون و بذرهای ملین مانند خاکشیر , تخم شربتی , قدومه شیرازی برای افراد سوداوی مزاج بسیار مفید است ... ۲- از پوست خود در هوای خشک محافظت نمایید، پوست خود را با روغن زیتون یا کنجد چرب کنید. ۳- ده الی پانزده دقیقه بعد از خوردن شام پیاده‌روی بسیار مفید است. ۴- از مایعات به اندازه کافی استفاده کنید، آب هویج و آب سیب را فراموش نکنید. ۵- حمام کردن با آب ولرم و ماساژ بدن با روغن‌های مناسب مفید است. ۶- هر دوازده ساعت بینی خود را با کمی روغن بادام شیرین طبیعی چرب کنید. ۷- سفرهای کوتاه به خصوص به مناطق مرطوب و معتدل خوب است. ۸- حدود ساعت ده شب به رختخواب بروید. ۹- شش الی هفت ساعت خواب برای شب و نیم ساعت بعد از ناهار برای شما کافی و مفید است. ۱۰- از هوا، محیط و فعالیت‌هایی که موجب افزایش سردی و خشکی می‌شود، پرهیز کنید. ۱۱- از مصرف غذاهای یخ‌زده، مانده و کنسرو شده خودداری کنید. ۱۲- از بی‌خوابی و کم‌خوابی اجتناب کنید. ۱۳- غم، تنهایی، تفکرات دقیق، نگرانی بیش از اندازه موجب تشدید علائم سوداوی می‌شود. ۱۴- از مصرف مواد سرد و خشک مانند بادمجان و غذاهای نمک سود مانند ماهی دودی ماهی شور خیار شور و گوشت گاو و گوساله و ماست پنیر , چای شیرین , ترشی جات , شیرینی جات قنادی , سرکه , چای , دوغ پرهیز کنید . @soroshesalamati

💯دوره آموزش متوسطه طب ایرانی _ اسلامی 📌با حضور حکیم حسین خیراندیش و اساتید برتر این حوزه 💯آموزش شامل: 💎 مزاج نه گانه 💎 شناخت گیاهان دارویی 💎 شرح حال گیری بیمار (عملی) 💎 بیماریهای گوارشی از نگاه طب سنتی 💎کاربرد تخصصی غذا در پیشگیری و درمان بیماری ها 🔴زمان: ۱۳ الی۲۲ آذر ماه 🔴ایام کلاسها: چهارشنبه، پنجشنبه جمعه ⏱ساعات کلاس: ۸:۳۰ الی ۱۹ استراحت بین کلاسی،پذیرایی سنتی 📞جهت کسب اطلاعات بیشتر با شمارها تماس حاصل فرمایید ۴۴۸۶۷۳۴۷_۴۸ ۰۹۱۲۸۲۱۲۱۴۶ ✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش (پدر طب سنتی اسلامی ایران ) @hakimkheirandiish

‍ افراد لاغر برای چاق شدن👇 صبحانه موز🍌کره بادام زمینی بخورند😋 🍫کره بادام زمینی طعم شیرینی دارد. انرژی💪 این صبحانه خوشمزه را با افزودن موز و کنجد به آن تا ۲ برابر زیاد کنید @soroshesalamati

📚📚📚💊💊💊✅سرکه انگور: 🔹برای التیام زخم های متعفن ، باد سرخ ، گنده تاول ، کفگیرک بی نتیجه نمی باشد . 🔸برای خارش وکهیر موثر است . 🔹ضماد سرکه و آرد جو جهت ورم پستان وبنا گوش عالی است. 🔹مخلوط آن با عسل جهت لکه ها و مردگی زیر چشم مفید است. 🔸بخور آن جهت رفع سنگینی گوش و رفع صداهای گوش سودمند است. 🔹مضمضه آن با نمک جهت خونریزی دندان و لثه ، مخلوط با زیره و صعتر جهت تسکین درد دندان و زخمهای لثه ، خوردن اندک اندک آن جهت سرفه مزمن مفید است. 🔸خوردن سرکه جهت رفع تشنگی و کمک به هضم غذا و مصرف پی در پی ناشتا جهت دفع کرم معده سودمند می باشد. 🔹مالیدن آن بر روی محل گزیدن حیوانات باعث تسکین درد می شود. 🔸مصرف زیاده از حد آن باعث ضعف بینایی و زردی رنگ رخسار و لاغری بدن می گردد. 🔹همچنین برای اعصاب و اعضای عصبانی و افراد سردمزاج مضر است. ⛔جوهر آن املاح بدن را حل می کند، به همین علت بیماران و پیران و کسانیکه از بستر بیماری برخواسته اند و قدرت سازندگی را ندارند و مبتلایان به درد مفاصل وضعف اعصاب وضعف احشا مضر می باشد. در بیماریهای حاد باید اجتناب کنند . @soroshesalamati

💊💊💊💊💊‍ درمان طبيعي زگیل کف پا🍌 ✍️براي درمان زگیل کف پا، پوست موز را از موز جدا کنید و قسمت داخلی آن که سفید هست را روی زگیل بگذارید ، پا را بانداژ کنید و یک جوراب پایتان کنید. این پانسمان را هرروز تا زمانیکه زگیل از بین برود باید عوض کنید؛ بعد از چند روز اثری از زگیل نخواهد بود. @soroshesalamati

🦶جلوگیری از ورود سرما از طریق پاها 🧦کف پاها یکی از نقاط حساس بدن برای انتقال سرما به بدن است.پای خود را با پوشیدن جوراب های پشمی گرم نگهدارید. 🧦 چنانچه در نقاط بدون فرش مانند سطوح سرامیکی راه میروید حتما جوراب بپوشید و کف پاهایتان را مرتب با روغن زیتون چرب کنید. @soroshesalamati

📌 پیاز و سوزش چشم ها بهترین پیشگیری برای بیماری های چشم ✍ پوست کندن پیاز و به دنبال آن اشک و سوزش چشمانى که به دنبال آن مى آید سبب مى شود چشم ها آهسته تر پیر شوند و در سنین بزرگسالى دچار آب مروارید و پیرى چشم نشویم @soroshesalamati

❌پنج نشانه نیاز بدن به پاکسازی! 🌸پف آلودگی زیر چشم و ورم دست و پا 🌸احساس خستگی و کوفتگی عضلات بدون کار سخت 🌸احساس سنگینی در بدن هنگام حرکت 🌸دیدن خوابهای مشوش و بعضا بختک 🌸تیره شدن رنگ چهره 🚨در این شرایط نیاز به اصلاح الگوی تغذیه،ورزش مناسب،ماساژ و یا دارو درمانی است! #دکتر_مجید_انوشیروانی @soroshesalamati

📚📚📚📚📚📚📚📚📚😁😁😁😁😁😁😁😁 🔰 چند روش برای پاکسازی صورت بر حسب نوع پوست روزانه یا هفتگی سه تا چهار بار از این ماسک ها استفاده کنید. سپس با آب ولرم رو به گرمی و بعد با آب ولرم رو به سردی پوستتان را بشورید. 1️⃣ پودر جوانه گندم، عسل، آب لیمو 15 دقیقه بماند. 2️⃣ آرد جو، عسل، بابونه 15 دقیقه بماند( این ماسک لایه بردار قوی است می توانید هفته ای یکبار استفاده کنید) 3️⃣ خیار رنده شده، گلاب برای پاکسازی پوست با پد کتانی 4️⃣سفیده تخم مرغ، عسل، روغن زیتون 15 دقیقه بماند سپس به آرامی پاک کنید. 5️⃣ بخور بابونه بسیار به پاکسازی منافذ پوستی کمک می‌کند. 🖊دکتر سعید سرداری و دکتر نرجس خواصی ( از متخصصان طب سنتی ایران) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🌐 www.itma.ir

آقایان گریه کنید! یکی از دلایلی که سکته قلبی در مردان بیشتر است اینه که آنها احساسات خود را کمتر بروز میدهند. زنها بطور میانگین 47 بار و مردها تنها 7 بار در سال گریه می‌کنند. ➡️ @Mehrayeen_psychology_center ☎️ 02532611074 📱 09222700717