ار دهنده ای می شود. اگر رطوبت در سینوس‌ها بیشتر شد ایجاد آب ریزش بینی و افزایش ترشحات بینی می کند و اگر باز هم بیشتر شد ایجاد عدم بویایی و عدم تشخیص بوهای مختلف می شود و با افزایش بلغم سینوزیت بوجود می آید. اختلال بویایی و پولیپ بینی اگر بلغم ناحیه بینی بیشتر شود ایجالا اختلال در بویایی یا پولیپ بینی می کند و باز اگر بلغم بیشتر شد تبلور پیدا کرده و بصورت استخوان در می آید و انحراف بینی بوجود می آورد. در درمان این افراد علاوه بر درمان سیستمیک باید از بادکش گرم و همچنین حجامت در محل سینوسها و گونه استفاده کرد همچنین از روغن های گرم در اطراف سینوسها و داخل بینی استفاده شود که بلغم را ذوب کند. همچنین استفاده از بوهای گرم و بخورات مخصوص در سول درمان بسیار مفید است. 💊۱۱) قلب غلبه بلغم در قلب باعث شلی دریچه قلب می‌شود یعنی وقتی دریچه قلب باز می‌شود، قلب در اثر سردی زیاد نمی‌تواند دریچه‌اش را به خوبی ببندد. از طرفی سردی قلب به طوری که موجب انسداد شود عامل سکته انقباضی می‌شود. ۱۲) ریه ریه سرد و تر است و دارای رطوبت. بیماری های ریه یا سرد و تر است یا سرد و خشک و بیماری گرم ریه کم دیده می شود. 💊سینه پهلو اگر بلغم منتشر در سینه متبلور شد سینه پهلو ایجاد می شود که یکی از راه های درمان آن تعریق است که بوسیله‌ی پوشش‌های گرم و خوراک‌های گرم وادار به عرق کردن می کنیم. آب آوردن ریه اگر بلغم در ریه افزایش پیدا کرد بافت ریه مملو از خلط سرد می شود و حجم هوا گیری کم می شود که اصطلاحا گفته می شود ریه آب اورده است؛ که درمان آن حجامت قاعده و قله ریه و تکرار حجامت گرم فراگیر ریه و استفاده از داروهای تبخیر کننده و گرم کننده ریه مانند پیاز و عسل، عرق نعناع و عسل . دود برگ زیتون (مانند سیگار کشیده میشود) که گرم کننده آرام و دفع کننده‌ی اخلاط است. استفاده از گلاب یا عرق نعناع درقلیان بدون ذغال و کشیدن آن که باعث گرم شدن ریه می شود (گلاب خاصیت خواب آوری دارد و عرق نعناع خواب را می برد). آسم، برونشیت البته بیماری های دیگر ریه نیز مانند آسم، خلط زیاد ریه برونشیت و سرفه های خلطی به علت افزایش بلغم بوده که برای درمان آنها باید از داروهای بلغم زدا استفاده کرد. 💊۱۳) سیستم گوارش اگر در سیستم گوارش غلبه بلغم داشته باشیم اشتها زیاد شده و شکم بزرگ می‌شود. در چنین مواردی درمان باید بسیار آرام پیش برود. آروغ، ریفلاکس، تهوع حال اگر معده سرد شد اول آروغ ایجاد می شود و گاهی ایجاد رفلاکس (ترش کردن) می شود. با بیشتر شدن سردی تهوع بوجود می آید که این تهوع بعد از مصرف غذاهای سرد مزاج بیشتر می شود. تهوع و استفراغ واکنش طبیعی بدن برای دفع مواد اضافی است که برای دفع بلغم و صفرا این اتفاق می افتد و این گونه تهوع نباید کنترل شود و باید کمک کرد تا دفع شود. اصلا این سردی در معده حتی در تکلم بچه هم اختلال ایجاد می‌کند. نفخ و گاز اگر سردی و رطوبت بیشتر شد نفخ و گاز پدید می آید بخصوص بعد از مصرف غذاهای سرد مزاج دفع بی اختیار گاز ناشی از سردی معده و روده است.  هر چه گاز بیشتر دفع شود نشان می‌دهد که سردی بیشتر است. هر چه طبیعت دستگاه گوارش گرمتر باشد میزان تولید گاز کمتر می باشد. بوی بد دهان اگر بلغم در معده زیاد شد ایجاد بوی بد دهان می کند. البته بوی دهان ۳علت عمده دارد ۱-ریزش ترشحات سرد سینوس ها ۲- فضای دهان، خرابی دندان و لثه و… ۳- اختلال در عملکرد گوارش). 💊 تاخیر در هضم غذا دیر هضم شدن غذا ناشی از افزایش سردی معده است. غلبه بلغم در روده در این حالت ابتدا روده بلغم اضافه را دفع می کند. هر چه بلغم افزایش پیدا کند با توجه به اینکه استعداد خشکی دارد ایجاد یبوست، بواسیر یا شقاق می کند. برای درمان اول باید مزاج را گرم کرد و هر گاه مزاج گرم باشد یبوست ایجاد نمی شود. با افزایش بلغم دفع متعفن بوجود می آید (بوی بد دهان بوی بد مدفوع) و دفع مواد هضم نشده متبلور و دانه های درشت ایجاد می شود. در دفع روده، بوی ترش متعفن مدفوع ناشی از سردی است و بوی تند آن ناشی از گرمی است و هر گاه میزان رطوبت معده و روده زیاد شد زمینه ایجاد انگل پیش می آید. در حالیکه افزایش حرارت معده و روده اجازه تولید انگل نمی دهد.  ۱۴) دستگاه ادراری تناسلی سنگ کلیه ایجاد سنگ کلیه یا ناشی از سردی کلیه است و یا به علت افزایش میزان آهک دریافت شده از طریق غذاهای خورده شده می‌باشد. مشکل سردی کلیه جدی تر است. محموعه داروهای دافع سنگ کلیه باید دارو های با خاصیت گرم و تیز یا سرد و تیز (شکننده) و همچنین داروهای با خاصیت گشادگنندگی در جهت کمک به سهولت دفع باشند. اختلال در کنترل ادرار وقتی میزان بلغم اضافه تر شد، ظرف نگاه دارنده ادرار یعنی مثانه شل می‌شود و توانایی نگه داشتن ادرار را ندارد، در نتیجه ریزیش ادرار مکرر بدون اختیار، ادرار شبانگاهی و شب ادراری بوجود می آید که نشان دهنده افزایش بلغم ا

ست. بزرگ شدن پروستات اگر سردی در غده پروستات بیشتر شد باعث ورم آن غده می شود و BPH به وجود می آید. پزشک مسلط بر طب سنتی می‌تواند با تجویز گرمی مناسب خوراکی و موضع پروستات را گرم کرده بلغم لزج ایجاد شده را ذوب کند که در نتیجه غده کوچک می شود. 💊سرد شدن دستگاه تناسلی اگر بلغم در دستگاه تناسلی افزایش پیدا کرد باعث سردی تناسلی می شود. رحم: سرد شدن رحم سبب مشکلات زیادی در زنان خواهد شد. رحم گرم آسیب پذیری کمتری دارد.همچنین رحم سرد ترشح رقیق زیادتری دارد. اختلال در عادت ماهیانه وقتی در رحم سردی افزایش پیدا کرد میزان خونریزی در دوران عادت ماهیانه زیاد شده  که نشان دهنده غلبه سردی و بلغم در رحم است. عفونت رحم از طرفی هنگامی که رحم سرد باشد استعداد ابتلا به بیماری های عفونی بیشتر شده و با اندک تغییر آب و هوا و تغییر آب مورد استفاده جهت نظافت مثلاً استفاده از دستشویی های بین راه در مسافرت ها آلودگی پیدا کرده و عفونی می شود. اختلال در میل جنسی افزایش بلغم میل جنسی را کاهش داده و سرد مزاجی جنسی بوجود آورد. در این حالت زن تمایل به زناشویی ندارد و ممکن است دستگاه تناسلی او به راحتی برای مقاربت آمادگی پیدا نکند. ناباروری در زنان اگر بلغم زیاد شد نطفه یخ می زند و ناباروری ایجاد می شود و یا برعکس اگر گرمی بیش از حد در رحم ایجاد شود، ناباروری ناشی از گرمی ایجاد می‌شود که به علت ایجاد کرمی بیش از اندازه است که به اصطلاح نطفه می سوزد. کیست تخمدان کیست‌ها غده های موجود در بدن هستند که وقتی بلغم محیطی بیشتر شد بزرگ می شوند و ایجاد کیست می‌کند. یعنی وقتی رطوبت بیش از اندازه شده چه رطوبت داخلی و چه رطوبتی که از محیط جذب کرده مثلا شستشوی زیاد یا نشستن در مکان مرطوب بخصوص در دوران عادت ماهیانه،این افزایش رطوبت باعث ایجاد کیست‌های تخمدان می‌شود. افتادگی سینه ها افتادگی سینه در خانم ها یکی دیگر از نشانه های غلبه بلغم و افزایش سردی در ناحیه سینه است. 💊برای درمان غلبه بلغم چه راهکاری پیشنهاد می دهید؟ اولاً امیدواریم هیچ‌وقت دچار غلبه بلغم نشوید (اگرچه در جامعه ما غلبه بلغم بسیار شایع است، چون رژیم غذایی ایرانیان بیشتر خوردن غذا‌های سرد است). اما اگر با خواندن این پست متوجه شدید که غلبه بلغم دارید حتما با مشورت پزشک طب سنتی در جهت درمان این بلغم اضافی اقدام و روش زندگی‌تان را اصلاح کنید. در مورد غلبه بلغم خود درمانی در منزل جایز نیست و حتماً تدابیر پزشک طب سنتی با توجه به نوع مزاج پایه و مزاج غالب شما را می‌طلبد، فقط با راهکارهایی که در پست ذیل اشاره می‌کنیم می‌توانید خلط بلغم را بدن خود تنظیم نمایید. 📚منبع: سایت ستاره و دکتر فرهاد عبداله زاده https://tabaye.ir/balgham-va-ghalabe-balgham/

💊💊💊💊💊نشانه ها و راه های تنظیم خلط بلغم در طب سنتی بلغم همان سيستم ايمنی بدن و از جنس آب و سرد و تر است. 💊خلط بلغم بلغم همان سیستم ایمنی بدن و از جنس آب و سرد و تر است. که دو گونه است: بلغم طبیعی: استعداد آن را دارد که تبدیل به خون شود زیرا این ماده خون خام و ناپخته است، مزه آن شیرین  و کمی سرد است. بلغم غیر طبیعی: بلغمی که نسبت به بلغم طبیعی رقیق تر (خلمی) و یا خام تر (نا پخته) یا خیلی رقیق (مائی) و بسیار غلیظ (گچی) و یا گرم و خشک (شور) یا خشک (صفرائی) یا ترش یا تلخ و گس یا غلیظ وو تند (زجاجی) است. علائم غلبه خلط بلغم سفیدی رنگ پوست سرد، شل و ول، سفید و آبکی ضعف گوارش کم تشنه شدن سردی دست و پا دیر هضم شدن غذا آروغ ترش خواب آلودگی و پر خوابی آب دهان روی بالش ریختن رقیق بودن آب بینی کم حواسی دفع زیاد و با سوزش ادرار ریزش موی سر افسردگی خستگی و کوفتگی بی نشاطی و پژمردگی قولنج فراموش زردی سفیده چشم ناراحتی و درد معده تندخوئی زیر چشم پف کرده ترش شدن مزه دهان تنگی نفس موقع خوردن غذا تپش قلب هنگام بیدار شدن از خواب چاقی پفکی کندی نبض رشد آهسته ی مو بد بویی دهان و مدفوع قار و قور شکم و نفخ و یبوست سفید شدن موها دردهای مفصلی بی میلی جنسی، زود انزالی یا ضعف جنسی سر دردهای سینوزیتی تخمدان متورم، کسیت تخمدان، ناباروری، زیادی پریود، سقط جنین، ترشحات رقیق رحمی کم کاری کلیه، سنگ کلیه، افتادگی اندام تناسلی شب ادراری، دفع ادرار زیاد همراه با فشار و ضعف مثانه نازک شدن صدا کابوس و بد بینی لکنت زبان ناشنوائی مقطعی ورم و درد پا و زانو سرفه زیاد 💊علت افزایش خلط بلغم شروع فصل زمستان سن کودکی و پیری چاقی و اضافه وزن خوردن غذاهای تر و سرد (ماهی، ماست و…) نکته: بلغمی ها سعی کنند از هشت ساعت بیشتر نخوابند، البته کمتر شدن این میزان هم، مطلوب است. سعی کنند قبل از طلوع آفتاب از خواب برخیزند تا از تولید بلغم اضافه خودداری شود. خوابیدن در طی روزز و همچنین یک ساعت قبل از غروب بسیار مضر است و موجب افزایش بلغم می گردد و سنگینی سر و التهاب سینوس ها و کند شدن رفتارهای مغزی را موجب می شود. روش های تنظیم خلط بلغم خوردن حلوای جوارش زیاد حمام رفتن (حمام گرم) جماع بسیار نشستن در آفتاب نخوردن غذاهای سرد در صبح ادویه تند خوردن خوردن غذاهای شور 💊غذاهای مفید برای تنظیم خلط بلغم تمام غذاهای گرمی بخش از قبیل گوشت شتر، گوسفند، کبوتر، سار، گنجشک، بوقلمون کباب شده میوه جات شامل همه میوه‌های رسیده و شیرین (گرم) ادویه جات شامل هل، دارچین، زنجبیل، زعفران، جوز هندی، فلفل سیاه و فلفل سفید و دانه فلفل، دانه خردل، سیر، موسیر. ریشه‌ها شامل چغندر، شلغم، هویج، کلم قمری، ترب سیاه و سفید سبزیجات گرم شامل انواع کلم، ساقه کرفس، نعناع، ریحان، جعفری، مرزه، ترخون، تره و شوید. حبوبات شامل نخود، گندم، لوبیا چیتی، لوبیا کشاورزی و یا کپسولی، دال عدس و لپه. درصورت استفاده از سایر حبوبات و غلات، بهتر است از ادویه جات گرم مانند زیره سیاه، زیره‌ سبز، زنجبیل، دارچین، هل، زعفران و کمی زردچوبه استفاده شود. بذرهای ملین شامل تخم ریحان، تخم شربتی، قدومه شیرازی، خاکشیر و بارهنگ نیز می‌توان استفاده کرد. خشکبار شامل بادام، گردو، فندق، پسته، کنجد، ارده مفید است و از عسل و شیره خرما می توان مصرف کرد. غذاهای مضر تمام مواد لبنی از جمله شیر، ماست، دوغ، کره، سرشیر، خامه، پنیر و کشک ترشیجات، سرکه و شور برنج سفید، عدس، ماش، جو سوپ جو و آش جو میوه جات ترش و کال، نارنگی، کیوی، گرمک، خیار پوست کنده سیب زمینی، قارچ گوشت گاو و گوساله و انواع گوشت سفید سس، رب، گوجه فرنگی پرخوری https://tabaye.ir/khelt-balgham/

💊💊💊درمان خونریزی زیاد در عادت ماهانه خونریزی دوران قاعدی یکی از راه‌های پاکسازی بدن از مواد زائد است 💊انواع مختلف خونریزی‌های غیر طبیعی دوران پریودی  هایپر منوره: تداوم خونریزی بیش از ۷ روز به دلیل مسائلی مانند فیبروم یا میوم زیر مخاطی، آدنو میوز، عوارض حاملگی، تومورها و نامنظمی هورمونی و … منوراژی: خونریزی قاعدگی بیش از ۸۰ میلی لیتر (مانند دلایل هیپر منوره ) متروراژی: خونریزی های نامنظم در فواصل سیکل های قاعدگی (به دلایلی مانند لکه بینی در اواسط سیکل قاعدگی در اثر تخمک گذاری، مصرف استروژن، عفونت لایه داخلی رحم، اندومتریت، پرکاری تیروئید، پولیپ های اندومتر، و سرطانهای دهانه رحم و اندومتر (در موارد بسیار نادر) هیپو منوره: خونریزی قاعدگی خفیف و جزئی و معمولاً در حد لکه بینی (به د دلایلی مانند مصرف قرص های پیشگیری از بارداری OCP، تنگی دهانه رحم یا منفذ پرده بکارت، چسبندگی های داخل رحمی یا سندرم آشرمن- چسبندگی های داخل رحم به دنبال مشکلاتی مانند کورتاژهای خشن) اولیگو منوره: طول مدت دوره قاعدگی بیش از ۳۵ روز (به دلایلی مانند کاهش وزن شدید، کم کاری تیروئید، و..) پلی منوره: طول مدت دوره قاعدگی کمتر از ۲۲ روز( به دلایلی مانند کم کاری تیروئید و خونریزی در اثرنامنظمی هورمونی) منومتروراژی: سیکل های قاعدگی نامنظم همراه با افزایش یا تغییرات طول مدت و مقدار خونریزی قاعدگی (به دلایلی مانند عوارض حاملگی، سندرم تخمدان پلی کیستیک و برخی بدخیمی ها و …). خونریزی پس از نزدیکی: خونریزی در اثر نزدیکی یا در اثر معاینه (به دلایلی مانند بیرون زدگی یا زخم های مخاط دهانه رحم، پولیپ،سرطان و یا عفونت های دهانه رحم). خونریزی پس از یائسگی: خونریزی پس از یک سال از قطع قاعدگی در فرد یائسه (به دلایلی مانند سرطان دهانه رحم و رحم، عفونت های واژن و سرویکس، میوم های رحمی) 💊خونریزی زیاد دوران قاعدگی در طب سنتی افزایش خونریزی رحمی، کثرت طمث و یا افراط طمث نامیده می‌شود که با منومتروراژی مطابقت دارد. افزایش خونریزی رحمی بر دو گونه است: در دوران قاعدگی میزان خونریزی افزایش پیدا می‌کند یا دوران قاعدگی به پایان می‌رسد، اما خونریزی همچنان ادامه دارد؛ و یا اینکه در غیر از دوره عادت ماهیانه خونریزی شروع می‌شود و ادامه پیدا می‌کند. در چه شرایطی دچار خونریزی‌های شدید قاعدگی هستید؟ اگر یکی از چند شرایط زیر در هر عادت ماهیانه برای شما اتفاق می‌افتد، درواقع شما دچار خونریزی‌های شدید دوران ماهانه هستید. این شرایط شامل: روزانه بیش از ۸ پد بهداشتی استفاده می‌کنید. مجبورید که هر ۱ تا ۲ ساعت به دلیل خونریزی شدید، پد خود را عوض کنید. در طول شب نیاز به تعویض نوار بهداشتی دارید. عادت ماهانه شما بیش از ۵ روز یا بین ۸ تا ۱۰ روز طول بکشد. خونریزی ماهانه به‌قدری شدید باشد که در زندگی معمول شما اختلال ایجاد کند. خستگی، بی‌حالی و تنگی نفس (علایم کم‌خونی) ایجاد کند. از زمان پریودی شما تا پریودی بعدی کمتر از ۲۱ روز طول می‌کشد. 💊عوارض خونریزی زیاد قاعدگی ضعف اشتها ضعف هضم ضعف جسمی  ضعف اعصاب و سرگیجه بدی رنگ رخسار ایجاد درد پشت به‌ دلیل خشکی و کشیدگی عصب همچنین خونریزی زیاد می‌تواند موجب غلبه صفرا و در نتیجه بروز تب‌های صفراوی و به‌دنبال آن افزایش سقوط اشتها شود. نکات مهم در خصوص خونریزی زیاد در دوران قاعدگی مصرف متعادل اغذیه و نوشیدنی‌های قابض، خشک کننده و تغلیظ کننده خون کاربرد چشمگیری در کمک به بیماران در خونریزی زیاد رحمی دارد، مانند سنجد، بادام بوداده، ارزن و … همچنین اغذیه‌ای که کمک به بازگرداندن قوت می‌کنند و استفاد از غذاهای سریع الهضم در افراط طمث در طب ایرانی مورد توجه است. پرهیز از غذاهای بالقوه و بالفعل گرم و قاعده‌آور (زعفران، کنجد، انبه و ..) خصوصاً در طول عادت ماهانه، نیز مورد اهمیت است. 💊 منو   خانه/زنان و بارداری زنان و بارداری درمان خونریزی زیاد در عادت ماهانه خونریزی دوران قاعدگی یکی از راه‌های پاکسازی بدن از مواد زائد است  ۰110 خواندن این مطلب 5 دقیقه زمان میبرد  خونریزی زیاد در عادت ماهانه خونریزی دوران قاعدگی یکی از راه‌های پاکسازی بدن از مواد زائد است، اما چنانچه بیش از حد باشد سبب خروج مواد مفید از بدن می‌شود و اگر به صورت ناقص اتفاق بیفتد به عدم پاکسازی کامل منجر می‌شود، اما یکی از مشکلاتی که اغلب خانم‌ها با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند، خونریزی‌های بیش از حد معمول در زمان عادت ماهیانه می‌باشد. اگر شما هم دچار خونریزی‌های شدید قاعدگی هستید پیشنهاد می‌کنیم که این مطلب از مجله اینترنتی طبایع را دنبال کنید. انواع مختلف خونریزی‌های غیر طبیعی دوران پریودی  هایپر منوره: تداوم خونریزی بیش از ۷ روز به دلیل مسائلی مانند فیبروم یا میوم زیر مخاطی، آدنو میوز، عوارض حاملگی، تومورها و نامنظمی هورمونی و … منوراژی: خونریزی قاعدگ

ی بیش از ۸۰ میلی لیتر (مانند دلایل هیپر منوره ) متروراژی: خونریزی های نامنظم در فواصل سیکل های قاعدگی (به دلایلی مانند لکه بینی در اواسط سیکل قاعدگی در اثر تخمک گذاری، مصرف استروژن، عفونت لایه داخلی رحم، اندومتریت، پرکاری تیروئید، پولیپ های اندومتر، و سرطانهای دهانه رحم و اندومتر (در موارد بسیار نادر) هیپو منوره: خونریزی قاعدگی خفیف و جزئی و معمولاً در حد لکه بینی (به د دلایلی مانند مصرف قرص های پیشگیری از بارداری OCP، تنگی دهانه رحم یا منفذ پرده بکارت، چسبندگی های داخل رحمی یا سندرم آشرمن- چسبندگی های داخل رحم به دنبال مشکلاتی مانند کورتاژهای خشن) اولیگو منوره: طول مدت دوره قاعدگی بیش از ۳۵ روز (به دلایلی مانند کاهش وزن شدید، کم کاری تیروئید، و..) پلی منوره: طول مدت دوره قاعدگی کمتر از ۲۲ روز( به دلایلی مانند کم کاری تیروئید و خونریزی در اثرنامنظمی هورمونی) منومتروراژی: سیکل های قاعدگی نامنظم همراه با افزایش یا تغییرات طول مدت و مقدار خونریزی قاعدگی (به دلایلی مانند عوارض حاملگی، سندرم تخمدان پلی کیستیک و برخی بدخیمی ها و …). خونریزی پس از نزدیکی: خونریزی در اثر نزدیکی یا در اثر معاینه (به دلایلی مانند بیرون زدگی یا زخم های مخاط دهانه رحم، پولیپ،سرطان و یا عفونت های دهانه رحم). خونریزی پس از یائسگی: خونریزی پس از یک سال از قطع قاعدگی در فرد یائسه (به دلایلی مانند سرطان دهانه رحم و رحم، عفونت های واژن و سرویکس، میوم های رحمی) بیشتر بخوانید! ۱۲ توصیه مهم طب سنتی برای دردهای پریود خونریزی زیاد دوران قاعدگی در طب سنتی افزایش خونریزی رحمی، کثرت طمث و یا افراط طمث نامیده می‌شود که با منومتروراژی مطابقت دارد. افزایش خونریزی رحمی بر دو گونه است: در دوران قاعدگی میزان خونریزی افزایش پیدا می‌کند یا دوران قاعدگی به پایان می‌رسد، اما خونریزی همچنان ادامه دارد؛ و یا اینکه در غیر از دوره عادت ماهیانه خونریزی شروع می‌شود و ادامه پیدا می‌کند. در چه شرایطی دچار خونریزی‌های شدید قاعدگی هستید؟ اگر یکی از چند شرایط زیر در هر عادت ماهیانه برای شما اتفاق می‌افتد، درواقع شما دچار خونریزی‌های شدید دوران ماهانه هستید. این شرایط شامل: روزانه بیش از ۸ پد بهداشتی استفاده می‌کنید. مجبورید که هر ۱ تا ۲ ساعت به دلیل خونریزی شدید، پد خود را عوض کنید. در طول شب نیاز به تعویض نوار بهداشتی دارید. عادت ماهانه شما بیش از ۵ روز یا بین ۸ تا ۱۰ روز طول بکشد. خونریزی ماهانه به‌قدری شدید باشد که در زندگی معمول شما اختلال ایجاد کند. خستگی، بی‌حالی و تنگی نفس (علایم کم‌خونی) ایجاد کند. از زمان پریودی شما تا پریودی بعدی کمتر از ۲۱ روز طول می‌کشد. بیشتر بخوانید! مراقبت های ویژه دوره قاعدگی عوارض خونریزی زیاد قاعدگی ضعف اشتها ضعف هضم ضعف جسمی  ضعف اعصاب و سرگیجه بدی رنگ رخسار ایجاد درد پشت به‌ دلیل خشکی و کشیدگی عصب همچنین خونریزی زیاد می‌تواند موجب غلبه صفرا و در نتیجه بروز تب‌های صفراوی و به‌دنبال آن افزایش سقوط اشتها شود. نکات مهم در خصوص خونریزی زیاد در دوران قاعدگی مصرف متعادل اغذیه و نوشیدنی‌های قابض، خشک کننده و تغلیظ کننده خون کاربرد چشمگیری در کمک به بیماران در خونریزی زیاد رحمی دارد، مانند سنجد، بادام بوداده، ارزن و … همچنین اغذیه‌ای که کمک به بازگرداندن قوت می‌کنند و استفاد از غذاهای سریع الهضم در افراط طمث در طب ایرانی مورد توجه است. پرهیز از غذاهای بالقوه و بالفعل گرم و قاعده‌آور (زعفران، کنجد، انبه و ..) خصوصاً در طول عادت ماهانه، نیز مورد اهمیت است. بیشتر بخوانید! سندرم پیش از قاعدگی و کنترل آن در طب سنتی تدابیر درمانی طب سنتی جهت رفع خونریزی های زیاد در عادت ماهانه خانم هایی که دچار خونریزی بیش از حد ایام عادت ماهانه هستند، می‌توانند پس از سپری شدن حدود سه تا پنج روز از دوران عادت، شروع به مصرف سنجد کنند تا خونریزی و لکه بینی  شدید یا طولانی آنها از بین برود. در طول دوران قاعدگی، سنجد، سویق عدس و کاچی با روغن حیوانی میل شود. در هنگام خونریزی، بارهنگ و نعناع میل شود. بارهنگ ۱ قاشق چایخوری ۲ بار در روز تا ۲ماه با آب جوش و کمی عرق نعنا (خیلی کم) و کمی خاکشیر و عرق خار شتر مصرف شود. ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. سپس به وسیله ی یک قاسق غذاخوری  عسل شیرین کرده و در طول دوره عادت ماهانه، قبل از هر وعده غذا بنوشید گزنه سرشار از آهن است و به روشی طبیعی به تنظیم و کنترل عادت ماهانه کمک می‌کند و خطر و عوارض داروهای هورمونی را هم ندارد. از خاصیت خشک کنندگی و قابضیت ارزن می‌توان برای بند آوردن خونریزی زیاد ماهانه به صورت استعمال موضعی (نشستن در محلول حاوی جوشانده صاف شده ارزن) و خوراکی بهره برد. مصرف کاچی ارزن علاوه بر قطع خونریزی عادت ماهانه، موجب تقویت محیط داخلی رحم می گردد. لیموترش و

آب آن به دلیل دارا بودن خاصیت قابض و ضد عفونی کنندگی در توقف خونریزی های داخلی و خارجی موثرند. از این‌رو مصرف آن به تنهایی یا همراه با کمی آب به افرادی که به نحوی از خونریزی شدید قاعدگی رنج می برند، توصیه و تجویز می شود. خوردن خورش کدو و یا استفاده از تفت داده شده آن در روغن زیتون و یا مصرف کدوی خام به عنوان دارویی مفید و موثر جهت بند آمدن خونریزی قاعدگی به کار می رود. خوردن زردآلو به دلیل طعم قابض آن از یک سو هر گونه خونریزی زنانگی را بند آورده و از سویی دیگر جهت رفع کم خونی بسیار مفید است. گنجاندن مغز گردو در غذاهای روزانه یا خوردن آن به تنهایی تاثیر زیادی در بند آوردن و قطع خونریزی های قاعدگی دارد 💊طرز تهیه سویق عدس: عدس ها را شسته بعد از خشک شدن، بدون روغن تفت دهید، سپس عدس های سرد شده را آسیاب کنید. از این پودر یک قاشق صبح ناشتا و یک قاشق شب موقع خواب میل کنید. یا این سویق را در یکی از عرق های بند آورنده خونریزی (مثل کاسنی) جوشانده، میل کنید. نکته مهم: در طب سنتی این سویق و یا عدس برای افراد سوداوی و یا بلغمی زیاد توصیه نمی‌شود. خونریزی زیاد قاعدگی و غلبه اخلاط ۱. غلبه دم (خون) گاهی علت خونریزی زنان غلبه و زیادی خون در بدن است که در این حالت بدن پر خون و رنگ چهره سرخ رنگ و رگها پر است و در اثر خونریزی ضعف ایجاد نمی شود؛ بلکه سر حال تر می شود که در این حالت درمان آن حجامت و فصد و گذاشتن بادکش زیر سینه می باشد. ۲. غلبه صفرا گاهی علت آن غلبه و افزایش صفرا در بدن است که علامت آن رقیق بودن خون همراه با احساس سوزش و به سرعت خارج شدن و میل داشتن رنگ آن به زردی و ضعف بدن و زردی رنگ و رو می باشد که درمان آن جوشانده پوست هلیله زرد و شاه تره و مصرف جوشانده زرشک و عناب و مصرف عدس، رب انار و انار می‌باشد. ۳. غلبه بلغم گاهی علت خونریزی زیاد در عادت ماهانه، غلبه بلغم در بدن می باشد که علامت آن افزایش رطوبت بدن و رقیق شدن خون و تمایل رنگ آن به سفیدی است که درمان آن دفع بلغم از بدن است که با انجام قی و مصرف شربت عسل و شیره انگور و غذاهای گرم می باشد. ۴. غلبه سودا گاهی علت خونریزی زیاد، غلبه سودا در بدن است که علامت آن سیاه شدن خون می باشد که به کبودی یا سبزی می‌زند و درمان آن در صورت نبودن ضعف و یا کم خونی انجام فصد و استفاده از داروهای دفع کننده سودا مثل افتیمون می باشد. دکتر مژگان تن ساز، https://tabaye.ir/treatment-of-periodic-heavy-bleeding/

💊💊💊مراقبت های ویژه دوره قاعدگی تدابیر طب سنتی برای دوران قاعدگی 💊تدابیر دوره قاعدگی در دوران قاعدگی موارد زیر را رعایت کنید: پرهیز از حمام طولانی مدت پرهیز از نوشیدن آب زیاد و خیلی سرد پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ پوشاندن کمر و پهلوها با یک شال نازک در طول دوره خونریزی ماهیانه پرهیز از غذاهای مولد سودای غیرطبیعی یا زیاد،( از یک هفته قبل از باز شدن خون حیض تا روز پایان خونریزی): مثل گوشت گاو، سوسیس و کالباس، کنسروها، غذای مانده، نوشابه، قارچ، عدس، بادنجان، کلم خام پرهیز از غذاهای مولد خون غلیظ از یک هفته قبل از باز شدن خون حیض تا روز پایان خونریزی: مثل ماکارونی، لازانیا، خیار و گوجه، ماهی، ماست پرهیز از غذاهای نفاخ مثل حبوبات و سبزی خوردن و سبزی های خام،( از یک هفته قبل از باز شدن خون حیض تا روز پایان خونریزی) پرهیز از مصرف غذاهای ترش. و اما بایدهای این دوره (دوره عادت ماهیانه بانوان) :افزایش مصرف غذاهای لطیف و خون ساز در روزهای نزدیک به قاعدگی و روزهای خونریزی، مثل زرده تخم مرغ عسلی، آبگوشت گوسفند بی چربی، بلدرچین، بادام، پسته، شیره انگور، مربای هویج، مویز در خونریزی شدید (البته بعد از مشورت با پزشک و عدم وجود خطر جدی):مصرف زرده تخم مرغ عسلی با بارهنگ، آب سیب و رب به  پرهیز از مصرف غذاهایی با مزاج سرد مثل خیار، گوجه و… از چند روز قبل از ایام قاعدگی. پرهیز از خوردن غذاهای با هضم سنگین و غلیظ مثل کله پاچه، حلیم و… از چند روز قبل از قاعدگی توصیه به مصرف غذاهایی با هضم آسان مثل زرده تخم‌مرغ و گوشت گوسفندی استفاده از ادویه‌های هاضم مثل رازیانه و آویشن در غذاها مصرف دمنوش و عرقیات رازیانه و بابونه از چند روز قبل از قاعدگی و ۲ تا ۳ روز اول قاعدگی ۶ـ مصرف دمکرده زنجبیل و بابونه و مصرف مداوم توصیه ای برای کاهش دردهای دوره قاعدگی بانوان : طب سنتی برای کاهش دردهای قاعدگی کارهای موضعی مانند روغن مالی را پیشنهاد می کند. برای این کار فرد باید نواحی رحم را روغن گرم بمالد. بهترین و موثرترین حالت این است که از یک تا دو روز قبل از شروع قاعدگی به روغن مالی یا مصرف ، تغذیه خاص شروع شود. استفاده از باد کش نیز مفید است. زیرا بادشکن باعث افزایش خون رسانی و گرم کردن نواحی مورد نظر می شود. همچنین توصیه می شود فرد در این دوران از استرس دوری کند و به انجام ورزش های ملایم مانند پیاده روی ونرمش های خاص بپردازد. روغن نخود دارای طبع گرم و خشک بوده که مقوی قوای جنسی است و قوت نفوذ آن در بدن زیاد است و برای رفع مشکلات جنسی مفید است. روغن نخود مخلوط با سیاه‌دانه برای رفع دردهای ناشی از سردی مانند سردی رحم و دردهای قاعدگی بسیار مفید است. مالیدن آن روی رحم به رفع سردی رحم و باردار شدن و رفع دردهای دوران قاعدگی کمک می‌کند. مقالات و تحقیقات جدید اثبات کرده اند بهترین زمان خواب از ساعت ۱۰ شب تا حدود ۲ بعد از نیمه شب است. تعادل بدن با این برنامه ثابت باقی می ماند و تمام هورمون های سلامت با رعایت این برنامه کارشان را به درستی انجام می دهند. عوارض استفاده از مسکن ها برای کاهش درد قاعدگی معمولا برای کنترل درد عادت ماهانه، درمان بیماری زمینه ای در زنان مبتلا به مشکلات رحمی و استفاده از مسکن ها هم چون دیکلوفناک یا ترکیبات کاهنده اسپاسم مانند هیوسین پیشنهاد می شود. باید توجه داشت استفاده از این ترکیبات موجب کاهش میزان خونریزی نیز خواهد شد. بدن افراد در طول دوران قاعدگی، به واسطه دفع خون پاکسازی می‌شود. چنانچه این روش طبیعی پاکسازی به دلایلی هم چون تغییرات غیرطبیعی خون، تغییر مزاج، مشکل در عملکرد رحم و تخمدان یا مصرف دارو، به درستی عمل نکند موجب بروز انواع بیماری در کل بدن خواهد شد.   دکتر سید کاظم کاظمینی  و خانم دکتر نفیسه حسینی یکتا  https://tabaye.ir/periodic/

💊💊۱۲ توصیه مهم طب سنتی برای دردهای پریود استفاده از راه های طبیعی برای کنترل دردهای پریودی 💊💊💊راهکارهایی از جنس اصلاح سبک زندگی به طور کلی از مصرف غذاهایی که تولید سودای غیرطبیعی یا زیاد می نمایند مانند گوشت گاو، سوسیس، کالباس، غذاهای کنسروی و مانده، نوشابه، قارچ، عدس، بادمجان، کلم خام و ترشیجات به ویژه از یک هفته قبل از قاعدگی پرهیز نمایید. از مصرف غذاهایی که خون غلیظ یا بلغم غیرطبیعی تولید می‌کنند؛ مانند ماکارونی، لازانیا، خیار، گوجه فرنگی، ماست و انواع مواد با مزاج سرد و تر و لزج حداقل از یک هفته مانده به پریود اجتناب نمایید. از مصرف غذاهای نفاخ و بادانگیز مثل حبوبات و سبزیجات نفاخ حداقل از یک هفته قبل از قاعدگی خودداری نمایید. از شست و شو با آب سرد برای طهارت و حمام و شست و شوی اضافه در دوران پریود تا حدامکان خودداری کنید. از نوشیدن بیش از حد و غیرضروری آب بویژه در دوره قاعدگی بپرهیزید. به طور کلی و نه تنها در دوره پریود از پوشیدن شلوارهای تنگ بپرهیزید، زیرا خونرسانی به تخمدان و رحم را کاهش می دهد. از پوشیدن لباس های کوتاه که روی ناحیه کمر و پهلوها را نمی پوشانند اجتناب کنید، حتی در دوره قاعدگی علاوه بر لباس معمول این ناحیه را با شال نازکی به آرامی و بدون ایجاد فشار ببندید. از نشستن و راه رفتن پابرهنه بر روی کفپوش های سرد مثل سرامیک و سنگ پرهیز کنید. در صورتی که خونریزی زیاد دارید یا دچار کم خونی هستید، از یک هفته مانده به قاعدگی از غذاهای لطیف و خونساز مثل زرده تخم مرغ عسلی، آب گوشت گوسفند بدون چربی، مغزها مثل بادام و پسته، شیره انگور، مربای هویچ، کدوحلوایی بخارپز با زعفران و دارچین استفاده کنید. در دوران قاعدگی و یک هفته قبل ازآن صبحانه حتماً از غذای گرم مانند ارده، عسل یا کنجد، عسل یا گردو، خرما یا حلوا ارده استفاده کنید. حرص خوردن و عصبی شدن نیز به این دردها دامن می زند. از استفاده زیاد از مسکن ها شیمیایی در دوره پریود بپرهیزید و به دنبال علت درد و درمان اساسی آن باشید. خانم هایی که استرس دارند،در دوران عادت ماهانه نسبت به سایر خانم ها درد بیشتری دارند. این استرس را می توان با استفاده از این ترکیب  کنترل نمود و کاهش داد: آب سیب و کرفس، چای سبز، شیر. این مواد را به نسبت یک به یک ترکیب کنید و میل نمایید. 📚📚📚https://tabaye.ir/periodic-pain/

👈پیام_بهداشتی: سرطان داغ ◀️پزشکان می‌گویند که نوشیدن چای خیلی داغ باعث سوختگی دهان، گلو و مری می‌شود و به علت همین عارضه و آسیبی که در اثر سوختن به سلول‌های مری وارد می‌شود، زمینه ابتلا به سرطان پیش می‌آید. عمدتاً این سرطان در ناحیه مری بوده و بعد انتهای مری و معده را نیز درگیر می‌کند. 🔸همه مایعات داغ این خصوصیت را دارند، اما این حساسیت بیشتر در مورد چای داغ است. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

📚📚📚نمک دریا درمانی برای بیماران بلغمی و یا غلبه خلط بلغم درمفاصل و کیست پستان و پشت درد هافقط برمبنای طب سنتی ۱- برای کیست بلغمی پستان زنان و دختران : حدود یک کیلو نمک دریا را داغ کرده و دریک کیسه قرارداده ودربش بسته و روزی چندباردرازکشیده و برروی پستان و یا سینه به مدت یک ساعت گذاشته شود ۱/۱- یا یک کیلو نمک دریا را داغ کرده با اردگندم خمیرکرده و درازکشیده و روزی نیم ساعت برروی پستان و سینه و یا اطراف زیر بغل گذاشته شود و اگر حساسیت پوستی رخ داد دیگه اجرانشود ۱/۲- همین روشهای بالا درپشت قفسه سینه اجرا شود تا خلط بلغم حیاط حضورش تدریجا کمرنگ شود ۱/۳- یا میتوان بدون ارد گندم ، بشرطی فعال نشدن حساسیت پوستی آبزن نمک دریا اجراشود ۱/۴- حمام رقیق بخورات رقیق چندساعته اب نمک دریا یعنی قراردادن تخت و درازکش و پخش بخوردرفضا که اینکاردربعضی از کشورها اجرامیشود ۲- روش صحیح قرقره آب‌ نمک قرقره آب نمک و استنشاق(یعنی آب را از بینی بالا کشیده و از دهان به بیرون بریزیم تا فضای پشت حلق شستشو داده شود) با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید. نمک مورد استفاده برای این منظور باید نمک طبیعی باشد. نمک های یددار شیمیایی باعث آسیب به مجاری تنفسی و در غلظت بالا میتوانند منجر به خونریزی این ناحیه شوند ۳- درمان سردردشدید و یا میگرنی و یا نزله قوی سرد درسینوسها ، که نمک دریا را گرم کنید ، وسط یک متقال تمیز ریخته، دربش رابسته و سپس روی سر بگذارید. این شیوه ی نمک درمانی را جایگزین کیسه آب جوش کنید چون نمک درد و بادهای مهاجر و رونده بلغمی و سوداوی رالز عروق و پوست بیرون می کشد. ازاین روش میتوانید برای درد های قاعدگی و درد های مفصلی استفاده کنید . اگر استخوان درد و مفاصل درد داشتید ابتدا با روغن گرم مثل( زنجبیل و سیاهدانه و یا بادام شیرین و... ) روغن مالی کنید بعد کیسه ی نمک گرم را روزی یک ساعت روی موضع بگذارید 🔕تذکر مهم : تاثیرگذاری فقط در نمک دریا است و …نه درنمک ید دار شیمیایی 📚📚محقق طب سنتی و طب اسلامی حسین معارفی

🔥عرضه ماسک سه لایه پرستاری با برش لیزری و فیکساتور بینی (فلزی بینی) با قیمت دولتی 🔥قیمت فقط ۱۵۰۰تومان بسته پلمپ ۵۰تایی ۷۵هزارتومان ماسک n95 هفت لایه ۱۰۰گرم فول پرس ۷۵۰۰ بسته های ۲۰عددی 🤝اماده همکاری عمده روزی ۲۰هزارتحویل ✈ارسال به سراسر ایران با پست و تیپاکس 🛑برای سفارش به آی دی زیر پیام دهید @Payashop1224 @payashop1224 @payashop1224 ادرس چنل @payamask1224 @payamask1224 @payamask1224

👈 درمان ساده و سریع انسداد (گرفتگی) عروق قلب «پروفسور حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران» 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com 💠 خرید دوسین (کد 25) و عسل خالص (کد 2) از فروشگاه سورنا: 👇👇👇👇 @SorenaNews_bot